Jaunākā tendence cīnīties pret šķebinošo gripu ir pakārt eikaliptu dušā. Tā ne tikai izskatās diezgan skaista, bet arī relaksējoša, nomierinoša un palīdz uzturēt aukstu / gripu līcī. Ir dažādas eikalipta...
Veselība un fitness - Lappuse 7
Aizmirstiet par karstu jogu, kazu joga ir dusmas. Tas var izklausīties kā New Age relikts vai vēl labāks, piemēram, viens no DJ Khaled jaunākajiem antics, bet jautrās jogas nodarbības adorable...
Pēdējo pāris nedēļu laikā daudzi cilvēki ir nolēmuši, ka 2019. gads būs gads, kad viņi atgriezīsies sporta zālē un pieturēs pie sava treniņa rutīnas. Bet, ja jūs esat izdarījuši šo...
Ir jauna, bezmaksas lejupielādējama programma, kas palīdzēs treniņu maveniem sasniegt „perfektu” tupēt. Squats. Gandrīz katrs personīgais treneris, kuru jūs kādreiz satiksiet, iesaka viņiem, un neviens no mums to nepietiek. Squats...
Ikvienam, kas meklē dabisku līdzekli, lai palīdzētu risināt PMS, mums var būt risinājums. Monk's Pepper, kas pazīstams arī kā Chasteberry vai Vitex Agnus Castus, ir augļu garšviela, ko vācu mūki...
Funkcionālā piemērotība var pārveidot ne tikai jūsu ķermeni, bet arī ikdienas dzīvi. Kayla Itsines ir viens no populārākajiem fitnesa treneriem šajās dienās, pateicoties Bikini Body Guide. Viņa izlaida savu rokasgrāmatu...
Hula hooping vairs nav tikai bērniem, kas ir padziļinājušies, tas ir arī visdziļākais jaunais ab treniņš, ar studijām atverot tikai centīgus hoopers, lai izmēģinātu savu roku šajā jautrajā nodarbībā. Vai...
Puma ir izvēlējusies Adriana Lima jaunākajā vēstniecē kopā ar ātrāko cilvēku uz zemes Usaina Bolt un britu meiteni Cara Delavigne. 37 gadus vecais Brazīlijas bumba būs seja sieviešu apmācībai, un,...