Cīnās par idejām nākamajai dzimšanas dienai Bash? Mest sporta zāli!

Vai treniņu ballītes ir jaunā tendence tūkstošiem gadu svinēt dzimšanas dienas? Sociālie eksperti apgalvo, ka gan sporta zālēm, gan vīriešiem, ir pieaugums. Sapulces aizvieto krodziņu ballīšu un klubu vakaru dzērušās dienas apmaiņā pret daudz veselīgāku alternatīvu. Ja izspiežot treniņu eliptiskajā ausī, kas savās ausīs ieplīsis, sprādziens neizklausās kā ideja par labu veidu, kā svinēt dienu, kad jūs nonācāt pasaulē, jums ir nepareiza ideja..

Vingrošanas zāle parasti sastāv no draugu grupas, kas rezervē vietas grūtībās nonākušiem spin vai ķēdes treniņiem kā grupai, bieži vien ar ļoti ieteicamu personīgo treneri. Šajās dienās daudzi cilvēki (daudzi no tiem ir tūkstošgadi) prioritāti piešķir savai veselībai nekā viņu sociālais statuss vietējā bārā. Svīšana pret labāku veselību un mazāka vidukļa līnija tagad tiek aplūkota kā jautra sajaukšanas pieredze, nevis kā apnicīgs sīki mājas darbi.

Tikai gadījumā, ja jūs neesat pilnīgi pārdots idejā, šeit ir daži veidi, kā padarīt jūsu sporta zāli par papildu jautrību. Vai ikviens valkā savu iecienītāko krāsu kā "atzīmēto dzimšanas dienu krāsu" savas dienas godā. Aiciniet visus ieguldīt pāris retro izskata rakstu ceļgala zeķes, kuras var valkāt solidaritātes ceļā. Joprojām ir jūsu vecā stikla kaklarota no dienas atpakaļ? Noved to kopā un ļaujiet saviem viesiem izturēties pret kviešu graudiem pēc treniņa. Jūs varat reģistrēties savai dzimšanas dienai un izņemt ātru e-pastu vai tekstu savam pumpuram. Ļaujiet viņiem zināt, kas jums trūkst, lai padarītu treniņu par ideālu pieredzi, piemēram, jaunu sporta dvieli, treniņu maisu, ūdens pudeli vai jogas paklāju.

Ja tu mīli šo ideju, bet neesat pārliecināts, ka jūsu draugi būs izaicinājums, apsveriet iespēju rezervēt klasi, kas atbilst visiem līmeņu līmeņiem. Sākot no sākuma līdz uzlabojumiem, vairumam nodarbību ir pieejamas izmaiņas, tāpēc neviens no jūsu partijas nejutīs iebiedēšanu vai aizvainojumu.

Protams, ir daudz alternatīvu šai idejai, ko cilvēki dara jau daudzus gadus. Jūs varat plānot jautru dzimšanas dienu pārgājienu vai basketbola vai sporta spēli pēc savas izvēles. Pēc spēles dariet to svētku dienā ar veseliem dzimšanas dienas ēdieniem ar visiem saviem draugiem. Un, ja jūs nevēlaties sabojāt treniņu ar saldu kūku, izmēģiniet proteīna kokteiļus, kas pagatavoti ar saldinātu vaniļas mandeļu pienu un kanēļa svītru, lai iegūtu gludu, yummy un veselīgu.!