15 vienkāršas lietas, kas ir jūsu mājās (tas padarīs jūs laimīgāku)

Nekas nejūtas labāk nekā mājās pēc garas darba dienas, atlaižot kurpes un atpūsties. Bet, lai to izdarītu, jums ir jādara jūsu mājai jūtas kā vieta, kur vēlaties ieņemt vietu. Sliktākā sajūta pēc garas dienas atgriežas mājā, kas liek jums justies nemierīgi. Mēs uzkrājām daudzas lietas pat viena gada laikā, bet lielākā daļa no tām nebūs svarīgas. Kad jūs saņemsiet jaunu maisu, jūs varētu būt laimīgs par pāris nedēļām, bet tad tas būs tikai vēl viens maiss. Galvenais ir iegādāties jūsu mājās nepieciešamās lietas, kas jums liek justies labi un, vissvarīgāk, padarīt jūs komfortablus. Ir enerģija priekšmetos, jo viss, ko mēs savācam, to izvēlas saprātīgi. Neatkarīgi no tā, vai jūs dzīvojat mazā dzīvoklī vai lielā mājā, ir dažas būtiskas iezīmes, kas katrai sievietei vajadzētu būt mājās, lai padarītu viņu laimīgu.

15 Augi

Kādreiz staigāt telpā, un tā vienkārši jūtas mājīga, bet jūs nezināt, kāpēc? Nākamreiz pievērsiet uzmanību augiem. Ja jums ir telpa, pērciet pāris augus, novietojiet tos pie logiem un redziet, kā mainās garastāvoklis. Augi liek mums justies labi, jo tie mūs tuvina dabai. Nākamā labākā pastaiga mežā ir augi jūsu mājās. Bet augi dara daudz vairāk, nekā izskatās diezgan skaisti un atgādina mums, ka novērtējam zemi. Daudzi augi attīra telpu gaisu un atbrīvojas no toksīniem mūsu mājās. Daži lieliski piemēri ir Boston Ferns, Peace Lilies un Rubber Plants. Tie noņem formaldehīdu gaisā un nodrošina drošāku vidi dzīvošanai. Paturiet prātā, ka, ja jūs nevarat rūpēties par savu augu laistīšanu, izvēlieties tos, kuriem nepieciešama mazāk uzmanības, piemēram, sukulenti. Viņi mīl saules gaismu un neprasa daudz ūdens.

14 Medus

Medus ir lieliskas ārstnieciskas īpašības, un tas atvieglo jūsu saldās alkas, kad jūs meklējat vēlu nakts šokolādi. Viens medus karote iegūs jūsu labojumus bez visiem pievienotajiem konservantiem, kas nāk ar lielāko daļu konfektes un šokolādes. To var izmantot arī kā saldinātāju kafijai un tējai, kā arī kā maizi vai augļus. Ir arī labi, ja mājā ir burka medus, jo tas nomierina iekaisis rīkles un samazina klepus un ir lielisks veids, kā atbrīvoties no alerģijām. Tā kā medus satur pretiekaisuma īpašības, tā darbojas kā dabiska vakcīna, jo tajā ir neliels ziedputekšņu daudzums. Medus bieži ir apzīmēts kā līdzeklis dažādu slimību, tostarp vēža, novēršanai! Tikai pārliecinieties, ka to lietojat taupīgi (tas ir, pēc cukura) un vienmēr, vienmēr pērciet tīru, neapstrādātu, neapstrādātu, organisku medu. Galu galā, jūs vēlaties iegūt lietas pareizi.

13 Aromātisks acu spilvens

Es nedomāju, ka Amerikā ir persona, kas nav saistīta ar acu spriedzi, sarkanām acīm, niezošām acīm vai kāda veida acu problēmām kopumā! Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad dzīvojat piesārņotā pilsētā, strādājāt ārpus elementiem vai visu dienu skatāties uz datora ekrāniem. Par laimi, tie ir līdzekļi pret iekaisušām acīm, un aromātisks acu spilvens ir viena vieta, kur jums vajadzētu sākt. Ir svarīgi atpūsties un barot acis. Bieži aizmirst, mūsu acis mums daudz pastāstīja par mūsu veselību. Ir daudz nervu, kas iet caur galvu un ietekmē jūsu redzi. Lietojot nelielu spiedienu uz acīm, tas var nekavējoties atbrīvot stresu un padarīt jūs jūtīgāku un laimīgāku. Ja Jums ir bezmiegs, acu spilvens var arī palīdzēt jums ātrāk aizmigt. Lavandas spilveni ir nomierinoši, bet, ja jums nepatīk smarža, ir daudz dažādu smaržu, ko varat izmēģināt. Ja vēlaties izplesties, iegūstiet acu spilvenu ar mazām pērlēm, kuras var uzsildīt. Siltums stimulē acis, lai ražotu dabiskas eļļas, kas palīdz mazināt sarkanas, sausas acis.

