12 Empātijas pazīmes Kā zināt, vai jūs jūtaties dziļāk nekā citi
Būt empātijam nav viegli. Bieži vien jūs varat justies atstāti un atvienoti no cilvēkiem. Zinot, kādas ir empātijas pazīmes, jūs varat saprast, kāpēc.
Empātija ir galvenā dzīves daļa. Ikvienam ir jābūt, lai dzīvotu kā labu cilvēku. Bez tam jūs galu galā būsiet kā dušas maisiņš, kurš ir saistīts tikai ar sevi. Bet empātija nav tāda pati kā empātija. Zinot empātijas pazīmes, var izprast atšķirību.
Kāds ir empāts, jebkurā gadījumā?
Jūs zināt, kas ir empātija. Tā ir spēja sevi ierasties kāda cita kurpē un saprast, kāpēc viņi jūtas kā viņi dara. Empath ir persona, kurai ir desmitkārtīga spēja. Tā vietā, lai sevi ieliktu otra cilvēka apavos, viņi savā ziņā kļūst par šo personu.
Viņi tiešām jūtas tā, ko viņi dara. Ja kāds ir pārsteigts par ģimenes locekli, tad emātija jutīsies tieši ar tām. Tas ir dziļāks empātijas līmenis, kas nav visiem.
Empātijas pazīmes, kas norāda uz dziļi emocionālu saikni
Būt empātijam var būt patiesi vientuļš un nošķirams. Jūs nezināt, kāpēc jūs jūtaties tik dziļi, un, lai gan jūs varat sazināties ar to, kā cilvēki jūtas, ir grūti iegūt savu patieso sevi.
Nemaz nerunājot par to, ka vairumam empātiju nav ne jausmas, kas viņi ir. Tas ir mulsinoši un nedaudz biedējoši. Tieši tāpēc, zinot empātijas zīmes, var būt tik noderīga. Lūk, kā uzzināt, vai jums ir šī reti sastopamā kategorija, kurā cilvēki jūtas ļoti jutīgi.
# 1 Tu esi ļoti emocionāls. Tas ir tikai vispār. Jūs jūtat savas jūtas dziļāk un jūs esat mazliet jutīgāks. Jo vairāk jūs izvairīsieties no dažām situācijām un pat izrādēm vai filmām, jo jūs zināt, ka viņi smagi skars jūsu emocijas, jo skaidrāk ir tas, ka tu esi empāts.
# 2 Jūs jūtaties par dažiem cēloņiem. Cilvēki droši vien jūs raksturotu kā dedzīgi aizrautīgu cilvēku. Jūs ļoti jūtaties par cēloņiem, kas saistīti ar atdošanu vai vienlīdzību.
Un tas ir tāpēc, ka jūs varat viegli sajust to, ko apspieduši cilvēki jūtas. Pievērsiet uzmanību cēloņiem, kas jums jūtami visspēcīgāk, un tas jums parādīs, cik lielā mērā jūs esat.
# 3 Jūs esat kaislīgi, palīdzot citiem. Tas ir pilnībā saistīts ar empātiju. Tie, kas palīdz citiem tīri tāpēc, ka vēlas atgriezties, parasti ir empāti.
Viņi jūtas ļoti pārliecināti par to, ka cilvēki ir nepieciešami, jo viņi var justies bez tā. Ja jūs brīvprātīgi strādājāt pie patversmēm vai bieži ziedot labdarībai, jūs varat iekļūt empātijas kategorijā.
# 4 Jūs jūtat lietas, kurām nav jēgas. Iespējams, tas ir viens no visvairāk nomāktajiem aspektiem, kā būt empātijai. Jūs jūtaties lietās, kas nav jēgas jūsu situācijā vai pat ar noskaņojumu, kuru tu esi tikko.
Tas ir kā jūs “nozvejas”, kā citi cilvēki jūtas. Pat ja jums ir lieliska diena, jūs varētu izjust sajūtu, ka jūsu partneris vai draugs ir pazuduši. Pat kaut ko lasot var padarīt jūsu emocijas crazy.
# 5 Jūs esat spēcīgs klausītājs. Tas ir vienkārši tāpēc, ka tu esi empāts. Jūs tik dziļi rūpaties par to, kā citi jūtas, jo nevēlaties sajust viņu sāpes. Tātad jūs klausāties labi. Jūs vēlaties uzzināt par viņu cīņām, lai jūs varētu viņiem palīdzēt.
