Emocionālā iebiedēšana Kā atpazīt bulli un stāvēt savā zemē

Iebiedēšana ir jauna “lieta” skolās, bet tā neapstājas spēļu laukumā. Daudzi pieaugušie praktizē emocionālu iebiedēšanu, lai iegūtu to, ko viņi vēlas.

Kad jūs domājat par kausliņu, jūs, iespējams, parādīsiet lielu bērnu, kurš valkā kombinezonu un kam ir dūre ar seju, lūdzot jūsu pusdienu kastīti. Bet, iebiedēšana nav tikai par kādas fiziskas klātbūtnes apdraudēšanu. Iebiedēšana ir manipulatīva taktika, kas domāta tam, lai kāds būtu atbilstošs un pakļauts. Emocionālā iebiedēšana ir sliktākā, jo rētas sadzīst daudz lēnāk, ja kādreiz.

Kas ir emocionāla iebiedēšana?

Emocionālā iebiedēšana ir manipulācijas veids, kurā cilvēks saka un dara emocionālas lietas, lai saglabātu kādu rindā. Viss par bailēm, ir taktika, lai turētu varu pār citiem un saņemtu to, ko vēlaties, izmantojot piespiešanu. Sliktākā daļa par emocionālo iebiedēšanu ir tāda, ka bieži ir grūtāk izsaukt, izjaukt ciklu un emocionāli aizskarošas sekas ir daudz plašākas un ilgstošākas.

Emocionālās iebiedēšanas izpratne

Neatkarīgi no tā, vai jūs esat jūsu partneris vai jūsu draugs, kurš jūs emocionāli iebiedē, jums ir jāsaka, ka pietiek. Veids, kā jūs jūtaties visu laiku, nevar būt sliktāks, nekā tad, ja jūs pieturaties pie sevis un izņemat bulli. Pieaugušie bullies neatšķiras no bērniem, kad jūs tos izsaucat un piecelsieties par sevi, jūs esat brīvs no spēka, kas viņiem ir.

Laikā, kad esat vecs, man bija negadījums, kurā meitene, ko es pazīstu no gramatikas, burtiski mani iebiedēja visus šos gadus. Ļaunprātīgi runājot par mani aiz muguras, padarot mani neērti un meli par mani bija norma. Visu laiku viņa skatījās mani sejā un izlikās, ka tā nenotiek.

Visbeidzot es paņēmu savu stendu un izsaucu viņu. Es esmu pārliecināts, ka kritums būs tālejošs. Bet es vienkārši to vairs nevarēju. Es ceru, ka jūs darīsiet to, ko man vajadzēja darīt pirms vairāk nekā 30 gadiem. Tā vietā, lai tik daudzus gadus izmantotu ļaunprātīgas izmantošanas objektu un skatītu citu ceļu.

Vai tu esi emocionāli aizskarts?

Nekad nav viegli saskarties ar šīm domām, bet, ja jūs pazīstat šīs pazīmes draugā vai, vēl ļaunāk, kāds jums uzticas ar visu sirdi, ir pienācis laiks doties atpakaļ un novērtēt savas patiesās attiecības ar viņiem.

# 1 Viņi saka sliktas lietas par jums aiz muguras, bet ir patīkami jūsu sejai. Cilvēki, kas jūs emocionāli kārdina, parasti nenozīmē, ka jums ir jāsaskaras ar seju. Tas ļauj jums aizstāvēt sevi un noteikt stāstu taisni.

Nē, emocionālais kauslis aiz muguras, slikti runā par jums, nav virs meliem par jums un saka briesmīgas lietas. Bet, jūsu sejai, viņi izliekas, ka ar jums ir pilnīgi atdzist, lai gan jūs jūtaties naidīgi. Tādā veidā, ja jūs tos izsaucat, jūs izskatāties kā paraut.

# 2 Viņi kontrolē jūs ar bailēm no represijām. Kārdinātājs nav tikai viens cilvēks. Patiesībā viņi kārdina ikvienu, kas apdraud viņu statusu kā karaliene vai karalis. Kārdinātājs strādā no milzīgas bailes, nevis fiziski nodarīts kaitējums, bet uzbrukums, ko viņi atbrīvo aizkulisēs.

Jūs esat redzējuši viņus darīt to citiem pagātnē un nevēlaties, lai tas notiek ar jums. Tātad, jūs turat savu muti un mēģiniet lidot zem radara.

# 3 Viņiem vienmēr ir mērķis. Tāpēc jūs tik baidāties no nākamās. Personai, kas ir emocionāla iebiedēšana, vienmēr ir mērķis. Tā kā viņi ir tādi gļēvi, vienīgais veids, kā viņi jūtas pārāks, ir likt kādam likties mazāk par viņiem.

Ikviens, kas nav tur, vai kurš nespēlē savu spēli, jūtas emocionālā kaislība kaut kur pa līniju. Viņiem vienmēr ir jābūt traks kādam, spriežot kādu vai liekot kādu. Ja viņi neizplata ciešanas, viņiem nav ko vairāk izplatīt.

