15 Jums vajadzīgie ieradumi, ja vēlaties būt #GIRLBOSS
Reiz bija sagaidāms, ka sievietes paliks mājās un nodrošinās, ka viņu ģimenes bija labi sagatavotas, labi barotas un laimīgas, kamēr viņu vīri iznāca un darīja visu, kas to padarīja. Par laimi, laiki ir mainījušies, un ir neskaitāmas sievietes, kas absolūti slepkavo to birojā katru dienu. Tomēr būsim godīgi par otru - tas var būt patiešām, patiešām grūti izdarīt visu pareizi, un dažreiz var šķist, ka jūs strādājat smagi un nekur nezinām. Lai gan visi zina, ka jums parasti ir jāmaksā savas nodevas un jāaplūko daži ieejas līmeņa koncerti, pirms viņiem uzticas lielākas lomas jūsu sapņu industrijā, tas var būt pārsteidzošs, lai aizmirstu un neredzu atgriešanos.
Tātad, kamēr jūs nevarat kontrolēt lielākas lietas savā nozarē vai pat jūsu uzņēmumā, ir viena lieta, ko varat kontrolēt - pats. Jūs varat mēģināt panākt vislabāko, ko jūs varat būt birojā katru dienu, un uzticieties mums - galu galā, cilvēki ņems vērā. Viņi redzēs, ka jūs esat tas, kurš vienmēr parādās skatoties kopā, viņi redzēs, ka jūs nekad nepalaidīsiet garām termiņu, viņi redzēs, ka jums ir lieliska attieksme un vienmēr esat gatavs uzņemties jaunus izaicinājumus - un galu galā, šis sapņu darbs būs tavs, un jūs turēsiet #girlboss titulu (varbūt ne uz papīra, bet sirdī).
Kā tu taisies tur nokļūt? Nu, par laimi, mēs esam kopā paņēmuši 15 paradumus, kas jums ir absolūti nepieciešami, ja vēlaties būt #girlboss.
15 Kleita ieskaidrot
Paskaties, sakot, ka „kleita par vēlamo darbu, nevis darbs, kas jums ir”, var būt mazliet klišeja, bet gan - tā ir patiesība. Un tas attiecas arī uz gadījumiem, kad jūs esat tāda veida rūpniecībā, kurā jūs valkājat uniformu - ja jūs parādāt savu nepieciešamo formu vienmēr tīrs un nospiests, un meklējat pārsteidzoši, kamēr jūsu kolēģis visu rumpled, jūs ' labāk ticiet, ka viņi par to paziņos. Un tiem, kam ir lielāka elastība ar darba garderobi, tas ir vēl jo vairāk. Godīgi sakot, daļa no tā ir garīga lieta - ja jūs izskatāties kā #girlboss, nevis koledžas students, jūs jutīsieties kā viens. Un daļa no tā ir tikai zināms sava attēla paziņojums - ka jūs esat pārliecināts, spējīgs un dodat lielisku iespaidu ikvienam, ar kuru jūs sastopaties. Un neaizmirstiet domāšanas nometnē, kas jums jātērē, lai izskatītos labi - jums vienkārši ir jāatrod lieliski gabali, kas jums labi piemēroti.
14 Izejiet no sava komforta zonas
Mēs to saņemam - tas var būt pilnīgi briesmīgi uzņemties kaut ko, ko jūs neesat pilnīgi pārliecināts. Es domāju, tas ir tik daudz vieglāk vienkārši darīt lietas darbā, ko jūs zināt, ka jūs esat labi, jo jūs zināt, ka gala rezultāts būs labs. Tomēr dažiem veiksmīgākajiem #girlboss ir kaut kas kopīgs - viņi iziet ārpus savas komforta zonas un izmēģina jaunas lietas. Jā, tas, iespējams, sākotnēji būs biedējoši, bet jūs nekad nezināt, kur jūs aizvedīs dzīve, un jūs varētu atrast fantastiskas iespējas ārpus jūsu komforta zonas. Patiesībā, jūs pat varat atrast slēptu prasmi vai kaislību, ko jūs pat nezināt. Turklāt, tas paziņo, ka jūs vienmēr esat gatavs izaicināt, un tas ir liels darbinieks. Tātad, nākamreiz, kad atradīsiet sev iespēju atteikties, jo tas ir mazliet biedējoši, aptver šo bailes un iet uz to!
