Kā pārvarēt nožēlu un tā negatīvumu
Regret ir spēcīga emocija, kas var izjaukt jums un padarīt jūsu zaudējumu no jūsu iekšienes. Bet, kad jūs iemācīsieties kontrolēt un pārvarēt savas bēdas un nožēlu, jūs redzēsiet, ka šī pasaule var būt lieliska vieta, kur dzīvot.
Kamēr iet cauri izbalējis, dzeltens romāns, es pauzēju, lai pārdomātu mazliet, ko es lasīju. Nē, tas nebija tvaicējošs varoņa un svina cāļa spole un atlocīšana, nedz arī kaulu nokošana, kurā slepkava tika atklāts.
Tas bija scenārijs, kurā nožēlojamais varoņa draugs, kad viņa sieva pameta viņu, no viņa piedzēries, noslīcina alkoholu un beidzot nomirst. Pirms viņa nāves, diezgan tipiskā vecā romāna stilā, viņš atvainojas par savu bijušo sievu. Viņa bijušā sieva, kas vēl arvien bija iemīlējusies viņas piedzēriesim vīram, pauž nožēlu, ka viņa aiziet un “saprot”? ka, ja viņa nebūtu izbraucusi no mājas, vīrs nebūtu miris.
Kāpēc man jārūpējas, uzskatot, ka tas bija tikai garlaicīgs romāns, kuru es lasīju. Tas bija garlaicīgi. Man būtu vajadzējis romānu atgriezt bēniņos, nevis izšķērdēt četras stundas šajā grāmatā. Es nožēloju, ka esmu veltījis savu dārgo laiku šai grāmatai, kad bija vairāk nekā miljons citu lietu, ko es drīzāk varētu darīt. Jūs esat tur, vai ne? Tajā brīdī, kad jūs kaut ko darāt un vēlaties, lai jūs to nebūtu. Visi mēs to jūtam. Un mēs visi ceram, ka mums bija burvju laika virpotāji, lai mēs varētu izdzēst un pārrakstīt mūsu vēsturi. Tāpēc mēs nonākam pie lielā emociju skaita, Regret.
Ko jūs nesen nožēlojāt?
Jūs nožēlojat, ka jūs nevarat pavadīt kvalitatīvu laiku ar savu laulāto?
Jūs nožēlojat, ka jūs nepārvaldāt savus bērnus labi?
Jūs nožēlojat, ka jūs nedarāt taisnīgumu jūsu darbā?
Jūs nožēlojat, ka esat aizmirsis savu labākā drauga dzimšanas dienu?
Jūs nožēlojat, ka jūsu suns nomira no nevērības?
Jūs nožēlojat, ka jūs pagājušajā naktī bijāt nepareizi, kurā tu dzēra kā zivis?
Tas var būt viens no šiem vai kaut kas cits. Bet nožēla ir neizbēgama.
Es zinu ļoti spēcīgs paziņojums. Bet pastāstiet man, vai esat kādreiz redzējuši cilvēku, kurš nekad nav nožēlojis kādu no viņu kustībām.
Nāvīga pagātne
„Daudzi no mums krustā sevi starp diviem zagļiem, paužam nožēlu par pagātni un bailēm no nākotnes.”? - Fulton Oursler
Regret simbolizē negatīvās atmiņas. Vārds "nožēlot" nāk no vecā franču vārda "regreter", kas nozīmē "mirst". No visām negatīvajām emocijām nožēlojamība ir viena no grūtāk izdalāmajām, jo žēl, pēc definīcijas, norāda uz pagātnes darbībām, kuras mēs nevaram mainīt. Galvenais faktors ir tas, ka nožēlums nevar mainīt pagātni, tas tikai saglabā mūsu prātu pagātnē. Grieving ir viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc mūs aiztur.
Nožēlojamās valsts balādēs Regret izklausās salds un bieži vien liek mums noslaucīt mūsu slapjus vaigus. Bet patiesībā nožēlums ir viena lieta, kas var mūs pārvērst par kaut ko, kas iet apkārt, bet neeksistē, nemaz nerunājot par dzīvo.
Noklikšķiniet šeit, lai turpinātu lasīt: Kā rīkoties ar nožēlu
