Kā pārtraukt domāt par kādu, kas jums vēl patīk
Vēlaties uzzināt, kā pārtraukt domāt par kādu, kas jums patīk un garām? Šeit ir 20 padomi, kas var jums palīdzēt, kā arī padarīt jūs par labāku cilvēku.
Tas, ko vēlaties, ignorē.
Un citos laikos ir sāpīgi grūti piespiest sevi pārtraukt domāt par kādu, kad jūs zināt, ka tas vienkārši nedarbojas.
Es pats esmu bijis daudzos laimīgās attiecībās, un daži no viņiem beidzās sliktā veidā, kur es paliku.
Un es esmu bijis neparasti iemīlējies ar kādu, ko es zinu, ka nekad mani mīlēs dūmu iemeslu dēļ.
Visu to beigās, izmantojot manu satricinājumu un sāpes, es uzzināju dažas lietas, kas palīdzēja man pārtraukt domāt par kādu jums patīkamu, it īpaši, ja viņiem nepatīk atpakaļ.
Kā pārtraukt domāt par kādu
Jums var būt paši iemesli pārtraukt domāt par kādu.
Kaut arī iemesli, kāpēc pārtraukt trūkst kādu, var būt daudz, bet visi veidi ir līdzīgi.
Šeit ir 20 vienkārši padomi, kurus jūs varētu izmantot, lai apturētu pazudušo personu un saprastu, kur vienlaicīgi nepareizi.
# 1 Padariet savu prātu. Ko jūs tiešām vēlaties darīt? Vai jūs vēlaties pārvarēt šo personu vai jūs vienkārši vēlaties pārtraukt viņu pārsteigumu? Dažreiz skaidrība ir viss, kas nepieciešams, lai panāktu progresu un saskarties ar realitāti.
# 2 Meklējiet slēgšanu. Neaizmirstiet par negadījumu vai izvairieties no domāt par to. Tā vietā pieņemiet, ka notikums notika. Pavadiet vienu dienu vai divas pūces pār to pats un, kad jūtaties piesātinātas ar domām, atlaidiet un virzieties tālāk.
# 3 Neaizmirstiet atmiņas zudumu. Vai nav izlikties, kā jūs to nepalaidāt garām. Nemēģiniet aizmirst, ka šī persona pastāvēja. Tā vietā, koncentrējieties tikai uz veidiem, kā izvairīties no tā, kā tas tiek ietekmēts.
# 4 Atrodiet kādu citu domāt. Ja vēlaties pārtraukt domāt par kādu, vienkāršākais un ideāls veids ir atrast kādu citu domāt. Izveidojiet uzmanību un sākiet apsēsties ar kādu citu. Tas darīs brīnumus.
# 5 Nelietojiet meklēt veidus, kā sazināties ar viņiem vai nokļūt tajos. Ir viegli fantāzēt par apstākļiem un laimīgām sapulcēm. Tā vietā, atteikties no plānošanas veidiem, kā sazināties ar viņiem, un pieņemt to, ka jūs meklējat veidus, kā pārtraukt domāt par tiem. [Lasījumi: pazīmes, ka jūsu ex ir tiešām domāt par jums]
# 6 Domājiet par viņu negatīvajām iezīmēm. Ja jūs esat apbēdinājis kādu, ir pienācis laiks pieklauvēt viņus no jūsu pjedestāla. Domājiet par to, ka šī persona nebija tik perfekta, kā jūs to iedomājāt. Ja jūs vēlaties izvairīties no iemīlēšanās ar viņiem, atcerieties visus savus trūkumus un paaugstiniet tos.
# 7 Vai nav nomākts. Tas ir viegli nokļūt nomākts un cieš no zemas pašcieņas, jo īpaši, ja jūtaties kā kāds staigāja pa jums. Izbaudiet sevi un izbaudiet labu laiku. Skatieties smieklīgus youtube video vai komēdiju, lai atgādinātu sev, kā jūtas smieties.
# 8 Neatstājiet tukšgaitu. Tukšs prāts ir velna darbnīca. Jūs to dzirdējāt, vai ne? Šajā gadījumā tā būs tās darbnīca, par kuru domājat. Jūs zināt, ka tas ir muļķīgi dot šai personai vairāk vietas un laika jūsu prātā. Lai saglabātu sevi aizņemtu un izvairītos no domāšanas par šo personu.
# 9 Neatstājiet tos tiešsaistē vai bezsaistē. Sociālie tīkli ir padarījuši to tik daudz vieglāk, lai tos varētu izkāpt un sasmalcināt. Lai gan tas var šķist dāvana, tas joprojām ir lāsts. Jūs nekad nepārvietosies, ja vien jūs neatceraties visas šīs personas ziņas.
