12 veidi, kā iegūt grūtniecību ASAP

Kad esat nolēmis, ka tagad ir īstais laiks, lai iegūtu bērnu, tas var būt patiesi nomākts, ja tas nenotiks nākamajā dienā. Laikā, kad informācija ir jūsu rokai, tas var būt kā šoks, lai realizētu grūtniecību. Jūs varat iepirkties, strādāt, plānot un socializēties ar pogas klikšķi, bet bērni atrodas savā laika skalā. Pacietība ir galvenais, mēģinot mazulim, bet ir dažas lietas, ko varat darīt, lai paātrinātu procesu. Mēģiniet atcerēties, ka tā ir jautra daļa!

12 Uzziniet savu ciklu

Bieži vien sieviete domā, ka viņa zina savu ķermeni ļoti labi, bet mēģinot iedomāties, jūs patiešām varat apšaubīt, vai jums kādreiz ir pavediens. Jūsu cikls ir tik daudz vairāk nekā tikai mēneša periods. Periods ir ikmēneša cikla sākums, pēc tam Jums ir folikulu fāze. Tas ir, kad jūsu organisms gatavo olu, kas kļūs par jūsu mazuli. Tad tu ovulē. Tas tikai ilgst vienu dienu, bet, ja uzzināsiet savas pazīmes, parasti var paredzēt, kad jūs ovulēsit. Tas palielina jūsu grūtniecību. Ovulācija nav vienīgais svarīgais faktors. Nākamajā posmā nāk lutāla fāze. Tas ilgst no ovulācijas līdz menstruācijām, ja vien Jums nav iestājusies grūtniecība. Ja šī fāze ir pārāk īsa, tā var novērst grūtniecību. Lielisks veids, kā iemācīties savu ciklu, ir pārbaudīt grāmatu „Uzņemšana par auglību” vai iegūt sava tālruņa auglības programmu.

11 Akupunktūra

Cilvēki ir atraduši akupunktūru, kas var palīdzēt ārstēt daudzas veselības problēmas un neauglība. Pat tad, ja esat tikai sava koncepcijas brauciena sākumā, jums var būt daudz priekšrocību akupunktūrai. Šī ārstēšana palīdz palielināt asins plūsmu uz dzemdes gļotādu. Pēc tam tas kļūst biezs un bagāts un gatavs pārspēt mazu bērnu pupiņu dzemdes ligzdā. Jo vairāk, jo labāk, kad runa ir par akupunktūru, tāpēc pirms sākat izraidīt bailes no adatām. Šī procedūra var izmaksāt no 60 līdz 120 $, bet izmaksas, iespējams, nav faktors atkarībā no tā, cik izmisīgi esat bērnam. Tas arī var palīdzēt dziedēt jebkuru citu veselības problēmu, kas jums ir, kas var būt faktors, vai tas ir vērts katrai mammai.

10 Pee uz Stick

Lielākā daļa cilvēku domā, ka viņi to nedarīs līdz brīdim, kad viņi ir potenciāli ieguvuši bērnu, bet grūtniecības testi nav vienīgais, kas mums ir pieejams. Ovulācijas prognozes komplekti ir ļoti līdzīgi grūtniecības testiem un rentabli. Katru dienu ir viens nūju tonis un jūs urinat. Ar grūtniecības testu līnija ir līnija un esat grūtniece. Ovulācija Prognozētāji var būt nedaudz grūtāk lasāmi. Līnijai jābūt tumšākai par testa līniju. Tas izklausās viegli, bet var būt grūti pateikt. Šī iemesla dēļ daudzas sievietes katru dienu izvēlas saglabāt savu nūju. Tā kā tas kļūst tumšāks un tumšāks, tuvāk ovulācijai. Tiklīdz jūs saņemsiet pozitīvu testu, jūs vēlaties nekavējoties būt intīmam. Tas izpaužas jums vislabākajā kadrā pie sevis izkāpšanas ģimenes ceļā.

9 TTC draudzīgi produkti

Ja jūs pašlaik izmantojat lube savām tikšanās reizēm, STOP. Smērvielas satur piedevas, kas var būt šķērslis zīdaiņiem, kuri gatavojas zīdaiņiem. Ja jūs parasti izmantojat siekalu kā smērvielu, pārtrauciet to arī. Skābes siekalās var darīt to pašu. Ja jums ir jāizmanto smērviela, meklējiet TTC draudzīgu (mēģinot iedomāties). Astroglīds rada vienu, kā arī pirmssēklu un Jā bērnu.

8 Pārtraukt smēķēšanu

Visi zina, ka smēķēšana ir slikta, bet, ja jūs joprojām to darāt, tagad ir pienācis laiks pārtraukt. Smēķēšana ir kaitīga bērnam dzemdē, bet tai var būt kaitīga ietekme arī mātei, kas cenšas iedomāties. Smēķētāji ir divreiz biežāk cieš no neauglības. Kamēr vidējā sieviete grūtniecības iestāšanās laikā aizņem gadu, smēķētāji aizņem daudz ilgāku laiku, pat ja viņiem nav auglības problēmu. Arī smēķēšana var izraisīt arī agrīnu menopauzi. Ja esat kāds, kas ir gaidījis, lai būtu bērni, smēķēšana var būt par sabrukumu, mainot savu ciklu uz tādu, kas nav auglīgs jaunākā vecumā nekā parasti. Lieliskā ziņa par smēķēšanu un auglību ir tā, ka ietekme tiek atcelta tikpat ātri kā 1 gads pēc pārtraukšanas.

