„Mans draugs cheated on Me”? - 15 lietas, kas jums jādara, lai to izdarītu
Pārrāvumi ir pietiekami grūti. Sirdsdarbības piedzīvojums, jo jūsu draugs tevi sagrāva, ir vēl grūtāk. Lasiet tālāk, lai izturētos pret neticību kā pro.
Tā ir viena no emocionālākajām rētām, ko jūs kādreiz izietu attiecībās. Bet tas vēl nav pasaules gals. Jūsu drauga apgūšana nav viegla, tā nekad nav.
Faktiski, nav sāpju, piemēram, sāpju, ka jūsu vīrs jūs pievilt. Tur ir nodevība, sirdsdarbības sāpes, sagrautas cerības uz attiecībām un greizsirdības sakodiens pār otru meiteni. Pēkšņi cilvēks, ko tu domā, bija labākais, lai dzīvotu divkāršā dzīvē, un viss, ko zinājāt par viņu un jūsu attiecībām, patiesībā ir meli.
Sirdsdarbības pārvarēšana
Kamēr jūs varat savilkt smadzenes, meklējot iemeslus, kāpēc tas notika ar jums, vai kā jūsu draugs varēja darīt to, ko viņš darīja, tas paliek: viņš cheated. Tagad bumba atrodas jūsu tiesā, un jums ir jāizlemj, kā rīkoties.
Šeit mēs sniedzam jums padomus par to, ko jūs varat darīt, un kā jūs varat pāriet pēc tam, kad uzzinājāt, ka jūsu vīrs jūs pievēlis.
# 1 Jūs neesat izņēmums. Pirmkārt, jums ir jāzina, ka puiši, kuri visticamāk pievilt, ir tie, kas to izdarījuši iepriekš. Ja jūsu draugs pagātnē ir krāpjis, nedomājiet, ka viņa iespēja krāpties ar jums ir attālināta. Lai gan ir gadījumi, kad puisis var pārvērst lietas apkārt un būt uzticīgiem labam, tas reti notiek. Tāpēc nedomāju, ka jūs esat atšķirīgs, vai ka jūs varat pieradināt krāpnieku, jo aiz sevis vienmēr ir neticība..
# 2 Jūs neesat iemesls. Tā kā jūsu draugs jums jau ir pieviltis, nekad nedomājiet, ka tā ir jūsu vaina. Lai gan jums var būt trūkumi, jūsu draugs ir atbildīgs par savām darbībām un lēmumiem. Jūs varat būt atbildīgs tikai par jums. Jūs varat būt labākā draudzene jebkad, bet joprojām būt cheated par, tāpēc nedomāju, ka tas viss, jo jums, tas tiešām nav. [Pārbaudiet: Kāpēc vīrieši pievilt? 3 lieli iemesli un vēl 27!]
# 3 Pieņemiet lēmumu. Kad esat noskaidrojuši, ka jūsu draugs tevi aplaupīja, ir pienācis laiks pieņemt lēmumu: atstāt vai palikt? Jūsu draugs var teikt nožēlu, bet jums ir jāpārbauda, vai viņš par to ir nožēlojams, vai arī viņš vienkārši atvainojas par nozveju. Šādos laikos tas vienmēr ir labākais, lai klausītos savu zarnu un sevi vispirms. Atcerieties: jūs esat pelnījuši, lai jūs būtu veselīgas attiecības, kur jūtaties īpašs un mīlēts.
# 4 Apstipriniet pieņemšanu. Pieņemiet faktu, ka reizēm jums vienkārši jāatbrīvojas. Jums ir arī jāpieņem, ka esat pelnījuši tik daudz vairāk nekā jūsu draugs. Jūs esat pelnījuši, lai jūs mīlētu kāds, kas paliks uzticīgs jums, un ka kāds ir tur, kaut kur, gaidot pareizo laiku, lai nonāktu savā dzīvē.
# 5 Piedod, bet neaizmirstiet. Lai gan tas izklausās neiespējami, ņemot vērā situāciju * un jūsu sirdi *, jums tagad ir piedot. Tas nav viņa, bet jūsu dēļ. Piedošana ļauj atbrīvot sevi no dusmām, sāpēm un aizvainojumiem. Tas tiešām ir labums, ko jūs pats darāt. [Izmēģiniet: Vai jums kādreiz vajadzētu piedot krāpniecisku partneri?]
# 6 Saņemiet slēgšanu. Tagad, kad esat iemācījušies piedot, jums ir jāsaņem slēgšana. Neatkarīgi no tā, cik daudz jums ir nodarīts kaitējums, jums ir jārunā ar viņu, jo šī saruna var palīdzēt jums virzīties uz priekšu. Ja jums ir jautājumi, uzrakstiet tos un lūdziet viņam atbildes. Kamēr jums nav jāzina visas netīrās detaļas, viņš vismaz ir parādā jums skaidrojumu par to, kāpēc viņš to darīja. No turienes jūs varat teikt savu oficiālo un galīgo atvadu.
# 7 Mourn. Tas ir labi, lai raudāt. Tas ir pilnīgi dabiski un saprotami, lai izjauktu acis. Ļaujiet sev laiku sērot un ļaut emocijām mazgāt pār jums. Dažreiz vienīgais veids, kā izkļūt no riņķa, ir iet cauri visām emocijām, kas ir ar to saistītas. Tāpēc dodiet sev laiku sērot.
