8 Ikdienas atgādinājumi, lai palīdzētu saglabāt jūs uz priekšu

Dažreiz var būt grūti dzīvot. Bet jums ir jāturpina virzīties uz priekšu, neatkarīgi no tā. Šeit ir 8 atgādinājumi, lai palīdzētu jums to darīt! Autors: Briallyn Smith

Chuck Palahniuk citē īsu un spēcīgu citātu, kas vienkārši norāda: “Tā ir jūsu dzīve, un tā beidzas vienu minūti pēc kārtas.”? Mūsu ikdienas steigā, lai iegūtu visu paveikto, var būt viegli aizmirst, cik vērtīgi katru dienu, stundu un minūti mūsu dzīvē ir.

Tas var būt saspringts, mēģinot dzīvot „perfektā dzīvē”? mūsdienu sabiedrībā - visur, kur jūs griezīsieties, šķiet, ka ir cits raksts, kas jums precīzi norāda, kas jums jādara, lai dzīvotu pilnvērtīgu dzīvi. Sliktāk ir tas, ka visi šie plāni, šķiet, ir pretrunīgi viens otram - ne ātrāk jūs pabeigsiet jaunu ļoti specifisku vadlīniju izpēti par to, kā dzīvot laimīgu dzīvi nekā cits plāns, kas liecina par tieši pretējo!

Man jāatzīst, ka šis pants nav izņēmums. Tomēr šīm astoņām lietām, kas jums ir nepieciešams, lai vienkārši pieņemtu dzīvi, ir pretrunas, kas izveidotas tieši - tā tas ir patiesi vienīgais raksts, kas jums būs nepieciešams (ha!).

Ikdienas atgādinājumiem ir jāpatur prātā

Tiklīdz jūs piekrītat šīm lietām, es nevaru apsolīt, ka jūsu dzīve tiks nekavējoties uzlabota, bet jūs atradīsiet veselīgāku vietu, kur varēsiet sākt veikt uzlabojumus, jo tik daudz, cik visi šajā kultūrā vēlas, lai jums pastāstītu, kas jums ir nepieciešams darīt, jūs tiešām esat vienīgais, kurš precīzi zina, kādas ir jūsu dzīves vajadzības!

Tāpēc šie ieteikumi nav tik specifiski, kā jums var tikt izmantoti - ņemiet vērā vispārējos principus un pārdomājiet, kā vislabāk tos piemērot savai dzīvei vai pat tikai daļai savas dzīves.

# 1 Jums ir nepieciešams miega režīms. Es zinu, es zinu - tas šķiet dīvaina vieta, kur sākt. Tomēr viena no pirmajām lietām, ko mēs cenšamies darīt, domājot par savas dzīves uzlabošanu, ir domāt par lietām, kas mums ir vajadzīgas pievienot mūsu dzīvē. Tas ir bīstami - bagātāka dzīve ne vienmēr nozīmē dzīvāku dzīvi! Bez tam miega ir svarīga vairāku veselības iemeslu dēļ, un tā ir mierīga atpūta noteikti palīdzēs jums izbaudīt aktivitātes un cilvēkus, kas jau ir daļa no jūsu dzīves..

# 2 Jums ir jāsaglabā acis. Tikpat svarīga kā miega gadījumā, tas aizņems tikai astoņas līdz desmit stundas jūsu dienā - max! Pārējā diena, neatkarīgi no tā, vai jūs strādājat, vingrojat, apmeklējāt draugus vai atpūšaties, ir tik svarīgi, lai jūs būtu pilnīgi klātienē!

Pilnībā nomodā un apzinoties visu, kas notiek jums apkārt, jūs atradīsiet, ka laiks, ko jūs jau tērējat katrā no šīm aktivitātēm, būs bagātāks, un, ja jūsu acis ir patiesi atvērtas, jūs varat arī redzēt jaunas iespējas, ko jūs būtu izlaidis pretējā gadījumā. Es paskatos uz tevi, cilvēkus, kuri, šķiet, nesaglabā acis no saviem tālruņiem!

# 3 Būs sliktas dienas. Lai gan tas nešķiet ļoti pozitīvs, tas ir kaut kas, kas jums ir jāpieņem - pat ja jūs sastopaties ar šķietami hermētisku plānu, lai uzlabotu savu dzīvi, pat ja jūs saņemat sapņu darbu vai mīlestības intereses, joprojām būs sliktas dienas!

