Kā atpazīt emocionāli nestabilus cilvēkus mazāk drāmai dzīvē

Tikoties ar jauniem cilvēkiem, meklējiet emocionāli nestabilas personas pazīmes. Ja jūs neredzat šīs pazīmes, jūsu dzīve būs pilna ar drāmām.

Klausieties, ir bijuši laiki, kad es esmu emocionāli nestabils. Dzīvē ir brīži, kad jūs cīnīsieties un būsat pakļauti skumjas uzliesmojumiem un boutiem.

Jūsu dzīves emocionālais periods ir normāls. Mēs visi piedzīvosim grūtības, bet tas atšķiras no emocionāli nestabila. Ja kāds ir emocionāli nestabils, viņi pastāvīgi reaģē uz galēju. Lai gan noteikti nav nekas blāvi, tas parāda, ka šī persona cieš no nopietnām problēmām.

Kā zināt, kāds ir emocionāli nestabils

Emocionālā nestabilitāte parasti ir personības traucējumu rezultāts, bet tā var notikt arī tad, ja persona cieš no depresijas, traumas vai trauksmes. Jautājums ir tāds, ka emocionālā nestabilitāte var būt ledlauža gals kaut kas daudz dziļāks un nopietnāks. Šādā gadījumā viņiem būs nepieciešama profesionāla palīdzība. Jūs nevarēsiet tos apstrādāt.

Tas nenozīmē, ka emocionāli nestabili cilvēki ir slikti, viņi nav. Tomēr, ja ir kāds, kurš ir emocionāli nestabils, tas nav viegli. Jums būs daudz grūtību, jo īpaši, ja jūs nesaprotat, kāpēc viņi rīkojas konkrētā veidā.

Zinot emocionālās nestabilitātes pazīmes, jūs varēsiet tos vērsties savādāk un norādīt pareizajā virzienā, lai meklētu profesionālu palīdzību. It īpaši, ja viņi arī cīnās un nav pārliecināti par to, ko darīt.

Ja jūs varat atzīmēt zīmes, jūs jau esat soli priekšā, lai saņemtu viņiem nepieciešamo palīdzību un atbalstu. Tātad, vairs netērēsim laiku. Šeit ir acīmredzamākās pazīmes, kas jāievēro, ja kāds ir emocionāli nestabils.

# 1 Viņi ir neparedzami. Kad runa ir par viņiem, jums nav ne jausmas, kā viņi reaģēs, kad jūs viņiem pateiks labas un sliktas ziņas. Vai viņi izklaidēs? Vai viņi būs mierīgi? Viņi ir savvaļas kartes. Ja saņemat reakciju, kas nav normāla paredzama reakcija, tā ir milzīga zīme. Piemēram, tas varētu būt, ja viņi smejas nepiemērotā vidē vai dusmās par neko.

# 2 Viņi pieņem impulsīvus lēmumus. Ja kāds ir emocionāli nestabils, viņu rīcība tiek uzskatīta par impulsīvu. Tā kā viņi darbojas pie emocijām, viņi ir slikti problēmu risināšanas prasmēs un cīnās, pārvaldot savas emocijas. Kas, savukārt, padara viņus spilgtus.

# 3 Viņi ir ļoti noskaņoti. Es nerunāju par cranky, kad tu esi izsalcis un pēc tam pēc ēšanas, jūs esat labākā noskaņojumā. Tās ir ārkārtējas garastāvokļa izmaiņas. Tas ir kā uz kalniņiem. Tie var kļūt ļoti dusmīgi vai nomākti par mazākajām lietām. Ja tas šķiet bieži notiek, tas ir emocionālās nestabilitātes pazīme un tas ir jārisina.

# 4 Visas viņu attiecības ir nestabilas. Jūs neesat vienīgais, kas nesaprot viņu uzvedību. Šķiet, ka viņiem ir nestabilas attiecības katrā dzīves aspektā. Ja viņiem ir īsa draudzība, kas parasti beidzas ar dramatisku epizodi, tad viņi var nebūt emocionāli stabili.

# 5 Viņi nav konsekventi. Viņiem savā dzīvē nav plūsmas vai virziena. Kopumā viņi nav salikti kopā. Kad runa ir par viņu emocijām, viņi nav konsekventi. Tāpēc viņi ir tik neprognozējami.

# 6 Viņi jūtas tiesīgi. Ja kāds ir emocionāli nestabils, viņi jūt, ka pasaulei ir jārotē ap tām un viņu vajadzībām. Ja pamanāt ekstremālu uzvedību, kas atbilst likuma paziņojumiem, labi, tad viņi emocionāli nestabili.

# 7 Viņi nevar nomierināties. Kad viņi ir sajukuši, tas ir viss. Viņi neapstrādā savas jūtas un virzīsies uz priekšu. Tā vietā viņi ļaus šīm emocijām veidot iekšpusē, un viņi paliks dusmīgi. Kad mazie šķēršļi nonāk ceļā, tā ir ārkārtēja reakcija, kas var ilgt vairākas dienas.

# 8 Kāda ir viņu ģimene? Jums var nebūt pietiekami tuvu šai personai, lai uzzinātu, bet, ja jūs uzzināsiet par savu ģimeni, tas ir lieliski. Jūs varat daudz uzzināt par cilvēkiem, apskatot viņu ģimeni. Ja viņu ģimene ir dramatiska, tad viņi varēja attīstīt šīs prasmes.

# 9 Viņi nav empātiski. Viņiem nav problēmu dusmoties, kad situācija ir saistīta ar viņiem, bet, ja tas tā nav, tad viņiem nav rūpes. Viņi nav ieinteresēti dzirdēt par jūsu jautājumiem, kā arī nav ieinteresēti parādīt atbalstu. Ja saruna vienmēr atgriežas pie viņiem, viņi ir emocionāli nestabili.

# 10 Viņi nevar kontrolēt savas emocijas. Lielākā daļa cilvēku spēj kontrolēt savas emocijas. Tomēr emocionāli nestabiliem cilvēkiem ir problēmas, kas saistītas ar viņu emocijām, tāpēc viņi izceļas pie apkārtējiem cilvēkiem. Viņi arī nespēj pārvaldīt savas emocijas, kas nozīmē to, ko viņi sajūt šajā brīdī. Viņi to neglabās vēlāk.

# 11 Tie ir bijuši ieslēgtu un izslēgtu attiecību. Viņi jau gadiem ilgi ir bijuši un izslēgti ar savu partneri, un nekas nav mainījies. Viņu partnerim ir jādodas uz olu čaumalām, nodrošinot, ka viņi dara visu, lai tie būtu laimīgi. Emocionāli nestabili cilvēki nevar uzturēt romantiskas attiecības veselīgā veidā.

# 12 Viņi nedara kļūdas. Viņi to dara, bet viņi nekad to neatzīs. Tā vietā viņi norādīs pirkstu kādam citam un izdosies attaisnot savu rīcību. Pasaule ir pret viņiem, un viņiem nav nekādas saistības ar viņu dzīvi.

Runājot par draugiem un potenciālajiem partneriem, zinot, kādas ir emocionāli nestabilas personas, varēsiet izvēlēties sev piemērotākos cilvēkus.