Pozitīvi Vibes 17 veidi, kā sagaidīt pozitīvo enerģiju savā dzīvē

Ikvienam ir savi mirkļi, kad viņi jūtas lejup izgāztuvēs. Tas ir jūsu darbs, lai iegūtu sevi no šī cauruma un iegūtu pozitīvās vibrācijas.

Es nesen saņēmu sirdi nedaudz salauztu. Kad es saku nedaudz, es domāju, ka tas tika noņemts no mana ķermeņa un iemests traukā. Jūs, iespējams, esat pieredzējuši kaut ko līdzīgu, jūs zināt, ka jūtaties kaut kas pozitīvs. Protams, jums ir savas labās dienas, bet ir vairāk dienu pavadīt Netflix vienatnē vai kopā ar saviem vecākiem. Ir pienācis laiks apsveikt pozitīvās vibrācijas.

Jūs vēlaties izkļūt no tā, ka jūs esat iekšā. Tomēr, kad esat izgājis izgāztuvēs, dažreiz var būt grūti to izvilkt. Tas ir, ja jums ir jākoncentrējas uz to, lai atgūtu zaudētās pozitīvās vibrācijas. Tas nozīmē, ka jums būs jākoncentrējas uz sevi. Bet kā jūs to darāt?

Kā iegūt šīs pozitīvās vibrācijas

Jums nav nepieciešams doties uz Vudstoku, lai piesaistītu pozitīvu enerģiju. Jūs varat to veicināt savā ķermenī.

# 1 Pieņemiet, ka jūs neesat tur, kur vēlaties. Visbeidzot pieņemiet to, ka tur, kur jūs esat savā dzīvē, nav vietas, kur vēlaties būt.

Mēs visi sūdzamies, ka mums tas ir jādara, bet godīgi, cik daudzi no mums faktiski veic izmaiņas? Tieši tā. Jūs neesat laimīgs, pieņemiet to. Tagad nomainiet to.

# 2 Ziniet, ko vēlaties un kam ir nepieciešams. Tas ir patiešām grūti izdarāms, jo lielākā daļa no mums nezina, ko mēs vēlamies vai vajag. Bet kā jūs sākat ar lietām, ko nevēlaties. Iespējams, jums būs vieglāk redzēt lietas, kuras jūs novērtējat un kuras ir vērtīgas. Ja jūs zināt, ko vēlaties un vēlaties, koncentrējiet savu enerģiju tā sasniegšanai.

# 3 Pārslēdziet fokusu. Ja vēlaties piesaistīt pozitīvu enerģiju, jums būs jāmaina veids, kādā jūs skatāties. Tagad es nesaku, ka jūs esat Debbie Downer, bet jūs, iespējams, neredzat glāzi pusi pilnībā. Ir pienācis laiks to mainīt.

Jūs gatavojaties piedzīvot kautrīgas situācijas, kas ir daļa no dzīves, bet vai jūs to uztvers kā negatīvu pieredzi vai kā mācību stundu?

# 4 Get garīgs. Tagad jums nav jāsāk ticēt Dievam vai kļūt par budistu, tas nav tas, kas tas ir. Tomēr jums vajadzētu saprast, ka viss ir izgatavots no enerģijas. Tātad, atzīstiet, ka mēs neesam augstākā enerģijas forma. To var apskatīt garīgā vai reliģiskā veidā. Piemēram, es redzu Mātes Zemi kā kaut ko lielāku nekā sevi.

# 5 Esiet godīgi pret sevi. Ak, dievs, šī ir cīņa, ticiet man. Būt godīgam ar sevi nozīmē, ka nākat uz priekšu un atzīt, kas jūs tiešām esat kā cilvēks. Tas nav viegli. Jūs varat saprast, ka daudzās situācijās esat bijis pilnīgs asshole vai ka jūs neesat tik labi draugam, kā jūs domājat.

Tomēr, patiešām skatoties, jūs varēsiet veikt izmaiņas, kas padara jūs par labāku cilvēku un piesaistīs pozitīvas vibrācijas.

# 6 Sāciet elpošanu! Mēs esam tik aizņemti, ka mēs apbraucam, un mēs aizmirstam elpot. Labi, es domāju, mēs elpojam, vai arī mēs visi būtu miruši, bet tas, ko es domāju, ir, ka mums ir nepieciešams sēdēt un patiešām elpot.

Ņemiet dziļu elpu un izkļūstiet, koncentrējoties uz ķermeni. Tas viss ir par prāta un ķermeņa relaksāciju, lai ļautu pozitīvi attīstīties. Es zinu, ka tas izklausās hipiju stuff, bet tas darbojas.

# 7 Smieties. Smejas ir tik svarīgas, lai audzētu pozitīvas vibrācijas. Tas ir brīdis, kad jūtat patiesu prieku. Ja kaut kas ir smieklīgi, smieties. Kas zina, varbūt jūs izveidosiet visu cilvēku grupu, jo smejas ir lipīgas. Tātad, izplata mīlestību, izsakot smieties.

