Kā rīkoties ar pasīvo agresīvo uzvedību mierīgi un ar klasi

Zinot, kā tikt galā ar pasīvo agresīvo uzvedību, noderēs visa jūsu dzīve. Uzziniet, kā iekarot klasi.

Pasīvā agresīvā uzvedība ir gan ļoti kaitinoša, gan sarežģīta. No vienas puses, cilvēks ir sajukums, bet, no otras puses, viņi izrāda savas jūtas ļoti nenobriedušā, kairinošā veidā. Līdz ar to jūs varat saņemt pissed un reaģēt slikti, ja neesat pārliecināts, kā rīkoties.

Tā kā pasīvie agresīvie cilvēki ir jārisina uzmanīgi. Kāpēc? Jo viņiem ir skaidrs jautājums par komunikāciju, un tas nozīmē, ka jums ir jābūt uzmanīgiem ar to, ko jūs sakāt. Ir iemesls, ka viņi ir pasīvi agresīvi un ne tikai nāk pie jums ar viņu problēmu.

Kāpēc ikvienam vajadzētu mācīties veselīgas komunikācijas prasmes

Lielākā problēma tiem, kuri ir mazi vai pasīvi agresīvi, nav spējīgi efektīvi sazināties. Tā vietā, lai vienkārši satiktu kādu par to, kas viņus apgrūtina, viņi raksta mazus rupjus piezīmes vai vēršas pie viņiem vērstiem komentāriem.

Viņi nezina, kā novērst problēmu, sazinoties. Un tas ir kaut kas, ko ikvienam vajadzētu mācīties. Jo, ja jūs nevarat runāt par to, kas jums traucē, jūs galu galā nokļūsiet klajā ar vairākām problēmām, kas tiek pildītas pudelēs, un tas var ietekmēt dažādus jūsu dzīves aspektus.

Kā tikt galā ar pasīviem agresīviem cilvēkiem un saglabāt savu vēsumu

Jā, cilvēki, kas drīzāk dara snide piezīmes un raksta vidējās piezīmes, ir kairinoši. Iespējams, jūs saņemsiet traks un vēlaties tos kliegt, nevis runāt. Jūs pat varētu būt kairināts ar kaut ko, kas ir tik ātrs risinājums, ja cilvēks būtu tikko runāja tev.

Bet diemžēl viņi to nedarīja. Un tas nozīmē, ka jums tagad ir jātiek galā ar šo personu, bet nedaudz apnicis vai pat dusmīgs. Lūk, kā jūs varat mierīgi risināt pasīvo agresīvo rīcību.

# 1 Saprast, no kurienes viņi nāk. Es zinu, ka tas ir nomākta, kad viņi rīkojas tā, kā viņi ir, bet jums ir mierīgi jānovērtē situācija par to, kas tas ir. Kur viņi nāk no šīs uzvedības? Protams, tas būs no ievainojuma vietas. Viņi ir apbēdināti.

Ja jūs aizvedat soli atpakaļ un paskatīsieties uz savu uzvedību, tad patiesība ir ļoti acīmredzama. Viņi sāp un viņi nav pārliecināti, kā nodot šo ziņojumu. Izpratne par to var palīdzēt nomierināt jūs, lai jūs varētu turpināt labāku attieksmi.

# 2 Atcerieties, ka viņi nav labi ar konfrontāciju. Pasīvā agresīvā uzvedība nāk tieši no viņiem, nespējot runāt par to, kā viņi jūtas. Viņi nevar jums pateikt, kā viņi jūtas, tāpēc viņi to parāda tādā veidā, kas jums šķiet kairinošs. Bet viņi cenšas parādīt jums neatkarīgi.

Paturiet prātā, ka viņi nav labi ar konfrontāciju un, visticamāk, nereaģēs labi, ja mēģināsiet nākt pie viņiem ar skarbiem jautājumiem. Ne tikai sakiet: „kas ir jūsu problēma?” Dusmīgā veidā. Jums ir jāuztur klusums un jāizdomā jaukāks veids, kā nokļūt par tēmu, kāpēc viņi ir sajukuši.

# 3 Uzziniet, kāda problēma ir pirms došanās uz viņiem. Ja jūs varat noteikt savu uzvedības cēloni, dariet to. Padomājiet par to, ko nesen esat darījuši, kas varētu būt radījuši viņiem traks. Godīgi sakot, jūs, iespējams, varēsiet to izrādīt vislabāk, tikai klausoties viņu pasīvos agresīvos komentārus. Tas būs skaļi un skaidri.

