Kā pārspēt Narcissist 14 veidus, kā laimēt Manipulāciju

Pārtraukt spēlēt! Pagāja jums, lai noskaidrotu nacististu pūlī, bet tagad jūs varat uzzināt, kā pārspēt narcistu savā spēlē.

Dažreiz mēs ne vienmēr pamanām citas personas patiesās krāsas, līdz mēs esam pārāk dziļi. Dažreiz šie narcisti var būt cilvēki, kurus mēs mīlam kā tuvu draugu vai draugu / draudzeni. Bet jūs beidzot sapratāt, ka šī persona ir tā, ko viņi vienmēr ir bijuši: narciiss. Un tagad jūs vēlaties zināt, kā pārspēt narcistu savā spēlē

Bet pirms mēs pat nonākam pie tā, kā jūs tos uzvarēt *, jo jūs tos uzvarēsit *, vienkārši dodam sev ātru atgādinājumu par to, ko patiešām ir narciiss. Es nesaku, ka jūs nezināt, kas tas ir, bet šis vārds kļūst tik daudz, ka dažreiz definīcija kļūst neskaidra.

Kā pārspēt narcistu

Narkissists ir kāds, kas cieš no narsistiskas personības traucējumiem * NPD *, bet ko tieši tas nozīmē? Būtībā narciiss ir kāds, kam ir pārmērīga interese par sevi. Citiem vārdiem sakot, viņi mīl sevi daudz, daudz vairāk, nekā viņi rūpējas par kādu citu. Narkissisti nedod neko par savu mīļāko, labāko draugu vai burtiski nevienu citu pasaulē, ja vien viņi no viņiem nesaņem kādu uzmanību.

Es domāju, ka definīcija ir iegūta no grieķu mitoloģijas, kur Narkisss iemīlēja savu tēlu, atspoguļojot ūdeni. Jūs saņemsiet, kur ar to esmu? Viņu stipri piepumpēta sajūta par sevi un sajūtas paši par sevi ir stipri piepumpētas. Viņi ir jābaro ar apbrīnu no citiem, vai arī viņi nav apmierināti. Nav skaņas, piemēram, kāds, ar kuru vēlaties pakārt, tāpēc pieņemsim jums iet ar veidiem, kā pārspēt viņus savā spēlē.

# 1 Ziniet, ka nevarat tos mainīt. Šī ir pirmā lieta, kas jāapzinās un pilnībā jāpieņem. Ja jūs mēģināt nomainīt narciiss, jūs izšķērdēt savu laiku. Pirmkārt, jūs neesat terapeits. Otrkārt, šī persona nevēlas mainīt. Viņi mīl sevi. Vai esat kādreiz mēģinājuši pārliecināt savu draugu, ka persona, ar kuru viņi mīl, nav labs? Jā, tieši tas nav iespējams.

# 2 Uzziniet īpašības. Jums ir jāzina narciisa pazīmes pietiekami labi, lai tās identificētu personā, kuru vēlaties pārspēt. Tagad visi, ieskaitot narcistus, ir atšķirīgi. Tāpēc viņi atšķiras viena no otras. Parasti nacistiem trūkst empātijas, izmantot bailes, lai kontrolētu citus, nevarētu atzīt kļūdas, negatīvi ietekmēt kritiku un izmantot citus.

# 3 Neatklāt savas emocijas. Narcissists izslēdz citu informāciju. Viņi izmanto informāciju par jums, lai iekļūtu jūsu prātā, radītu bailes un manipulētu ar jums. Tātad, pirms jūs izlaidāt savu sirdi, atklājiet visus jūsu dziļākos, tumšākos noslēpumus. Vienīgais, ko viņi dara, ir apkopot informāciju par jums un izdomāt, kā to izmantot personīgam ieguvumam.

# 4 Atvienojiet sevi no tiem. Klausieties, tik daudz, cik nevēlaties to atzīt, jūs esat pie viņiem. Tas nav vainīgs sevi par sevi. Viņi ir ļoti burvīgi cilvēki, tāpēc viņiem ir viegli nokrist. Bet tagad pieņemiet, ka jūs esat pie viņiem piesaistīti un atdalīti no tiem. Izmantojiet emocionālo atdalīšanu, lai apturētu narcisa manipulāciju.

# 5 Izgriezt kontaktu. Tas nebūs viegli. Viņi jūs aizstāvēs tik ilgi, cik tie jums būs nepieciešami. Tādējādi, ja jūs sazināties, pirms viņi tevi pilnībā izmantoja, viņi izmēģinās katru grāmatu, lai jūs paliktu. Bet sagriezt kontaktu, tas ir tik vienkārši. Izgrieziet visas saites. Noņemiet tos no visiem sociālajiem medijiem un atturieties no atbildes uz kādu no viņu sasniegumiem.

