Feel Unlovable? 12 Dzīves maiņas patiesības, kas jums jāzina

Mēs visi ejam cauri mūsu dzīves periodiem, kad mēs jūtamies kā neuzticami. Ja tas izklausās kā jūs, vienkārši atcerieties šīs 12 svarīgās lietas.

Mēs visi ejam cauri tiem sāpīgajiem dzīves mirkļiem, kur mēs nonākam pie sevis, un mēs jūtamies tik slikti, ka tas ir gandrīz tāds, kā mēs esam nepārvarami. Tas ir tikai dabiski, ka reizēm tā jūtas, un, lai gan tas ir sāpīgi, ir veidi, kā to panākt.

Nav svarīgi, kāpēc jūs jūtaties mazliet uz leju, vienkārši ziniet, ka šī sajūta nebūs ilgstoša. Sajūta, ka tu esi neaizmirstams, nav mūžīga sajūta - jūs varat to caur kādu laiku un mazliet palīdzēt.

Kāpēc mēs paši par sevi

Ikviens jūtas tādā brīdī savā dzīvē, visi. Pat ja jums šķiet perfekta persona * un nekas slikts nekad nenotiek ar jums *, jūs jutīsieties šādā veidā kādā no jūsu dzīves punktiem, jo ​​tas ir tikai dabiski.

Mēs daudziem iemesliem nonākam pie sevis un jūtas nevainojami. Mēs, iespējams, tikko esam gājuši bojā, mūsu pašcieņa kaut kāda iemesla dēļ ir samazinājies, vai arī tas var notikt, jo kāds cits mums teica, ka mēs esam nepārvarami.

Lietas, kas jāatceras, kad jūtaties kā jūs esat neaizmirstams

Neatkarīgi no tā, kas noticis, ka jūs sajūtaties par sevi, jūs nevarat ilgi domāt par to. Ņemot šo domāšanas veidu uz ilgu laiku, jūs patiešām varēsiet iekasēt nodokli par savu dzīvi un pazemināt arī citus tā aspektus, kurus neviens nevēlas.

Ja sākat sajust, kā jūs esat neaizmirstams, ir ļoti svarīgas lietas, kas jums jāatceras. Tie var palīdzēt jums iznākt no šī funk un saprast, ka jūs esat tikpat labi - ja ne vairāk - pievilcīgi nekā jebkurš cits.

# 1 Jūsu prāts ir negatīvā vietā un tas viss. Ir svarīgi atcerēties, ka, ja jūs jūtaties nevēlams, tas nav tāpēc, ka jūs esat darījuši kaut ko nepareizu vai sliktu, tas parasti ir tāpēc, ka esat iestrēdzis negatīvā attieksmē un jums ir jāiziet no tā.

Negatīva domāšana radīs visas labās lietas jūsu dzīvē līdz negatīvam līmenim. Nozīme, ja jūs jūtaties mazliet nedrošs, par to, ka tā ir pārāk negatīva, liek jums justies neiedomājami. Neļaujiet jūsu prātam triks jums.

# 2 Koncentrēšanās uz pozitīviem var palīdzēt. Tā vietā, lai dzīvotu uz visiem jūsu dzīves negatīvajiem aspektiem, ienesiet to pozitīvi! Tikai koncentrējieties uz pozitīvajiem rezultātiem, kas var rasties situācijās, un nekad neļaujiet jūsu prātam iemirdzēties negatīvā gaismā.

Saglabājot pozitīvu prātu, jūs noņemsiet negatīvo miglu, kas liek jums ticēt, ka jūs esat nevainojams. Vienmēr meklējiet labu un nekad nedomājiet par sliktiem.

# 3 Neviens, kas ir svarīgs tavā dzīvē, domā, ka tu esi nepārvarams. Jautājiet saviem vecākiem, brāļiem un māsām, brālēniem, draugiem vai pat jūsu citiem. Visi no viņiem acīmredzami mīl tevi, un tāpēc jūs esat automātiski patīkams!

Neviens, kas ir svarīgs jūsu dzīvē, neuzskata, ka tu esi neaizmirstams, un tas ir patiešām svarīgi atcerēties, kad jūs jūtaties. Ja viņi nedomā, ka tu esi, tad ne arī jums.

# 4 Negatīvas lietas, ko citi cilvēki saka, nav nozīmes. Visur ir negativitāte. Cilvēki barojas no citu negatīvisma, un viņi cenšas likt jums justies slikti, lai viņi varētu justies labāk.

Lieta, kas jums jāatceras, kad jūs jūtaties nevēlams, ir tas, ka viņiem nav nozīmes. Neviens no tiem, kas neko negribīgi vai kaitīgi runā par jums, jūsu dzīvē vispār nav svarīgi. Vienkārši aizmirst par tiem, un jūs atcerēsieties, cik mīlīgi tu esi.

