Kā pārtraukt būt Clingy Tātad viņi nebūs un atstāt jūs ASAP
Ja jūs esat zaudējuši dažus lieliskus cilvēkus, pateicoties savai nepieciešamībai, ir jāapgūst, kā pārtraukt būt klāt. Lūk, kā šo darbību izslēgt.
Tā ir reāla problēma. Ir daži cilvēki, kas tur iesaistās ar kādu un vienkārši nevar paši sev palīdzēt. Viņiem ir jābūt pār viņiem un vienmēr jārunā ar viņiem. Ja jūs esat šāda veida, iemācīsieties, kā pārtraukt būt apgrūtinoši, var saglabāt jūsu attiecības.
Tāpēc, ka cilvēki nevēlas būt kopā ar kādu, kas tos nosmiek. Nosmakšana var nogalināt attiecības. Bet, ja tas ir tāds, kā jūs esat, kā jūs pārtraucat sevi? Kā jūs kļūstat par personu, kas darbojas normālā un attiecīgu attiecībās?
Lielākā daļa apjukuma ir viena lieta
Nedrošība. Jo sliktāk jūs jūtaties par sevi, jo tuvāk jūs vēlaties turēt savu partneri, lai viņi nekad neatstās. Lieta ir tā, ka jūs esat klingieris, jo vairāk viņi gribēs aizbēgt. Tas vienkārši nedarbojas tā, kā jūs domājat.
Kad neesat drošs attiecībās, jūs vienmēr jūtaties par nepieciešamību pārliecināties. Tas izpaužas jums, zvanot un nosūtīt īsziņu jūsu partnerim visu pamošanās stundu laikā, lai pārliecinātos, ka viņi joprojām atrodas jums. Tas nav veselīgs, un viņiem nav jautri.
Kā apstāties, lai jūs varētu būt normālas, veselīgas attiecības
Ja jūs kādreiz gribat nokļūt līdz vietai, kur jūs esat veselīgas attiecības ar kādu, kuru jūs patiešām rūpaties, jums ir jāpārtrauc jūsu apdomīgā uzvedība. Bet tas ir vieglāk pateikt, nekā izdarīts. Šie padomi var palīdzēt jums noķert šo slikto ieradumu un palikt pie personas, par kuru jums rūp.
# 1 Strādājiet ar savu pārliecību. Tas būs labākais jums. Lai pārtrauktu būt tik apgrūtinošs, jums ir jārisina cēlonis, kas ir jūsu nedrošība. Es zinu, ka jūs to nevarat atzīt, bet jums ir nepieciešama palīdzība.
Sāciet praktizēt sevi un pārdomāt, lai jūs varētu saprast, kāpēc jūs pats nejūtaties tik lieliski. Mācīšanās mīlēt sevi palīdzēs mazināt jūsu prātu, kad jūsu partneris nav apkārt, un kā jūs pārtrauksit būt apnicīgs.
# 2 Aplieciniet sevi. Jums nav nepieciešams kāds cits, lai jūs pārliecinātu. To var izdarīt pats! Es zinu, ka tas var likties muļķīgi, bet, ja jūs vēlaties tos tekstu un tie jums stāstīja, ka viņi ir aizņemti, iegrimst sevi.
To var izdarīt arī skaļi. Pastāstiet sev, ka jums nav jāzina, ko viņi dara katru otro reizi katru dienu.
# 3 Palieciet aizņemts. Tas ir fantastisks veids, kā izvairīties no saķeršanās. Kad esat aizņemts, jums nebūs laika, lai visu laiku sūtītu savu nozīmīgo citu. Jūs darīsiet savu lietu, un jūs būsiet priecīgi to darīt.
Plus, tas būs vairāk atalgojot, kad jūs sēdēt, lai runātu par savām dienām, jo tur būs kaut kas par ko runāt. Kad esat vienmēr sazinājies, nekad nav laika palaist garām viens otru.
# 4 Nosakiet, vai jums ir trauksme. Daudzi cilvēki, kuriem ir trauksme, mēdz būt apgrūtinoši. Viņi nenozīmē, bet tas ir satraukumu un satraukumu domas dēļ. Skatiet profesionālu un runājiet par to, kā jūs jūtaties un kādas iespējas jums ir jādodas tālāk.