7 Novietojiet sevi pareizi

Šī metode nedaudz izmaina dzemdi. Gravitācija var padarīt to vai lauzt to bērnu peldētājiem. Ja jūs atradīsiet citas pozīcijas neērti, apsveriet iespēju izmēģināt Magic Mountain. Šai pozīcijai sievietei ir spilveni, kas tiek kalti kā kalns zem sevis, lai nodrošinātu papildu atpūtu un komfortu. Pārliecinieties, lai jūsu kalns nebūtu tik liels, ka jūsu dzemde nav noliekta.

6 Ēd labi

Ēst veselīgu uzturu ir labs ikviens, jo īpaši sievietes, kas cenšas iedomāties. Tā kā jūs nedrīkstat zināt, ka pāris nedēļas esat grūtniece, ir svarīgi, ka jūs ēdat daudz proteīnu un barības vielu, kas audzēs veselīgu bērnu. No otras puses, neveselīgi nevēlamie pārtikas produkti faktiski ir saistīti ar neauglību. Mēģiniet ēst veselus pārtikas produktus un mazāk apstrādātas uzkodas. Pārāk liela svara iegūšana vai zaudēšana var mainīt jūsu ciklu un ietekmēt jūsu spēju iedomāties. Ja jūs esat pārāk plāns, jūs nevarat ražot pietiekami daudz estrogēnu, un, ja jūs esat liekais svars, jūs varētu radīt pārāk daudz. Labākais veids, kā padarīt bērnu, ir labi sabalansēts, veselīgs uzturs ar 5 porcijām augļu un dārzeņu dienā..

5 Atpūtieties

Stress ir faktors līdz 30% neauglības problēmu. Ikviens, kurš ir ļoti ilgi mēģinājis mazulim, neizbēgami tiks paskaidrots "Jūs cenšaties smagi" un citus nepalīdzīgus ieteikumus. Lai gan jūs nevarat domāt par savu biznesu, jūs varat izmantot kādu taktiku, lai palīdzētu sev stresa mazināšanai. Pirmais ieteikums ir, ka jūs saprotat savas izredzes. Normāls, veselīgs pāris ilgst vienu gadu, lai saņemtu grūtniecību. Tas ir vidēji! Tas nozīmē, ka dažiem tas notiks ātri un dažiem mazliet ilgāk. Žurnālu publicēšana ir vēl viens lielisks veids, kā ļaut aiziet no domām, kas jums var būt svarīgas. Tas nav tikai TTC stress, kas var kavēt koncepciju, tāpēc mēģiniet izlaist visas savas dzīves problēmas dienas beigās. Vēl viens veids, kā novērst stresu, ir skaņas dēlis. Izvēlieties draugu, kuram varat uzticēties, vai tiešsaistes forumu, kur jūs varat apspriest savus plānus paplašināt savu ģimeni.

4 Just Chill After Nookie

Pēc intimitātes vairums no mums piecelsies, attīra un dodas uz vannas istabu. Par pāris, kas cer ieņemt, tas ir nepareiza atbilde. Lai gan tas var nebūt milzīga atšķirība, kāpēc sagaidām, ka šie mazie puiši peldēs augšup? 20-30 minūšu gulēšanai vajadzētu būt pietiekami daudz laika, lai gūtu labumu. Lai saņemtu papildu palīdzību, jūs varat atbalstīt spilvenu zem sava muca, lai paceltu iegurni. Pie baseina ir miljons peldētāju, un mēs gribam ikvienam nošaut zelta medaļu!

3. Pārliecinieties, ka jums patīk pats

Ir daži iemesli, kāpēc jūs varat baudīt sev ideju. Pirmo sauc par upurēšanas teoriju. Daži eksperti uzskata, ka dzemdes kontrakcija palīdz spermai sasniegt dzemdes kaklu. Sieviešu kulminācija arī palielina asins piegādi un hormonu veidošanos, kas var palielināt grūtniecības izredzes. Climax laikā ražotais oksitocīns palīdz embriju implantam, dodot tam labāku ieskatu dzīvē. Implantācija ir tikpat svarīga kā mēslošana, tāpēc neaizmirstiet baudīt sevi. Climax var izraisīt ovulāciju.

2 Izlaist mikroshēmas

Jums nav jāizlaiž visas mikroshēmas, bet noteikti apskatiet sastāvdaļas. Kokvilnas eļļu izmanto daudzās ceptu kartupeļu čipsi. Šī eļļa ir galvenā Crisco sastāvdaļa, un to var atrast daudzās salātu mērci, ieskaitot mayo. Kāpēc šī problēma jums rodas? Daudzās jaunattīstības valstīs kokvilnas eļļu izmanto kā dzimstības kontroli. 1940. gados ķīniešu ciemats sāka gatavot kokvilnas sēklu eļļu, un šajā periodā nav dzimuši bērni. Vīrieši sāka precēties sievas no tālu, un nekas nemainījās. Zinātnieki atklāja, ka eļļa samazina spermatozoīdu skaitu un kaitējums var būt neatgriezenisks.

1 Izbraukšana Kas notiek uz leju tur

Vislabāk ir doties pie ārsta, lai veiktu testus, ir zināmas infekcijas, kuras jums var būt, nezinot, un dažas no tām var apgrūtināt reprodukciju. Vislabāk ir pārliecināties, ka viss darbojas labi tur. Ja esat pamanījuši kādu smieklīgu biznesu, tas var radīt grūtības bērnu pieņemšanas nodaļā. Pārliecinieties, ka jūs zināt, kas tur notiek!