Kad jūs zināt, ko jūs darījāt vai kāpēc viņi ir sajukuši, jūs varat rīkoties atbilstoši. Varbūt tas viss bija tikai pārpratums. Vai varbūt viņiem ir leģitīms iemesls, un jūs to vienkārši nesapratu.

# 4 Izvairieties no skarbiem vārdiem. Atkal, neizmantojiet nevienu vainošu vārdu. Izvairieties no tā, ka viņi tos izstumj un traucē viņiem vairāk. Viņi vienkārši nav labi sazinoties. Izsaucot vai dodoties pie viņiem ar agresīvu uzvedību, tas tikai pasliktinās. Saglabājiet savu balsi kā mierīgu un nepārdomātu, kā iespējams.

# 5 Palieciet pozitīvi. Pozitivitāte atvieglos nodarbošanos ar pasīvajiem agresīvajiem cilvēkiem. Es zinu, ka tas var būt grūti, bet, ja kaut kas, jums ir jāturpina to darīt, līdz jūs to darāt. Koncentrējieties uz laimīgas, pozitīvas attieksmes saglabāšanu, un tas atvieglos tuvināšanu un attieksmi pret tām.

Ne tikai viņi būs ērtāk runāt ar jums, kad jūs esat pozitīvi, bet tas būs vieglāk jums runāt ar viņiem, nezaudējot savu sūdi. Smaids, pieklājīgs un pēc tam atveriet tos.

# 6 Centieties palīdzēt viņiem izteikt savu problēmu. Tas varētu būt grūti jums, bet tas ir iespējams, ja jūs vienkārši sēdēt un runāt ar viņiem. Runājiet par kaut ko nejaušu un lēnām sarunājieties tā, ka viņiem ir bijis mazliet dusmīgs, kā vēlu. Parasti, ja tu esi jokot un labā sarunā, viņi smieties un pateiks, kāpēc. Ja tā nav, izmēģiniet alternatīvas metodes.

# 7 Tikai jautājiet viņiem, kas ir nepareizi - mierīgi. Ja jūs viņus uztraucaties un jautājat, kas viņus satrauc, jūs, visticamāk, saņemsiet atbildi no tiem, nekā tad, ja jūs vienkārši kliegtu un pateiktu viņiem, cik kaitinošas viņi ir. Pastaigājieties pie viņiem un pateikt kaut ko līdzīgu: „Hei, jūs pēdējā laikā šķietat aizrautīgs, kas notiek?”

Tas ir vienkāršs veids, kā iegūt bumbu. Ja viņi jūs pūst un atsakās dot iemeslu, ļaujiet tai iet tagad. Mēģiniet vēlreiz, kad viņi atrodas mierīgākā stāvoklī.

# 8 Saņemiet viņu neaizsargātību par kaut ko citu. Tas patiešām ir patiešām noderīgs, lai gan jūs neredzat, kāpēc. Kā runāt par to, kā jūs jūtaties par kaut ko citu, pilnībā palīdz risināt pasīvo agresīvo rīcību? Nu, ja atverat viņiem, viņi, visticamāk, vēlēsies jums atvērt.

Bieži reizes cilvēki, kas ir pasīvi agresīvi, ir iebiedēti. Viņi būtībā tikai baidās runāt par to, kas viņus satrauc, baidoties no vājas vai stulba. Tātad, ja viņi redz, ka jūs esat neaizsargāti un ērti, pat par nesaistītu jautājumu, viņi gribēs arī to atvērt.

# 9 Ignorēt tos. Dažreiz viss, ko jūs varat darīt, ir ignorēt pasīvo agresīvo uzvedību, cerot, ka tā apstāsies. Ja jūs esat mēģinājuši visu pārējo, un tas vienkārši nedarbojas, tas varētu būt jūsu labākā likme. Viņi, iespējams, turpinās komentēt, bet galu galā viņi apstāsies un jūs atkal atradīsiet mieru.

# 10 Mēģiniet izvairīties no pārmaiņām ar šo personu nākotnē. Ja jūs labi pazīstat personu, vienkārši izvairieties no to, kas ir tas, kas viņus apgrūtina. Mēģiniet tos neiejaukt, un viņi to pārtrauks ar uzvedību. Tā vietā, mēģiniet koncentrēties uz savu attiecību uzlabošanu ar viņiem, lai viņi justos ērtāk, ierodoties pie jums ar problēmu, nevis komentējot komentārus un rakstot rupjus piezīmes.

Zinot pareizo veidu, kā tikt galā ar pasīvo agresīvo uzvedību, var ietaupīt daudz kairinājuma un iespējamo cīņu. Saglabājiet mieru un sāciet sarunu.