Kate Hudson, 39 gadi, ir kļuvis par vienu no jaunākajiem vēsturiem WeightWatchers, kompānijai, kurai ir produkti un pakalpojumi, lai palīdzētu veselīgam dzīvesveidam. Partnerība starp abām valstīm tika paziņota svētdien, ne...
Veselība un fitness - Lappuse 6
Vēdera tauku pārsegs ir kaut kas, ko lielākā daļa no mums labprāt dzīvotu bez. Labā ziņa ir tāda, ka, lai redzētu rezultātus, mums vairs nav nepieciešams palaist maratonu. Mēs varam...
Jameela Jamil pazīst savu viedokli par sociālajiem medijiem tādos jautājumos kā ķermeņa tēls un veselība, tāpēc nebija pārsteiguma, kad Labā vieta zvaigzne ņēma Khloé Kardashian uz uzdevumu norīkošanu par svara zudums...
Zaudēt svaru var būt mīnu lauks. Instagram ir piepildīts ar ietekmētājiem, kas cenšas uzvilkt jaunāko izdilis tēju, un šķiet, ka katru nedēļu notiek jaunas iedoma diētas. Ja tas nav atbrīvojies...
Ja dodaties uz trenažieru zāli, jūs jūtaties satriecošs un liek jums uzreiz labu garastāvokli, tad izlemt, ko valkāt sporta zālē, ir vēl jautrāk. Dažreiz šķiet, ka, ja jūs valkājat super...
Ja jūs mēģināt iegūt savu sviedru ar kādu regulāru sirds un asinsvadu darbību, kamēr būsiet komandas kapteinis "neievietojiet mani sirdsdarbībai", jūs, iespējams, esat aizgājuši ar HIIT vai augstas intensitātes intervālu....
Pēc treniņa tas ir pilnīgi saprotams, ja pirmā lieta, ko vēlaties darīt, ir apiņu dušā un atsvaidzināt. Daudzas sievietes uzskata, ka, ja viņi to ir svieduši trenažieru zālē, viņiem ir...
Jaunā gada sākumā ir droši teikt, ka mēs visi meklējam mazliet fitnesa iedvesmu, lai palīdzētu mums palikt ceļā uz mūsu mērķiem. Paskaties ne tālāk kā dejotājs un joga extraordinaire, Phyllis...