Tumultuous Relationship 15 veidi, kā tikt galā ar neticamu romantiku

Attiecības uz augšu un uz leju ir pilnīgi normālas. Tomēr ekstremālas svārstības ir milzīgs sarkans karogs un brīdinājuma pazīmes, kas liecina par satraukumu.

Pirms sīki izdomāt, kas ir satriecošas attiecības, apspriedīsim, ko vārds nozīmē vispirms. Pat man nebija ne jausmas, pirms es sāku rakstīt šo funkciju. * Daži rakstnieki, es esmu, vai ne? *

Tātad, šeit iet: Tumultuous - raksturīgs nesakārtots satricinājums; garīga vai emocionāla uzbudinājums.

Pagaidi, ko? Vai tas nav tāpat kā jebkuras attiecības? Patiesībā nē. Satriecošas attiecības būtībā ir pārspīlētas attiecības fizisko un emocionālo izpausmju ziņā.

Pāri ir vairāk tendēti justies vairāk un izteikt vairāk. Tas var būt labs, bet tas var būt arī slikts, it īpaši, ja tas izraisa sāpes kādam no jums.

Es izlasīju rakstu kaut kur, kurā teikts, ka labvēlīga var būt sadursmēs. Es to patiešām redzu kā bezatbildīgu attiecību padomu. Romantiskām attiecībām ir savas kāpumi un kritumi, bet nekad nevajadzētu teikt, ka negatīvajiem notikumiem jābūt pozitīva rezultāta marķierim.

Kas veido satricinošas attiecības?

Tumultuous attiecības ilgtermiņā var būt neveselīgas. Divi cilvēki nevar strādāt ar tik lielu stresu, kad viņi plāno pavadīt visu savu dzīvi kopā. Attiecības nevar būt JUST dusmīgs. Tam vajadzētu būt līdzsvarotam, ar veselīgu izaicinājumu, lai cilvēki būtu labāk un labāk saskanīgi ar emocijām.

Tagad, kad mēs to esam definējuši, ir pienācis laiks to vienkāršot. Šeit ir pazīmes, kas jums ir jūtamas attiecības.

# 1 Jūs vairākkārt cīnīsieties par tām pašām lietām. Satriecošas attiecības ir kā kalniņi. Diemžēl tas neapstājas, ja vien jūs piespiest sevi izkāpt. Kad jūs turpināt darīt tās pašas lietas atkal un atkal-laimīgs vai nē, jūs sākat attīstīt šo domāšanas veidu, ja jūs domājat, ka tas ir parastais attiecību veids.

# 2 Jūs izmantojat manipulācijas, lai iegūtu to, ko vēlaties. Lielākā daļa cilvēku nezina, ka viņi manipulē ar savu partneri. Viņi to pat dažreiz liedz. Kā piemēru var minēt vainu, stonewalling, parādot nicinājumu, kļūstot aizstāvīgiem un novirzot kritiku.

Tumultuous attiecības ap šo darbību.

# 3 Jūs esat pārāk atkarīgs no partnera. Jūs domājat, ka attiecības darbojas, jo jūs jūtaties, ka jūsu laime ir atkarīga no tā. Patiesība ir tāda, ka jūs varat būt atkarīgs no sava partnera un otrādi. Tas ir iemesls, kāpēc jūs atkal un atkal atgriežaties tajā pašā vietā.

Labi vai slikti, jūs esat labi, uzturoties, jo dzīvošana bez partnera liek jums justies vientuļš, pamests vai nomākts.  

# 4 Jūs esat pārāk slēgts no sava partnera. Tas var aiziet vai nu. Dažreiz domstarpību vai nelaimes iemesls ir tāpēc, ka neesat darījis neko, lai labotu situāciju. Parasti tāpēc, ka pāri saulainajās attiecībās mēdz slēpt savas jūtas vai vismaz izteikt nepareizus jūtas veidus.

Galvenais ir nekad neatbalstīt to, kas jums jāsaka. Tas ļauj pāriem pieņemt svarīgus lēmumus ātrāk un vienkāršāk.

# 5 Kad esat laimīgs, jūs uzskatāt, ka jūsu attiecības ir pilnīgas. Jūsu iestatītais josla ir pārāk zems. Tas, ko jūs domājat, ir pelnījuši. Tāpēc jūs to cīnāt ar zobiem un nagiem.

Dažreiz vislabāk ir spert soli atpakaļ un apskatīt to, ko jūs patiešām domājat par perfektu. Lielākā daļa no mums parasti ir veselīgas un laimīgas attiecības ar dažiem neapstrādātiem plankumiem, kurus var atrisināt nobriedušā veidā.

# 6 Kad neesat laimīgs, jūs domājat, ka tas ir jūsu attiecību beigas. Jums, puiši, tas ir vai nu grūti, vai grūti. Starp tiem nav. Diemžēl vienmēr ir trieciens atpakaļ. Jūs vienkārši atgriezīsieties, kad jūtaties, ka atkal būs laime.

