Kā nedot savs ceļvedis mazākiem fucks un vairāk smejas

Dažreiz dzīvē slikti kļūst lietas, un jūs vēlaties zināt, kā nedoties. Nu, jūs noteikti varat, un šeit ir, kā to izdarīt!

Ir forši rūpēties par lietām, to noliegt. Jūs nevarat iet cauri visai dzīvei, vienkārši neuztraucoties par kaut ko - jūs, iespējams, nebūtu pārāk tālu. Tomēr dzīvē ir brīži, pieredze, kas jums ir, un lietas, ko cilvēki dara, vai jums pateikt, ka jums patiešām ir jāiemācās, kā nedoties.

Dažas lietas tiešām nav vērts savu laiku un enerģiju, tāpēc jums vajadzētu vienkārši plecusies plecus un nedot viņiem citu domu.

Bet, to īstenojot, to var teikt vieglāk nekā izdarīt. Mēs esam dabiski ieprogrammēti reaģēt uz lietām, būt emocionāliem, vēlamies darīt visu iespējamo un veidot saiknes ar cilvēkiem.

Ja lietas nenonāk mūsu ceļā, vai cilvēki mums ir briesmīgi, to var apgrūtināt apgrūtināt un teikt „patiesībā, es nedomāju izdrāzt”.

Ja jūs varat uzzināt, kā nedarīt izdrāzt, tomēr jūs varētu justies brīvāk un vieglāk, vairāk kontrolēt savu likteni, un jums ir daudz vairāk enerģijas un laika, lai koncentrētos uz lietām, kas patiesībā nozīmē kaut ko jums. Kurš negribētu tādu dzīvi, kāda tam būtu?

Lūk, kā nedoties

Zinot, kā nedarīt izdrāzt, faktiski ir nepieciešams mazliet prakses. Iespējams, ka nav grūti rūpēties par to, ka kaut ko noņemiet, lai izvairītos no lietām. Bet, kad esat apguvis mākslu, kas nedod fuck, tas tiešām var justies gluži atbrīvojošs, un tas patiesībā padara jūs par labāku cilvēku.

Tātad, kā jūs uzzināsiet, kā nedoties? Apskatīsim dažas lietas, kas jums jādara.

# 1 Saprast, ko tas nozīmē. Neiesniedzot izdrāzt, patiesībā nekas nav par kaut ko. Tas ir kopīgs nepareizs priekšstats, ka cilvēki bieži nepareizi. Pastāv atšķirība starp neuzticību un izlemšanu, ka jūs nedrīkstat izdrāzt, kas pēc tam mudina jūs rīkoties.

Tas varētu būt "elle jā, es esmu gatavojas klausīties par šo spēli, jo es nedrīkstu izdrāzt, vai mani draugi varētu smieties uz mani vai mana mamma nedomā, ka es to varu darīt." Vai arī: "Es piesakosim šim darbam, kas man šķiet pārāk progresīvs, jo es nedrīkstu izdrāzt, un vai tas tiešām būs tik slikti, ja man tas nebūs?"

Nav dota izdrāšana ir tāda, kāda pastāvīgi ir tāda, ka „man tiešām nav ko zaudēt”. Ja jūs varat koncentrēties uz to un saprast, ka, ja jūs vienkārši atbrīvojies, atvadīsieties no savām bailēm un sagrābāt dzīvi ar bumbiņām, dažas patiešām pārsteidzošas lietas varētu notikt ar jums - tā vienkārši dodieties uz to!

# 2 Uzziniet, kas ir svarīgs un kas nav. Lai varētu zināt, kā nedoties, jums patiešām būs jāzina, kas jums ir svarīgi un kas nav.

Tas ir mēms aktīvi mēģināt un neko nedomāt. Bet tajā pašā laikā ir svarīgi uzzināt, kas jums ir svarīgi. Koncentrējieties uz viņiem vienmēr un vienkārši aizmirst pārējo.

Ja jūs vienmēr pievērsīsieties savām prioritātēm un cenšaties sasniegt savus mērķus, jūs neko citu nedarīsiet. Jūs neļausiet, lai kāds nokļūst jūsu ceļā, un jūs sacīsiet "ellei ar sekām!"

