Kā atbildēt uz noraidījumu un darīt pareizo lietu, pat ja tā sāp

Kad jūs sevi izvedat un izslēdzat, jūs varat būt skumji, dusmīgi vai sliktāk. Bet zinot, kā reaģēt uz noraidīšanu, ir daļa no dzīves.

Kad jūs esat šoks un ievainots, kā jūs kontrolējat savu reakciju? Nu, tas var aizņemt kādu laiku, lai uzzinātu, kā reaģēt uz noraidījumu, bet jūs varat palikt mierīgs, vēss un savākts.

Saskaroties ar noraidījumu, jūsu emocijas var pārņemt, liekot jums izdarīt vai pateikt dažas lietas, ko vēlāk nožēlosit. Bet, ja jūs varat atteikties no klases un stila, jūs ne tikai jutīsieties labāk, bet arī nonāksit kā nobriedis un cienīgs.

Mēs visi esam noraidīti

Noraidījums ir dzīves daļa. Ja tas nav romantisks noraidījums, tas ir profesionāls un mācās, kā rīkoties tā, lai vislabāk būtu svarīga dzīves stunda.

Mēs visi esam pagājuši uz laiku vai divas reizes. Varbūt mēs bijām sadalīti vai, iespējams, jums ir pirmais datums. Jūs varētu tikko piedāvāt iegādāties kādu dzērienu vai pieprasīt to skaitu bez pozitīvas atbildes. Bet mācīšanās, kā reaģēt uz tādu noraidījumu kā jūs, padarīs jūs pārliecinošāku cilvēku.

Kā atbildēt uz noraidījumu

Kad runa ir par noraidīšanu, ir dažas lietas, ko vēlaties darīt, un citas, ko jūs noteikti vēlaties izvairīties. Neērti sevi pēc noraidīšanas padarīs visu situāciju vēl daudz sliktāku. Neatkarīgi no tā, kādu noraidījumu jūs tikko pacēlāt, šeit ir dažas lietas un neveiksmes, lai padarītu situāciju mazāku un vieglāku.

# 1 Vai nav pasīva agresīva. Tas ir cilvēka daba, lai izvairītos no konfrontācijas. Tātad, kad jūs esat noraidīts, bet apbēdināts, tā vietā, lai acīmredzami saskarties ar personu, kāpēc jūs esat pasīvs agresīvs. Un šī lieta ir tāda, ka jūs ne vienmēr apzināties, ka jūs to darāt.

Ikviens, kuru jūs jautājāt, ja viņi tevi noraida, jūsu uzvedība var mainīties. Iespējams, ka jums ir mazāk labuma par šo kolēģi, dodiet lielu tipu, vai arī jūs pat varat izvairīties no kontakta ar acīm. Jūs varat būt pieklājīgi un sirsnīgi plāna redzeslokā, bet tas, ka nepietiekams rupjības izplūdīs.

Tikai tāpēc, ka jūs nesaņēmāt vēlamo rezultātu, nedod jums tiesības būt rupjš, pat nelielā vai smalkā veidā.

# 2 Vai esiet cieņu. Ja kāds noraida datumu, laulības priekšlikumu vai pat atsakās sniegt savu numuru neatkarīgi no situācijas, esiet cienīgs. Protams, ja tas ir lūgums par pirmo datumu, tad tas būtu viegli. Saka: „Ak, labi, nekādu problēmu,” un ejiet prom.

Bet, ja jūs esat noraidīts pēc nopietnas saiknes, jūs, iespējams, vēlaties saņemt atbildes un iemeslus. Jūs esat to pelnījuši. Bet ir veids, kā iegūt šīs atbildes, vienlaikus ievērojot cieņu. Pat ja jūs esat nikns, ieņemiet elpu, nomierinieties un runājiet. Jūs varat raudāt un kliegt vēlāk, kad esat viens.

# 3 Neaizmirstiet, kāpēc. Nopietnā situācijā, dzīvojot, kāpēc jūs esat noraidīts, ir cilvēka daba. Un, lai gan parasti tas ir daudz sarežģītāks nekā kaut kas, bet gan attiecības kopumā, neatkarīgi no tā, cik daudz slēgšanas jūs saņemsiet, tas nedaudz mazinās.

Tagad, ja kāds jūs atteicās pēc pirmās dienas, daži flirtiski teksti, vai vienkārši nebija ieinteresēti runāt bārā, lai to darītu. Varētu būt viens miljons un viens iemesls. Vairumam no viņiem, iespējams, nav nekāda sakara ar jums. Tāpēc nedomāju, ka jūs kaut ko nepareizi, ka jūs esat neglīts, vai tamlīdzīgi.

Un vai tie sniedz iemeslu vai nē, ja vēlaties zināt, kā reaģēt uz noraidījumu pareizā veidā, ievērojiet viņu lēmumu un ejiet prom. Viņi jums nekas nav parādā. Pat ja jūs esat pasaulē jaukākā persona, viņiem ir tiesības tevi noraidīt. Noraidījums nav personisks uzbrukums jums. Centieties to neņemt.

# 4 Vai atceraties, ka esat mēģinājis. Esiet lepni par sevi par riska uzņemšanos un sevi. Jā, iznākums var nebūt tas, ko jūs gribējāt, bet jūs to atdodat, un tas ir kaut kas, ko svinēt.

Jautāt kādam citam nav viegli, bet jūs to izdarījāt. Jūs nezināt, kā tas beigsies, bet jūs riskējat. Un tagad jūs esat noraidīts, bet ko tad? Dzīve turpinās.