# 7 Jūs lūdzat apstiprināt cilvēkus, nevis risināt problēmas ar savu partneri. „Vai es daru pareizo lietu? Es nedomāju, ka es to varu vairs darīt. Ko tu domā? Vai mums vajadzētu mēģināt vēlreiz? "

Godīgi sakot, jūsu draugu ausis var būt asiņošana ap šo laiku. Jūs esat pārāk kluss un laipns par jūsu attiecībām, tomēr jūs vēlaties, lai cilvēki jums pastāstītu, ko darīt. Nav tiešām nekādas jēgas, jo jūs nekad nedzirdēsiet. Dodieties uz terapeitu. Cilvēki klausās, kad viņi galu galā maksā 100 ASV dolārus stundā.

# 8 Jūs pārtraucat lietas, atgriezieties kopā, atkal noņemiet. Pēc tam cikls turpinās. Tas ir pats acīmredzamākais tirgus jūsu satriecošajās attiecībās. Rocky ir tikai nepietiekams. Jūs un jūsu partneris spēlējat bīstamu spēli ar savām emocijām. Vislabāk ir apsēsties, runāt par to un apsvērt, vai nākamais sadalījums būs pēdējais.

Ko jūs varat darīt saistībā ar savām mulsinošajām attiecībām?

Pirmkārt, novērtējiet visu par savām attiecībām. Sāciet no sākuma līdz pat šai dienai. Lai palīdzētu jums mazliet perspektīvāk, šeit ir daži padomi.

# 1 Paskatieties, kāpēc jums patīk šī persona. Tā mērķis ir novērtēt, vai vēlaties būt kopā ar šo personu. Sakarā ar to, kas viņi ir vai ko viņi nevar jums dot. Jūs nevarat būt tikai viens no tiem, kas jums jāzina, ka jums patīk vai patīk abi.

# 2 Jautājiet sev, vai viņi joprojām ir tāds pats cilvēks, kuram iemīlēties. Tagad, kad jūs saprotat, kam jūs vēlaties mīlēt, jautājiet sev: Vai viņi joprojām ir šī persona? Vai viņi joprojām spēj atgriezties pie tiem, kas viņi bija?

# 3 Pārbaudiet, vai jūsu cīņas vai argumenti kaitē jūsu sabiedriskajai dzīvei, karjerai un citām attiecībām. Ja atbilde ir „jā”, jums ir jāpārkārto savas prioritātes. Ja jūs patiešām mīlam šo personu, jums būs jāatsakās no pārējiem, jo ​​jūs nevarat ļaut visiem iznīcināt.

Ja koncentrēsieties uz savām attiecībām, pārliecinieties, ka tas ir tā vērts. Ir gadījumi, kad tas ir labi, piemēram, ja mīļotajam ir problēmas, kas jārisina kā pāris. Ja nē, jūs labāk koncentrējieties uz lietām, kas padara jūs par labāku cilvēku.

# 4 Salīdziniet, cik skumji jūs esat, cik laimīgi jūs parasti esat. Ja jūs esat vairāk skumji nekā laimīgi, tad ir pienācis laiks, lai nomērītu svarus prieku, pateicību un veselīgu prātu. Šādā veidā jūs varat turpināt savas attiecības, bet tikai tad, ja jūsu partneris ir ceļojumā.

# 5 Skatiet, vai jums ir šis ieradums izmantot laimīgus mirkļus kā attaisnojumu, lai ignorētu skumji. Parasti cilvēki to dara. Cilvēki, kas saskaras ar satriecošām attiecībām, to uzskata par glābšanas līniju. Tas nav veselīgi, jo laimīgus mirkļus nevar izpaust no plānas gaisa. Tie notiek savā laikā, kad jūs sevi nostāda pareizā situācijā un domā.

# 6 Apsveriet savas divas iespējas: sadalīšana vai attiecību terapija. Satriecošas attiecības nav beigas. Vienmēr ir cerība uz labāku rezultātu.

Tas ir iespējams, atverot savu partneri, parādot savu neaizsargātību veselīgā veidā un varbūt pat profesionālu palīdzību. Ja jūs to nevarat atļauties, jūs un jūsu partneris variet tiešsaistē un atrast bezmaksas avotus no ziņu portāliem un konsultāciju vietnēm, piemēram, LovePanky.

# 7 Koncentrējieties vairāk uz sevi, nevis uz savu partneri vai jūsu attiecībām. Visbeidzot, strādājot pie jūsu attiecībām, pārliecinieties, ka pievērsiet lielāku uzmanību jūsu labklājībai. Tas nedarbojas, ja viss, ko jūs uztraucaties, vai ir uztraukties par to, kā noteikt attiecības.

Padariet sevi labāk, izmantojot labākas metodes, piemēram, sazinoties ar draugiem, darot kaut ko jautru, dzīvojiet veselīgāku dzīvesveidu, utt. Ja neesat apmierināts, jūsu attiecības nekad nebūs laimīgas. Tas vienmēr būs tik satriecošs kā tagad vai varbūt pat sliktāk.

Vai tie deva jums priekšstatu, ja esat mulsinošās attiecībās? Ja esat, vai esat gatavs veikt nākamo soli, lai to novērstu?