Kā nokļūt pār jūsu ex-draugu 15 ātrākie veidi, kā aizmirst viņu

Ja jums ir grūtības izlaist iepriekšējo mīlestību, jums var būt nepieciešama ārēja palīdzība. Tas ir veids, kā pārvarēt savu bijušo draugu.

Attiecības beigšana nevienam nav viegla - ja vien nebūtu nekādu reālu sajūtu. Tas ir pat grūti, kad jūs neesat viens, kas beigtu lietas, un tagad jūs esat palicis sirdi un satriekts. Tas ir aptuvens, es zinu. Tomēr ir tik daudz dažādu lietu, ko jūs varat darīt, ja vēlaties uzzināt, kā pārvarēt savu bijušo draugu - un viņi neatstāj jūs raudāt par dienām un katru saldējuma tvertni atstāj 10 bloku rādiusā. Jūs pat varat padarīt viņu pār vieglu.

Kāpēc breakups ir tik grūti

Es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka pārtraukumi ir grūti, jo jūs sabojāt sirdi. Tomēr tas nav vienīgais iemesls, kāpēc viņiem ir tik emocionāli grūti tikt galā. Protams, jūs esat skumji, ka kāds, kas jums rūp, nav vienaldzīgs par jums, bet kāpēc tas sāp tik daudz?

Patiesība ir tāda, ka tā ir kombinācija no daudzām dažādām lietām. Pirmkārt, jūs esat noķēris aizsargu un šoks var padarīt to daudz sāpīgāku. Vēl viens ir fakts, ka jūs strādājat ar noraidīšanu un tikai STINGS kā neviens cits.

Lielākais iemesls, kas saistīts ar pārtraukumiem, ir tik grūti, jo jūs esat kļuvis atkarīgs no kāda cita savā dzīvē. Viņi vienmēr ir tur, un jūs esat tik pieraduši pie savas klātbūtnes, ka tad, kad viņi vairs nav jūsu dzīvē, tas tikai jūtas tukšs. Un tukšums dažkārt var būt visgrūtākais, kas jārisina - pat vairāk, nekā sirdspuksts.

Kā pārvarēt savu bijušo draugu

Bet nav bailes, dāmas. Jums nevajag pārāk ilgi ciest, mēģinot pārvarēt savu bijušo draugu. Patiesība ir tā, ka ir TONI lietas, ko jūs varat darīt, kas palīdzēs jums pārvietoties pagātnē, lai jūs varētu sākt dzīvot.

# 1 Neaizturiet to atpakaļ. Ar to es domāju, ja jūs vēlaties būt skumji un jums ir nepieciešams raudāt visu dienu, DO IT! Neaizsargājiet savas skumjas emocijas vai arī viņi vienkārši atgriezīsies pilnā spēkā - un vēl daudz sliktāk. Tātad ļaujiet tam visu izlaist un ļaut tam visu plūst… bet tikai uz dienu. Tad velciet sevi kopā, sieviete!

# 2 Atbrīvojieties no sava skaita un sociālajiem medijiem. Viss. Iztīriet to visu! Iespējams, jūs domājat: „Bet kas notiks, ja man vajag,” NĒ! Jūs esat divi. Jums nevajadzēs viņam kaut ko citu. Un ticiet man, kad es saku, ka jūs paldies man, kad jūs esat piedzēries un vēlaties viņu rakstīt, bet jūs nevarat, jo jums vairs nav viņa numura.

# 3 UN visas savas mantas. Tas ir labi. Izmetiet tos, atdodiet tos, dariet visu, kas jums nepieciešams, lai NEKĀDU, kas ļaus jums domāt par viņu. Man vienalga, cik jums patīk guļ t-kreklā. Patiesībā, vienkārši ierakstiet visu. Tas jums liek justies daudz labāk.

# 4 Izvairieties skatīties romantiskas filmas. Tas ir vilinoši ieslēgt Netflix un pārlūkot sadaļu “romantika” un raudāt par to, ka jums nekad nebūs tādas mīlestības. Bet ticiet man, kad es saku, lai to vienkārši izvairītos. Šīs filmas nav reālistiskas, un tas tikai liek jums izsaukt savu ex raudāšanu. Nedariet to, ja vēlaties zināt, kā pārvarēt savu bijušo draugu.

# 5 Vent jūsu BFF. Es zinu, ka jums ir tik daudz lietas, lai sūdzētos un izlaistu savus draugus, tāpēc, lūdzu, dariet sev labu un dariet to. Izsauciet viņus un pastāstiet viņiem, kas noticis, un plānojiet meitenes nakti, kas piepildīta ar šokolādi, saldējumu, sadedzinot savas mantas un izplūstot, cik šausmīgi jūtaties. Tas palīdzēs jums justies labāk.

# 6 Palieciet aizņemts. Tagad ir īstais laiks uzdot jūsu priekšniekam papildu darbu un pārliecinieties, vai esat nirisis galvu pirmais savā vaļaspriekā. Kad jūs neko nedarāt, jums ir tik daudz laika, lai domātu par savu ex un palaist garām viņu.