12 Tosteris

Tosteris krāsns: ideāls, lai padarītu dienas vecuma maltītes svaigu svaigu vēlreiz. Kādreiz mēģināt mikroviļņu veco picu, un tas joprojām garšo vecs un vecs? Nu, tostera krāsns atkal padarīs jūsu veco ēdienu kraukšķīgu, maigu un garšīgu. Pārtrauciet izšķērdēt naudu, kas tiek dota no pārtikas, ko jūs domājat, ka jūs nekad ēdīsiet vēlreiz, un dodiet tos, kas jums ir pārējie. Atdzesējot tos, tas ir lielisks veids, kā ātri uzsildīt pārtiku, kad jums nav nepieciešama visa cepeškrāsns. No grauzdiņiem līdz vistas pirkstiem līdz gaļai un sieriem šī ierīce ir brīnumdarītājs virtuvē. Bez piederumiem un plāksnēm, jūs izmantojat savu tostera krāsni vairāk nekā neko citu virtuvē, ja pērkat to, kas darbojas efektīvi. Jūs saņemsiet arī daudz naudas par savu naudu, jo tie sākas tikai 60 ASV dolāros, un lētāki strādā ļoti labi. Nav nepieciešams tērēt $ 200.

11 Mājīga sega

Patiesībā, iegūt dažas un mest tās uz jūsu gultas, dīvāna, un jebkur citur, ka jūs atpūtas. Nekas nav labāks par iekāpšanu, kad esat auksts un iesaiņojies lielā, pūkajā, mājīgajā segu. Tie ir lieliski piemēroti, lai cīnītos ar savu partneri, iesaiņotu savu miegu un pat mazinātu stresu. Neaizvēlies savu māju citiem; pirkt priekšmetus, kas veido jums jūties ērti. Nekas nav sliktāks nekā nākt mājās un sajūta, ka tu esi muzejā vai mājā, kur viss ir tik perfekts, ka nevēlaties kaut ko pieskarties. Māksla ir „mājīga”, un tajā ir daudz personisku lietu, kas jums atgādina par mieru un mieru. Pievienojot mīkstus spilvenus, throws, loksnes un segas, ir lielisks veids, kā gaidīt, lai nāktu mājās un atpūstos. Nopietni tikai pārdomājot visas segas un metienus, liek man justies mierīgāk!

10 Grāmatas

Ja jūs neizlasāt, anyway iegūstiet grāmatu plauktu un aizpildiet to. Varbūt jūs kļūsiet iedvesmots. Nekas nesaka, ka mājās kā klasisks romānu grāmatplauktu. Varbūt tas ir veco grāmatu smarža vai veids, kā katra grāmata liek jums justies kā ir daudz maz stāstu, kas dzīvo jūsu mazajā telpā, kas padara grāmatas par ideāliem stresa mazinātājiem. Grāmatu plaukti aizpilda tukšas sienas telpas un absorbē skaņu. Viņi dzīvo mājās. Un, ja neesat labi lasījis, ir pienācis laiks sākt. Ir pierādīts, ka lasīšana saglabā prātu asu un interesi. Turklāt ir rakstīts, ka ir tik daudz lielisku stāstu, ka būtu kauns, ja jūs tos nejautājat. Ar dažādiem grāmatu žanriem atrodiet to, ko jūs interesē un sāciet tur. Ir arī daudzi veikali, kas pārdod vecās grāmatas par $ 1 vai mazāk, tāpēc jūs varat ātri uzpildīt savu grāmatu plauktu un nav jātērē daudz naudas.

9 Aizkari

Kad dodaties uz viesnīcu, viena no pirmajām lietām, ko pamanīsiet, ir tas, ka viņiem parasti ir jauki, biezi, garie aizkari. Ne tikai aizkari bloķē gaismu no rītiem, bet arī padara istabu par neticami privātu un mājīgu. Padomājiet par savām atmiņām no bērnības. Visticamāk, jūs slēpāt zem segām vai skapī, kas bija pilns ar apģērbiem. Jūtamajām jūtām vajadzētu būt drošībai un siltumam. Aizkari dara to pašu, tikai lielākās telpās. Privātums šajās dienās ir ļoti svarīgs, un tas ir lieliski justies kā jūs varat doties gulēt, segt logus ar plīša aizkari un justies droši. Aizkari arī bloķē skaņu, kas ir lieliski, ja dzīvojat daudzdzīvokļu mājā. Ja jūs patiešām vēlaties izveidot vietu, kurā nav skaņu (pat jūsu pašu), iegādājieties lielus paklājus vai uzstādiet paklāju no sienas līdz sienas. Nekas sliktāks nav tas, ka visu dienu jūs dzirdat savas kurpes uz cietkoksnes grīdām.

