Noderīga pārdomas, ko es daru ar savu dzīvi?

Vai tu domā, ko jūs darāt ar savu dzīvi? Un vai jūs atrodaties biežāk uzdodot šo jautājumu? Spēja atbildēt uz to ir sevī.

Ieejot pasaulē, ikvienam tiek dota spēja uzspiest kādu lielu, spējīgu mainīt. Tikai pēc tam, kad dzīve ir nodevusi, plūstot šķēršļiem plānu un vēlmju priekšā, daži pakļaujas spiedienam, lai tas atbilstu.

Tātad tas pauž pašapziņu, un cilvēki meklē sev un jēgai nozīmi caur ģimeni, darbu un pat reliģiju. Ticība, ka bez mērķiem vai sasniegumiem viņiem nav mērķa, stingri iesakņojas, un drīz viņi nonāk tumšā garīgā stāvoklī.

Briesmas atteikties

Šajā tumšajā domāšanā valda neskaidrība. Pašcieņu un sevis mīlestību vājina šaubas, bailes un pat aizvainojums. Jūs varat sākt apšaubīt, vai jūs atrodaties pareizajā ceļā, vai arī, ja jūs kādreiz sasniegsiet kaut ko. Drīz vien lietas, kas sākotnēji radīja jums prieku, šķiet nenozīmīgas, jo jūs vajājat pastāvīgā negativitāte, kuru jūs esat atļāvis kontrolēt.

Ja jums ir nepieciešama palīdzība, lai atrastu virziena izjūtu, lai izrakt sevi no tumša prāta stāvokļa, strādājiet no iekšpuses.

Iekšējais darbs: 5 soļi

# 1 Dodiet sev kādu laiku. Tas var izrādīties neproduktīvs, bet bieži vien laba lieta ir dot sev laiku, lai to nomāktu. Piešķirot sev šo laiku, būtībā ir tāds, kā hitting pauzes pogu. Tas ļauj jums izpētīt tumsu, kuru jūs atradīsiet, iepazīsties ar to un pārliecinieties, ka jūs darāt visu, kas nepieciešams, lai no jauna to piedzīvotu. Izjūtot jūtas uz laiku, viss būs jūtams desmit reizes labāk, kad jūs uzņemsiet kontroli.

# 2 Veidot un uzturēt pašapziņu. Protams, ir svarīgi atzīmēt, ka jūsu apstākļu nomākums nenozīmē, ka jūs varat ļaut sev ciest pašapziņu. Pat tad, kad esat nomākts, jums vienmēr jācenšas vissmagāk būt pārliecinātiem un mīlēt sevi. Ja tā nav, jums nebūs pilnvaru veikt kādas izmaiņas, kas jums ir nepieciešamas. Jūs tērēsit laiku otrās uzmines un apšaubot sevi, padarot neiespējamu pieņemt vērtīgus lēmumus.

# 3 Neuzskatiet zaudēto laiku par atkritumiem, uzskatiet to par izpēti. Iespējams, ka ir pozitīvi un turot galvu augstu, var būt grūti, bet ir svarīgi izmēģināt. Tā vietā, lai aplūkotu iztērētās dienas, jums vajadzētu apsvērt tās izpēti par to, kas nāk.

Katru dienu ir jauns sākums, katru brīdi jauns slāneklis. Pat ja jūs nejūtaties, ka esat veicis nozīmīgus uzlabojumus, jūs, iespējams, esat domājuši par to, ko nedarīt, vai ko nevēlaties, vai arī, iespējams, izpētīt lietas, kas varētu būt jūs atpakaļ. Tas ir tomēr ir neliels.

# 4 Atcerieties, ka nekad nav par vēlu sapņot. Daudzas reizes mēs jau zinām, ko mēs vēlamies no dzīves. Dziļi uz leju, ir vēlme veikt dažas lietas vai meklēt noteiktus ceļus. Ja jūs veltīsiet laiku, lai sapņotu un ļautu jūsu iztēlei palaist brīvu, jūs sapratīsiet, kādas ir šīs vēlmes.

Tagad, ja šīs lietas šķiet neizbēgamas vai pārāk sarežģītas, atcerieties, ka vecais teiciens: „Nekas labs nav viegls.”? Tas ir populārs teiciens, jo tas ir taisnība. Vienīgais reālais šķērslis ir pats. Ja vēlaties kaut ko slikti, jūs centīsieties to iegūt.

# 5 Izveidojiet sarakstu, pārbaudiet to divreiz. Tas var izklausīties elementārā, bet jums svarīga nozīme ir nenovērtējams resurss. Dažreiz tas ir vienkāršās lietas, kas mūs iedvesmo visvairāk. Saraksta izveide pievērsīs jūsu dzīves svarīgākos aspektus, vienlaikus palīdzot jums noskaidrot, kādi ir jūsu mērķi. Ja būs skaidrs saraksts, cerams, būs vieglāk būt pateicīgiem par lietām un cilvēkiem, kas jau ir jūsu dzīvē. Kāpēc būtu jācenšas vairāk, ja tagadne netiek novērtēta? Vispirms ir svarīgi, lai jūsu gultņi būtu pirmie, pirms dodaties uz savu pašpilnveidošanās misiju.

