16 lietas, kas jums jāatsakās, lai būtu laimīgāka dzīve
Daudzi nespēj saprast, ka laime ir izvēle. Jums ir smagi jāstrādā par to un jābūt gatavam dot dažas lietas. Kāpēc neuzsākt izaicinājumu?
Mēs visi esam dzirdējuši stāstus par cilvēkiem, kas dzīvo visu savu dzīvi, vainojot pasauli par viņu nelaimēm. Mēs esam dzirdējuši arī stāstus par to, kā daži cilvēki iet cauri visai dzīvei, kas nav īsti dzīvojusi. Neaizmirstiet tikai par statistiku šajā skumjajā dzīves diagrammā. Neatkarīgi no tā, vai jūs atstājat savu neuzticamo laulāto vai pārceļot nodaļas darbā, laimes sagādāšana ir aizraujošs process, ko var veikt tikai jūs un jūs pats. Noteikti ņemiet savu dzīvi savās rokās un dariet visu, lai jūs būtu laimīgs.
Vai tā nav tā, kāda ir dzīve?
Lieta par prieku ir tā, ka tai nav daudz. Visi bagātības, materiālisma, attieksmes un domāšanas veidi, ko esat uzkrājuši gadu gaitā, nenozīmē neko, ja runa ir par patiesi laimīgu. Mēs, kā cilvēki, kopš pirmās dienas esam piedzīvojuši nepareizu nūjas galu, un ir pienācis laiks apstāties. Jūs varat sākt, atsakoties no dažām lietām, kas jūs aizkavē, lai sasniegtu mieru, mīlestību un laimi.
Kas jums ir nepieciešams, lai atbrīvotos no laimīgākas dzīves
Katrs gals ir savienots ar citātu no personas, kas ir dzīvojusi caur to, tāpēc nebaidieties ņemt padomu no tiem, kuri zina, par ko viņi runā. Ar to teica, šeit ir 16 lietas, kas jums jāatsakās, lai vadītu laimīgāku dzīvi.
# 1 Toksisks cilvēks.
“Apskati sevi ar cilvēkiem, kas jūs aizvedīs augstāk.”? -Oprah Winfrey
Ļaujiet aiziet no visiem idiotiem, kas jūs mazina, vēlas redzēt, ka jūs neizdosies, jūs raudāt, stresa jums un lieki justies slikti par sevi. Viņi ir jūsu laika neapmierinoši un noteikti nav jābūt jūsu dzīvē.
Daži cilvēki var būt grūti izgriezt, it īpaši, ja viņi ir tuvi draugi un ģimene, bet dažreiz jums ir jādara tas, kas vislabāk ir jums. No ceļa atkal varat apsvērt tiltu būvniecību, bet līdz brīdim, kad jūs būsiet pilnīgi apmierināti ar savu dzīvi, koncentrējieties uz jums un nevis uz tiem.
# 2 Konkurētspēja.
„Tas ir jautājums par to, ko jūs darāt vislabāk, nevis to, ko darīs otrs puisis.”? - Džons Adamss
Nav nekas nepareizs, veicot lielisku darbu, bet tad, kad jūs sāksiet uztraukties par to, ko citi ir gatavojušies, un mēģiniet pārspēt tos, tas ir, kad lietas kļūst neglītas. Ļaujiet aiziet no savas konkurētspējīgās dabas mierīgākai un laimīgākai dzīvei.
Kad jūs mēģināt pārspēt ikvienu ap jums, spiediens un stresa izpausmes nokļūs jums, un tas ir tikai laika jautājums, pirms jūs kreka. Ne tikai tas, ka labas gribas ieturēšana pret citiem un cerība uz viņu neveiksmi nav labs izskats.
# 3 Mācīšanās par naudu.
„Nauda nevar nopirkt laimi, bet arī nabadzība.”? -Leo Rosten
Es neesmu tik nezinošs, ka saku, ka nauda nav svarīga. Tas tiešām ir, un jo vairāk jums ir, jo lielāka varbūtība jums būs ērti dzīvot. Tomēr tas viss ir. Nauda un komforts dod jums ilūziju par laimi, jo viņi pavada lietas, kas jums nav nepieciešamas.
