Pārrāvuma pārsniegšana ir vienkārša, ja pirmoreiz izjaucat
Vēlaties uzzināt, kā jūs varat pārvarēt pārtraukumu? Vienkārši būsiet pirmais, kurš izjauc! Uzziniet, kāpēc, ja pirmoreiz saplīstat, ir viegli saplīst.
Viena no lielākajām bailēm iepazīšanās pasaulē ir sāpju izbeigšana.
Nekad nav viegli pārvarēt vai pat virzīties uz priekšu.
Gandrīz visu laiku visas mīlestības, kuras esat izveidojušas attiecību laikā, vienā mirklī nokrīt, kad tas beidzas.
Pārsniegšana
Ja jūs patiešām vēlaties pārvarēt pārrāvumu, nākamajā reizē, kad atrodaties mazāk nekā apmierinošās attiecībās, dariet sev labu un beidziet attiecības pirms jūsu partneris nolemj to pārtraukt.
Būdams pirmais, kurš izjauc, jūs dodat sev vairāk varas un kontroles, kā attiecības beidzas.
Mācīšanās, izmantojot pieredzi
Man vienmēr ir bijis grūti izbeigt attiecības.
Lielākajā daļā attiecību, ko esmu bijis, esmu mēģinājis būt tāds, kurš izturas un gaida, lai partneris mainītos uz labo pusi.
Reizēm es esmu zinājis, ka pirmajās pāris mēnešos attiecības bija lemtas neveiksmei. Bet es joprojām turēju, vai nu kamēr meitene mani izgāž, vai kamēr abi no mums vienkārši aiziet prom no viena otras dzīves.
Lielāko daļu savas dzīves es domāju, ka es daru bruņinieku.
Es zināju, ka iepazīšanās pasaulē nav “līdz nāvei, lai mēs piedalītos”, bet man patika pieķerties pie mīļās cerības. Tas lika man justies kā man visiem.
Un, kad kāda no šīm sliktajām manām attiecībām beidzot beidzās, es vienmēr esmu izpostīta un ilgu laiku aizgāju. Un tas, kas mani visvairāk pārsteidza, bija vieglums, ar kādu mani exes vienmēr guva pār mani.
Tas bija patiešām aizvainojošs un pazemojošs, lai redzētu, ka manas ekses kopā ar kādu jaunu, kas nekad nav bijis, vai aplaupīt laimīgus attēlus viņu Facebook sienā tikai pāris nedēļas pēc mūsu sabrukuma, pat tad, kad es centos pārliecināt viņus atgriezties ar mani.
Man nepatika, kā lielākā daļa manu attiecību virzījās, un kaitējums, ko tas man darīja.
Es atkal sāku iepazīt kādu. Bet tas atkal bija tas pats. Abi mēs tikai gribējām dažādas lietas. Pret manu stingru pārliecību, ka nekad nebūšu, lai izjauktu, es nolēmu izbeigt šīs attiecības, jo, atklāti sakot, es jutu, ka romantika nebūs ilgs mūžs.
Bet, tiklīdz es nervozi izbeidzu attiecības, daudz uz manas draudzenes satraukumu, es jutos ļoti labs par sevi. Es biju skumjš, bet kaut kā es jutos, ka vienlaicīgi es biju pasaules virsotnē.
Un katru reizi, kad viņa mani uzaicināja un lūdza mani atgriezties pie viņas, es jutos vēl labāk. Es biju pārliecināts, ka es negribēju viņu jau datēt, bet katru reizi, kad viņa izsauca un lūdza mani atgriezties pie viņas, es atklāju, ka ir vieglāk piekārt viņai vai pamudināt viņu no manis domāt!
Un beidzot, ka visas svarīgās attiecības, es uzzināju svarīgu mācību. Pārrāvuma pārvarēšana ir ļoti vienkārša, ja esat pirmais, kas izsauc attiecības!
Kāpēc ir vieglāk pārvarēt attiecības, pirmkārt izjaucot?
