12 Foolproof veidi, kā pārtraukt domāt par jūsu Ex!

Vai jums ir grūti iegūt pār jūsu ex? Izmantojiet šos 12 veidus, lai apturētu savu bijušās draudzenes mopingu un domāšanu un pārvērstu savu dzīvi!

Ex-draudzenes pārņemšana var būt viena no vienkāršākajām lietām, kas jums jādara jūsu dzīvē, vai viens no vissmagākajiem.

Lieta ir tāda, ka jūs nekad īsti nezināt, cik grūti būs pārvarēt ex, kamēr jūs nesaplīstat.

Un atnākot domāt par to, tas ir pārsteidzoši, kā attiecības, kuras jūs domājat, nebūtu tik slikti, ja tās beigtos, noslēdzot vislielāko kaitējumu, vai ne?

Iespējams, ir vieglāk veikt savstarpēju pārtraukumu.

Bet lielākā daļa no mums, breakups justies kā mūsu sirdis bija ripped no mūsu lādes un pēc tam stomped par atkārtoti.

Katram pārim, kas sabojājas un paliek draugi, ir simtiem citu, kas sāp tikpat slikti, kā jūs pašlaik.

12 veidi, kā pārtraukt domāt par savu ex un pārvarēt

Vai jūs tiešām esat mēģinājuši pārvarēt savu ex?

Vai viņu domas vēl arvien plūst jūsu prātā caur mazajām plaisām un spokoties tevi bez gala?

Šeit ir daži padomi, lai ikviens, kas tur ir grūts laiks kļūst pār to ex.

Izmantot šos ieteikumus un ar nelielu piepūli, jūs varēsiet to risināt, vienlaikus pārejot uz nākamo nozveju!

# 1 Nakšņojiet ar kādu citu. Uzplaukums! Vienkārši iejusties tajā, nekādi jautājumi netiek uzdoti, nav apmainīti ar cipariem *, ja vien nevēlaties *, ieiet, izkļūt, izdzēst galvu. Meitenes vajāšana un dzīvošana vienā dzīvē var būt lieliska pieredze, ja jūs vienkārši iziet no ilgtermiņa attiecībām.

Nav labāka veida, kā aizmirst par citu, nekā apburēt citas sievietes, un kas zina, varbūt nākamais patiešām ir ONE!

# 2 Atgādiniet sevi par visiem briesmīgajiem laikiem ar šo personu. Jūs acīmredzot sapratāties. Lietas nebija jautras katru dienu, vai arī jūs, iespējams, vēl būtu kopā.

Atgādiniet sev savu pēdējo stulbinošo argumentu vai to, ko jūsu ex darīja, ka jūs tiešām atzīmējāt jūs, bet jūs to darāt tikai tāpēc, ka tu esi kopā. Nu, jūs vairs neesat kopā, tāpēc ļaujiet šai dusmas plūsmai un izmantot to kā motivāciju virzīties tālāk.

# 3 Apkārt sevi ar draugiem. Uzaiciniet savus draugus, kurus jūs, iespējams, esat atstājuši novārtā, kad esat nonācis attiecībās. Uzņemiet dažus dzērienus, dodieties uz pludmali, skatieties dažas futbola spēles kopā, vienkārši atgriezieties pie puišiem. Nav nekas, kas palīdz vairāk ņemt prātu pie ex draudzenes, nevis pakaļdzīšanās jaunas meitenes ar saviem draugiem.

# 4 Blow off kādu tvaiku, dodoties uz sporta zāli. Lielākā daļa cilvēku (puiši un meitenes) ir mazliet pašapmierināti ar saviem ķermeņiem, kad viņi atrodas attiecībās. Un neiespiežot, kā jūsu ķermenis izskatās, pēc slikta sabrukuma patiešām var būt rotaļlieta ar savu pašcieņu.

Neaizmirstiet apkārt un nesūtiet sevi, iegādājieties jaunu sporta zāli un sāciet strādāt pie tā ķermeņa, kas jums bija vidusskolā. Tā ir lieliska motivācija atgriezties formā, vienlaikus uzlabojot jūsu pašcieņu šajā procesā, kas ir ļoti svarīgs, kad dodaties ārā un meklējat tikties ar citām sievietēm..

# 5 Nav kontaktu noteikuma. Dzēsiet numuru. Dariet to tieši tagad. Iespējams, ka šajā dienā un vecumā jūs vienkārši ierakstāt sava kontakta vārdu savā tālrunī un nospiediet skalu. Es esmu gandrīz pārliecināts, ka jūs neatceraties savu nozīmīgo citu šūnu skaitu pēc sirds. Dzēsiet šo numuru un nemēģiniet sazināties ar viņiem.

Neprakstiet draugam, kurš pieprasa jūsu ex numuru, nemēģiniet tos nosūtīt, nogrieziet visu saziņu. Sliktākais, ko, iespējams, varētu darīt, lai kavētu pāreju uz procesu, ir izsaukt savu ex, atgādinājumu par labajiem laikiem un iesūkt tieši sliktajās yo-yo attiecībās, kas nedarbojās nevienam no jums, lai sāktu ar.

