Kā nokļūt šķelto sirdi

Vēlaties uzzināt, kā pārvarēt sabojātu sirdi? Sabrukums var justies kā pasaules gals, bet, ja jūs patiešām vēlaties pāriet tālāk, šeit ir pilnīga rokasgrāmata par to, kā tikt galā ar bojātu sirdi.

Jebkurā brīdī jūsu dzīvē, ja ne jau tā, tad proverbial “sūdi notiek”?.

Un viss, ko jūs patiešām vēlaties darīt pēc tam, ir mēģināt izdomāt, kā pārvarēt sabojātu sirdi.

Ja tas vēl nav izdarīts, tas drīz var notikt, vai arī jūs, iespējams, esat viens no tiem laimīgajiem, kuri varēs izbraukt ar visu savu dzīvi tikai ar vienu mīlošu palīgu.

Bet šausmīgajiem cilvēkiem, kas nav tik laimīgi, un ir sadalījušies, vai joprojām ir licking viņu brūces vai joprojām saucas savas sirdis pār mirušām attiecībām, tas var būt acu atvērējs.

Virzoties ar sabojātu sirdi

Reizēm dzīve var būt skarba, un pārtraukumi var būt sāpīgi, bet jums ir jāturpina.

Jūsu bijušais partneris ir devies tālāk, vai ne? Tātad… kas tur jūs atpakaļ? Es zinu, ka ir grūti, un jums būs nepieciešams laiks, lai pārietu uz priekšu.

Nav neviena laimīga beigu, kad jūs mēģināt meklēt šo mazo saules staru no jūsu ex aizmugures. Bet, lai palīdzētu jums pa to pašu atklāšanas ceļu un piekrist tam, ka jūrā ir citas zivis, šeit ir piecpadsmit lietas, kas jums jādara pēc pārtraukuma.

Kā nokļūt pārlauztu sirdi

Jā, jā ... mēs visi zinām jūsu stāsta daļu. Tu esi tik mīlestībā, un jūsu ex bija vienīgā persona visā pasaulē, kas jums bija svarīga. Un tagad, jūsu sirds ir sadalīta divās daļās, un jūs nedomājat, ka jūs varat ilgt vienu minūti bez šīs personas.

Bet vai tu saproti kaut ko? Jūsu mīļais mate ir jautri, jautri.

Sadalīšanās nav apgrūtinājusi jūsu bijušo, un viņi ir turpinājuši. Ja tas patiešām bija savstarpēja mīlestība līdz pēdējai attiecību izelpai, tad kāpēc jūsu ex faktiski iet ar jums? Un kāpēc jūs esat tas, kurš, šķiet, cieš?

Tagad varbūt šis sadalījums bija savstarpējs, bet lielākā daļa savstarpējo pārtraukumu nesāpēs. Tātad, ja sirds sāpes, tad tas droši vien ir tāpēc, ka jūs joprojām esat mīlestībā ar jums ex. Un smaids, mīlestība ir vienpusīga!

Kā tikt galā ar salauztu sirdi

Tik grūti un sāpīgi, kā tas var likties, jums joprojām ir jāsaprot vissvarīgākais fakts. Jūs sāpat, un jums tiešām ir jāturpina. Ātri. Lūk, katra lieta, kas jums jādara pēc pārtraukuma, lai nodrošinātu ātru atveseļošanos un ātru lēcienu laimīgajā zemē.

# 1 GET IT AT GALĪGU GALVENU

Pirmkārt, pirmkārt, jūs zināt, ka esat sadalījies.

Kā?

Jūsu partneris, iespējams, jums ir kaut ko līdzīgu, piemēram, „… hei, es domāju, ka mēs nevaram turpināt, tas ir tikai grūti. Man joprojām patīk jums daudz, lai gan… bet es esmu ļoti žēl… ”?

Jūs zināt, kādas ir līnijas, kāpēc jūsu sirdis sāpes. Mīkstie vārdi liek jums justies kā jūs varētu būt iespēja abiem no jums, varbūt pat tālākajā nākotnē, un jūs galu galā atkal domājat par savu veco mīlestību.

Jums ir nepieciešama skaidra atbilde, ka viņi vēlas ar jums izjaukt, jo viņiem ir pietiekami daudz ar jums. Mēģiniet iegūt šos vārdus no mutes, un jūs labāk justos, pat ja tas sākotnēji sāp. Dodiet viņiem iespēju kliegt, ka viņi jūs ienīst, un nekad nevēlos jūs redzēt savā dzīvē.

Ticiet man, tas ir labāks risinājums nekā dejot uz karstām oglēm, mēģinot izlemt, vai jūsu bijušais partneris joprojām ir mīlestībā ar jums vai nē.