8 Ģimenes fotoattēli

Personalizēti priekšmeti, īpaši mīļoto attēli, palīdz padarīt māju par mājām. Viņi arī atgādina jums par visām labajām atmiņām, kuras bija vērts veidot. Spēja justies kā jūsu ģimene ir noderīga, palīdzot nomierināt uztraukumu. Ir arī redzami ģimenes fotoattēli, kas attiecas uz konkrētu dienu, kurā tu esi patiesi laimīgs. Katru reizi, kad aplūkojat fotoattēlus, tas atkal dos lielu atmiņu. Ja jūs patiešām neesat viens, lai pakārtotu personalizētus fotoattēlus un priekšroku dotu mākslas darbiem, tad vismaz saglabājiet albumā fotoattēlus savā datorā un pārliecinieties, ka to bieži izmantojat. Tikai tad, kad sākat aizmirst par dažām lietām, ko jūs darījāt, vai vietām, uz kurām esat ceļojis, veco fotogrāfiju skatīšana motivēs, iedvesmos un palīdzēs uzlabot jūsu noskaņojumu. Tagad, kad viss ir digitāls, ir ļoti viegli izveidot un saglabāt attēlus dažādās mapēs un pat koplietot tos, lai ikviens varētu pievienot savu.

7 Zīda spilvenu korpusi

Zīda spilvendrānas ļauj ādai elpot, un tās arī novērš grumbas, jo tās ļauj viegli nokļūt sejai. Turklāt viņi var palīdzēt jums labāk gulēt. Silta zīda sajūta neļauj jums sviedri karstajos vasaras mēnešos. Ir alerģija? Zīds ir putekļu ērcītes izturīgs un hipoalerģisks, ja tas nav izgatavots ar krāsvielām. Tas ir arī maigāks pret jutīgu sejas ādu, jo tas ļauj ādai uzturēties mitrinātā vietā, nevis samitrināt visu ādas mitrumu, piemēram, ar kokvilnu. Zīda spilvendrānas ir arī maigākas jūsu matiem un novērš matu nakšanos nakts laikā. Kad jūs saņemat 80 $ noplūdes, jūs vēlaties pārliecināties, ka jūsu mati izskatās lieliski! Tas attiecas arī uz cilvēkiem ar paplašinājumiem. Ja jūsu mati viegli saplīst, zīds arī pasargās to daudz labāk nekā citi audumi. Ja jūs labi gulēsiet, jūs jūtaties labi.

6 Spoguļi

Nav šaubu, ka sievietēm patīk atspoguļot spoguļus, un tas nav slikti. Ja tas liek jums justies labāk, tad dodieties uz to. Bet spoguļi dara daudz vairāk, nekā ļauj mums pielāgot matus un grims. Spoguļi ir lieliski, lai telpas būtu daudz lielākas, nekā tās ir. Tās gandrīz uzreiz palielina dziļumu. Bet būsiet stratēģiski, kur tos novietojat. Jūs vēlaties, lai spoguļi atspoguļotu ainavu, kas liek jums justies vislabāk. Ja jums ir ūdens skats, novietojiet spoguli istabas pretējā pusē tā, lai tas atspoguļotu šo skatu un padarītu to par šķidro ūdeni vairākās jūsu mājas malās. Spoguļi arī atspoguļo gaismu, tādēļ, ja jūs cerat radīt telpu, kas šķiet spilgtāka, uzziniet, kur saule iekļūst jūsu istabās, un novietojiet spoguļus, kur tas nonāks. Mēģiniet eksperimentēt ar nepāra formas spoguļiem klasiskā taisnstūra apļa vietā.

5 Sveces

Sveces ir ideāli piemērotas, lai radītu noskaņu ar apgaismojumu. Tiem no mums, kas visu dienu sēž spilgti izgaismotā birojā, ir lieliski nākt mājās un atpūsties, pagriežot gaismu. Cilvēki vienmēr ir bijuši aizraujoši ar uguni, un mirgojoša svece aizvedīs trance, ja jūs to atļauj. Tas ir lieliski, ja jūs esat stresa laikā vai strādājāt ar cīņu, sabrukumu vai traģēdiju. Sveces arī rada jauku gaisotni, kad esat apmeklējis viesus, vai arī vēlaties, lai ar savu partneri saņemtu romantiku. Aromātiskās sveces ir vēl labākas un ļauj jums iesaiņoties savās fantāzijās. Daudziem cilvēkiem ir dekoratīvās sveces, bet ir paredzēts izmantot sveces, tāpēc mēģiniet iedegties vismaz vienu reizi nedēļā. Jūs būsiet pārsteigti par to, kāds ir garastāvokļa mainītājs. Izmēģiniet, jūs to nenožēlosiet!

