Uzziniet, kas jūs tiešām esat ar šiem 8 jautājumiem

Meklējot sev, nav vajadzīgs mēneša ilgs sabata laiks. Dažreiz viss, kas jums patiešām ir nepieciešams, ir pareizais jautājumu kopums, ko uzdot sev.

Kas es esmu?

Kad eksistenciālā krīze nonāk, tas ir viens no jautājumiem, kas, protams, turpinās darboties jūsu prātā. Mēs daudz uzzinām par sevi, izmantojot veidu, kā mēs izturamies pret dažādām dzīves pieredzēm. Bet šo pieredzes vietā mēs vienmēr varam vērsties pie mazliet introspekcijas, lai atgrieztos pie tā, kas mēs esam patiesi.

Kāpēc jums jāzina sevi?

Neviens cits jūs nepazīst labāk nekā jūs. Jūs nevarat vienmēr paļauties uz draugiem un ģimeni, lai jūs atgādinātu par savu identitāti. Iepazīšanās ar sevi nozīmē, ka jums būs salīdzināšanas punkts laikiem, kad jūtaties kā zaudēt rokturi vai sākat mainīt kādu, kuru nevēlaties kļūt.

Jo labāk jūs sevi pazīstat, jo labāk jūs varēsiet tikt galā ar dzīves krīzēm, jo ​​jūs zināt savas robežas un jūs zināt savas stiprās puses. Tas palīdz veidot savu personību un ļauj jums ieskatīties par to, ko jūs varat mainīt par sevi, lai uzlabotu savu dzīves veidu. Sazinoties ar savu identitāti, izmantojot introspekciju, jūs paturat sevi par pamatu realitātē, nevis izjūtaties par to, kas jūs tiešām esat.

Jautājumi, kas daudz pastāstīs par sevi

Tālāk ir norādīti 8 jautājumi, kas palīdzēs uzzināt vairāk par savu identitāti. Vienkārši, jo šie jautājumi var būt, jūs atradīsiet, ka, uzdodot sev šos jautājumus ik reizi tik bieži, uzzināsiet vairāk par savām prioritātēm, jūsu stiprajām pusēm, jūsu vājās puses un to, ko jūs varat darīt, lai padarītu jūsu dzīvi labāku.

# 1 Kas jums patīk visvairāk par sevi? Mums visiem ir viena lieta, varbūt pat vairāk nekā viena, kas mums patīk. Tas var būt kaut kas fizisks, kaut kas dīvains, kaut kas unikāls vai kaut kas diezgan izplatīts. Zinot to, kas jums visvairāk patīk par sevi, jūs pastiprināt faktu, ka esat cienīgs pret citiem, un jūs esat pelnījuši, lai jūs uzskatītu par vērtīgu personu.

# 2 Kāda ir jūsu mīļākā kvalitāte par sevi? Tāpat kā mums visiem ir dažas lietas, kas mums patiešām patīk, ir arī lietas, ko mēs vēlamies mainīt. Varbūt tas ir kaut kas par jūsu izskatu vai jūsu sociālajām prasmēm vai jūsu motivāciju darīt lietas. Kad jūs zināt, kas jums nepatīk, varat norādīt dažādos veidus, kā jūs varat uzlabot šīs īpašības. Padomājiet par šo jautājumu kā tādu, kas palīdz konstatēt jūsu trūkumus, lai jūs varētu strādāt pie tiem.

# 3 Ja jūs uzvarētu loterijā, kas būtu pirmā lieta, ko jūs darītu? Daži cilvēki droši vien jūt, ka viņi ziedos labdarībai, bet citi varētu ietaupīt savu bērnu nākotni, un daži, visticamāk, to izmantos, lai ceļotu pasauli un nekad nebūtu skaties atpakaļ.

Šis šķietami klišejas jautājums dara divas lietas: Viens, tas parāda, kur atrodas jūsu prioritātes, vai tas ir ēkas celtniecība vai ieguldīšana biznesā vai naudas taupīšana lietainai dienai. Otrā lieta, ko tā dara, parāda jums mazliet ieskatu par to, ko jūs patiešām vēlaties darīt, ja nauda nebūtu objekts.

