15 pāru paradumi, kas gatavojas lauzt

Mīlestība nav visi ziedi un šokolādes. Laimīgas, veselīgas attiecības balstās uz cieņu, komunikāciju, atvērtību un mīlestību, un tas noteikti prasa, lai abi cilvēki censtos. Diemžēl daudziem cilvēkiem ir briesmīgi sakaru paradumi, kurus var diezgan grūti izjaukt. Jūs, iespējams, jau zināt dažas kļūdas. Slikti ieradumi padara gan cilvēkus nelaimīgus, gan laika gaitā attiecības var nopietni ciest. Dažreiz tie notiek pat tad, ja tie rada jums vai jūsu partnera emocionālo sāpes. Varbūt jūs nevarat pilnīgi uzlikt pirkstu uz problēmu, bet jūs zināt, ka kaut kas ir izslēgts vai trūkst attiecībās. Kaut kas ir mainījies… un tagad neviens no jums nav tik laimīgs kā jūs. Jūs vēlaties būt mīlošs un atbalstošs, bet problēmas turpinās. Ja jūs varat to saistīt, tas varētu nozīmēt, ka jūsu attiecības beigsies. Šeit ir 15 pāru paradumi, kas gatavojas sadalīties.

15 Mēģinājums uzlabot BF

Tu tikās ar puisi un uzreiz piesaistīja viņu. Jūs mīlēja viņa smieties un smaidu, un jūs pat atradāt savu nerdy stilu super endearing. Jums patika, kā viņi bija motivēti sekot saviem sapņiem, un jūs parasti domājāt, ka viņi ir nozveja… līdz jūs faktiski sākāt iepazīšanos. Tagad jūs ienīstat, kā šis puisis kleita, un jūs pastāvīgi mēģināt viņu iegādāties jaunas drēbes, atrast jaunus sapņus, jo jūs domājat, ka viņa pašreizējie ir pilnīgs laika izšķiešana, un jūs parasti vēlaties viņu mainīt. Šī uzvedība ir neveselīga un galu galā jūsu draugs sāks justies neapmierināti un nemīlēti. Nav tādas lietas kā perfekta persona, un tas noteikti ir nereāli sagaidīt, ka cilvēki mainīs savu personību un identitāti. Ja neesat apmierināts ar personu, ar kuru jūs iepazīsieties, tad jums ir jāpārtrauc attiecības un jāatrod kāds cits (jūsu un viņa dēļ).

14 Darbojas greizsirdīgs (un saka, ka tas ir tāpēc, ka jūs rūpējāt)

Jūs ienīstat ideju, ka jūsu BF izrāda gudru meiteni, un jūs vēlētos, lai viņam nekad nebūtu gudra meitene, piemēram, viņa basketbola komanda vai veci vidusskolas draugi. Ja viņš pavadīs laiku kopā ar kādu pievilcīgu (piemēram, kolēģi), jūs jūtaties kā ASAP. Tā vietā, lai atzītu, ka jūs jūtaties šādā veidā savu nedrošības dēļ, jūs uztverat negatīvās sajūtas par savu puisi un mēģināt kontrolēt viņu uzvedību. Jūs sākat pārbaudīt viņa tekstus un e-pastus, un jūs skaidri norādāt, ka jūs pilnīgi ienīstat ideju, ka viņš pavadīja laiku kopā ar šo citu meiteni. Šī neveselīgā uzvedība kontrolē un manipulē. Tā vietā, lai uzticētos savam partnerim, jūs pieņemat, ka viņi jūs pievēlēs, kas arī liecina par uzticības trūkumu. Laika gaitā tas tikai pamudinās viņu, un viņš noteikti sāks saprast, ka jūs kontrolējat, nedroši un neuzticaties.