13 Esiet ērti lūgt paaugstināt
Paskatieties, tas ir patiesībā vispārēja atzīta patiesība, ka visi vēlas vairāk naudas. Es domāju, vai vēlaties papildu naudu, lai finansētu savu mīlestību par iepirkšanos vai iepludinātu savu RRSP, lielākā daļa cilvēku, kas smagi strādā, labprāt vēlētos, lai viņu centieni tiktu apbalvoti ar atbilstošu algu. Tomēr tas ne vienmēr ir iespējams - reizēm jums ir jāievieto taisnā laika posmā darba sākumpunkta darba algā, pirms sākat sapņu algu. Tas ir sagaidāms. Tomēr tas nenozīmē, ka jums akli jāpieņem jebkāda alga, ko jūs piedāvājat. Ja jūs zināt, ka jau divus gadus esat no tā nokļuvis no parka, un jūsu uzņēmums ir tikko palielinājis jūsu algu, runājiet! Ikviena dzīvē notiek tik daudz, ka pastāv iespēja, ka viņi nav pamanījuši visas papildu lietas, ko esat darījuši, un cik veiksmīgi projekti var būt tieši saistīti ar jums.
12 Nokļūstiet agri
Ikvienam ir bijis šis kolēģis, kurš, šķiet, darbojas ar savu atsevišķu pulksteni - tas, kurš vienmēr ir mūžīgi 5, 10 vai pat 30 minūtes. Un ko jūs domājat, kad redzat kādu, kas pēdējā brīdī steidzās, atvainojoties? Jūs domājat, ka viņi ir neprofesionāli - un tas nav tēls, ko #girlboss būtu jāattēlo! Paskatieties, mēs to saņemam - reizēm lietas nāk. Iespējams, ka uz jūsu blūzes jūs izlejāt kafiju, vai jūs esat iestrēdzis satiksmes sastrēgumā parastajā maršrutā. Ja jūs kādreiz nokļūsiet zilajā mēness, cilvēki sapratīs. Ja vēlaties patiesi būt par #girlboss, jums vajadzētu pieradināt ne tikai uzrādīt laiku, bet arī dažas minūtes agrāk. Tādā veidā jūs varēsiet saņemt rīta rutīnu, kas norisināsies birojā, kur jūs varat ieplānot savu dienu, varbūt sīrāt tasi kafijas pie sava galda un saņemt savu spēļu plānu visu, pirms visi pārējie satriecās.
11 Saglabājiet organizētu darbvietu
Vai jūsu rakstāmgalds izskatās kā bumba, uz kuras ir aizgājušas pildspalvas, papīrs un tukšas, lai ieturētu kafijas tases visur, kā arī šalle noņemta šalle, dažas tukšas ūdens pudeles, kas aprit, visur? Vai jūs paraustīt to un sakiet, labi, jūs varat atrast visu, lai tā nav problēma? Nu, mums ir ziņas par jums - izrādās, ka, organizējot darbvietu, faktiski ir milzīgs ieguvums. Un nē, mēs runājam ne tikai estētiski - lai gan tīra telpa izskatās daudz skaistāka. Izrādās, ka pārblīvēta, haotiska vide faktiski var novirzīt jūsu smadzenes un apgrūtināt fokusu, kas nozīmē, ka jūs daudz vairāk iztērēsiet laiku internetā, nevis strādājot pie liela projekta. Neviens saka, ka jūsu galda virsmai ir jābūt mirdzošai un bez jebkādiem objektiem, bet var gadīties, ka pāris minūšu veikšana, lai sakoptu, ļoti pozitīvi ietekmē jūsu produktivitāti.
