Kā atrast slēgšanu ar sevi pēc attiecībām

Ikviens alkst slēgšanu no iepriekšējām attiecībām. Diemžēl ne visi to saņem. Lūk, kā nodrošināt slēdzienu pēc sirdsdarbības.

Breakups sāp.

Sirdsdarbība sāp vēl vairāk.

Cilvēki atnāk un iet, un ir tie, kas atstātu pēdas mūsu sirdī un atstātu atmiņas, kas ilga visu mūžu. Tas ir ironiski, vai ne? Tas, kurš jūs tik daudz nozīmēja vienā reizē, kļūtu par svešinieku jūsu acīm.

Kā pāriet no pagātnes mīlestības atmiņas? Patiesība ir teikt, ka nav viegli nokļūt. Pieredze man mācīja, ka pāreja no pagātnes mīlestības var radīt lielu izaicinājumu. Jūs varat raudāt visu, ko vēlaties, nolādēt visu, ko vēlaties, smieties visu, ko vēlaties, bet patiesība ir tāda, ka jūs tagad esat sadalīti no sava partnera. Neatkarīgi no tā, vai esat uzsākuši sabrukumu vai nē, tas joprojām mēdz atstāt mazliet stingru.

Neviens teica, ka pārvietošanās un slēgšanas atrašana bija vienkārša. Es atceros, ka es ļaušu manai skumjai kādu laiku ietekmēt manu dzīves veidu. Es valkāju savu skumju kā apvalku, un uz brīdi šķita, ka mana skumja būtu mūžīga… Kamēr es nolēmu, ka man ir pietiekami daudz.

Dažreiz mīlestība nav pietiekama

Tā kā es novecoju, es mazliet gudrāk augu. Manas pagātnes attiecības man ir iemācījušas kaut ko par mīlestību. Esmu iemācījies iemācīties jebkādus murgus vai ideālus, ko daudzas romantiskas filmas un romāni man mācījuši. Cik man nepatīk to atzīt, mīlestība nekad nav pietiekama, lai uzturētu attiecības dzīvas. Cilvēkiem bieži ir nepareizi saprastas idejas par mīlestību un attiecībām. Bieži vien viņi nonāktu noslāpušiem saviem partneriem attiecībās, kas atstāj maz vietas izaugsmei vai brīvībai.

Turot pagātnes attiecības, ko mīlestība nevarēja glābt, var būt neveselīga un var atņemt jūsu laimi. Tie liedz jums pārvietoties un dzīvot tagadnē. Lai gan pagātne var būt lieliska vieta, kur apmeklēt, jūs nevēlaties tur dzīvot.

Kā panākt mieru ar pagātni?

Pāreja no iepriekšējām attiecībām nekad nav viegla, bet tā ir iespējama. Tas ir pašatklāšanas ceļš, miera nodrošināšana ar sevi un mācīšanās būt patiesi laimīgiem.

# 1 Dodiet sev laiku, lai gandarītu. Ļaujiet sev kādu laiku sērot attiecību beigas. Tas ir labi, lai justos skumji, tāpēc neaizskariet savas jūtas. Nepieciešams laiks, lai apbēdinātu, bet neļaujiet, lai šī skumjas jūs pilnībā patērē vai neļautu jums darīt to, ko tu mīli. Atcerieties, ka dzīve turpinās un neapstājas nevienam, pat ja vēlaties.

# 2 Uzziniet, kā pieņemt, ka ir lietas, kuras nevar atsaukt. Viņi saka, ka lietu pieņemšana ir visgrūtākais izīrēšanas veids. Jums ir jāapzinās sava pašreizējā situācija, lai jūs uzzinātu, ka jūsu attiecības ir beigusies. Iespējams, tas ir vissvarīgākais solis, lai iegūtu slēgšanu, jo tas dos jums prieku un palīdzēs jums novērtēt jūsu jūtas.

# 3 Uzziniet, kā padarīt mieru ar sevi. Iespējams, ka ir ļoti viegli sākt sevi vainot par pagātnes kļūdām, bet atcerieties, ka jūs esat tikai cilvēks. Ceļš uz sevi vainu nav gluži viens, tāpēc nekad neļaujiet sev iet uz šo ceļu.

Veikt mācības, ko esat iemācījušies, un izmantojiet tās, lai veiktu uzlabojumus savā dzīvē. Lai gan tas var likties triks, koncentrējieties uz mācīšanos mīlēt un piedot sev, lai jūs varētu izjust pareizo mīlestību.

# 4 Esiet godīgi pret sevi un citiem. Tiklīdz jūs neesat attiecības, jūs varētu atrast sev kārdinājumu padarīt sevi pieejamu nākamajai personai. Lielākā daļa cilvēku dziedinātu savā tempā, bet es gribētu dot sev visu sešus mēnešus, pirms izlemšu turpināt citas attiecības.