13 Gaida Viņu, lai uzsāktu mīlestību

Pētījumi ir atklājuši, ka sievietes, visticamāk, tic, ka viņu partneri vispirms jārisina, ja runa ir par mīlestības parādīšanu, bet jums tas nav jādara. Ja jūs to ticat, tas nozīmē, ka jūs sagaida, ka jūsu partneris pastāvīgi uzsāks mīlestību un intimitāti, kas noteikti ir super netaisnīga. Un laika gaitā tas liek viņiem justies atstāti novārtā un nemīlēti. Šis ieradums var arī likt jums justies sajukumam un zemam, jo ​​jūs nejūtaties emocionāli izpildīts. Ja jums patīk iemīlēt visu laiku, un jūsu partneris tikai patīk mierināt pirms gulēšanas, jūs ātri atradīsiet, ka jūs nesaņemat tik daudz mīlestības, cik vēlaties. Negaidiet, kamēr jūsu partneris būs sirsnīgs; veikt kontroli un parādīt viņiem kādu mīlestību. Vispirms jūs varat justies nervozi, bet jūs būsiet laimīgi pārsteigti, kad pamanīsiet, cik apmierināts ir jūsu partneris.

12 Apstrīdēšana par to pašu darbu 24/7

Ilgstošas ​​attiecības pāriem ir diezgan viegli kļūt par tādiem pašiem argumentiem. Jūs, iespējams, varēsiet precīzi paredzēt, kā jūsu draugs jums ļaus. Varbūt jūs lūgsiet viņus aizvākt atkritumus, kamēr atrodaties darbā, zinot, ka viņš pilnīgi aizmirsīs. Kad jūs vakarā staigājat cauri dzīvokļa durvīm, jums ir gremošanas sajūta vēderā, kas ātri pārvēršas par dusmām un dusmām, kad redzat vēl aizpildīto atkritumu tvertni. Sasniedziet cīņu un sūdzību kārtību, sēžot un izstrādājot plānu cīņai pret šo problēmu. Ļaujiet savam partnerim izskaidrot, kā viņi jūtas, un pārliecinieties, ka jūs faktiski klausāties (un respektējat) savu atbildi. Tad jūs varat rast risinājumu; varbūt jūs noņemsiet tvertnes, un jūsu partneris darīs mazgāšanas līdzekli. Tomēr būsiet gatavs kompromitēt sevi, ja jūsu partneris parādīs dažus jūsu ieradumus, kas viņus kaitina!

11 Kļūda Viņam par jūsu emocijām

Jums ir bijusi ilga, ļoti grūta darba diena. Jūsu priekšnieks apvainoja ideju, ka jūs pavadījāt nedēļas, strādājot, satiksme bija briesmīga, tāpēc jums bija divas stundas, lai nokļūtu mājās, un jūs esat tikai slikti. Jūs staigājat pa durvīm un vēlaties, lai jūsu draugs jums dotu jums ķēriens un jūs justos labāk. Bet viņš nav tik atbalstošs, kā jūs vēlaties. Viņš ir pusceļā, gatavojot vakariņas, un, ja viņš apstājas, pārtika deg. Protams, viņš jūtas slikti par jūsu grūto dienu, bet viņš ir gatavs dzert kopā ar savu labāko draugu, un viņš nevar aizturēt pēdējo minūti. Ja jūs uz viņu dusmojieties par to, ka neesat atbalstošs un nejūtīgs, tu esi super negodīgs un savtīgs. Jūs pieņemat, ka jūsu partneris vienmēr ir atbildīgs par jūsu emocijām, bet patiesība ir tā, ka viņi noteikti nav. Tas nav viņu atbildība, lai jūs justos labāk, un viņiem nav jākļūst par prioritāti jūsu emocijām.