# 10 Cieniet sevi. Šis * īpašais cilvēks * gāja pār jums, ārstējot jūs kā netīrumus. Viņi jūs neievēro, nedz arī par jums. Vai jūs domājat, ka pietiekami cienāt sevi? Ja jūs to darāt, kāpēc jūs pazemojat sevi, apsūdzot kādu, kurš nepārprotami nav pelnījis kādu no jūsu laika vai mīlestības?
# 11 Uzziniet jaunu darbību. Uzziniet vai dariet kaut ko, kas vienmēr ir satraukti, vai nu spēlējot spēles, vai pievienojoties deju klasei. Tas aizpildīs jūsu prātu ar svaigām, laimīgām domām, kas galu galā noslaucīs visas personas, kuras jūs mēģināt pārvarēt, pēdas.
# 12 Vai nav kritizēt sevi. Nemēģiniet izvēlēties sev trūkumus un atrast iemeslus savai uzvedībai. Dažreiz daži cilvēki ir tikai savtīgi vai vienkārši sūkā. Ar jums nav nekas nepareizs.
# 13 Izvairieties no romantiskām filmām. Izvairieties no romantiskām filmām, dziesmām un izrādēm. Tas tikai sajauc visas šīs bloķētās emocijas un pārvērš jūs par sadistu, kas mīl sevi spīdzināt. Skatīties jautras filmas vai kaut ko vēl labāku, skatieties savvaļas seksīgas filmas, kurās ir daudz draugu vai vientuļu cilvēku.
# 14 Apmeklējiet jaunas vietas vai dodieties atvaļinājumā. Dažreiz viss, kas Jums nepieciešams, ir pasakains atvaļinājums ar draugiem, lai notīrītu prātu un koncentrētos uz jaunām lietām. Jūs atgriezīsieties daudz labāk.
#15 Pieņemiet faktu, ka viņi ir pārvietojušies. Atgādiniet, ka viņi ir aizgājuši un aizmirsuši visu par jums. Jūs zināt, ko, šī persona vairs nerūpējas par jums! Viņi droši vien domā par kādu citu. Neuztraucieties, vai ne? Nu, pieņemiet faktu un ļaujiet jums dot spēku.
# 16 Nerunājiet par šo personu ar saviem draugiem. Izbaudiet tenkas, bet izvairieties no runāt par šo personu, pat ja tā ir slikti apmierinoša, lai runātu par viņiem.
# 17 Izlieciet, ka tu esi jautri. Neļaujiet jūsu zodam nokļūt grīdā. Tā kā jūsu dzīve var šķist tieši tagad, viss, kas nepieciešams, ir jūsu iniciatīva virzīties tālāk. Izejiet, satiekiet cilvēkus, izliekieties, kā jūs jautājat, un jūs sāksim jautri, neapzinoties to.
# 18 Saņemiet sev atdzimšanas attiecības. Vai tu iepazini šo personu? Vai jums bija simpātijas? Vai tas bija tikai draugs? Jūsu attiecību statuss šeit nav svarīgs. Viss, kas ir svarīgi, ir atrast veidu, kā tos aizstāt savā dzīvē. Mēs jūtamies slikti, jo mūsu sirdīs ir pēkšņa tukšums. Aizpildiet to un jūs vispār nejūtat sāpes!
# 19 Clingy un spēcīgi pretstati. Neļaujiet šai personai uzzināt, ka jūs kaitējat. Atcerieties, ka saķertais cilvēks, kam ir grūti pārvietoties, ir vājā persona attiecībās. Jo vājāk un clingier jūs uzvedat, jo vieglāk jūs to darīsit otrai personai. Vai tiešām vēlaties, lai tas būtu tik vienkārši?
# 20 Atcerieties, ka tas viss iet. Šeit nav īstermiņa plāna vai sudraba lodes. Ja vēlaties zināt, kā pārtraukt domāt par kādu, jums ir nepieciešams uzņemties iniciatīvu un pacietību. Jūs nedrīkstat pārtraukt to patika šodien vai rīt, bet tas notiks ātrāk, nekā jūs zināt. Viss, kas tam nepieciešams, ir jūsu spēks.
Atcerieties šos 20 padomus par to, kā pārtraukt domāt par kādu, kas jums patīk, un tas palīdzēs jums saprast faktus. Jums jāturpina. Šī persona vairs nerūpējas par jums. Jums noteikti ir tas, kas nepieciešams tik ilgi, cik jūs ticat sev.