Kaut arī daži cilvēki ne vienmēr nonāks pilnā iepazīšanās režīmā tūlīt pēc to iepriekšējo attiecību beigām, viņi sāks flirtēt ar citiem cilvēkiem. Lai gan šķiet, ka tas jums dara labu, tas nebūs godīgs pret citu personu.

Bieži vien mēs uzskatītu otru personu par sava veida “Band-Aid”? lai segtu iepriekšējo attiecību zaudējumus. Tas darbojas kā sātīgs vientulības trūkums, bet tas nekad nepalīdz. Esiet godīgi pret sevi un būt godīgiem arī pret citiem.

# 5 Nekad nedomājiet par šiem momentiem kā izšķērdētu laiku. Kad jūs iet cauri procesam, jūs varat atrast, ka visi tie mirkļi, ko pavadījāt kopā ar savu ex, tika izšķiesti. Momenti ir vērtīgi, neatkarīgi no tā, cik ilgs vai īss laiks bija. Uzskatiet tos par pieredzes veidiem, kas jūs kā cilvēkus pelnījuši, un nevis kļūdas, kuras jums vajadzētu mēģināt aizmirst.

# 6 Nolieciet visu, kas jums atgādina pagātni. Dažreiz mums ir jāatsakās no lietām, kas jums atgādina pagātni. Nolieciet visas vēstules, fotogrāfijas un dāvanas. Novietojiet tos visus lodziņā un glabājiet tos prom. Ja jūtat, ka jums ir nepieciešams pārskatīt pagātni, to dariet. Bet atcerieties, ka jums nekad nevajadzētu izmantot šīs atmiņas un piemiņas, lai dotu sev viltus cerības atgriezties šajos laikos.

# 7 Atjaunojiet savienojumu ar to, kas jūs bijāt pirms attiecību sākšanas. Mums ir tendence zaudēt mazliet no sevis, kad mēs atrodamies nepareizās attiecībās. Tas nozīmē atteikties no lietām, ko tu mīli darīt, izbraucot ar cilvēkiem, kurus ex nav apstiprinājis, vai nomainīt to, kas jūs esat, lai padarītu jūsu ex love you.

Tagad, kad jūsu eksāmens ir aizgājis, atjaunojiet savienojumu ar to, kas jūs bijāt agrāk, jo jūs esat jūsu personīgā persona, un jums nevajadzētu noteikt, kurš jūs esat.

# 8 Koncentrējieties uz pašreizējo brīdi. Kad atsakāties atteikties no iepriekšējām attiecībām, jūs tikai aizturat sevi. Dzīvojiet brīdī, neskatoties uz bailēm, kas jums varētu būt. Pagātne tagad ir ēna, un ir pienācis laiks, lai jūs pasniegtu savu brīvību. Izmantojiet brīdi un izmantojiet dāvanu, lai nodrošinātu labāku nākotni sev.

# 9 Nepievērsiet uzmanību atriebībai. Jums varētu rasties kārdinājums uz kibernoziegumiem, kas ir jūsu ex vai pat iedvesmo domas par atriebību. Lai gan tas varētu būt vilinoši, nekad nav veselīgi atdot atriebības domas, jo tas ēd jūsu laimi un nozog jūsu mieru.

Ja iespējams, atvienojiet sevi no sociālajiem medijiem uz laiku vai bloķējiet savu ex Facebook. Atcerieties, ka neviens nav uzvarējis atriebības spēlē. Tas ir nepilngadīgs un nenobriedis, un tas būs tikai jums vairāk kaitējums nekā labs.

# 10 Neuzturiet pazīstamas attiecības ar savu ex. Lai gan jūs varētu būt kārdinājums atgriezties pagātnē, jo tas bija tik pazīstams, jūs zināt, ka tas nekad nav gudrs. Tiklīdz jūs saglabāsiet ciešu vai pat seksuālu attiecību ar savu ex, vecās jūtas var atgriezties un neļaut jums pāriet uz priekšu, un tas var arī novērst jūsu ex pārvietošanos.

Mēģinot palikt draugiem, kamēr jūs vēl neesat pār jūsu ex, būs apgrūtināta tikai tad, ja jūs sapratīsiet, ka tas, ko jums kādreiz bija bijis, ir pagājis.

Pārcelšanās ir biedējošu process, jo tas liek jums būt nepazīstamā teritorijā. Tas jūs saplīst no savas pagātnes pārzināšanas un liek jums saskarties ar nenoteiktu nākotni. Atcerieties šo patiesību: jūs atkal atradīsiet mīlestību, mīlestību, kuru jums vajag un kas ir pelnījuši.