Sievietēm, kas strādā ilgāku laiku, ir paaugstināts risks saslimt ar diabētu

Laikā, kad labākais veids, kā uzturēties neparedzamā ekonomikā, ir strādāt grūtāk, šī iespēja nenonāk bez sava bagāžas komplekta. Stresa un mazāk ģimenes laika, protams, ir augstāks par nepatīkamām krūtīm, kad runa ir par garo nazi, kas ir nedaudz garāks..

Tagad medicīniskie rezultāti norāda, ka sievietēm, kas bieži strādā ilgāk nekā viņu vienaudžiem, ir augsts risks saslimt ar diabētu, sirds slimībām un virkni citu novājinošu un potenciāli letālu slimību. Konkrētāk, Darba un veselības institūta nesen publicētajā pētījumā Toronto atklājās, ka sievietes, kas strādā vairāk nekā 45 stundas nedēļā, ir 63% lielāka iespēja saslimt ar 2. tipa cukura diabētu, nevis sievietēm, kuras neievieto vairāk vairāk nekā 40 stundas vienā un tajā pašā laika posmā. Pētījums tika pabeigts, pārbaudot aptuveni 7000 sieviešu pārbaudes priekšmetu 12 gadus.

IEPRIEKŠĒJS: POZITĪVĀS DARBĪBA var uzlabot produktivitāti un garīgo veselību

Savādi, vīrieši, kas strādā tikpat smagi kā sievietes augsta riska grupā, neparādīja nekādas slimības attīstības pazīmes. Un, lai gan vēl nav atrasts konkrēts skaidrojums par šo atšķirību, daži pētnieki domā, ka vīrieši, kas nodarbojas ar roku darbu, gūst labumu no darba fizikālajām īpašībām, kas samazina iespējamību saslimt ar diabētu. Tas nozīmē, ka citi pētnieki uzskata, ka sievietes, kas izpaužas stresa apstākļos, kas citādi ir mazkustīgi, var veidot hormonus, kas ir rezistenti pret insulīnu, kas palielina varbūtību, ka šī persona kļūst par diabētu.

Papildus diabētam papildus Eiropas pētījumi atklāja, ka tie, kas vismaz 55 stundas nedēļā slāpē, bija 1,4 reizes biežāk sastopami ar priekškambaru fibrilāciju, kas pazīstama kā patoloģiska sirdsdarbība, traucējums, kas palielina insulta izredzes. Tajā pašā darba grupā bija arī 13% lielāka iespēja saslimt ar sirds slimībām, kā arī vairākām garīgām slimībām, sākot ar trauksmi un depresiju līdz uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem un obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem..

Tomēr tie, kas seko mērenai vingrošanai un uztura shēmai, veic regulārus atvaļinājumus, bauda vairāk dīkstāves un izvairās no elektroniskajām perifērijām, piemēram, mobilajiem telefoniem, ne tikai veselīgākiem, bet arī produktīvākiem.

NEXT: EXPERTS WARN PRET “KETO CYCLING”