Jūs neko nedarīsiet par lietām, kas jums nav svarīgas. Tātad, nākamajā reizē, kad jūs nesaņemat kaut ko, ko vēlaties, vai kaut ko jūs cerējāt, jūs patiešām solīsiet atpakaļ un nosvērt to. Vai tas tiešām ir svarīgi? Vai jums tiešām jārūpējas? Ja atbilde ir „nav īsti”, tad tikai izlemiet nedot dēlu un turpināt savu dzīvi - tas ir tik vienkārši!

# 3 Iepazīstieties ar sevi. Intensīvi iepazīt sevi ir tik svarīga, ja runa ir par to, ka nav īsti jāšanās. Ja jūs nezināt, kas jums ir svarīgi, tad jūs varētu nonākt pie kļūdām.

Ja ir slikta attieksme, ir slinks, vai apzināti atsakās darīt vai rūpēties, vai kaut ko atzīt, jo jūs mēģināt savainot kādu vai atriebties viņiem, tas nav ceļš uz priekšu. Bez tam, visi jūs redzēsiet arī caur jums, un nekas nav sliktāks par izlikšanos, ka jūs nedrīkstat izdrāzt, kad jūs to darāt.

Ja jūs neesat pārliecinoši, tad jūs vienkārši izskatīsieties kā muļķis. Tieši tāpēc ir tik svarīgi iepazīt sevi, būt savām domām un jūtām, un patiešām pieņemt, ka tas ir pilnīgi foršs justies un rūpēties - tāpēc nemēģiniet sevi liegt.

# 4 Nosveriet sekas. Vēl viena ļoti svarīga lieta, kas jāatceras, kad ir jāzina, kā nedarīt izdrāzt, ir tas, ka jums ir jādomā par savu darbību sekām visu laiku.

Tas viss ir labi un labs, ka neko nedarīt par lietām, bet, ja jūs iznīcināt visus un visu savā ceļā - vai tas tiešām ir tā vērts? Jūs nevarat izdrāzt daudzas lietas, nekaitējot citiem cilvēkiem, tāpēc vienmēr cenšaties to atcerēties - un arī būt tiešām pārliecināts, ka jums nebūs nekādu nožēlu, vai tas nenāks atgriezties un iekost jums ass citreiz.

# 5 Augt biezāku ādu. Nedodot izdrāzt, ir arī bieza āda. Jums nav jākļūst par emocionālu robotu vai neko, bet dienas beigās, ja jūs esat cilvēks, kurš valkā sirdi uz piedurknēm un vienmēr ir diezgan emocionāli jutīgs par lietām, būs grūti pieņemt attieksmi, kas nav īsti rūpīga par lietām.

Centieties pieņemt šo faktu, ka neapmierinoša, satraucoša lieta notiek ikvienam, tāpēc jums ir nepieciešams augt biezāka āda, ja vēlaties būt labāks par to neuztraucoties.

# 6 Esiet apmierināti ar to. Ja jūs nedrīkstat izdrāzt, jums tas pieder. Sākumā tas var likties mazliet dīvaini, pieņemot šo attieksmi, tas var justies rupjš vai kaut kā tāds.

Bet jo vairāk jūs praktizējat, ka jūs nedrīkstat izdrāzt, jo vairāk jūs sāksiet justies apmierināti ar to, un jo vairāk jūs sapratīsiet, ka tas nav tikai rupjš vai izliekoties, kā jūs neko nezināt par kaut ko.

Runa ir par zonēšanu, kas jums ir vissvarīgākā, neko nedarot, lai sasniegtu savus mērķus, un neļaujot negativitātei vai vilšanāsi iegūt ceļu, kā baudīt savu dzīvi.

# 7 Esiet pārliecināti par savu izvēli. Ja jūs nolemjat, ka nedrīkstat izdrāzt, jums patiešām ir jāuztic sevi. Kad esat izdarījuši šo izvēli, nav atpakaļ. Tātad, būsiet pārliecināti un patiesi pret sevi.

Lai pieņemtu šo gaisu, kas nav dots, jums nākas sastapties ar pārliecību un visu, - tad jūs atradīsiet, kas ir nederīgs, un tas var būt laimīgāks, veselīgāks un produktīvāks..

Zinot, kā nedoties, var būt ļoti pozitīva lieta. Izmantojiet šos padomus, lai praktizētu un apgūtu mākslu, un jūs drīz saņemsiet visas priekšrocības, ko tā var sniegt.