10 Grudges turēšana

Neapmierinošās attiecībās ir izplatīta grudges. Atcerieties, ka, ja jūsu draugs jums sāp, jums ir izvēle: piedodiet viņam un palieciet pie viņa vai beidziet attiecības un atvaļinājumu. Daudzi cilvēki to neapzinās, un viņi izvēlas palikt kopā ar savu partneri, pilnībā neatbrīvojot viņus par savām pagātnes kļūdām. Tas ir negodīgi pret otru personu, jo viņi nevar mainīt pagātni. Saprotiet, ka cilvēki kļūdās, un viņiem nevajadzētu sodīt bezgalīgi par savām kļūdām. Ja jūs nevarat piedot savu partneri par savu iepriekšējo rīcību, jums ir nepieciešams sēdēt un jautāt sev, vai jūs tiešām vēlaties būt kopā ar viņiem. Jūsu attiecības turpinās izraisīt stresu un nemieru, ja jūs viņiem nepiedosiet, un laika gaitā tas radīs aizvainojumu, nepatīk un netīro sabrukumu. Tas ir negodīgi gan jums, gan jūsu partnerim, un tas var atstāt jūs gan ar ilgtermiņa uzticības jautājumiem.

9 Būt Melodramātiskam visu laiku

Lielāko daļu laika mēs dzīvojam savās galvas, un reizēm tas nozīmē, ka mēs varam pārāk koncentrēties uz savām vajadzībām, problēmām un sūdzībām. Daži cilvēki ir vainīgi par to, ka viņi vienmēr ir super melodramāti, kad tas nav nepieciešams, un tas var ātri sagraut attiecības. Varbūt jūsu draugs aizmirsa veikt veļas mazgāšanu, vai arī viņi nav devušies uz pārtikas preču veikalu, piemēram, viņi teica, ka viņi nonāktu pie citām lietām. Tiklīdz jūs uzzināsiet, jūsu pirmā doma ir sevi un kā jūs esat nolaidis. Jums nav laika, lai domātu par savu partnera dienu, vai arī kāpēc viņi to nevarēja darīt ... un jūs sākat paaugstināt savu balsi un būt melodramātiski. Tas rada nevajadzīgas drāmas jūsu attiecībās, un tas nozīmē, ka jums būs pilnīgas cīņas par maziem jautājumiem, kas nav īsti tik svarīgi. Tas nozīmē arī to, ka jūsu partneris domā, ka jūs bieži reaģējat uz lietām, tāpēc viņi jums būs noraidoši, kad esat patiesi apbēdināts.

8 Tērējot pārāk daudz laika uz jūsu telefoniem, kad esat kopā

Jūsu partnera īsziņu sūtīšana un ziņojumapmaiņa, ja jūs esat nošķirta, noteikti ir lielisks veids, kā uzturēt sakarus savā starpā, bet, ja jūs kopā pavadāt vairāk laika, skatoties uz sava tālruņa ekrānu, nekā jūsu partneris, labi var būt pārtraukums. uz horizonta. Ja jūs nevarat izbaudīt maltīti, sarunu vai filmu ar savu draugu, nepārbaudot tālruni, tas norāda, ka attiecībās pastāv dziļāka problēma. Varbūt jūs cīnās, lai sazinātos viens ar otru, vai varbūt jums nav patīkami cits citam uzņēmums. Sēdieties kopā ar savu partneri un runājiet par šo jautājumu, lai nokļūtu tās apakšā - un koncentrējiet centienus, lai saglabātu tālruni no redzesloka, kad kopā pavadāt kvalitatīvu laiku. Pārbaude, protams, ir labi. Bet, ja jūs tērējat vairāk nekā 10 minūtes tālrunī, nerunājot ar savu partneri, jūs vairs vairs nepiedalīsieties kopā.

7 Mēģinājums izvairīties no cīņas

Daži cilvēki patiešām ienīst ideju cīnīties ar savu draugu, jo viņi cīnās ar attiecību beigām. Ja viņu puisis kaitina vai satrauc, viņi iekod mēli un neko nesaka, jo viņi pieņem, ka tā ir normāla, veselīga lieta. Šī uzvedība vispār nav veselīga, un tā var būt viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc attiecības beidzas. Attiecībām nav jābūt visu laiku laimīgām, jo ​​jūs esat divi dažādi cilvēki ar dažādām domām un viedokļiem. Dažreiz jums būs sadursme, un tas ir pilnīgi labi. Argumenti ir veselīga, normāla attiecību daļa, un mēģinājums neapstrīdēt radīs tikai emocionālas sāpes. Ja kaut kas jūsu partnerim jūs traucē, neuzturiet skumjas vai dusmas. Izsakiet tos, lai jūsu partneris zinātu, kā jūs jūtaties, un tad mēģiniet kopīgi strādāt, kā komanda.

