Ginofobija Bailes no sievietēm paskaidrots un kā to pārvarēt

Vai jūs redzat, ka jūs nonākat aukstā sviedru mirklī, kad redzat sievieti? Šeit mēs pētām ginofobijas-bailes no sievietēm un to, kā to pārvarēt.

Tas ir tieši tas, kā Eminem daiļrunīgi sakot: “Viņa plaukstas ir sviedušas, ceļi vāji, rokas ir smagas - vemšana uz džempera jau mamma spageti,“? bet vienīgā atšķirība ir tā, ka puisis neceļas uz apburto rapu cīņu, bet tā vietā ir jāiziet cauri koridoram, kas ir pilns ar sievietēm.

Kad darbība vai tikai ideja runāt vai vienkārši stāvēt kādas sievietes tuvumā, dod puišam nežēlības, viņš var ciest no ginofobijas vai sieviešu bailēm. Lai ilustrētu, domājiet par Raj Koothrappalli no sitcom “The Big bang Theory.”? Rajam ir problēma, kas kļūst romantiski saistīta ar sievietēm, jo ​​viņš pēkšņi kļūst neērts un mēms, kad tuvojās dzimums.

Neskatoties uz komikālo pārstāvību, ginofobiju nevajadzētu lietot viegli. Tas var būt nopietns jautājums cilvēkiem, kas to cieš. Tas ne tikai kaitē viņu iespējai atrast romantisku partneri, bet arī viņu karjeru, sociālo dzīvi, kā arī viņu ģimenes dzīvi. Ginofobija ir medicīniski klasificēta kā trauksme, un ārkārtas gadījumi noteikti prasa konsultācijas un terapiju.

Kas ir ginofobija?

# 1 Kas ir ginofobija? Ginofobija ir bailes vai nepatika pret sievietēm. Tas ir stāvoklis, kas novērots atpakaļ cilvēces vēsturē, un arī ar citiem vārdiem, piemēram, feminofobiju un venustafobiju. Pastāv arī specifisks ginekofobijas veids, ko sauc par caligynephobia, kas ir bailes no skaistām sievietēm.

-Ginofobija atšķiras no nesogynības, kas ir naids sievietēm. Lai gan abiem apstākļiem ir līdzīgi aspekti, gynofobija vairāk koncentrējas uz fiziskām pazīmēm, ko rada sieviešu bailes.

# 2 Klīniskā ginofobija un tās simptomi. Ginofobija ir medicīniski klasificēta sociālā trauksme, kas ir trauksmes traucējumu apakštipi, ko izraisa saskare ar cilvēkiem. Kā trauksmes traucējumu veids, gynofobija izpaužas gan fiziskiem, gan psiholoģiskiem simptomiem, piemēram:

-Trauksmes sajūta: paaugstināts sirdsdarbības ātrums, slikta dūša, nervozitāte un pārrāvums aukstā sviedri, kas rodas, mijiedarbojoties ar sievietēm. [Pārbaudiet: 10 vienkāršus veidus, kā mierīgi izturēties pret sarežģītiem cilvēkiem]

-Sajūtas, kas saistītas ar domu par mijiedarbību ar sievietēm. Vīrieši, kas slimo ar ginekofobiju, izvairīsies no kontakta ar sievietēm, cik vien iespējams, un viņu sākotnējā reakcija, saskaroties ar sievieti, ir bēgt.

-Izvairīties no saskares ar acīm, kā arī mutisku un fizisku kontaktu ar sievietēm. Tas ietver arī seksuālās attiecības ar pretējo dzimumu. Vīriešiem ar ginekofiju ir grūtības runāt ar sievietēm aci pret aci.

# 3 Ginofobijas cēloņi. Tāpat kā citas sociālās trauksmes, bailes no sievietēm iegūst no negatīvām pagātnes pieredzēm. Šāda veida bailes tiek iemācītas, saskaroties ar vairākām saistītām pieredzēm, kas ļāva personai attīstīt unikālu bailes, kas vērstas pret sievietēm.

-Atrisināti konflikti vai agrāka vardarbība no mātes vai mātes.

-Vecāku sieviešu ģimenes locekļu, piemēram, māsu, tantes, vecmāmiņu vai brālēnu, ļaunprātīgas izmantošanas vai jebkādas pazemojošas pieredzes vēsture.

-Ļaunprātīgas sievietes varas pārstāvja klātbūtne, kas nav tuvākā ģimene, piemēram, aukle vai skolotājs.

-Noraidīšana, pazemošana vai aizmiršana no agrīnām romantiskām attiecībām.

Šīs pagātnes pieredzes apkopoja, lai veidotu iemācītu bailes, kas padara personu ar ginekofiju ne tikai bailes, bet arī noliegumu, neuzticību vai pat naidu, ka saskaras ar sievietēm. [Pārbaudiet: Kā veidot uzticību attiecībām un padarīt to pēdējo]

# 4 Ginofobijas ietekme. Pasaules iedzīvotāju vidū sievietes pārsniedz miljonus cilvēku. Tas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, cik dedzīgi jūs izvairīsieties no sievietēm, jums agrāk vai vēlāk būs jāsadarbojas ar viņiem. Šis fakts apgrūtina ginekofobijas cilvēkiem pielāgošanos normālas dzīves prasībām.

-Acīmredzamākā ietekme ir grūtības veidot dziļas attiecības, piemēram, intīmas draudzības attiecības un romantiskas attiecības ar sievietēm. Cilvēkiem, kuriem ir ginekofobija, ir pārāk slikts viedoklis par sievietēm, lai veidotu jebkādas normālas attiecības ar viņiem.