10 Prioritātes
Ikviens vēlas būt tāda veida cilvēks, kurš var paveikt absolūti visu, nesalaužot sviedru, kurš var nogalināt viņu uzdevumu sarakstu un pēc tam piedāvāt saviem kolēģiem palīdzību. Ikviens vēlas, lai tiktu slavēts par fenomenālu darbu. Tomēr būsim godīgi - dienā ir tikai tik daudz stundu, un dažreiz jūs nevarēsiet nokļūt viss. Tas ir tikai dzīve. Tātad, viens no lielākajiem ieradumiem īstenot, ja vēlaties būt īsts #girlboss, ir noteikt prioritāti. Mēs netiksim iekļauti 80/20 noteikumā vai tamlīdzīgā veidā, bet vienkārši domājiet par to vienkārši - ir daži uzdevumi ikviena dienā, kas ir absolūti nepieciešams risināt ar ASAP, un tad ir ilgtermiņa uzdevumi, kas jāstrādā līdz nelielam bitam līdz termiņam. Ja jūs vienkārši sākat strādāt pie lietām atbilstoši tam, ko jūs jūtaties, tad iespējams, ka jūs galu galā darīsiet grūtāk sevi vai pat pietrūkst dažu termiņu vai ziņu par prezentācijām, jo neesat gatavs. Padoms - daudzi #girlbosses aizstāv „vardes ēšanas”, kas nozīmē, ka vispirms jādara visspēcīgākais uzdevums, lai tas nebūtu.
9 Pamosties agri
Kā teica Benjamins Franklins, „agri gulēt un agri pacelties, cilvēks ir veselīgs, bagāts un gudrs” - tāpēc klausieties #girlbosses! Mēs to saņemam - tas ir grūts pretoties interneta pieskārienam, un jūs varat atrast sev nevainojamu skatīšanos uz Netflix vai sekot līdzi slavenības tenkas veidam vēlāk, nekā jūs gribējāt, kas nozīmē, ka jūs pamosties pēdējā iespējamajā minūtē izspiediet pēc iespējas vairāk miega. Tas ir ieradums, kas jums neko nedara - tā kā agri pieaug, ir ieradums, ka daudzi, daudzi veiksmīgi cilvēki īsteno. Es domāju, ja jūs lasāt intervijas ar gandrīz jebkuru lielāko uzņēmumu, neatkarīgi no tā, vai viņi ir vadītāji vai uzņēmēji, jūs parasti konstatējat, ka viņi pamosties ļoti agri, jo viņi vēlas saņemt galvu sākumā un rūpēties par uzdevumi, kas, viņuprāt, ir svarīgi, pirms tiek traucēti citi traucējumi.
8 Padarīt laiku vingrinājumam
Tāpat kā daudzi veiksmīgi indivīdi ir ieviesuši ieradumu agri pacelties, lai iegūtu labu sākumu dienā, gandrīz katrs lielais biznesmenis dara laiku savās nodarbībās. Kā tieši cilvēki ar neticami iesaiņotiem grafikiem atrod laiku, lai palaistu vai satiktos ar savu treneri vai paceltu svaru? Nu, tas ir vienkārši - viņi dara laiku tam, jo zina, ka tas ir neatņemama sastāvdaļa viņu panākumiem. Bāzes līmenī regulāri treniņi saglabās jūsu ķermeni veselīgu, un tas ir daudz vieglāk darīt vislabāko darbu, kad ķermenis darbojas optimālā līmenī. Tomēr vingrinājumam ir arī daudzas fiziskas priekšrocības - tas palīdz risināt stresu, tas var palīdzēt jums koncentrēties un palielināt enerģiju pārējai dienai, tas var palielināt jūsu uzticību un daudz ko citu. Būtībā vingrinājumi ir viens no labākajiem ieradumiem gan garīgās, gan fiziskās labklājības nodrošināšanai - tā dariet laiku!
7 Regulāri izlasiet
Lielākā daļa cilvēku visu dienu lasa nelielu informāciju - sociālo mediju ziņojumus, īsus slavenības tenkas klipus utt. - bet daudzi cilvēki nerunā regulāri, jo saka, ka viņiem nav laika. Tomēr lasīšana var būt ļoti izdevīga jūsu centienos kļūt par #girlboss. Protams, ja jūs atradīsiet laiku, lai izspiestu dažas no jūsu iecienītākajām fantastiskajām literatūrām, tas, visticamāk, palīdzēs pēc ilgas dienas de-stresa un izkļūt izklaides pasaulē. Ja jūs atradīsiet laiku, lai izlasītu ne-daiļliteratūras grāmatas vai biogrāfijas, jūs, visticamāk, iemācīsieties jaunas prasmes vai jaunus faktus, kas ilgtermiņā varētu ļoti noderēt. Neatkarīgi no tā, vai jums ir motivācija slepkavot jūsu vīrieša vidū darbavietu no kick-ass sievietes biogrāfijas vai mācīt sev tādas prasmes kā kodēšana, izmantojot dažus mācību tekstus, lasīšana var palīdzēt sasniegt savu mērķi kļūt par #girlboss. Nav pārsteigums, ka neskaitāmi veiksmīgi cilvēki, no Mark Kubas līdz Bill Gates, regulāri izglābj savas dienas stundas, lai veltītu lasīšanai.