# 5 Darbs uzticības veidošanā. Ja jums ir uzticības jautājumi, tas radīs jums iespēju būt klaipīgākiem par citiem cilvēkiem. Tagad, iespējams, tie pat nav attīstījušies, jo jūsu pašreizējais nozīmīgais.
Tie varētu būt rezultāts ex krāpšanos jums vai darot stuff jūs neesat labi ar. Jums jāstrādā, lai veidotu uzticību kopā. Pavadiet laiku, un jūs redzēsiet, cik daudz jūs varat tos uzticēties. Tas var aizņemt kādu laiku, lai to izveidotu, kad tas ir pazaudēts, bet turpinās mēģināt, un tas būs tā vērts.
# 6 Runājiet ar savu partneri. Jūs nevarat vienkārši paturēt savas jūtas pudelēs. Jums tiešām būtu jārunā ar savu nozīmīgo citu par to. Iespējams, viņi zina, ka jūs patiešām esat apgrūtinoši, un, iespējams, pat ir pauduši satraukumu.
Tavs uzdevums ir atvērt un pajautāt viņiem, kā jūs varat uzlabot lietas. Strādājiet kopā, lai atrastu laimīgu nesēju, lai jūs varētu tos paturēt savā dzīvē.
# 7 Uzturiet savu dzīvi. Jo vairāk jūs darāt stuff jums, jo mazāk jūs būsiet pārāk ieinteresēti, ko dara jūsu nozīmīgais. Tikai ar savu dzīvi. Jums ir savas bažas, un tāpēc jums par viņu nebūs jāuztraucas.
# 8 Izslēdziet negatīvās domas. Mums dažreiz ir sliktas domas. Pat cilvēkiem, kas šķiet vislaimīgākie, var būt domas, kas liek viņiem uztraukties un ir jāreģistrējas ar saviem partneriem.
Jums tie jāslēdz. Jo mazāk laika jūs piešķirat šīm domām pārņemt, jo mazāk enerģijas viņiem ir. Viņi arī pārtrauks popping up vairāk jūs apmācīt jūsu smadzenes domāt pozitīvā veidā.
# 9 Atcerieties, ka jums abiem ir nepieciešama neatkarība. Ja jūs vēlaties saprast, kā apstāties, tad jums ir jāsaprot, ka neviens pāris nevar izdzīvot, kas ir viens no otra 24 stundas diennaktī. Atcerieties, ka. Jums ir jābūt savai neatkarībai, lai jūs viens otram nebūtu pilnīgi slims. Neizmantojot šo telpu, jūs abi varēsiet justies nosmakuši, un tas nogalinās attiecības.
# 10 Uzziniet, kā izskatās veselīgas attiecības. Izpētīt, kas nepieciešams, lai radītu attiecības. Paskaties uz veselīgām attiecībām un pat intervējiet cilvēkus, kas jau sen ir bijuši kopā. Tiklīdz jums ir tēls, kādai vajadzētu izskatīties jūsu attiecībās, tas ļaus jums justies labāk un jūs pārtrauksit būt tik clingy.
# 11 Apņemieties mainīt savus veidus. Ja vien jūsu nozīmīgais cits nedara kaut ko smagu, lai jūs būtu apgrūtinošs, tu esi nepareizi. Tas ir jūsu darījums, un tas ir atkarīgs no jums, ja vēlaties veikt izmaiņas.
Pārāk bieži cilvēki meklē palīdzību, kad runa ir par apgrūtinājumu, un tad viņi nepiekrīt mainīt un nedara nekādas pūles. Jūs nevarat ļaut jums būt. Ne, ja vēlaties, lai jūsu attiecības paliktu ilgākas.
# 12 Iegūstiet profesionālu palīdzību. Varētu būt vieglāk pamatot iemeslus, kāpēc jums ir jābūt apgrūtinošiem. Mēs nevaram vienmēr domāt par sevi objektīvi un var slēpt dažus jautājumus, kas lielā mērā ietekmē mūsu dzīvi.
Tātad, dodieties uz kādu, un runājiet ar viņiem par to, ko jūs cauri. Viņi bieži var sniegt ieskatu, ko jūs nekad neesat domājuši par iepriekš.
Lai kādreiz būtu ilgstošas, veselīgas attiecības, jums ir jāapgūst, kā apstāties. Neviens nekad negribēs palikt jūsu dzīvē, ja viņi nevar elpot ar jums.