Vienmēr atcerieties, ka neatkarīgi no tā, cik daudz naudas jums ir, jums nekad nebūs pietiekami daudz, tāpēc tiešām nav jēgas atmest savu laiku un skaistas attiecības, lai padarītu to vairāk par to, kas jums piedāvās ērtu dzīvi.
# 4 Nepieciešams vainot.
„Uzvarētāji uzņemas atbildību, zaudētāji vainoja citus.”? -Brit Hume
Jums ir jāatsakās no jūsu nepieciešamības vainot kādu par jebkādām neveiksmēm, ar kurām jūs sastopaties. No strīdēšanās par to, kurš atstāja verandas gaismu, kura vainas dēļ tas bija sadalīts, pārtrauciet rādīt pirkstus ikvienam, ieskaitot sevi. Tiklīdz jūs pārtraucat uztraukties par to, kas vainojams, varat sākt noteikt problēmas un virzīties tālāk.
# 5 Gaida īsto laiku.
"Negaidiet, laiks nekad nebūs tikai taisnība." -Napoleona kalns
Laiks var būt viss, kad runa ir par konkrētām lietām: sīkumi, piemēram, ielas šķērsošana un nokļūšana lidostā, prasa precīzu laiku. Tomēr, ja jūs vēlaties kaut ko, tad, ja vēlaties kaut ko, jums tas ir jādara tagad.
Negaidiet, līdz zvaigznes un mēness un plūdmaiņas un visums sakrīt, jo tas nenotiks. Viss, kas jums patiešām ir nepieciešams, ir sajūta, ka tas ir pareizi. Neatkarīgi no tā, vai tas tiek atmests no darba vai precējies, tagad ir tikpat labs laiks kā jebkuram, jo tikpat saslimušs, kā tas var likties, jūs nezināt, vai jums ir rīt.
# 6 Obsesīvi uzvedība.
"Lielākais ierocis pret stresu ir mūsu spēja izvēlēties vienu pārdomu pār otru."? - Viljams Džeimss
Kontrolējiet savu prātu un atdodiet apslāpēt pār dumjš lietām. Neuztraucoties par to, kāpēc viņš neizsauca vai kāpēc viņš to teica, vai kāpēc viņš to darīja, vai kāpēc viņi rīkojās tā, nekad jūs nekad nesaņems. Obesessing pār lietām, ko nevar mainīt, ir drošs veids, kā būt nelaimīgs. Jums ir jāsaprot, ka dzīve turpinās neatkarīgi no tā, kas ir, tāpēc neaizmirstiet par sīkām lietām, kuras jūs varat dzīvot bez.
# 7 Slēgta domāšana.
"Slēgts prāts ir mirstošs prāts."? -Enna Ferber
Vēl viens veids, kā vadīt laimīgāku dzīvi, ir atteikties no ciešas attieksmes un aicināt jaunas idejas, cilvēkus, uzskatus un pieredzi. Kad jūs redzat pasauli ar kāda cita acīm, jūs atverat savas domas uz mūžīgām iespējām. Jūs atradīsiet, ka nav viena veida, kā kaut ko darīt, bet drīzāk ir neskaitāmas iespējas. Ceļošana ir brīnišķīgs veids, kā redzēt pasauli ar kāda cita perspektīvas palīdzību, tāpēc drīzumā ieplānojiet savu lielisko prāta atvēršanu.
# 8 Materiālisms.
„Mūsdienās cilvēki zina visu cenu un neko.”? -Oscar Wilde
Materiālā bagātība ir vislielākais veids, kā novērtēt laimi, un jums tagad ir jāiet no šīs domāšanas. Viena sieviete Ņujorkā, kurai pieder tūkstoš pāru $ 500 kurpes, nav laimīgāka par kailām kājām sievietēm Indonēzijā ar mīlošu ģimeni. Neapmierinošais vadītājs, kas vada Lamborghini, ir kosmosa izšķērdēšana, nevis rikša vilcējs, kurš atdod pusi savas peļņas, lai viņa ciemats varētu uzbūvēt jaunu skolu.
Tas viss ir atkarīgs no jūsu viedokļa maiņas par to, kas padara personu bagātu. Tiklīdz jūs to sapratīsiet, tikai tad jūs būsiet laimīgi.