# 1 Ja jūs uzņematies vadībā, beidzot attiecības, tu esi garīgi sagatavojies neizbēgamajai beigām, pat pirms attiecības ir beigušās. Jūs zināt, ko vēlaties, un jūs esat pilnīgi pārliecināti par sevi.
# 2 Tas ir savtīgs, bet, skatoties jūsu partnera satraukto reakciju un uzvedību, varēsiet viegli pārvarēt sirdsdarbību, jo jūs esat tāds, kurš pilnībā kontrolē attiecības šajā brīdī.
# 3 Jo vairāk jūsu partneris vēlas atgriezties pie jums, jo jaudīgāks un spēcīgāks. Galu galā, jūs vēlreiz varētu atgriezties pie sava partnera, ja jūs kādreiz gribējāt, jo viņi mēģina atgriezties pie jums.
# 4 Pat ja jūs nožēlojat savu lēmumu vēlāk, jūs vienmēr varat konsolēt sevi, sakot, ka jūs esat izsaucis attiecības, jo tas ir tas, ko jūs vispirms gribējāt.
Ja jūs vispirms izjauktu savu partneri?
Būsim atklāti. Ja jūs esat laimīgās attiecībās, vai jūs pat domājat par sadalīšanu? Protams, nē. Bet, ja jums ir sliktas attiecības, kas tikai iztukšo jūs un liek jums justies vājām, nav iemesla apiet apkārt, it īpaši, ja esat centies darīt visu iespējamo, lai tas jau darbotos.
Vispirms būs vieglāk tikt galā ar sirdsdarbību, bet tikai tad, ja redzēsiet nevienu nākotni.
Pārsniegt pārrāvumu, jo tā ir viena, kas izbeidz attiecības
Ja jūs neredzat nākotnes attiecības attiecībām, pārtrauciet attiecības, bet paturiet prātā šīs domas.
# 1 Izveidojiet iemeslu sarakstu. Esiet pārliecināts par savu lēmumu. Tātad jūs vēlaties pārtraukt attiecības, bet kāpēc? Izveidojiet sarakstu ar plusi un mīnusiem un skatiet tos ik pa laikam. Dažreiz jums ir nepieciešams papīra gabals, lai pārliecinātu jūs par zaudēto iemeslu.
# 2 Darbs ar vainu. Vienīgais pirmais šķelšanās trūkums ir ar to saistītā vaina. Kad jūs pārtraucat attiecības, jūs pārkāpj kādas sirds. Un, kad jūsu jaunais ex zvana jums pa telefonu, raudājot histerātiski, vai jūs varat rīkoties ar vainu?
# 3 Mulsinošas emocijas. Nepārtrauciet attiecības, lai izvairītos no sirdsdarbības. Beigt attiecības tikai tad, ja esat pārliecināts par to, ko vēlaties. Ja jūs izjaucaties nepareizu iemeslu dēļ, jums paliks daudz neskaidru un pretrunīgu emociju, kas var likt jums justies sliktāk nekā jebkura sirdsdarbība. Vai jums vajadzētu palikt? Vai jums vajadzētu doties? Pārliecinieties, ko vēlaties.
# 4 Bažas par cilvēku viedokļiem. Neļaujiet cilvēkiem domāt. Reizēm jūs varat padomāt par jebkuru attiecību lēmumu, jo jūsu draugi un ģimene var domāt par jums. Izlem. Jūs esat tāds, kurš dzīvo caur attiecībām.
# 5 Atpakaļ uz kvadrātveida. Kad jūs sadalīsieties, jūs esat viens un atpakaļ uz vienu no otras. Vai esat to gatavi?
Pārrāvuma pārvarēšana var būt vieglāka, ja jūs esat tā, kas pārtrauc attiecības. Bet, ja vien jūs neesat pārliecināts par to, ko vēlas jūsu sirds, jūs galu galā jutīsieties vairāk sajaukts.
Nākamajā reizē, kad atrodaties attiecībās, kurās nav paredzams laimīgs beigas, mēģiniet būt pirmais, kas iet ārā. Jūs sapratīsiet, cik viegli pārvarēt pārrāvumu var būt pirmais, kas izbeidz slikto romantiku.
