13 veidi, kā kļūt gudrākiem tagad

Daudzi no mums, iespējams, nav dzimuši ģēnijs, bet tas nenozīmē, ka mēs varam aktīvi darīt lietas, lai palīdzētu palielināt mūsu inteliģenci. Ir daudzas lietas, ko mēs varam darīt ikdienā, kas mums palīdzēs augt gudrāk un pārliecinātāk par savām spējām. Un labākā daļa ir, veicot šīs vienkāršās lietas, jūs faktiski iemācīsieties kaut ko jaunu - un pat uzzināt, ko spēj jūsu smadzenes (piemēram, dažas nopietnas lietas). Ja jūs esat kāds, kas vēlas uzlabot savas smadzenes, šeit ir 13 veidi, kā tagad gudrāk nokļūt.

13 Lasīt

Grāmatas lasīšana ļauj pazust vārdos un stāstā, kas galu galā palīdz transportēt jūsu prātu citur. Kā jūs lasāt, jūs uzzināsiet, kas ļauj jūsu smadzenēm augt. Un tas nav svarīgi, kāda veida grāmatu jūs lasāt. Neatkarīgi no tā, vai tā ir daiļliteratūra vai daiļliteratūra, lasiet labu grāmatu, kas jūs interesē. Galvenais šeit ir paplašināt to, ko lasāt. Ja jūs parasti esat liels biedējošu stāstu dēļ, mēģiniet kaut ko jaunu, piemēram, biogrāfiju par savu iecienītāko šausmu autori.

12 Pavārs

Pavārmāksla ir lielisks veids, kā domāt. Jums ir jāzina, ko ievietot savā receptē, lai tas būtu garšīgs? Tas prasa kādu domāšanu. Bet labākais veids, kā palīdzēt palielināt savu gudro biksu gēnu, ir, gatavojot daudz dažādas lietas. Tāpat kā viss pārējais mūsu dzīvē, mēs varam kļūt par rutīnas upuri, kad runa ir par to, ko mēs gatavojam virtuvē. Izaiciniet savas prasmes ar pavisam jaunu recepti un redziet, cik daudz jūs saņemsiet domāšanu un mēģināt kaut ko citu.

11 Spēlēt galda spēles

Ar visām digitālajām spēlēm, kas tur notiek, tik daudzi no mums aizmirst par klasiku, piemēram, šahu, skrabli un monopolu. Lai gan digitālās spēles, iespējams, neveicina smadzenes, šīs vecās gaidīšanas spēļu galda spēles. Tātad, tā vietā, lai izspēlētu video spēli, kurā jūs nogalināt zombiju solo līdz rītā, aiciniet kādu draugu uz Yahtzee spēli, kur jūs varat dot acīm pārtraukumu, bet ļaut savām smadzenēm turpināt.

10 Izmēģiniet kaut ko jaunu

Mēģinot kaut ko jaunu, jūsu smadzenes vienmēr izaicina augt. Kad mēs iesakām tajā pašā ikdienas dienā, mēs zaudējam braukšanu, kaislību un nezināmo zināšanu. Atklājot kaut ko jaunu, mēs varam mācīties un kļūt interesantākiem. Vai esat gatavs ātri un viegli izaicināt? Izmantojiet citu ceļu, lai strādātu, nepaļaujot tikai uz GPS.

9 Uzziniet citu valodu

Atcerieties šīs dienas atpakaļ vidusskolā, kad domājāt, ka citas valodas apguve bija laika izšķiešana? Nu, tagad, kad esat vecāks, tu saproti, ka tas ir kaut kas, kas var jums gūt labumu. Apmeklējot jūs varēsiet ne tikai runāt citas valsts valodu, bet jūs izaicināsiet smadzenes strādāt grūtāk nekā tad, ja jūs pieturaties tikai savā dzimtajā valodā..

8 Meditējiet

Jūsu smadzeņu pārmērīga stimulēšana nepalīdzēs tā augšanai, bet tā pārslogos, izraisot tā crash kā datora cieto disku. Dodiet savai smadzenes pārtraukumu un aizņemiet dažas minūtes no dienas, lai meditētu. Piešķiriet sev klusu laiku, lai pārdomātu brīdi, un jūsu elpošana ļaus jūsu smadzenes atjaunot un atpūsties, gatavojoties nākošajam.