# 2 NO VAD, SAPPY SONGS

Loģiska doma, šī. Mūzikai ir milzīga kontrole pār cilvēka emocijām, un ir dažas lietas, kas var nekavējoties mainīt cilvēka noskaņojumu tikpat efektīvi kā mūzika. Ja radio skan skumja dziesma, dziesmu nomainiet uz labāku. Ja dziesma, kas bija īpaša jums un jūsu eksāmenam, ieslēdzas vai izslēdziet spēlētāju no sava loga.

Jūs prātā atrodat kādu dīvainu apmierinātību, padarot sevi skumji, bet tas ir patiešām stulba. Izaugiet un iemācīsieties kontrolēt savas emocijas, lai gan grūti. Piespiediet sevi, lai klausītos jautru, uzmundrinošu mūziku, nevis skumji, glīti. Tagad tas ir labs veids, kā sākt dziedināšanu.

# 3 SHOVE TĀS PĀRSTRĀDĀJUMI

Nav alkohola. Ir viegli noslīcināt savas bēdas dziļi krāsainos apreibinošos šķidrumos. Tas var palīdzēt jums aizmirst savu ex uz dažām stundām, vai arī jūs pat varēsiet raudāt pār to ar pudeli rokās.

Bet vissliktākā daļa nāk no rīta, kad jūs piecelsieties ar sadalošo galvassāpēm, sliktu sajūtu vēderā, depresiju un pilnīgi nožēlojamu un sāpīgu sirdi. Tas tikai liek jums justies sliktāk un bezpalīdzīgāk, un tieši tagad jums ir jūtama kā pilnīga jūsu dzīves kontrole.

# 4 ZAUDĒT VISU KONTAKTI

Pēc tam, kad jūsu īstā nemirstīgā mīlestība ir beigusies, jums ir jāatkāpjas visi kontakti ar jūsu bijušo, vai arī jums būs traks. Nelietojiet ubagot vai raudāt. Nelietojiet piedzēries. Nerakstiet tos sēžot e-pastu. Nelietojiet visu dienu, lasot viņu Facebook lapas. Nesūtiet sūtījumus vai kompaktdiskus. Nelietojiet dziesmu savam eksāmenam uz radio, cenšoties tos nojaukt. Iegūstiet attēlu?

Jūsu ex atradīs jūs, ja vēlas. Un pat tad, ja jūs varat runāt savu ceļu atpakaļ savos ieročos, tas ir tikai īslaicīgs atriebums. Sliktākais ir tas, ka jūsu ex jau zina, ka vēlaties tos atpakaļ, un viņi par to nerūpējas. Ņemiet to kā zīmi un ejiet pa labi.

# 5 NEPIEĻAUJIET JŪSU EX'S HANGOUT

Nelietojiet klīst savā ex teritorijā. Jūs nebūtu laipni gaidīti, un, ja jūs atradīsiet savu bijušo brīnišķīgo laiku, tas tikai liek jums justies briesmīgi. Atrodiet jaunas vietas, kur ieiet, un jaunas atmiņas, lai saglabātu savu prātu.

Izveidojiet dažus jaunus draugus, ja jums ir nepieciešams, lai apturētu jūs no sāpīgām atmiņām. Ja kāds no jūsu draugiem pieprasa uzturēt kontaktus ar jūsu ex, jums var būt nepieciešams tos izslēgt arī vismaz īslaicīgi.

Pēc kāda laika ir pagājis, kad jūs domājat, ka esat gatavs virzīties uz priekšu, jūs varat doties atpakaļ uz normālu dzīvi, un tas nozīmē, ka šajās vietās varēsiet pavadīt laiku un izveidot savienojumu ar saviem kopīgajiem draugiem.

# 6 NEIZMANTOJIET LONEL

Mums visiem ir vajadzīgs laiks pēc traumatiska notikuma, bet neatkarīgi no tā, ko darāt, neļaujiet sevi būt vienatnē pārāk ilgi. Apkārt sevi ar cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai tas ir draugi, ģimene vai kolēģi, palīdzēs ārkārtīgi pārkāpt šķelto sirdi. Sākumā tas var būt grūti, bet piespiest sevi būt kopā ar cilvēkiem pēc tam, kad esat pavadījis atbilstošu laiku vienatnē. Tas ir labākais, kas var palīdzēt jums pārvarēt jūsu sāpes.

Zinot, kā pārkāpt sabrukušo sirdi, nav grūti, bet darot pareizo, lai dziedinātu salauztu sirdi, ir svarīgi. Ja jūs patiešām vēlaties pārvarēt sabojātu sirdi, pārliecinieties, ka nevajag izlaist nevienu no šīm darbībām.

[Lapa 2]