Veselības eksperti atklāj pierādījumus, kas apstiprina teoriju, ka zilā gaisma, kas nāk no digitālo ierīču ekrāna, var kaitēt ādai. Pamatojoties uz šiem pētījumiem, šķiet, ka zilā gaisma izraisa ādas priekšlaicīgu...
Veselība un fitness
Joga ir piedzīvojusi milzīgu popularitātes pieaugumu pēdējo desmit gadu laikā. Nacionālā jogas diena ir nedaudz virsotne, kas atzīmēta gada garākajā dienā, 21. jūnijā. Saskaņā ar daudziem pētījumiem šī prakse, kas...
Vingrošana vienmēr ir bijusi solo aktivitāte daudziem. Tomēr ir pierādījies, ka darbs grupā ir brīnums, lai palīdzētu cilvēkiem veidot saistības attiecībā uz savu fitnesa režīmu. Mēs visi esam aizgājuši palaist...
Laikā, kad labākais veids, kā uzturēties neparedzamā ekonomikā, ir strādāt grūtāk, šī iespēja nenonāk bez sava bagāžas komplekta. Stresa un mazāk ģimenes laika, protams, ir augstāks par nepatīkamām krūtīm, kad...
Diēta bez lipekļa ir popularitāte jau vairākus gadus, un šķiet, ka daudzi cilvēki ir pārliecināti, ka lipekli var saistīt ar veselu veselības problēmu sarakstu. Glutēna nesaturošas iespējas tagad atrodas restorānu...
Veicot papildu svaru, parasti nekad nav laba lieta. Papildu svars uz mūsu ķermeņiem ir kaitīgs mūsu vispārējai veselībai un papildus svaram mugursomās vai somas, ko mēs varam izraisīt tonu sāpju,...
Mēs pārgājām brīvdienu laikā un sakām sevi, ka mēs gatavojamies tīrīt un atgriezties ceļā jaunajā gadā. Bet tur ir daudz nepatiesas informācijas par šiem „iztīriem”, ka pat veselības un uztura...
Ja jūs esat liels japāņu ēdiena cienītājs, jūs, iespējams, jau esat ēduši taisnīgu wakame daļu, bet, ja jūs nekad neesat izmēģinājuši šo garšīgo jūras dārzeņu, tas varētu būt laiks, lai...