# 4 Viņi uzbrūk ar apburšanos, ka nedroši cilvēki nav aprīkoti. Emocionālais bully uzbrukuma režīmā neierobežo robežas. Viņi stāsta jūsu dziļākos tumšākos noslēpumus. Viņi gulstas uz lietām, kas iznīcina jūsu dzīvi, un viņi saņem visu, kas uzbrūk, lai ikviens, kas ar viņiem nepiekrīt.

Ja jūs neesat tieši tas, ko viņi vēlas, un jūs lietojat viņu ļaunprātīgu izmantošanu, tad tur ir daudz vairāk, no kurienes tas nāk. Tas nekad neapstājas.

# 5 Viņi upurē tos, kurus viņi nezina. Emocionālais kauslis nav atšķirīgs no fiziskā. Viņi izvēlas cilvēkus, kas ir mazāk droši, cilvēki labprāt, vai kuri parasti tikai cenšas iztikt bez viļņiem.

Ja parādās vājuma pazīmes, jūs esat nākamais mērķis. Tātad, tiem no mums, kas ir sociāli fobiski, ir ārkārtīgi bailes no emocionāli aizskarošiem cilvēkiem, tas liek mums sasniegt mērķus.

# 6 Jūs vienkārši iet kopā ar to, ko viņi saka, pat ja jūs zināt, ka tas ir nepareizi. Kad esat kopā ar kādu, kurš emocionāli ļaunprātīgi izmanto citus, viņi runā par cilvēkiem, un, lai gan jūs zināt, ka tas ir nepareizi, un jums nevajadzētu iesaistīties tajā, jūs iet garām vai vienkārši turiet muti.

Ikviens, kam viņi ir, pret to tiek izvilkts jauns. Jūs vienkārši sēdēt un klausīties, vai arī pastāv reāla iespēja, ka jūs esat nākamā uz kapāšanas bloka.

# 7 Citi cilvēki pauž tādas pašas jūtas, bet arī nepaliks. Neviens nekad tos neizsauc vai izaicina emocionālo iebiedēšanu. Lielākā daļa emocionālo kārdinošo ne tikai padara vienu personu neērti un slikti. Tie rada bailes ap tiem.

Tie, kas atrodas apkārt viņiem bieži vien uzticas, ka viņi baidās no emocionālā kausļa, bet arī to, ka viņi tos neizņems. Tāpat kā slepens pakts, jūs visi piekrītat noraidīt to, ko viņi saka, jo jūs zināt, ka tas, iespējams, nav taisnība. Neviens neatstājas pie viņiem un saka: “STOP IT!”

# 8 Viņi liek jums justies kā viņi aizvedīs jūs uz leju un ārā, un jūs to redzējāt. Vienmēr ir jūsu toni, kas ir vai nu ar mani, vai pret mani. Jūs nevēlaties būt pret viņiem.

Naidīgums ir tik biezs, ka viņi nav jautri, lai viņi būtu apkārt, kad viņi dodas uz savu tirādi, bet kaut kā jūs vienkārši iet kopā ar to. Viņiem parasti ir daži izpirkšanas faktori, piemēram, smieklīgi, kas uztur cilvēkus apkārt. Reiz jūs vēlaties, lai jūs varētu vienkārši aizbēgt.

# 9 Tie ir nedroši un vidēji un parasti viņiem nav “īstu” draugu. Persona, kas emocionāli kārdina cilvēkus, parasti ir ļoti populāra. Viņiem nav īstu draugu. Ikviens vienkārši saka: „Nu, jūs zināt, ka tas ir tikai ___,” bet neviens īsti nejūtas droši, tuvu vai pat, ka viņiem ir īsta draudzība ar viņiem.

# 10 Kad viņi ir apkārt, visa atmosfēra smaržo bailes un negativitāti. Emocionālie bulli nav ērti, lai apietu, jo jūs zināt, ka beidzot viņu neglīts iznāks, un jums ir jāuzklausa to jauno ienaidnieku saraksts, kurus viņi ir uzkrājuši un kā viņi ir cietuši. Kad viņi parādās, istaba vienkārši jūtas negatīva un neglīta. Ikviens vienkārši to dara un izdara izņēmumu.

Emocionālie iebiedējumi pieaugušajiem jūtas labi, ja viņi slikti runā par kādu. Viņi saglabā savu popularitāti un attiecības ar bailēm un represijām. Tas nav tā, ka viņi nevar būt burvīgi un jautri, lai tie būtu apkārt, bet tiem, kas ir nedroši, jebkurš laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, ir pilns ar bailēm kaut ko darīt vai pateikt nepareizu lietu.

Ja jums ir emocionāls kauslis un domājat, ka esat viņu drošībā, ļaujiet man jums pateikt, ka nekad neesat drošs. Tas ir tikai laika jautājums, pirms jūs lietojat nepareizu soli.

Ja jūs jau esat emocionālas iebiedēšanas mērķis, tad stāvot pie viņiem, varētu būt vissmagākais, ko jūs jebkad varat darīt. Nokrišņi var būt sociāli katastrofāli. Bet patiesība ir tāda, ka viņi jau saka briesmīgas lietas par jums, vismaz jums ir jācīnās.

Lielākā daļa cilvēku, kurus viņi pazīst, zina rutīnu un tikai tikko klausās, tāpēc tie nav nākamais mērķis. Tātad, izsauciet emocionālo iebiedēšanu, izelpojiet gaisu un dariet to kopā ar visiem laikiem.