# 6 Tas ir reāls. Get slēgšanu un ļaujiet jūsu ex zināt, ka tas ir reāls pārtraukums, ne tikai "pārtraukums"?.Neatstājiet durvis atvērtas kopā. Ja lietas kļuva pietiekami sliktas, lai pirmkārt izjauktu, ir grūti iedomāties scenāriju, kurā lietas kļūst labākas, nevis sliktāk.

Lai gan mēs, cilvēki, parasti esam optimistiski cilvēki, lūdzu, saprotiet, ka tas, visticamāk, nebūs labi. Ja jūs to vienu reizi pārtraucāt, pārliecinieties, ka nav pārtraukumu, un, vai, piemēram, par sabrukumu. Tas ir beidzies!

# 7 Nemēģiniet atgriezties. Vienkārši atstājiet to.Acīmredzot, ja jūs atrodaties savā istabā, kad izjaucat, ne tikai vētras un atstājiet visu. Bet, ja esat tur atstājis savas lietas ilgāk par divām nedēļām, vai nu atstājiet tās labā stāvoklī, vai lūdziet, lai jūs to aizpildītu un nosūtītu uz savu jauno adresi.

Neuzaiciniet viņus to nodot paši. Tā vietā, jautājiet draugiem vai pat samaksājiet kādam, lai kopā ar jums iegūtu lietas, bet, lai izvairītos no atgriešanās pie dzīvokļa. Ja jūs solīsiet kājām šajā dzīvoklī, visas jūsu attiecību atmiņas atgriezīsies un jūs uzreiz piesitīsit, neatkarīgi no tā, vai vēlaties to darīt.

Tas ir pietiekami grūti izjaukt, neaizmirstiet sevi atkal ar pagātnes atmiņām, kuras varētu izvairīties.

# 8 Ditch viss, kas ir atgādinājums! Attēls no jūsu brīvdienas uz Havaju salām? Sadedzini to. Svīteris, ko tu esi saņēmis Ziemassvētkiem, dod to Glābšanas armijai. Atbrīvojieties no jebkādiem apstākļiem, kas atgriež spēcīgas atmiņas par jūsu ex. Tagad arī nebūtu stulba par to. Ja viņa notika, lai saņemtu jums Ford F-150, es nebūtu tieši to nogādājusi junkyard!

# 9 Get aizņemts dzīvot. Izmēģiniet un saglabājiet sev aizņemtu un dariet kaut ko sev. Pievienojieties sporta komandai, lai tiktos ar jauniem draugiem, īpaši sievietes draugiem, kuriem ir vienāda mīlestība pret sportu. Jautājiet savam priekšniekam, vai varat strādāt virsstundas un iemest sevi savā darbā. Atrodiet jaunu hobiju.

Ir vairāk nekā miljons dažādu lietu, ko varētu darīt, lai aizņemtos, un, tā kā dienas kļūst par nedēļām un nedēļas pārvēršas par mēnešiem, pirms jūs to zināt, jūs esat gatavs vēlreiz izmēģināt iepazīšanās arēnā.

# 10 Palieciet prom no booze, jūs nožēlosit to. Ja jūs vēlaties iziet vienu nakti un vienkārši dzert, kamēr vairs nevarat, es neesmu jums apstājies. Tas ir daudz cilvēku pirmā izvēle pēc pārtraukuma. Bet, kad šī šķietami vienreizēja lieta, pārvēršas iknedēļas vai sliktāk, nakts notikums, jums ir pilnīgi jauna problēma jūsu rokās.

# 11 Apbalvojiet sevi. Vai jūs veicat pareizās izvēles, kas palīdz jums virzīties tālāk? Neskatieties pagātnē pie tā, kas jums bija. Tā vietā, ieskatieties nākotnē, lai plānotu to, ko vēlaties kļūt, un kāda sieviete padarīs jūsu nākotni laimīgu.

Veikt braucienu, ko vienmēr gribējāt. Izbaudiet kaut ko aizraujošu, ka jūs nekad nebūtu darījuši, kamēr atrodaties tādās attiecībās kā bungee jumping vai skinny dipping. Pēc tam, kad esat bijis kopā ar kādu, jūs sākat uzņemties savas īpašības. Veikt dažus riskus, izmēģiniet jaunas lietas un uzziniet, kas jūs patiesi esat atkal.

# 12 Dzīve gaida nevienu. Veiciet savu parasto darbību bez mopinga vai izolācijas.Ikvienam ir atļauts mencas uz vienu vai divām dienām. Bet, kad šīs nomāktās dienas pārvēršas par nedēļām, jūs ne tikai neļauj sevi virzīties tālāk, bet arī liedzat citiem palīdzēt jums.

Labākie draugi mēģinās uzmundrināt mopinga draugu, bet pēc tam, kad vairākkārt mēģinājuši, katru dienu, pat cilvēki, kas sākas ar labākajiem nodomiem, lai palīdzētu jums caur šo grūto laiku, kļūs nedaudz attālāki. Kamēr citi var mēģināt palīdzēt, vienīgā persona, kas faktiski var izlemt veikt izmaiņas, ir tas, kurš skatās tieši pie jums no spoguļa!

Jūs esat iztērējis savu daļu no dienām, kas jūtas nožēlojami par savu nesaprausto pasauli. Tagad pastipriniet un saskarieties ar pasauli. Saglabājiet šos 12 veidus, lai apturētu domāšanu par savu ex draudzeni. Nopietni, jūs gaida pilnīgi jauna pasaule!