# 9 Spriedums.
„Kad jūs tiesāt citu, jūs tos nenosakāt, jūs definējat sevi.”? -Wayne Dyer
Lai dzīvotu laimīgāku, jums jāpārtrauc citu cilvēku tiesāšana. Kāpēc jums jārūpējas, ko dara kāds cits? Vienīgais iemesls, kāpēc jūs to noraidāt, ir tāpēc, ka viņi nedzīvo savu dzīvi saskaņā ar jūsu noteikumiem un kāpēc viņi to dara uz zemes?
Ja jūsu atraitnes tēvs zina, ko viņš dara, un vēlas, lai sieviete būtu puse no viņa vecuma, tad tas būtu. Ja jūsu kolēģis vēlas tērēt, tad ko tad? Kamēr tas padara viņus laimīgus un smaida uz viņu sejas, jums nav tiesību spriest un teikt, ka viņiem jādara citādi.
# 10 Vainība.
"Jūs nevarat sasniegt kaut ko jaunu, ja jūsu rokas ir piepildītas ar vakardienas junku."? -Louise Smith
Jūs nekad nevarēsiet virzīties uz priekšu un būt patiesi laimīgiem dzīvē, ja jūs esat vajāts ar vainas enkuru. Nepārtrauciet domāt par to, ko jūs varētu teikt citādi, ko jums vajadzētu darīt, nevis tad, ja tu būtu bijis jaukāks, kas noticis, ja jūs būtu bijis vairāk pacietīgs, kas noticis, ja jūs būtu to izdarījis savlaicīgi, lai atrastos viņas nāves gultā.
Mēs visi vajājam vainas dēļ. Neatkarīgi no tā, vai tas radās no kaut ko, ko mēs darījām vai nedarījām, rezultāts netiek mainīts. Ļaujiet visu vainu iet, un, ja jums ir iespēja, sāciet izdarīt labojumus. Jūs ne tikai justies labāk, bet jūs arī sapratīsiet, cik daudz jūs varat augt no pieredzes.
# 11 Attaisnojumi.
„Vienīgais, kas pastāv starp jums un tavu mērķi, ir vaļsirdīgs attaisnojums, par kuru jūs patstāvīgi pateikt, kāpēc jūs to nevarat sasniegt.”? -Jordan Belford
Ja jūs patiešām vēlaties kaut ko darīt, jūs to izdarīsiet. Cilvēka vēsture mums ir iemācījusi, ka kaut kas ir iespējams, ja vēlaties to darīt, tāpēc atteikties no attaisnojuma šodien. Viņi nav nekas cits kā šķērslis jums, dzīvojot dzīvi, kas jums vajadzētu dzīvot.
Neatkarīgi no tā, vai jūs turpināt darbu pie sava disertācijas vai pārliecināt sevi par to, ka nevajadzētu atstāt savu ļaunprātīgo vīru, nekavējoties pārtrauciet attaisnojumu. Kad jūs sapratīsiet, kāpēc jūs kaut ko darāt, jūs varēsiet kaut ko darīt, lai tur nokļūtu.
# 12 Bailes.
„Ir tikai viena lieta, kas padara sapni neiespējamu: bailes no neveiksmes.”? -Paulo Coelho
Viss, sākot no sava uzņēmuma uzsākšanas līdz lūgšanai meitenei uz datuma, prasa drosmi un gusto. Nekas labs nekad nav iznācis no bailes. Protams, daži var apgalvot, ka piesardzība ir bailes projekcija, bet tā nav taisnība. Ja jūs turēsiet baidīties un atsakās uzņemties risku, jūs nekad nezināt, cik augstu jūs varat lēkt.
Kas ir vissliktākais, kas varētu notikt? Jūs neizdodas un beidzat atpakaļ, kur tu esi? Ja tas notiek, vismaz jūs varat teikt, ka jūs esat mēģinājuši, un nākamajā reizē, kad uzņematies risku, jūs būsiet drosmīgāki.
# 13 Citu cilvēku cerības.
„Jūs nevarat balstīt savu dzīvi uz citu cilvēku cerībām.”? -Stevie Wonder
Protams, ir dažas lietas, par kurām jums ir jāuzņemas atbildība, piemēram, nodrošināt savu ģimeni, būt atbalstošam draugam un tā tālāk. Tomēr, ja vien jūs neesat valdība, jums nevajadzētu darīt to, ko citi sagaida.