# 6 Ja nevarat viņus atstāt, iemācīties tos rīkoties. Dažos gadījumos jūs nevarēsiet vienkārši izlaist tos no savas dzīves. Varbūt tas ir ģimenes loceklis vai kolēģis. Ja tas tā ir, palīdziet viņiem, attīstot viņu empātiju. Tas nozīmē atturēties no to kritizēšanas. Tā vietā, iedrošinot viņus sajust līdzjūtību, viņi palīdz samazināt narsismu.

# 7 Esiet maigs. Es zinu, ka tas izklausās dīvaini, bet rīkojies maigi un laipni pret narciissu, ja nespēj sagriezt saites. Atcerieties, ka narcisti nav obligāti briesmīgi cilvēki, jo daudzi no viņiem nāca no bērnības, kas nesniedza atbalstu.

Ļauj viņiem izjust attiecību svarīgumu, pateicoties labestībai un mīlestībai. Tomēr tas nenozīmē, ka jums nebūtu jāapzinās savas manipulatīvās taktikas, ko tās parāda ceļā.

# 8 Empātijas norādījumi. Psihologi to uzskatīja par veiksmīgāko veidu samazināt kāds ir narsisisms. Empātijas pamudinājumi ir divi komponenti: jūsu emociju atklāšana un jūsu attiecību nozīmīgums ar viņiem. Atkal, tas nenozīmē, ka jūs atklājat dziļus noslēpumus, bet jūs sakāt „Tev ir svarīgi man” vai „Tu esi man svarīgs” vai „man ļoti rūp.” Tas sniedz pārliecību.

# 9 Izmantot “mēs”. Viņi lielā mērā koncentrējas uz „man” domām un teikumiem, tāpēc ir pienācis laiks to apmainīt un sākt lietot “mēs” frāzes. Tas palīdz viņiem domāt par attiecībām. Vissvarīgākais ir parādīt viņiem savu mīlestību pret viņiem.

# 10 Atlīdzināt labu uzvedību. Es zinu, ka tas izklausās mazliet kā suns, bet tas nav… labi, kinda. Aizmirsti. Punkts ir tāds, ka, ja jūs pievērsiet nacististu uzmanību no sevis, apbalvojiet tos, kad viņi to faktiski sasniedz. Kad viņi izrāda līdzjūtību vai rūpes par citu laimi, apbalvo viņus ar pozitīviem komplimentiem.

# 11 Nelietojiet spēli. Ir spēle, ko viņi spēlē, un līdz šim tu to spēlēja. Bet tagad, mainiet veidu, kā jūs darāt lietas. Jā, jūs varat viņiem palīdzēt. Pirmkārt, pārliecinieties, ka pārtraucat spēlēt savu spēli. Palīdziet viņiem, esiet viņu draugs, bet jāapzinās taktika, ko viņi izmanto, un pārliecinieties, ka jūs stingri pretījat spēļu spēlēšanai.

# 12 Ievietojiet sevi vispirms. Atcerieties, ka, ja vēlaties palīdzēt kādam, vissvarīgākais ir likt sevi vispirms. Ir viegli zaudēt sevi ar ideju palīdzēt kādam citam.

Atcerieties, ka viņi ir narciiss. Jā, palīdziet viņiem, bet vienmēr atcerieties, ka viņi meklē to, ko viņi no jums gūst.

# 13 Bet, ja viņi ir pilnīgs narcissists. Tad, pat ja jūs varētu teikt pareizās lietas, ir maz iespēju, ka viņi ar savu palīdzību samazina narsismu. Šādā gadījumā viņiem ir nepieciešama profesionāla terapija. Pat tad, izredzes samazināt narsismu ir ierobežotas.

# 14 Kad jūs izmantojāt visas iespējas, palaidiet. Man žēl, ka es to saku, bet, ja jūs mēģinājāt visu, kas ir grāmatā, lai palīdzētu viņiem pārvarēt narsistiskās tendences un viņi ir bijuši terapeiti, bet nekas nedarbojas, ir pienācis laiks atstāt. Tas izklausās skarbi, bet nekas nemainīsies. Jūsu emocijas un jūtas turpinās izmantot viņu personīgajam labumam.

Tagad, kad jūs zināt, kas jums jādara, mēģinot noskaidrot, kā pārspēt narsistu un palīdzēt viņiem mainīt, labāk nokļūt! Ir pienācis laiks beidzot pārspēt viņus savā spēlē.