-Sociālā izolācija: tā kā dāmu draugi ir ārpus jautājuma, un puiši parasti dod priekšroku sievietēm, jo ​​draugi ar ginekofisku var būt prasīgi, kas noved pie cilvēka izolācijas. [Mēģiniet: 3 posmi, lai aptvertu un pārvarētu vientulību]

-Grūtības darbavietā: personas nespēja strādāt ar kolēģiem un priekšniekiem padara personai grūtības palikt darbā un labi darboties kā komandas loceklis.

Kā tikt galā ar bailēm no sievietēm

Ginofobija var izpausties dažādās pakāpēs. Ir viegls veids, kur tu esi tikai noraizējies un pārāk kautrīgs, lai pievērstos sievietēm, un tur ir galējā forma, kas prasa klīnisku iejaukšanos. Vieglus veidus var pārvarēt, pieņemot atšķirīgu skatījumu uz to, kā sievietes spēlē savu dzīvi.

# 1 Nosakiet iemeslus, kādēļ jūs vēlaties sazināties ar sievietēm. Kā jau minēts, visdrīzāk tā nāk no negatīvas pagātnes pieredzes. Bet dažreiz ir daudz vienkāršāki iemesli, kas ir nepareizi attiecināti uz sievietēm, kas jums izdevās noturēties laikā, kad esat izveidojies..

-Zema pašapziņa. Jūs domājat, ka jūs baidāties no sievietēm, bet fakts ir, ka jūs baidāties, ka neesat pietiekami labs, lai sievietes varētu tevi.

-Bailes no noraidīšanas. To var panākt ar zemu pašcieņu. Jūs faktiski nebaidāties no sievietēm, bet jūs baidāties no atteikuma sāpēm, kuras jūs varētu būt pieredzējušas no sievietes pirms tam.

# 2 Ziniet precīzu lietu, kas izraisa jūsu bailes. Bieži vien cilvēki izvairās no visām sievietēm, jo ​​tas ir vieglāk nekā nodarboties ar precīzu lietu, kas izraisa viņu bailes. Tomēr bailes faktiski varēja saistīt ar konkrētu sievietes veidu vai kādu no viņas atribūtiem. [Cieš no nelielas ginekofijas? Izbraukšana: pārvariet bailes, kas tuvojas sievietēm 3 kustībās]

-Cilvēki, kuriem ir mātes problēmas, bieži vien baidās no vecākām sievietēm, bet parasti ir draudzīgi sievietēm, kas ir jaunākas vai tikai vecākas.

-Cilvēki, kuriem ir negatīva pagātnes pieredze ar sievietes autoritāti, piemēram, skolotājs, var veidot aizspriedumus pret sievietes priekšnieku.

-Daži nevar mijiedarboties ar lielu meiteņu grupu, bet var to pārvaldīt.

# 3 Mainiet savu domāšanas veidu par pretējo dzimumu. Kaut arī jūsu viedoklis par sievietēm, iespējams, nemainīsies, dažreiz cita perspektīva palīdz paplašināt jūsu komforta zonu un ļauj jums pozitīvi apskatīt mijiedarbību ar sievietēm. Kad esat uzzinājis, kas patiesībā izraisa jūsu bailes, jūs varat pielāgot, izvēloties vai izvairoties no situācijām, kas liek jums justies neērti. [Mēģiniet: Kas ir seksīgs un kas ir gudrs? Sievietes skatījums uz vīriešiem]

-Sievietes ir tāpat kā visi pārējie; viņiem ir dažādas personības, viltības un vēlmes. Jums nav visiem patīk.

-Mijiedarbība ar sievietēm automātiski nenozīmē, ka jūs viņai jautāsiet, precējies vai gulēsit kopā ar viņu.

-Jūs nevarat piespiest nevienu līdzīgu jums. Cilvēki lielākoties tiek noraidīti, un viņi joprojām ir šeit. Viena slikta pieredze ar sievieti nav vērts izvairīties no visām sievietēm visu jūsu dzīvi. [Izmēģiniet: Top 9 iemesli, kāpēc sievietes, kuras viņi vēlas, tiek noraidītas]

-Jums nav nepieciešams sagatavot runu, runājot ar sievietēm; sakot vienkāršu „Hi”? vai “Sveiki”? vai pat tikai smaidot pietiks.

# 4 Meklējiet profesionālu palīdzību. Ja jūsu bailes no sievietēm ir milzīgas un prasa oficiālu iejaukšanos, jūs varat vērsties pie terapeita, kurš var sniegt jums pilnīgu jūsu baiļu analīzi un sniegt atbilstošu konsultāciju. Ja jūs to esat gatavs, varat pievienoties arī vietējai atbalsta grupai, kas specializējas šajā jomā. Pievienošanās atbalsta grupai ir noderīga, jo jums ir iespēja uzzināt par citu cilvēku pieredzi, kuriem ir tādas pašas bailes kā jums.

[Joprojām cīnās ar pašcieņu un bailēm? Tālāk lasiet: 11 padomi, kā iemīlēt sevi un būt labāks jums]

Ir daudz veidu bailes, un bailes no sievietēm, protams, nav sliktākā šāda veida sarakstā. Bailes ir kaut ko iemācījušās, bet to var arī iemācīties, saskaroties ar to tieši, vai vienkārši pieņemot jaunu perspektīvu, kas liek jums saprast, ka sievietes bieži ir maigas būtnes, nav vērts tikt nomocītām vai bailēm. Ginofobijai nav jāpārvalda jums; tā vietā jūs varat uzzināt, kā to pārvaldīt.