7 Tālāka izglītība

Neatkarīgi no tā, vai esat lietojis vienu tiešsaistes klasi vai dodaties atpakaļ uz skolu kādā pakāpē, tālākizglītība palīdzēs jums piekļūt daudz gudrākām smadzenēm. Jūs iemācīsieties kaut ko jaunu un aizraujošu, vienlaikus izaicinot sevi mācīties smagi un labi. Protams, tas arī palīdzēs jums gūt panākumus tālāk ar savu karjeru, tāpēc atgriešanās skolā ir diezgan izdevīga situācija.

6. Sekojiet līdzi jaunumiem

Protams, ziņas var būt grūti noskatīties un reizēm lasīt - tur ir daudz sliktu lietu. Tomēr ir svarīgi palikt aktualitātēs, lai jūs zināt, kas notiek pasaulē. Jūs nevēlaties būt vienīgais savā grupā, kas nezina, kas notiek vēlēšanās tagad? Mēs to nedomājām.

5 Izaiciniet savu smadzeņu

Tā vietā, lai veiktu vieglu izeju, izvēlēties grūtāku scenāriju. Izaiciniet sevi un savas smadzenes. Jūs būsiet pārsteigti par to, kas notiks. Sniedziet sev mērķus, kas tajā laikā varētu būt grūti sasniedzami, bet, kad jūs stumjat sevi un saņemat tos, jūs ne tikai būsiet pārsteigti, bet lepni, ka jūs to darījāt.

4 Atskaņot smadzeņu spēles

Galda spēles ir lieliskas, bet, ja jums nav kāds spēlēt, viņi ne vienmēr sniedz jums tādu pašu smadzeņu stimulāciju. Tātad, kad jūs esat vienatnē savā dzīvoklī un vēlaties smadzeņu ķircinātāju, izvēlies smadzeņu spēli, kas atrasta no tādām vietām kā Luminosity. Šīs spēles ir veidotas tā, lai palīdzētu palielināt smadzeņu darbību (atšķirībā no Candy Crush) un palīdzēs jūsu prātā augt un spēcīgi.

3 Sniegt tehnoloģiju pārtraukumu

Mēs pastāvīgi esam mūsu tālruņos, planšetdatoros un datoros, kas ne tikai liek uzsvaru uz mūsu acīm, bet arī uz mūsu smadzenēm. Ir svarīgi ikdienā atteikties no tehnoloģijas un dot savu prātu atpūtai. Dodieties pastaigā, lai sazinātos ar dabu uz stundu, vai izdziediet uz dīvāna un padomājiet par sasniegtajām lietām un lietām, kuras vēlaties sasniegt. Neatkarīgi no tā, lai tā būtu, pārliecinieties, ka jums nav elektronisku ierīču ar jums.

2 Apņemiet savu iekšējo radošumu

Pieaugušo krāsojamās grāmatas ir milzīgas šajās dienās un laba iemesla dēļ. Tie ļauj iziet no jūsu parastās dienas un sazināties ar savu radošo sevi. Tie ir arī ideāli piemēroti tiem, kas nav lepni par mākslinieku. Tomēr ir daudz citu veidu, kā sazināties ar savu radošumu - šūšanu, gleznošanu, rotaslietu izgatavošanu -, kas nodrošinās to pašu noietu un ļaus jums izmantot pilnīgi atšķirīgu smadzeņu daļu. Atrodiet to, kas jums vislabāk darbojas, un mēģiniet kaut ko citu.

1 Uzziniet, kā spēlēt instrumentu

Mācīšanās spēlēt kādu instrumentu ir sarežģīts uzdevums, tāpēc tas ir tik pārsteidzošs jūsu smadzeņu darbībai. Ņemiet klasi vietējā ģitāras veikalā vai jautājiet savam draugam, kurš ir klavieres, lai sniegtu jums dažas iesācēju nodarbības. Lai ko jūs izlemtu, vienkārši dariet to. Jūs ne tikai izaicināt savas smadzenes, bet jūs arī sazināties ar savu iekšējo mūziķi - un jūs nekad nezināt, jūs pat varētu būt patiešām labi..