6 Apdraudējums, lai pārtrauktu attiecības

Šī manipulatīvā un kontrolējošā uzvedība diemžēl ir ļoti izplatīta attiecībās. Tas notiek, ja vienam cilvēkam ir problēma ar otras personas rīcību vai uzvedību, nevis tā, ka viņi mēģina izspiest otru personu, draudot pārtraukt attiecības. Tā vietā, lai teicu: „Vakar, kad jūs neveiksiet mazgāšanu, tu sāpi manas jūtas”, viņi saka: „Es nezinu, vai es varu būt attiecībās ar kādu, kurš ir tik slinks un savtīgs.” Šī toksiskā uzvedība ir emocionāla šantāža, un mazās domstarpības kļūst par milzīgām cīņām. Iesakot, ka vēlaties izjaukt, jūs izveidojat plaisu starp jums un jūsu partneri, un jūs sagaidāt, ka jūsu partneris labosies bez jums palīdzības. Tas var izraisīt arī attiecību izbeigšanos, ja šos draudus regulāri veicat. Laika gaitā jūsu partneris sāks domāt, ka neesat pilnībā apmierināts ar viņiem, jo ​​jūs pastāvīgi runājat par sadalīšanu, lai viņi varētu vienkārši pārtraukt attiecības ar jums!

5 Sagaida, ka cita persona zinās, kā jūtaties

Kad pirmo reizi sākat iepazīt kādu, ir maz ticams, ka jūs pieņemat, ka viņi precīzi zina, kā jūs jūtaties. Bet daudzi cilvēki to dara ilgtermiņa attiecībās. Ja jūsu partneris jūs sagrauj, jums var rasties kārdinājums dot viņiem klusu attieksmi, līdz viņi noskaidro, kas ar jums ir nepareizi. Galu galā, viņi ir pazinuši jūs par mēnešiem (vai gadiem), tāpēc viņiem nevajadzētu izprast savas jūtas? Īsa atbilde ir nē. Jūs un jūsu partneris ir dažādi cilvēki, kas dažādos veidos reaģē uz to pašu. Jūsu BF nevar lasīt jūsu prātu vai prognozēt savas jūtas, tāpēc jums ir jādara laiks, lai izskaidrotu, kā jūs jūtaties, kad rodas jautājums. Koncentrējieties uz savu emociju izskaidrošanu, nevis vainojot savu partneri, un mēģiniet pārliecināties, ka saruna joprojām ir pozitīva un mīloša. Tādā veidā jūs abi jutīsies laimīgi un emocionāli apmierināti pēc sarunas.

4 Visu rezultātu novērtēšana

Viena no vissliktākajām lietām, ko jūs varat izdarīt ilgtermiņa attiecībās, ir saglabāt katru mazo kļūdu, kas jebkad ir noticis. Daži cilvēki nevar palīdzēt, bet sekot līdzi sīkām lietām („Es samaksāju par pēdējiem diviem picu pasūtījumiem, tāpēc tagad tas ir jūsu kārta!”), Un tas var radīt nevajadzīgu drāmu un spriedzi. jūsu partneris, un tā vietā, lai risinātu, ka viņi sāk dusmoties par kaut ko, kas notika pirms diviem gadiem, jūs nekad nespēsit atrisināt problēmas, un jūs abi jutīsieties dusmīgi un nepareizi, un laika gaitā jūs aizvien vairāk enerģiju tērēsit mēģinot pierādīt, ka otra persona ir sliktākā persona. Ja jūs koncentrējieties uz mēģinājumu pierādīt, ka jūsu partneris ir nepareizi, ir ļoti iespējams, ka jūs pārtrauksiet drīz, kad jūsu attiecības ir vērstas uz negativitāti.

