Kā veiksmīgi izjaukt ar Obsessive Lover
Mīlestība var padarīt cilvēkus mazliet trakus un obsesīvus, bet dažreiz tā var būt lielāka. Lūk, kā atbrīvoties no kāda apsēstības.
Viņi saka, ka mīlestība var turēt cilvēkus, lai darītu visskaidrākās lietas, un tā lielākoties ir taisnība. Bet, kad cilvēks sāk lidot virs trakā žoga, līnija starp mīlestību un apsēstību sāk kļūt neskaidra. Tas ir, kad jums ir nepieciešams sākt veikt dažas izmaiņas - īpaši, ar ko jūs esat.
Kā jūs zināt, kad mīļotājs ir kļuvis obsesīvs?
Var būt grūti atpazīt pazīmes, ka jūsu partneris ir kļuvis obsesīvs, jo jūs varat to kļūdīties normālai attiecību uzvedībai. Protams, jūsu partneris var kļūt greizsirdīgs. Tie var būt arī pārāk aizsargājoši.
Kad cilvēks sāk kļūt obsesīvs, pazīmes parasti iznāk, kad ir par vēlu kontrolēt savus impulsus. Tie var kļūt paranoiski, agresīvi un neracionāli. Viņi sāks apšaubīt visu, ko jūs darāt. Viņi noteiks stingrus noteikumus, kas iepriekš nebija vajadzīgi.
Pēkšņi mainās jūsu attiecību dinamika, var mest jūs par cilpu. Tā vietā, lai atzītu apsēstības problēmu, jūsu pirmais instinkts būs sevi aizstāvēt un izspiest. Kad tas notiks, obsesīvs mīļotājs paņems jūsu aizstāvību kā vainas pazīmi, un viņi palielinās viņu īpašumtiesību intensitāti.
Kāpēc cilvēki kļūst par obsesīviem par saviem partneriem?
Daži cilvēki ir pakļauti apsēstībai, pateicoties iepriekšējai pieredzei. To, kā mēs reaģējam, veido tas, kā mēs bijām uzauguši vai ko mēs esam bijuši pagātnē. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc cilvēki kļūst par obsesīviem:
# 1 Trauma. Kad cilvēks piedzīvo sirdsdarbību, nodevību vai pazemošanu, viņi izstrādās dažādus aizsardzības mehānismus, kas var palīdzēt viņiem tikt galā. Obsesīvi cilvēki mēģinās kontrolēt savus partnerus, fiksējot neeksistējošus jautājumus vai pārkāpumus, jo tas viņiem dod zināmu kontroli..
# 2 Sociālās ietekmes. Sabiedrība veicina arī obsesīvo cilvēku paranoiju un pieņēmumus. Persona var kļūt par īpašumtiesībām, ja viņš vai viņa pamato savus domāšanas procesus, kā sabiedrība skatās attiecības. Viņi galu galā sagaida sliktāko, jo sabiedrība saka, ka tā ir neizbēgama.
# 3 Kondicionēšana. Mēs varam ietekmēt arī mūsu tendences uz apsēstību. Ja jūs uzaugāt domājot, ka jums vajadzētu reaģēt šādā veidā, jūs, bez šaubām, to piemērosiet savām attiecībām pieaugušo dzīvē.
# 4 Psiholoģiskās problēmas. Lielākā daļa no iepriekš minētajiem piemēriem var pāriet pie galējībām, ja tās ir saistītas ar personības traucējumiem vai atšķirīgu psiholoģisku problēmu. Apsēstība netiek uzskatīta par normālu uzvedību. To nekad nevar izmantot vieglos kontekstos, jo tas apzīmē pārāk intensīvu fiksāciju uz personu, situāciju vai domāšanas veidu.
Vai iznīcina vienīgo risinājumu?
