Eksperti dalās ar efektīvākajām metodēm saules apdegumu ārstēšanā

Vasara ir ieradusies, kas nozīmē, ka kādā brīdī lielākā daļa no mums iegūs saules apdegumus. Pat tad, ja tas vēlāk kļūst par iedegumu, pakļaujot ādai kaitīgos saules starus līdz vietai, kur tā kļūst sarkana un iekaisusi, nav patīkama lieta. Labā ziņa ir tā, ka ir daudz vienkāršu un efektīvu saules apdeguma ārstēšanas metožu.

Pirmkārt, darīsim skaidrību, ka sauļošanās valkāšana ir ļoti svarīga vasarā. Tas ir ne tikai saules apdegumu saglabāšanai, bet arī citu ar sauli saistītu problēmu novēršanai, ieskaitot priekšlaicīgas grumbas un melanomu. Tomēr mēs visi esam cilvēki, mēs kļūdāmies, un dažreiz mēs varam aizmirst piemērot mūsu sauļošanās līdzekļus, un mēs varam palikt ar sāpīgu saules apdegumu, lai atgādinātu mums par mūsu kļūdu.

Ideja, lai ārstētu saules apdegumus: gulēt ledusskapī

- Mark Schoenfelder (@ blondiekid48) 2018. gada 9. jūlijā

Allure gāja tieši pie ekspertiem, lai noskaidrotu, kā vislabāk ārstēt saules apdegumus. Šie padomi ne tikai nomierina ādu, bet arī palīdzēs samazināt šo efektu smagumu.

Dermatologs Joshua Zeichner dalījās, ka ādas (un visa ķermeņa) hidratācijas saglabāšana ir būtiska, lai ārstētu jebkuru saules apdegumu. Bojāta āda uzlabosies daudz labāk, ja centīsies dzert daudz ūdens, it īpaši karstā laikā. Turklāt, lietojot ārpusbiržas pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Advil vai Ibuprofēnu, ne tikai samazinās sāpes, bet arī mazinās ādas pietūkumu un apsārtumu. Zeichner arī ieteica lietot serumu ar C vitamīnu. Tas ir ļoti svarīgi, lai mazinātu saules bojājumu ietekmi. Protams, konsultējieties ar ārstu, pirms lietojat kādas zāles vai lietojat aktuālus produktus.

Saules apdegumu ārstēšana
(https://t.co/lXSuY8dhJI)#SunBurn #Skin #Summer pic.twitter.com/tPGdjUW20b

- Outer Banks Derm (@OuterBanksDerm), 2018. gada 12. jūlijs

Shari Marchbein, dermatologs Ņujorkā, sniedza arī dažus pārsteidzošus padomus, kas mums visiem būtu jāievēro, ja mēs ciešam no blisteriem, kas radušies saules apdeguma dēļ. Ja jums ir blisteri, pirmais instinkts var būt, lai pop tos. Bet Marchbein paziņoja, ka tā nav laba ideja! Ne tikai blisteru uzpūšana izraisa bailes, bet arī var izraisīt infekciju. Atstājot tos vienatnē, āda palīdzēs dziedēt ātrāk un veselīgāk.

Visbeidzot, pasargājiet un novērstu turpmāku saules apdegumu, ierobežojot ādas iedarbību uz sauli. Ja jums noteikti ir jābūt saulē, nosedziet saules apdegumu vai pārāk uzklājiet saules aizsargkrēmu uz jebkuru pakļautu ādu. Pēc tam, kad āda jau ir sauļojusies, tas var tikt pat nodarīts vēl vieglāk, un tas paildzinās dziedināšanas pieredzi.

TURPMĀK: EKSPERTS BRĪDINĀJUMI ATTIECĪBĀ UZ MATU MASKU IZMANTOŠANU pārāk bieži