Ārējā pasaule: 5 soļi

# 1 Vai jūsu pētījums. Kad jums ir vispārēja priekšstata par to, ko vēlaties darīt, labākā vieta, kur sākt, ir pētījumu veikšana. Uzdodot pareizo cilvēku pareizos jautājumus, mazgājot internetu jebkādām atbildēm uz visiem jautājumiem un noskaidrojot, kādi pasākumi jāveic, lai pabeigtu savu mērķi, ir būtiski soļi. Ja to nedarīsiet, jūs sākat savu ceļojumu akli un nostādīt sevi neizdevīgā stāvoklī. Vislabāk ir sagatavoties, nevis riskēt ilgāk, sāpīgāk.

# 2 Izklāstiet savu ceļu. Kad esat veicis savus pētījumus, nākamais solis ir jūsu ceļa izklāsts. Šie ir hronoloģiskie soļi, kas tiks veikti, lai sasniegtu savu mērķi. Domājiet par to kā ceļvedi, ko varat izmantot kā atsauci. Katru reizi, kad sākat justies pazudušiem, sajauktiem vai līdzīgiem, jūs varat atgriezties tumšā prāta stāvoklī, jūs varat skatīties pa karti un zināt, kur atrodaties un kur jums jāiet.

# 3 Pārvaldiet savu stresu. Ceļš, lai sasniegtu savus mērķus, būs grūti. Tāpat kā katram varonīgajam stāstam, varonim ir jābūt būtiskiem šķēršļiem, lai pārvarētu kaut ko lielu. Ja jūs jūtaties par stresa pieaugumu, vai jums ir nepieciešams kāds, kurš saprot, ka jūs sniedzat kādu motivāciju turpināt darbu, nebaidieties uzņemt pašpalīdzības grāmatu vai stresa samazināšanas lietotni.

Meditācija, trauksmes atvieglojumi un miega programmas ir vērtīgi resursi. Daudzas reizes, šī iekšējā balss, kas padara mūs par otru uzskatu, ir tas, kas mūs vairāk izceļ, nekā faktiskā situācija. Mācīšanās pārvaldīt šo un pārvērst to motivācijā ir galvenais, lai vadītu veselīgu dzīvesveidu un sasniegtu savus mērķus.

# 4 Palūdziet palīdzību; tā ir inteliģences zīme. Nebaidieties arī meklēt palīdzību no citiem. Lielākā daļa cilvēku nepatīk lūgt palīdzību, domājot, ka viņi uzspiestu citiem, vai kaut kādā veidā neērtīs tos. Ko vairums cilvēku nesaprot, ka tuvinieki jums palīdzēs. Viņi ir jūsu dzīvē iemesla dēļ, un viņi tevi mīl. Viņi ir tur, lai jums palīdzētu, ja jums to vajag.

Ja jūtaties kā slogs, atcerieties, ka būs reizes, kad viņiem ir vajadzīga palīdzība, un jūs varat būt arī viņiem. Mīļie cieš, kad viņi redz, ka esat pazudis un nomākts. Viņi redz, cik neveselīga ir jūsu situācija. Lai gan viņi sēž tur spriežot, viņi tur satraucas. Viņi vēlas, lai jūs uzņemt sevi, putekļus un mēģiniet vēlreiz.

Palīdzības saņemšana nav vājuma pazīme, tā ir inteliģences zīme. Jūs izmantojat vērtīgus resursus, lai nokļūtu tur, kur jums ir jābūt, pat ja jūs precīzi nezināt, kur tas ir. Tāpat kā karjeras savienojumu veidošanā, ir svarīgi, lai, ja nepieciešams, izmantotu tos, kas ir ap jums.

# 5 Sākt no zemes uz augšu. Visbeidzot, nebaidieties veidot savu ceļu. Ikvienam, kurš ir kāds, bija jāsāk no apakšas un jāstrādā līdz galam. Atkarībā no jūsu mērķa tas varētu nozīmēt, ka jūs varat veikt savus mērķus, kas ir vērsti uz mērķi, vienlaikus darot kaut ko blāvu kā savu galveno ienākumu veidu.

Ja tā ir jūsu situācija, paturiet prātā, ka tas varētu būt, lai nodrošinātu pietiekamu pieredzi, pirms pāriet uz lielāku dīķi. Citas reizes, tas ir vienkārši tāpēc, ka pareizās iespējas vēl nav pieejamas. Uzskatiet to par atspēriena punktu un izmantojiet šo laiku, lai iegūtu pieredzi, kas nepieciešama, lai sasniegtu savus mērķus.

Vienkārši atpazīstami

Tas var šķist bezjēdzīgi, bet pozitīvas perspektīvas saglabāšana ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai izrakt sevi no tumšajiem apstākļiem. Nekad nezaudējot cerību, jums nav nepieciešams kāpt tik daudz, lai izkļūtu no tumša prāta. Šķiet, ka cilvēki vairāk pievērš uzmanību kļūdām, ko viņi dara, nevis viņu sasniegumiem. Viņi nesaprot, ka kļūdas ir pieņemamas un pat iedrošinātas. Ja jūs nedarāt kļūdas, jūs nezināt, kas darbojas un kas nav. Kļūdas palīdz veidot jūs kādam stiprākam un pašapzinīgākam.

Vienkārši mainiet vienu soli pa laikam, vienu dienu, un izmainiet mazas lietas, kas laika gaitā var radīt kaut ko lielāku. Cīnieties ar bailēm un šaubām, lai jūs varētu dominēt un atrast sev līderi, kas ir laimīga, piepildīta dzīve, nevis stresa, neveiksmīga.