3 Traucējumu atrašana ar viņu ģimeni

Tas ir diezgan daudz loģiski, ka jūs drīzāk pavadīsieties kopā ar savu draugu nekā ar saviem vecākiem. Galu galā, viens ir jūsu dzīves mīlestība! Bet, protams, joprojām ir ļoti svarīgi censties ar partnera ģimeni. Tie ir nozīmīga jūsu partnera dzīves daļa, un, ja nevēlaties kopā ar viņiem dzīvot, visticamāk, ka jūs tos izdzēsīsit! Neskatoties uz to, daži cilvēki nevar palīdzēt, bet atrast kļūdas ar partnera ģimeni. Varbūt jūs uzskatāt, ka viņi pārspēj savu bērnu pārāk daudz, vai varbūt jūs domājat, ka viņu viedokļi ir novecojuši un vecmodīgi. Pat ja jūs jūtaties šādā veidā, ir svarīgi, lai viņi netiktu spriesti vai tos izvēlētos, jo jūs veidojat stresu un uztraucaties par savu partneri. Jūs un ģimene esat svarīgas partnera dzīves sastāvdaļas, un, ja nevēlaties kopā ar viņiem, jūs varat izjaukt savu partneri.

2 Jūsu BF piešķiršana

Pēc mēnešiem, kad bijāt kopā ar vienu un to pašu personu, var būt viegli sākt to uzskatīt par pašsaprotamu. Dažreiz, pieņemot savu puisi par pašsaprotamu, var būt laba lieta, jo tas nozīmē, ka jūs esat apmierināti viens ar otru, un jūs beidzot jūtaties kā jūs varat paļauties uz attiecībām. Jūs zināt, ka jūsu partneris ar jums izturēs sliktas dienas, kā arī labas dienas, kas ir jauki - bet tas var kļūt par problēmu, ja izmantojat viņu mīlestību. Jūs pieņemat, ka viņi vienmēr būs tur jums, lai jūs pārtrauktu pūles ar viņiem. Varbūt jūs skatāties daudz TV, bet jūs reti runājat viens ar otru, vai arī jūs reti veicat tā dēvētās īpašās lietas, piemēram, ēdiena gatavošanu vienam otram vai kopā iziet. Jūs pārtraucat teikt, lūdzu, un paldies viens otram, un laika gaitā jūsu partneris sāk justies neapmierinoši un nemīlēti. Un pirms jūs to pazīstat, attiecības ir beigusies.

1 Jebkura pasīva agresīva uzvedība

Pasīvā agresīva uzvedība ir ļoti izplatīta neveselīgās attiecībās, un parasti tā notiek, ja viena persona nevēlas izteikt savas emocijas. Tā vietā, lai izteiktu savas domas un vēlmes, viņi cenšas mudināt citu personu to izdomāt. Varbūt viņi dara nepatīkamus, sīkus komentārus, kas, viņuprāt, ir pamatoti, bet, kad otra persona mēģina apspriest šo jautājumu, tie ir noraidoši vai rupji. Laika gaitā tas var atstāt vienu personu sajaukt, nelaimīgu un nežēlīgu. Ja jūs to pamanāt savās attiecībās, mēģiniet darīt visu, lai atklāti paustu savas jūtas un vēlmes, un mudiniet savu partneri darīt to pašu. Veikt laiku, lai skaidri norādītu, ka otra persona nav atbildīga par jūsu emocijām, bet jūs novērtētu viņu atbalstu. Lielākā daļa cilvēku vēlas, lai viņu partneri būtu laimīgi, tādēļ, ja esat pārliecināts par savām jūtām, jebkuras problēmas, iespējams, tiks atrisinātas ASAP.