Ir ļoti daudz iespēju, lai uzzinātu vairāk par sevi, pirmkārt, pateicoties videomateriālu pārdošanai, kas izrādījās nepārspējama. Ar visu, kas notiek šajā jomā, ir jāaizmirst, vai arī nezinaties, ka slikti plānots,...
Gadījumā, ja neesat dzirdējis, cukura izgriešana no diētas ir diezgan liela tendence tieši tagad. Pateicoties Katie Couric awesome un acu atvēršanas dokumentālajai filmai Augšup, un tonnas ziņu par cukura ļaunumiem,...
Es domāju par to, kā mēs esam izglītoti par to, kā tikt galā ar mūsu privāto dzīvi. Kā mēs tiešām nokļuvām tur, kur mēs esam? Ir teorijas, ka mūsu resursi...
Ja jums vēl ir jāpāriet uz trenažieru trenažieru vilcienu, jūs varētu pārsteigt visas iespējas, kas tur ir. Pat ja jūs jau esat iegādājies tracker, jūs joprojām varat sajaukt. Ir tik...
Lielākā daļa no mums patiešām nepatīk doties uz sporta zāli. Ir tādi reti izņēmumi, cilvēki, kas patiešām patīk skrietmilā, nogalināt Stairmaster un uzņemt smagas lietas un nodot tās atkal un...
Pēc treniņa pēcapmācības kurināmais ir absolūti nepieciešams. Padomājiet par savu ķermeni kā dzinēju, kad to daudz lietojat un intensīvi jums ir nepieciešams degviela, lai to aizpildītu. Bez spēcīga kurināmā avota...
Strauji tuvojoties vasarai, ir pienācis laiks nopietni uztvert šos laupījumu ieguvumus. Apmācība ir tikai neliela daļa, kas notiek, lai iegūtu lielāku laupījumu. Uzturs ir patiesi karalis, kad runa ir par...
Jaunais gads ir labi ceļā, un daudziem tas nozīmē to uztura skatīšanu un veselīgāku ēdināšanu. Salāti varētu būt jūsu plāksnes iesniegšana katrā ēdienreizē, jūs varētu ēst veggies par katru uzkodu,...