# 8… Bet nedzīvojiet tajā. Kamēr tas ir labi, lai būtu skumjš un dusmīgs, un, lai zudtu zaudējumu, nodevības un sirdsdarbības dēļ, jums nav jārīkojas šādā veidā uz visiem laikiem. Dodiet sev laiku, lai raudāt, bet nedzīvojiet pagātnē. Jums ir jāturpina. Tas ir iemesls, kāpēc piedošana rada brīnumus par jūsu salauzto sirdi. [Atzīšana: Ko jūs vēlaties, lai jūs varētu teikt tam, kurš jūs pievēlis?]
# 9 Satur ziņas. Tas ir dabiski, ka sievietēm ir labas un sliktas ziņas, īpaši briesmīgas ziņas. Tomēr, rūpīgi izvēlēties, kam jūs uzticaties. Jums nav jāpasaka visiem, kas ir dievišķīgi, jo tas var daudzējādā ziņā atmest. Pirmkārt, viņi spēs novērtēt savu draugu * tagad savu ex *, un, ja jūs nolemjat beidzot atgriezties kopā, kaitējums viņa pārstāvim jau ir izdarīts, un jums būs jāaizsargā viņu ar draugiem un ģimeni pastāvīgi.
# 10 Atrodiet veselīgus traucējumus. Izejiet kopā ar draugiem, dodieties uz sporta zāli, paņemiet šo hobiju, kuru jūs kādreiz atmetāt, vai atrast jaunu lietu vai intereses, lai pavadītu laiku un enerģiju. Noslēpums šeit ir ieņemt sevi, lai jūsu prāts nebūtu iet klajā ar domām par to, kā jūs esat sāpis vai sajaukt. [Izbraukšana: zema pašvērtība - 5 soļi, lai redzētu sevi labākā apgaismojumā]
# 11 Vai nav jāmeklē atriebība. Mēģinot iegūt pat to, ko darāt ar savu draugu, neatkarīgi no tā, vai jūs nolemjat atgriezties kopā, ir liels laika un enerģijas izšķiešana. Jūs varat izplatīt baumas par savu ex vai meiteni, kuru viņš redzēja aiz muguras, un tas var justies labi, bet dienas beigās jūs joprojām esat zaudējis galu. Arī draugs vai kāds cits, kas tikai gribēs atgriezties pie viņa, nedarbosies.
# 12 Nelietojiet atsitienu. Tātad, jūs vēlaties novērst uzmanību un jūs sākat, lai dotos datumā pirmais puisis, ar kuru jūs tiksiet? Nē nē nē! Pat ja jums ir grūti pārvietoties, lēkšana citā attiecībā nav atbilde. Jauna drauga atrašana, pat kā atsitiens, var padarīt jūs atkal pievilcīgu vai kādu laiku paātrināt uzticību, bet tas nav īsti tas, kas jums nepieciešams. Neatkarīgi no tā, ko tu gribi aizpildīt ar jaunu puisi, nekad nebūs aizpildīts, ja vien jūs nesaņemsiet sev laiku.
# 13 Nelietojiet vainot spēli. Pat ja viņš jūs vaino par viņa lēmumu apkrāpt vai jūsu attiecības pazust, nedodiet to. Jums nav jāveic citu cilvēku slikto lēmumu slogs, un krāpšana ir lēmums, ko viņš izvēlējies pats. Vai arī nevainojiet sevi par to, kas noticis. Tā nav jūsu atbildība, un viņa krāpšana nav jūsu vaina.
# 14 Neskatieties nepareizās vietās. Tagad, kad esat nodedzināts, neaizmirstiet, ka meklējat attiecības, kas izgrieztas no tās pašas veidnes. Nelietojiet meklē nopietnas attiecības bāros, un neietu tajā pašā modelī jaunajās attiecībās. Tiklīdz jūs redzēsiet krāpnieka sarkano karogu vai vismaz kādu, kas nevēlas jūs apņemties, griezieties apkārt un dodieties uz izeju-ASAP!
# 15 Koncentrējieties uz sevi. Būt vienīgam pēc tam, kad esat sabojājies ar savu krāpniecisko draugu, ir lieliska iespēja atgriezties pie sevis. Izbaudiet savu vienreizējo dzīvi un koncentrējieties uz sevi, uzlabojot karjeras kāpnes, padarot sevi veselīgu, uzlabojot savu dzīvesveidu, ceļojot vairāk vai ieguldot vērtīgākā pieredzē. Izmantojiet šo laiku, lai darītu to, ko vēlaties, un vienkārši baudiet dzīvi.
Atklājot, ka tavs draugs jūs esat cheated, var būt pilnīgi postošs. Tomēr, ja viņš tevi mīl, parādīsies viņa nožēlojamība un jums nav šaubu par viņa sirsnību. Viņš arī nekavējoties izlauzīs to ar otru meiteni un izmēģinās visu, ko viņš var, iespējams, darīs, lai atgūtu jūsu uzticību un mīlestību.
[Lasīt tālāk: Kā mīlēt vēlreiz pēc ievainojuma]
Dienas beigās tas viss ir atkarīgs no tā, vai jūs atstājat vai dodat citu iespēju. Veselīgākā lieta, ko darīt, ir mīlēt sevi procesā un pāriet no tā, kas notika ar vai bez bastar-um… drauga.