Tam ir arī daudz ko darīt, zinot, kā tas tiek ignorēts. Jūs nekad nevēlaties, lai ikviens justos izjaukts, un tāpēc jūs uzmanīgi klausāties, lai vajadzības gadījumā varētu piedāvāt palīdzību.
# 6 Jūsu intuīcija ir ļoti spēcīga. Kaut kāda iemesla dēļ empātijām ir spēcīgāka zarnu sajūta. Iespējams, tas ne vienmēr ir spēcīgāks, bet visticamāk, ka viņi to uzklausīs, un bieži vien tie ir pareizi.
Parasti tas ir tāpēc, ka viņi ir vairāk saskaņoti ar to, kā viņi jūtas. Viņi var aplūkot kaut ko gala rezultātu un justies, cik daudz dažādu cilvēku reaģēs un kas liek viņiem pieņemt lēmumu, pamatojoties uz šo rezultātu.
# 7 Jūs jūtaties izsmelti pūlī. Emocijas ļoti apgrūtina jūsu prātu. Pat ja jūs neko nedarāt fiziski pārliecinoši, būt par pūliņiem un ap lielām cilvēku grupām joprojām tiek sagrauta jūsu enerģija.
Jūs uzņemt tik daudz dažādu emociju. Jūsu prāts iet simts jūdzes minūtē, un tas atstās jums sāpes jūsu gultā un klusu.
# 8 Negatīvums ir milzīgs. Tāpat kā emocijas parasti izplūst jūsu enerģija, negativitāte arī notiek. Izņemot šajā gadījumā, tas ir vēl sliktāk. Ļoti nogurdinošs ir negatīvs cilvēks vai pārāk ilgs toksisks domāšanas veids. Jūs cīnās, lai saglabātu sevi pozitīvā noskaņojumā un lai jūs viegli iztērētu.
# 9 Tevi ietekmē jums tuvākie. Jūsu nozīmīgais cits vai patiešām tuvs draugs ietekmēs jūs vairāk nekā svešinieks. Tas ir tāpēc, ka jūs tos pazīstat vislabāk. Ja konstatējat, ka jūs tikpat dusmīgs, kā jūsu partneris dara kaut ko, kas parasti jūs nemazina, jūs varētu būt empātija.
# 10 Jūs izvairīsieties no negatīviem jaunumiem. Empāti cīnās ar sliktām ziņām. Viņi jūtas tā, kā cietušie jūtas masveida šaušanā, viņi var viegli sevi nodot kādam citam, un tas ir ļoti grūti tikt galā ar katru dienu. Ja jūs mēdzat izvairīties no negatīvām ziņām, lai aizsargātu savas emocijas, jūs, iespējams, esat empātija.
# 11 Cilvēki saka, ka esat pārāk jutīgs. Tas notiks daudz. Jūs nokļūsiet argumentos vai tikai diskusijās ar cilvēkiem un galu galā tiek saukti par jutīgiem. Tieši tāpat normāli cilvēki redz empātiju.
Viņi domā, ka jūs satraucaties, ja kāds cits sajūta, ka tā ir nepāra. Daudzi cilvēki var paskatīties uz personu, kas ir apbēdināta un patiešām nedomā par to, bet tas nozīmē vairāk. Tāpēc, ja jūs raudāt skumju filmu laikā vai lasāt skumju grāmatu, jūs saucat par pārāk jutīgu. Tas tikai nozīmē, ka jūs, iespējams, esat empātija.
# 12 Tu esi radošs un radošs. Šī ir viena no empātijas pazīmēm. Tā kā jūs varat justies tik daudz dažādām lietām, jūs esat ļoti radoši. Rakstnieki un aktieri un pat mākslinieki parasti ir ļoti empātiski cilvēki.
Tā kā jūtaties tik daudz emociju, viņi var viegli izvēlēties sev nepieciešamo un parādīt to jebkurā veidā. Empāti bieži jūt nepieciešamību pēc savas emocijas, un tas gandrīz vienmēr izpaužas kaut ko radošu.
Kaut arī empātijas pazīmes var būt sarežģītas, zinot, ka esat viens, ir ļoti vērtīgs. Daudziem cilvēkiem šī spēja nav, un, kad tu saproti, kas tas ir, jūs varat to izmantot savā labā.