Ja jūs patiešām vēlaties zināt, kā pārvarēt savu bijušo draugu, tad vienkārši palieciet savā dzīvē. Pievienojieties klubiem, izmēģiniet jogu un pat piedāvājat bērnu vai brīvprātīgo patversmē. Uzturēšanās aizņems savu prātu no viņa.

# 7 Vai nav viens pats. Šī ir vēl viena lieta, kas ļaus jums garām viņu vairāk. Plānojiet savu dienu, lai jums būtu vismazākais laiks, lai būtu viens pats. Vienatnē vienkārši atgādina par to, cik daudz jums patika viņu uzņēmums, un tas nav labi, ja jūs mēģināt noskaidrot, kā pārvarēt savu bijušo draugu.

# 8 Vai kaut ko viņš nepatika. Es vienkārši mīlu iet ārā un kaut ko daru, kas ir bijušais mans draugs. Es reiz biju bijusi ex, kas nevarēja izturēt pat suši smaržu. Tātad, kad mēs izcēlāmies, katru nedēļu katru nedēļu es saņēmu suši vakariņām. Tas bija brīnišķīgi.

# 9 Pārkārtojiet savu dzīvokli. Ja jūs divi pavadījāt daudz laika savā vietā, tas ir tikai dabiski, ka tikai redzot vietu, jūs viņu palaidīsit - un jums tas ir jāredz katru dienu. Es iesaku pārkārtot vietu, lai tā būtu svaiga sajūta, kas neļaus jums domāt par viņu katru reizi, kad jūs ieiet tajā.

# 10 Iegūstiet diskontu. Šī ir klasiska lieta, ko meitenes dara, kad viņi iet cauri sabrukumam. Kāpēc? Tāpēc, ka ar jaunu izskatu noteikti varat palīdzēt izdomāt, kā pārvarēt savu bijušo draugu. Jūsu dzīvē jums ir kaut kas jauns, un jūs pat sākat justies kā jauna persona!

# 11 Iegūstiet mājdzīvnieku - ja iespējams! Ne visi var iziet un saņemt mājdzīvnieku, lai ierobežotu viņu vientulības alkas. Bet, ja jūs varat, tas ir patiešām lieliska stratēģija, kā pārvarēt savu bijušo draugu. Kad jums ir kaut kas, lai jūs varētu turēt uzņēmumu un kaut ko rūpēties, jums vienkārši nebūs laika domāt par savu ex!

# 12 Rezultāts sporta zālē. Jums būs ne tikai tik daudz papildu laika hobijiem, bet jums būs vairākas stundas nedēļā, lai nokļūtu sporta zālē. Tas palīdzēs jums aizņemties, saņems endorphins sūknēšanu, lai jūs justos patiesi laimīgi un palielinātu uzticību, jo jūs izskatīsieties pēc AMAZING!

# 13 Palutiniet sūdi no sevis. Jums ir viss šis papildu laiks jūsu rokās, tāpēc dariet kaut ko, lai ārstētu sevi! Vai ne tikai sēdēt mājās, bet arī sēžot. Iegūstiet dažas sejas maskas, jaunu nagu laku un burbuļvannu, lai jūs varētu baudīt greznu nakti sev vismaz 3 reizes nedēļā! Padarot sevi justies labi, jūs sapratīsiet, ka jums nekad nav vajadzīgs cilvēks.

# 14 Paņemiet izaicinošu hobiju / aktivitātes. Ne tikai iegūstiet hobiju, kas jums ir viegli, un ka jūs varat darīt, domājot par savu ex. Tā vietā izvēlies hobiju, kas izaicinās jūs ārkārtīgi un padara jūs domājat un strādās.

Piemēram, jūs varat sākt mācīties jaunu valodu, uzņemt jaunu sporta veidu, lai pilnveidotos, vai pat mēģināt izdarīt patiešām labi! Visi šie pasākumi prasa laiku un lielu koncentrāciju, kas jūsu domām neļaus atstāt savu ex.

# 15 Iegūstiet savu flirtu! Tagad, tas nav kaut kas, kas ir viegli daudzām sievietēm darīt pēc sadalīšanas, jo jūs jūtaties uz leju un nav ļoti labi par sevi. Tomēr, ja jūs tur nokļūsiet un flirtēsieties ar dažiem pievilcīgiem puišiem, tas noteikti palīdzēs jums saprast, kā pārvarēt savu bijušo draugu.

Kāpēc? Tā kā tas veido jūsu uzticību un liek jums koncentrēties uz citiem potenciālajiem partneriem. Es nesaku, ka iet tieši citās attiecībās. Viss, ko es saku, ir tas, ka, ja jums ir seksīga barista, kas jums nodod kādu kafiju, dodiet viņam klusu un smaidu. Tas ir viss.

Daudzi cilvēki saņems padomu par to, kā pārvarēt savu bijušo draugu, bet, ja jūs patiešām vēlaties to darīt, tas ir vienkāršākais un ātrākais veids, kā.