# 5 Neradiet to par jums. Kā jau iepriekš teicu, to noraidot, lai gan tā uzskata, ka tas tā ir, parasti nav par jums. Bieži vien kādam bija slikta diena, izkāpj no attiecībām vai pat ir attiecībās. Un vai viņi jums sacīja, vai ne, noraidījums nav par jums.

Domājiet par to šādi: Ja jūs nesaņemat darbu, par kuru esat pieteicies, tas, iespējams, nav tāds, ka jums kaut kas pietrūka, bet ka bija kāds cits, kas bija labāk. Tas nenozīmē, ka jūs nesaņemsiet nekādu darbu, tikai to, ka tas jums nebija piemērots. Tātad jūs turpināsiet un izmantojat vēlreiz.

# 6 Vai pieņemiet to. Šī persona jūs noraidīja. Pieņemiet to. Ja jūs domājat, kā atbildēt uz noraidījumu, nemēģiniet tos pārliecināt citādi. Nemēģiniet mainīt savu prātu. Jā, daži cilvēki ieradīsies apkārt, bet, ja vien viņi turpinās flirtēt vai parādīt savas interesējošās zīmes, pieņemiet, ka viņi nav ieinteresēti un virzās tālāk.

Tas var izklausīties skarbs, bet dažreiz liela daļa atbildes uz noraidījumu ir pareizi.

# 7 Nelietojiet dzert vai sabojāt. Tikai tāpēc, ka jūs esat noraidīts, jums nav attaisnojuma, lai iegūtu žēlastību. Tātad, nezaudējiet savas bēdas alkohola lietās vai sūdzieties saviem draugiem visu nakti.

Noraidījums nav pasaules gals. Tas ir garām braukšanas ātrums, ko esat pārgājuši, un tagad jums nav jādomā atpakaļ.

# 8 Vai mācīties no tā. Lai gan jūs, iespējams, neko nepareizi, jūs varat mācīties no katra noraidījuma. Kad es biju jaunāks, es kādu laiku noraidītu un nezināju, kāpēc. Bet, kad es analizēju savu uzvedību, es sapratu, ka es esmu pārāk spēcīgs. Es gribētu satraukties, ka redzu kādu, un tas izklaidētos.

Tagad es nesaku, lai paslēptu, kā jūtaties, bet vienkārši paņemiet savu laiku. Ja jūs vienmēr saņemat noraidījumu pēc trešās dienas vai pēc konkrētas kustības, apsveriet iespēju mainīt lietas virzību uz priekšu.

# 9 Neļaujiet tai atturēt jūs no nākotnes. Tiklīdz jūs tik daudz reižu tiekat noraidīti, tas var justies kā laiks atteikties. Uzticiet man, ka esmu tur. Jūs jautājat sev, kāds ir viss, kas jums jādara, ja jūs tikai nolaisties.

Bet, ja jūs vēlaties attiecības, jūs nevarat vienkārši gaidīt, līdz jūsu ideālā persona ieradīsies. Jums ir jāuzņemas risks un jādod sevi tur. Jums var būt bailes tikt noraidītam, taču, neņemot vērā šo risku, jūs nevarēsiet to pieņemt.

# 10 Vai skatīties Vecpuisis. Tas var šķist dīvaini, bet, ja jūs uztraucaties, jūs slikti uzņemat noraidījumu, vienkārši iedziediet sezonu vai divus no Vecpuisis vai Bachelorette. Kad dalībnieki tiek noraidīti, viņi reaģē dažādos veidos. Un dažreiz skatoties šīs atbildes, ir kā žēlīgs spogulis.

Daži vīrieši un sievietes atstāj ar žēlastību, pāris asaras un veida: „Es novēlu jums visu labāko.” Bet citi kļūst dusmīgi, izspiež rupjš komentāru, un pat atsakās atvadīties vai iziet. Pierakstīt. Ja jūs kratīsieties, kā kāds reaģē uz noraidījumu, mēģiniet izvairīties no šīs uzvedības.

# 11 Vai nav rupjš. Jā, es jau esmu to skāris, bet tas ir svarīgs. Jūs nekad nezināt, kad nākotnē šķērsosiet ceļu ar kādu. Lietu izbeigšana par pozitīvu vai vismaz pieklājīgu piezīmi vienmēr ir labākā. Nemaz nerunājot, tas atstāj jums sajūtu, ka gaiss ir skaidrs, un nevienam nav sliktu sajūtu.

Nav taisnīga, ka kāds ir jūtīgs pret viņu jūtas. Un, lai gan jūs varētu justies kā upuris, rupjība, reaģējot uz noraidījumu, tikai viņiem pierāda, ka viņi ir pieņēmuši pareizo lēmumu. Kā kāds reaģē uz noraidījumu, saka daudz par to, kas viņi ir. Un, ja atbildes reakcija ir šķebinoša, tas parāda, ka nevarat izturēties pret grūtākām dzīves daļām.

# 12 Vai jāturpina. Viena lieta, kas nāk ar mācīšanos, kā reaģēt uz noraidījumu, neatkarīgi no tā, vai tā notika vienu reizi vai vairākkārt, ir cerības. Jūs pierodat pie modeļa un sagaida, ka cilvēki jūs noraidīs. Bet tas viss tiek likts uz neveiksmi. Ja jūs iet uz priekšu sliktākajā gadījumā, vissliktākais notiks.

Turklāt, ja jūs sagaidāt ikvienam, ko jūs iepazīstināt, uzzināt vai datumu, lai jūs noraidītu, jūs saplēsiet savu pašapziņu.

Ja jūs vēlaties zināt, kā reaģēt uz noraidījumu, jūs to lietojat ar sāls graudu. Ziniet, ka noraidīšana nav klauvēšana pie jums. Atbildiet ar cieņu. Atcerieties, ka tur ir kāds, kas jūs neaizmirsīs.