Būs dienas, kad lietas nenotiks, kā plānots, kad jūs vienkārši pamodīsieties un nespēj to kratīt vai kad pasaule šķiet pret jums - un tas ir labi! Šajās dienās mēs mēdzam būt visvairāk apbēdināti, ja mēs domājam, ka mums tie nav pelnījuši - kad patiesībā, tādām dienām, kā tām nav nekāda sakara ar to, ko mēs pelnām. Tie ir tikai daļa no cilvēka! Tiklīdz jūs piekrītat, ka šīs sliktās dienas notiks, tās bieži vien nešķiet tik slikti!

# 4 Tur būs labas dienas. Tas ir arī tas, kas ir svarīgi, lai to pieņemtu - tur būs dienas, kas nāk no nekurienes, kas galu galā ir labākās jūsu dzīves dienas! Kad šīs dienas parādās, tas ir tik svarīgi, lai tos lolot! Dienas, kad jūtaties kā viss, kas ir jūsu dzīvē, ir svarīgi, lai piekārtu, jo īpaši tām dienām, kas nav tik lielas, kā atgādinājums par to, cik brīnišķīgi var būt jūsu dzīve..

# 5 Cilvēki mainās. Šī apzināšanās ir viena no visgrūtākajām, bet tā ir arī viena no svarīgākajām. Tas ir pārāk bieži, ka mēs vienkārši pieņemam, ka cilvēki, kas ir mūsu dzīvē, vienmēr interpretēs pasauli tādā pašā veidā un vienmēr jutīsimies vienādi par jautājumiem vai cilvēkiem vai aktuāliem notikumiem.

Tas var būt neticami bīstami, lai izdarītu šo pieņēmumu - jo, ja jūs pārāk lielā mērā paļaujas uz cilvēkiem, kas dzīvo savā dzīvē, pamanot izmaiņas tajās, tas var nopietni ietekmēt to, kā jūs redzētu pasauli. Tas ir daudz veselīgāk paredzēt pārmaiņas apkārtējo cilvēku skatījumā un pastāvīgi apzināties viņu personības nianses, jo tās notiek, lai jūs netiktu pārsteigts ar šķietami pēkšņu lielo maiņu.!

# 6 Jūs nevarat piespiest cilvēkus mainīt. Tikpat svarīga un gandrīz tikpat bieži aizmirstā ir arī zināšana, ka jūs nevarat piespiest cilvēkus mainīt savas jūtas, viedokļus vai pārliecību. Cilvēka daba ir uzskatīt, ka esam sapratuši, kas ir pareizi, un ka mēs palīdzam tiem, kurus mēs mīlam, mēģinot viņus ticēt tam pašam. Tomēr tas tā nav.

Pasaule ir daudz bagātāka, jo mums ir neiedomājamo unikālo perspektīvu skaits, un jums ir jāiemācās pieņemt citu pārliecību, tomēr paliekot apmierināti ar savu, lai iegūtu veselīgas un apmierinošas attiecības..

# 7 Vērtīgākais resurss, kas jums ir, ir pagātne. Jūsu personīgā vēsture un jūsu tuvāko cilvēku pieredze ir dažas no labākajām vietām, kuras jūs kādreiz varētu konsultēt. Aplūkojot to, ko esat paveicis, vai kļūdas, ko esat izdarījuši, vai dzirdot par citu līdzīgu stāstu, jūs varat iedvesmot un sniegt jums konkrētus veidus, kā uzlabot sevi individuāli.

Neatkarīgi no tā, ko jūs iziet, pasaulē ir kāds cits, kas agrāk ir piedzīvojis kaut ko līdzīgu, un viņi varēs jums palīdzēt. Nenoliedziet savas pagātnes pieredzes, pat ja tās nav tādas, kādas vēlaties, jo tās atveda jūs uz tur, kur jūs esat!

# 8 Viss ir uz priekšu no šejienes. Tikpat svarīga kā pagātne ir darīts! Lai gan jūs varat mācīties no pagātnes, jūs nevarat atgriezties savlaicīgi un atkārtoti darīt. Jums tas ir jāpieņem, jo ​​vaina un nožēla var mākot pat spilgtākos nākotnes līgumus.

Tiklīdz jūs esat nodarbojies ar situāciju un uzzinājāt no tā, jums ir nepieciešams to atbrīvot un gaidīt - pirms jums ir piedzīvojumi, kurus jūs nekad nevarēja sapņot, un jūs nevarēsiet tos redzēt, ja esat mūžīgi meklē pagātnē!

Šie ikdienas atgādinājumi var palīdzēt jums pārbaudīt, vai dienās, kad jūtaties kā nekas nav interesants, vai dienās, kad jūtaties, ka zemē kājām zem kājām. Turiet šos ikdienas atgādinājumus, lolojiet viņus un nododiet tos tiem, kam ir vajadzīgs neliels troksnis pareizajā virzienā.