# 5 Jūsu pašcieņu tikko ieguva hit. Kad mēs jūtamies neuzticami, tas gandrīz vienmēr ir tāpēc, ka mūsu pašcieņa tikko bija hit - un mūsu prāti sāk domāt šādā veidā, lai to saprastu. Ja jūs tikko būtu teicis, ka neesat glīts vai vēss vai interesants, tas varētu likt jums justies kā tāds.

Tas, kas jums jāatceras, ir tas, ka tas ir tikai kāds cits, un tas tiešām nav svarīgi. Jūsu pašcieņa laiku pa laikam svārstīsies, bet tas nenozīmē, ka jūs esat nepārvarami.

# 6 Aizņemts darīt kaut ko, kas jums patīk, var padarīt to labāku. Kad mēs nonākam pie negatīvas domāšanas un sākam domāt, ka mēs esam nepārvarami, mēs atdodamies par to, kas dara mūs laimīgus. Mūsu hobiji paliek vieni un mēs piedzīvojam garlaicību.

Vienkārši atcerieties, ka tad, kad sākat justies šādā veidā, jums vienmēr jādara lietas, kas liek jums justies laimīgiem un lietas, kas jums patīk. Izgriežot sevi no lietām, kas jums patīk, tiks veicināta tikai vairāk kaitīgu sajūtu.

# 7 Ir vairāk par jums labas lietas, nekā slikti. Šķiet, ka cilvēki to aizmirst visvairāk, kad viņi sāk justies neiedomājami, bet tas ir vissvarīgākais, ko atcerēties. Jūs esat labāks par sliktu.

Protams, jums var būt dažas īpašības, kas ir mazākas par lielisku, bet jums ir vēl vairāk, kas ir absolūti pārsteidzošs. Neaiziet uz visām sliktajām lietām, kad jums ir tik daudz labas lietas, lai domātu par to, un visas šīs labās lietas padara tevi mīlīgu.

# 8 Salīdzinot sevi ar citiem, NEKAD labas lietas. Dažreiz jūs varat justies nemīlīgi, kad jūs salīdzināt sevi ar citiem cilvēkiem. Jūs neesat tik skaists, ne tik gudrs, ne kā tas, ko jūs vēlaties būt.

Jums vienmēr jāatceras, ka jūs nevarat salīdzināt sevi ar kādu citu, jo jūs neesat viņiem. Ikviens ir atšķirīgs, un ikvienam ir dažādas īpašības, kas padara tās unikālu. Cilvēki jūsu dzīvē tevi mīl par jums, nevis kādam, ko vēlaties būt.

# 9 Pieņemot, kas jūs esat kā persona, būs milzīga atšķirība. Varbūt nejutīgs sajūta nāk no vietas, kur neesat apmierināts ar to, kas jūs esat. Tas var novest pie negatīvas galvas telpas, jo jūs domājat, ka jums ir jāuzlabo.

Lai gan ikviens var uzlabot sevi, lai būtu labāks cilvēks, pieņemot, kas jūs pašlaik esat, jūs sapratīsiet, ka jūs esat mīlīgs. Mīļot sevi, ir pirmais solis, lai mazinātu sajūtu, ka tā ir nevainojama.

# 10 Apkārt sevi ar cilvēkiem, kas tevi mīl. Ir daudz no tiem. Ticiet man. Jums tikai jāmeklē tie un pēc tam tie jātur visu laiku.

Cilvēku turēšana ap jums, kas jūs mīl, palīdzēs jums redzēt, ka jā, jūs esat mīlīgi - un ir pierādījums tam. Neesiet viens pats un neaizmirstiet cilvēkus, kas jūs uzlika.

# 11 Uzskaitiet lietas, kuras katru dienu jūs mīlat. Pamosties no rīta, paskatieties spogulī un sastādiet sarakstu ar visiem iemesliem, kas jums patīk. Dariet to katru dienu, un jūs redzēsiet, ka, ja tu mīli sevi, jūs esat automātiski mīlīgs. 

# 12 Jā, tu esi pievilcīgs. Tas ir ļoti svarīgi atcerēties. Neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties, kas jūs liek, vai ko jūs darījāt, tu esi mīlīgs. Ikviens ir pievilcīgs neatkarīgi no viņu situācijas. Atceroties šo FAKTU, jūs varat izbaudīt tās tumšās dienas, kad sajūtaties nevēlams.

Neviens nav nevainojams - pat ja mēs dažreiz jūtamies. Ja vēlaties justies labāk par sevi, atcerieties šīs 12 svarīgās lietas.