Nejūtiet spiedienu no vecākiem precēties, neļaujiet saviem draugiem pārdomāt, ka jūsu darbs nav pietiekami labi samaksāts, neļaujiet savam laulātajam pateikt, ka jūs esat vilšanās. Vismaz ņemiet to, kas tiek izmests pie jums, un pārvērst to par konstruktīvu kritiku. Nav nekas nepareizs, lai uzlabotu savu dzīvi, bet tikai pārliecinieties, ka jūs to nedarāt, lai iepriecinātu citus cilvēkus.
# 14 Nepieciešamība pievērst uzmanību.
„Man nav jāpievērš uzmanība reitingiem.”? -Martha Plimpton
Kad atdodat vajadzību pēc uzmanības, jūs nekavējoties būsiet daudz laimīgāks cilvēks. Tas, iespējams, ir viena no vissmagākajām lietām, ko atteikties, jo mūsu pasaule ir tik ļoti iesakņojusies, ka mums ir nepieciešams saņemt citu apstiprinājumu.
Viss no rēķinu skaita uz Instagram ierakstīšanu uz atkritumiem uz Facebook tiek uzskatīts par uzmanības meklējuma tendencēm. Jums jādara lietas, lai sevi iespaidotu, nevis 2000 draugus un sekotājus, kas jums ir sociālajos medijos.
Konvencija Nr. 15.
„Esiet iedvesmoti, ka nekad nav par vēlu, lai izlauztu un piesaistītu dzīvi, kuru tu mīli, izpildot savus sapņus un mērķus.”? -Caryl Westmore
Ja vēlaties zināt patiesās laimes nozīmi, jums vajadzētu atteikties no tradicionālās dzīves. Mēs dzīvojam pasaulē, ko citi mums diktēja. No tā, kā mēs esam izglītoti ar to, kas esam šodien, tā ir daļa no lielāka plāna, ko mums ir noteikusi sabiedrība un tās, kas velk tās stīgas. Atbrīvojieties no ķēdēm, kuras viņi ir noteikuši, un izvēlēties savu dzīves ceļu.
Es nesaku, ka jums ir jādara kaut kas ekstrēms, kā iet dzīvot bunkura komūnā nekurienes vidū. Es tikai saku, ka jūsu dzīvē jums ir jāiegulda kaut ko vērtīgu. Ceļojiet vairāk un turpiniet savas kaislības. Skatiet, kā citi cilvēki visā pasaulē dzīvo un mācās no viņiem. Runājiet ar cilvēkiem, kuri dzīvo netradicionālā dzīvē, ieņem netradicionālus darbus un absorbē viņu aizraušanos ar dzīvi. Dzīve ir vairāk nekā 9-5 darbs, kam ir hipotēka, kuram pieder SUV un visi citi parastie džeza.
# 16 Atskatoties.
“Kad pagātnes zvani, ļaujiet tai doties uz balss pastu. Tam nav nekas jauns, ko teikt. ”? -Mandy Hale
Jūsu pagātne var noteikt, kas jūs esat tagad, bet tas viss ir domāts to darīt, tāpēc pārtrauciet dzīvot tajā. Kā jums vajadzētu doties tālāk, ja jūs nevarat atbrīvoties no tā, kas noticis? Ja viņš cheated, iet tālāk. Ja laulības šķiršanas tiesvedības laikā viņa pusi no jūsu naudas saņem, pārņemiet to. Ja piedzīvojāt kaut ko traumatizējošu, veiciet nepieciešamos pasākumus, lai ļautu tai aiziet. Pierakstieties uz kādu terapiju, ja jums ir, bet neļaujiet pagātnei sabojāt savu nākotni. Atcerieties, ka nekad nav par vēlu sākt svaigu.
Tāpat kā viss pārējais dzīvē, būt laimīgam ir izvēle un kaut kas, ko jūs turpināsiet, kad esat gatavs. Tas ir tikai laika jautājums, pirms jūs pamosties vienu dienu un saprotat, ka tas, ko jūs domājāt par laimi, ir tikai ilūzija. Cerams, ka šī diena drīzāk būs drīzāk nekā vēlāk, un, kad tā būs, jūs zināt, ko darīt tālāk.