6 Darbs ar personīgo attīstību
Protams, tas ir labi doties savā darbavietā katru dienu un pabeigt uzdevumus, kas jums ir vajadzīgi, un dariet to, kas jums ir vajadzīgs - tas ir tas, ko dara labs darbinieks. Tomēr tas nav tas, ko a lieliski darbinieks - liels darbinieks dodas uz papildu mile un cenšas nepārtraukti paplašināt to, ko viņi var sniegt savā darbavietā, un pat viņu nozari kopumā. Tas nozīmē, ka jums ir nepārtraukti jāstrādā, lai attīstītu savas prasmes. Tagad, lai gan daudzi varētu protestēt, ka viņiem vienkārši nav laika vai naudas, lai to izdarītu, vienkārši pārtrauciet - ir daudz veidu, kā šo ieradumu viegli īstenot. Piemēram, tiešsaistē ir daudz bezmaksas bezmaksas kursu, kurus varat strādāt, ja jums ir papildu laiks. Podcast apraides ir arī lieliska iespēja - jūs varat noklausīties vienu no saviem braucieniem uz biroju un maksimāli izmantot šo zaudēto laiku.
5 Iekļaujiet reizes savā uzdevumu sarakstā
Cik reizes jūs garš dienas beigās esat apskatījuši savu uzdevumu sarakstu un konstatējuši, ka, neskatoties uz to, ka esat aizrautīgi aizņemts, lai visu dienu darītu, jūs tik tikko esat izdarījuši iemīļotību, ko jūs cerējāt sasniegt? Tā ir briesmīga sajūta, un tā var būt pilnīgi atturīga. Tomēr ir ieradums, kas var noteikt šo sajūtu - un tas nozīmē tikai laiku, kad izveidojat savu uzdevumu sarakstu. Daudzi cilvēki vienkārši pieraksta to, ko viņi vēlas paveikt, patiešām neapsverot, cik daudz laika katrs uzdevums tiks veikts - un galu galā mēģināsim noslīdēt 20 darba stundas 8 stundu darba dienā. Tas ir tikai katastrofa recepte! Ja jūs vēlaties kļūt par īstu #girlboss, jums jāuzsāk laiks, lai to iekļautu jūsu uzdevumu sarakstā - un jābūt reālistiskam! Ja jūs domājat, ka konkrēts projekts aizņems aptuveni trīs vai četras stundas, ieplānojiet to savā kalendārā un bloķējiet šo laiku. Un, otrā spektra pusē, negaidiet pabeigt projektu, kuru jūs zināt, ka pirmajās divās stundās jūsu darba laiks būs aptuveni septiņas vai astoņas stundas - tas ir tikai nereāls.
4. Iegūstiet pietiekami daudz miega
Tik daudzas sievietes skrien pašas, cenšoties pielikt stingrus centienus birojā, vienlaikus cenšoties līdzsvarot savas personīgās dzīves un saistības ārpus biroja, neatkarīgi no tā, vai tas ir laiks trenažieru zālē vai laiks, lai dotos naktis. Un, ja jums ir daudz uz jūsu plāksnes, tur ir viena lieta, kas parasti ir pirmā - gulēt. Tā vietā, lai gulētu, jūs paliksit tikai stundu vai divas stundas, lai strādātu ar šo projektu, vai izspiestu treniņu, vai pat vienkārši skatieties epizodi vai divus no jūsu iecienītākajiem šoviem, lai atpūstos pēc garas dienas. Tomēr, vienkārši pieņemsim vienu lietu - miega režīms nav obligāts, ja vien neesat robots. Ja jūs esat cilvēks, un jūs vēlaties kļūt par #girlboss, jums noteikti ir jādara laiks jūsu grafikā, lai iegūtu labu nakts miegu - vidējam pieaugušajam, tas nozīmē aptuveni 7 vai 8 stundas. Es domāju, ka ir gūti neskaitāmi pētījumi par miega trūkuma ietekmi - vienkārši nedariet to sev.