# 8 Pārstrādā pozitivitāti atpakaļ uz savu kopienu. Ja vēlaties saņemt pozitīvu enerģiju, jums ir jāpiešķir pozitīva enerģija. Tātad, komplimentu kādu jūs redzat vai palīdzat vecajai dāmai šķērsot ielu. Ja jūs atgriezīsiet pozitīvu enerģiju atpakaļ savai kopienai, ne tikai jūs labi jutīsieties, bet jūs apzināties citus cilvēkus par pozitīvo spēku.

# 9 Ļaujiet aiziet. Jums ir nepieciešams atlaist. Es zinu, tas ir patiešām grūti, un tas aizvedīs jums kādu laiku, lai varētu. Tomēr jums tas jādara. Ļaujiet aiziet, ja vēlaties piesaistīt pozitīvas vibrācijas. Jums nav nekādas kontroles, izņemot jūsu reakcijas. Tas ir tikai tas, kas jums ir jāpieņem.

# 10 Vizualizējiet pozitīvu dzīvi. Katru dienu mēs apgrūtinām negatīvas domas. Jūs nesaņemsiet šo darba veicināšanu, jūs neesat pietiekami gudri, ne pietiekami plāni, tie ir nemainīgi. Bet, lai izjauktu šo ciklu, pavadiet vairāk laika vizualizējot sevi ar pozitīvu dzīvi.

# 11 Esi informēts par ego. Ego ir bīstama lieta, un jums ir liela vara pār jums, kad to atļauj. Lai apzinātu savu ego, jums ir pilnībā jāapzinās, ko darāt. Kā jūs jūtaties, savas darbības un domas. Tas būs izaicinājums, un tas būs nogurdinošs. Tomēr tas palīdzēs jums atpūsties un justies pozitīvi.

# 12 Izkāpiet dabā. Daba ir pārsteidzošs spēks cilvēka prāta relaksācijai. Ja jūs patiešām vēlaties būt pozitīvi, jums būs jādzēš. Protams, jūs varat doties uz jauku spa vai trenažieru zāli, bet jūs varat arī pastaigāties pa mežu vai sēdēt pie ezera. Būt dabai ir meditācijas veids.

# 13 Uzziniet pateicību. Pateicība ir viena no svarīgākajām lietām, ko jūs varat praktizēt. Lai gan jūsu dzīvē var būt cīņas, arī savā dzīvē atzīstiet pozitīvo. Varbūt jums ir bērni, pārsteidzošs partneris vai laba veselība. Šīs ir lietas, par kurām jums vajadzētu būt pateicīgiem.

# 14 Ļaujiet emocijām plūst caur jums. Dažreiz mums ir tendence sasaistīt visas mūsu emocijas, un tad kādu dienu, kad jūs atrodaties autobusā, un kāds jūs nejauši elkoši, jūs snap.

Tā vietā ļaut sev izjust emocijas, ko jūtat. Jūs jūtaties par iemeslu. Ja jums ir nepieciešams raudāt, raudāt. Ja vēlaties smieties, smieties. Labi, dažreiz jūs nevarēsiet atbrīvot savas emocijas. Taču dienas beigās, lai pārdomātu tos, veltiet laiku.

# 15 Izmantojiet savu radošo pusi. Jūs nevarat noticēt pozitīvajam stāvoklim, ko var radīt, veicot kaut ko ar divām rokām. Tas ir sasniegums un ļauj jums atbloķēt emocijas, liekot tām kaut ko pozitīvu. Pievienojieties glezniecības klasei vai izmēģiniet dziesmu rakstīšanu. Neatkarīgi no tā, tas darbojas kā veids, kā emocionāli atbrīvot sevi un pieslēgties.

# 16 Tīrīšana. Notīriet savu māju, iziet cauri visiem dokumentiem, kas atrodas apkārt, notīriet vannas istabu, izvelciet savu skapi un saņemiet frizūru. Notīriet to visu. To darot, jūs automātiski jutīsieties vieglāk, un tagad jums ir vieta, kas ir gaiša un plaša. Ja jūs dzīvojat haoss, jūsu prāts ir haoss. Kā jūs varat ļaut pozitīvai enerģijai?

# 17 Novietojiet spin par negatīvām situācijām. Acīmredzot ir bijušas situācijas, kad jūs domājat, ka jūsu dzīve ir beidzies, un ka jūs patiešām esat ieskrūvējuši. Mēs esam tikai cilvēki. Bet, kas jums jādara, ir jāmeklē šīs acīmredzamās negatīvās situācijas kā mācība. Jo tas ir tas, ko mācās.

Jūs, iespējams, domājāt, ka pozitīvas enerģijas piesaistīšana būs brīze. Bet tas noteikti prasa praksi un enerģiju. Tomēr, tiklīdz jūs pieņemat pozitīvas vibrācijas, lai ieietu savā dzīvē, jūs sāksiet redzēt gaismu.