4 Džemperi

Džemperi ir jaunie tērpi. Vai vismaz partneri. Nekas labāks nekā nākt mājās pēc garas dienas papēžiem un liekot komfortablu pāris bikses! Nav nekas, piemēram, peldēšanās biksēs. Nav nekas, piemēram, doties uz veikalu džemperi. Nav nekas cits kā atstāt māju sweatpants uz aukstu, ziemas dienu un nav auksts! Katrai sievietei, iespējams, pieder pāris, bet, ja jums nav… whhhaaaaat? Jums trūkst viena no dzīves lielākajiem priekiem. Labākās lietas par šiem brīnumiem ir tādas, ka viņi jūtas lieliski, nav saspringtas, var valkāt ar visiem apakšveļas veidiem, nediskriminē Uggs un ir ideālas, ja tu mēneša laikā jūtat vēdera uzpūšanos. padomājiet par visu pārtiku, ko varat ēst arī, un nejūtas kā jūsu bikses samazina jūsu gaisa padevi. Vai tas ir iedvesmojis jūs google „comfy sweatpants”? Jo mēs tiešām viss varētu izmantot jaunu pāri vai trīs.

3 Blenderis

Blenderis ir līdzīgs grauzdiņiem - jūs varat izveidot tik daudz lietas, ja radāt. Vienīgā atšķirība ir tāda, ka jums ir jāmaina, lai iegūtu labu maisītāju. Jūs nevēlaties saņemt lētu, kas saplīst, ieliecot kādu ledu vai burkānu. Iespēja burtiski sasmalcināt visu, ko vēlaties, šķidrumā ir viss iemesls, lai vispirms nopirktu maisītāju. Maisītāji viegli pagatavo zupas, kokteiļus, mērces, krēmus, pieniņus, kokteiļus un pat maizes! Šajā dienā un vecumā ir svarīgi veidot savu ēdienu ar bioloģiskām, veselām sastāvdaļām, jo ​​viss tiek apstrādāts lielveikalos. Ja jūs esat diēta, tas ir obligāti nepieciešams, lai izveidotu savu ēdienu, un to darot blenderī ir ne tikai jautri, bet jūs varat pilnībā kontrolēt sastāvdaļas. Labākā blendera daļa ir tā, ka jūs varat sajaukt sastāvdaļas, kas jums nepatīk (daži veggies), un jūs tos pat nepamanīsiet.

2 TV kabinets

Nav šaubu, ka elektronika veicina mūsu stresu un trauksmi. 24 stundas diennaktī var būt svētība, bet arī lāsts. Ārsti ir teikuši, ka jūsu guļamistabai jābūt brīvai no elektronikas, ja vēlaties gulēt vieglāk, bet tas ne vienmēr ir iespējams vairumam no mums. Tāpēc TV skapis ir lielisks. Tas rada ilūziju, ka televizors nav telpā, kad skapja durvis ir aizvērtas. Mēģiniet eksperimentēt ar vienu, un dienās, kad jūs jūtaties stresa apstākļos, aizveriet durvis un neredziet TV tajā dienā. Satveriet acu spilvenu un domājiet par savu guļamistabu kā patvērumu, kas atdalīts no pārējās pasaules. Jūs būsiet pārsteigti, cik mierīgi jūs jūtaties, kad televizors ir izslēgts. Mēģiniet veikt meditāciju vai kaut ko, kas jūs pamato. Ievietojiet tālruni klusumā vai atstājiet to nākamajā istabā!

1 Augļi

Visiem patīk vismaz augļi. Augļi ir lieliski, lai būtu kā uzkodu, lai jūs nejūtaties par nepieciešamību iegādāties mikroshēmas, šokolādi vai kaut ko citu, kas kaitēs jūsu veselībai. Augļi ir veseli. Un tas ir pārsteidzoši piepildīts. Viens banāns dažkārt ir pietiekams, lai jūs justos pilnīgi un apmierināti. Augļi piepildīti grozi arī padara virtuvi justies kā mājās un nodrošina ēdienu viesiem, ja tie nokrīt. Ja pērkat augļus vietējā lauksaimnieka tirgū, jūs varat to iegādāties lēti un, vēl svarīgāk, bioloģiski. Mēģiniet iegādāties kādu no jūsu iecienītākajiem augļiem un ēst tikai tad, kad jūtaties izsalcis uzkodām. Ir augļu sastāvdaļas, kas padara tās garastāvokļa pastiprinātājus. Tajos ir arī daudz dabisko vitamīnu, kas ir svarīgi veselīgam ķermenim. Vislabāk ir iegūt minerālus un vitamīnus no pārtikas, nevis piedevas.