3 Iepakojiet veselīgas uzkodas un pusdienas
Nav cita veida, kā to pateikt - veselīgs ķermenis ir produktīvs ķermenis. Ja jūs aizpildīsiet savu ķermeni ar atkritumiem un mēģināt to enerģizēt, cīnoties ar kofeīnu, tas vienkārši nedarbojas tā optimālajā līmenī, un, savukārt, jums nebūs. No otras puses, ja jūs barojat savu ķermeni ar veselīgiem, barojošiem pārtikas produktiem un ierobežojat līdzīgu daudzumu kofeīna, jūsu ķermenis būs fantastisks, un jums būs daudz vieglāk koncentrēties uz lietām un kļūt par super produktīvs. Protams, izbraucot ar saviem kolēģiem uz šo taukaino vietu pie biroja, tas var izklausīties labi, ja pietrūks pusdienu stundas bada lēkmes, bet jūs zināt, ka jūs pēcpusdienā jutīsiet miegainību un būsat pilnīgi neproduktīvs, ja dodaties. Tā vietā, iepakojiet veselīgas pusdienas un uzkodas un uzturiet savu ķermeni, lai tā varētu darīt visu iespējamo - uzticieties mums, jūs varēsiet sajust atšķirību.
2 Runājiet sanāksmēs
Lai gan ir acīmredzami nepārprotamas, drosmīgas sievietes un klusāki, kautrīgāki vīrieši, kopumā sievietes parasti runā daudz mazāk sanāksmēs un līdzīgās situācijās nekā vīrieši - un tai ir jāpārtrauc! Protams, gadu desmitiem sievietēm birojā netika dota liela balss, un bija sagaidāms, ka viņi aizņems sēdvietu vīriešiem - bet šīs desmitgades ir sen pagājušas! Neviens saka, ka jums ir nepieciešams, lai pastāvīgi piebalsotu par lietām, ja jums tiešām nav nekādas vērtības, lai sniegtu ieguldījumu, bet, ja jūs domājat, ka jums ir kaut kas labs, ko teikt, nepaliekiet kluss, kamēr jūsu vīriešu kolēģis dalās ar ideja un iegūst visu kredītu - padara jūsu balsi dzirdamu un dara zināmu sevi. Runājiet, parādiet cilvēkiem, ko esat ieguvuši, un wow tos ar savām prasmēm - un atrast sev vienu soli tuvāk, lai kļūtu par īstu #girlboss. Es domāju, neviens nevar lasīt jūsu prātu - jums ir jāparāda viņiem, cik pārsteidzošs ir, daloties ar saviem lielajiem ieskatiem.
1 Aktīvi atrast līdzsvaru
Ak, līdzsvars - svētais grāls. Ikviens vēlas kaut kādā veidā maģiski atrast līdzsvaru savā dzīvē un spēt nogalināt gan mājās, gan birojā, un tas noteikti ir kaut kas, kas jācenšas - tomēr tas nav kaut kas viegli. Jūs ne tikai maģiski atrodat savu grafiku, lai izveidotu perfektu harmoniju starp darbu un savu personīgo dzīvi - jums tas jādara. Tas nozīmē, ka aktīvi jācenšas panākt līdzsvaru ir jābūt ieradumam, ko jūs iekļaujat savā dzīvē. Tas var nozīmēt dažādas lietas dažādiem cilvēkiem, bet tas var būt tik vienkārši, kā apskatīt savu grafiku katru nedēļu un mēģināt izspiest dažas pašapkalpošanās sesijas, ja pamanāt, ka jums ir mazliet smagāka nedēļa darbs priekšā. Ja jūs vienkārši ignorēsit līdzsvaru un mēģināsiet pilnā droselī visos dzīves aspektos, jūs atradīsiet sev ātrāku sadedzināšanu, nekā jūs varētu gaidīt.