# 4 Ko tu visvairāk baidās? Lietas, no kurām jūs baidāties, ir lietas, kas jūs aiztur. Kamēr jūs nevarēsiet saskarties ar jūsu bailēm, jūs nevarēsiet patiešām izpētīt visas lietas, ko jūsu dzīve var piedāvāt.

Bailes maina cilvēkus, reizēm labākos un dažkārt sliktākajos veidos. Kad jūs zināt, ko jūs baidāties, kļūst vieglāk redzēt, kā jūsu bailes tevi aiztur, un to, ko jūs turat atpakaļ. Un, tiklīdz jūs zināt šīs lietas, jūs varat izvēlēties, vai vērsties pret šīm bailēm, vai vienkārši ļaujiet tai palikt, jo tas patiesībā nenovērš jūs no kaut kāda nozīmīga.

# 5 Kur jūs redzat sevi 5 gadu laikā? Ir svarīgi noteikt mērķus vai plānot savu nākotni. Bet jums nevajadzētu būt pārāk nobažījušam par savas dzīves plānošanu pārāk rūpīgi. Vispārēja mērķa sasniegšana, ko vēlaties sasniegt nākamo piecu gadu laikā, atver acis dažādiem ceļiem, ko varat veikt, lai sasniegtu šos mērķus.

# 6 Kā jūs strādājat ar lietainu dienu? Lai gan daudz cilvēku mīl lietus, ļoti maz no mums patiešām to uztver, kad mums ir jādodas uz mūsu rīta braucienu uz darbu. Uzdodot sev, kā rīkoties ar lietainu dienu, jūs iepazīsieties ar dažādiem veidiem, kādos jūs varat būt optimistiski, neskatoties uz to, ka jums ir laika apstākļi, kas mazina garu.

No otras puses, ja jūs ļaujat jūsu noskaņojumam pilnībā nomākt pēkšņa laika apstākļu maiņa, jūs uzzināsiet, ka jums var būt laiks sākt skatīties uz spilgto lietu pusi, nevis sabojāt ciešanas par lietas, ko nevar mainīt.

# 7 Kāda ir viena no lietām, par kurām tu lepojies? Tur, kur mūsu lepnums ir, mūsu prioritātes bieži vien ir. Tas ir mūsu lielākais ieguldījums, un tas ir sasniegums, ko mēs vienmēr varam paturēt prātā, kad notiek grūtības.

Vai esat lepns par savu grādu? Vai esat lepns par savu karjeras ceļu? Vai esat lepns, ka esat audzinājis lieliskus bērnus? Vai esat lepns par to, ka esat uzkrājis tik daudz draugu visos šajos gados? Zinot to, ko tu lepojies, atgādina jums, kāpēc dzīve ir lieliska un kāpēc jums vajadzētu turpināties, neskatoties uz to, cik sliktas lietas var likties.

# 8 Ko tu esi visvairāk pateicīgs? Slavenības nav vienīgās, kas saņem runas par pieņemšanu. Ko tu esi visvairāk pateicīgs savā dzīvē un kāpēc? Ir svarīgi, lai jums būtu pateicība dzīvē, un tikpat svarīgi ir pateikt šo pateicību cilvēkiem, kurus jūs esat pateicīgi. Pat ja jūs esat pateicīgi par kaut ko tik vienkāršu kā mājdzīvnieku klints. Jums labāk ļaut to zināt, ka mājdzīvnieku akmens!

Katru reizi paņemiet minūti, lai sev uzdotu šos 8 jautājumus. Iepazīstiet sevi labāk un ļaujiet savam prātam izpētīt visas lietas par savu personību, ko jūs nekad nevarat bieži domāt par to. Tas ir lielisks vingrinājums, kas ļauj vieglāk atrast sev visu pasaules haosu.