Pēdējais risinājums ir saspringts mīļotājs. Ja jūs patiešām rūpaties par šo personu, tas ir saprotams, ka jūs vispirms vēlaties noteikt lietas. Jūs varat par to runāt ar savu partneri vai lūgt palīdzību no saviem draugiem un ģimeni vai pat profesionāļiem.
Ja esat izmantojis visas savas iespējas, mēģinot mainīt veidu, kā jūsu partneris rīkojas ar jūsu attiecībām, tas ir ne tikai labi, bet arī, lai jūs varētu izjaukt šo personu. Ja viņi nevēlas labot sevi, nav jēgas palikt.
Tas būs grūti, jo īpaši ņemot vērā, ka jūsu partneris ir kļuvis obsesīvs. Tikai ziniet, ka jūsu atdalīšana jums dos labumu. Darbība kā indivīdam ir tas, kas jums ir nepieciešams. Jūsu partnerim būs jārisina savas problēmas, kamēr jums ir jāatgūst no toksiskām attiecībām.
Tiem no jums, kas nevēlas atlaist no tiem, kurus tu mīli, nezaudējiet cerību. Pēc tam, kad jūs un jūsu partneris esat dziedinājis, jums joprojām ir otrā iespēja darīt lietas. Vismaz līdz tam laikam abi jūs varat ieiet attiecībās bez vairāk satraukuma.
Kā salauzt ar obsesīvu mīļāko
Sliktākā situācijā ir jādomā par zaudējumu samazināšanu. Sadalījums varētu būt neizbēgams, ja jūsu partnera apsēstība turpinās. Šeit ir daži padomi par to, kā jūs varat novērst šo problēmu.
Pirmais solis: sazināties ar savu obsesīvo mīļāko
Godīgums ir labākais iespējamais veids, kā izteikt savam partnerim, ka jums ir nepieciešams laiks. Guļošana tikai pasliktinās, jo tas nepalīdzēs nevienam. Ja jūs netieši neatzīstat šo problēmu, jūs un jūsu partneris nevarēsiet mācīties no kļūdām, kas noveda jūs pie šī punkta.
# 1 Apstipriniet problēmu. Pastāstiet savam partnerim, ka problēma pastāv. Padariet viņus redzam, ka viņu uzvedība ir nepieņemama. Obsesīvi uzvedība nav normāla. Kad jūsu partneris saprot, ka viņiem būs vieglāk pieņemt situāciju.
# 2 Padariet viņus saprotamiem. Paskaidrojiet, kā viņu uzvedība kaitē jums un jūsu attiecībām. Neesiet par to neskaidri. Uzskaitiet dažus piemērus, kad viņi bija obsesīvi, un izskaidrojiet viņiem, kā tas jūs negatīvi ietekmēja.
# 3 Pastāstiet viņiem, kas jums nepieciešams. Padariet to par punktu, lai uzskaitītu savas cerības. Pārliecinieties, ka tie ir saprātīgi, lai jūsu partneris redzētu, ka tas, ko jūs lūdzat, ir godīgs. Esiet konkrēti un izstrādājiet, kā viņi var rīkoties. Nelietojiet lūgt kaut ko, ko viņi nespēj nodrošināt, piemēram, to, ka viņu attieksme tiek mainīta uz nakti.
# 4 Jautājiet viņiem, vai viņi to var sniegt. Tas būs ilgs un grūts process, bet jūsu partnerim ir jāpiekrīt veikt nepieciešamās izmaiņas. Viņiem ir jābūt gataviem censties veidot attiecības, kā arī atzīt un atrisināt viņu problēmu.
# 5 Izgrieziet visas saites, ja tās nebūs. Kad tas nāk uz leju, jūsu partneris var nepiekrist jūsu noteikumiem. Obsesīvi cilvēki var būt ļoti spītīgi, vēl jo vairāk tad, kad viņu paranoija sāk. Šajā laikā jums ir jāizlemj, vai esat gatavs atmest savas toksiskās attiecības.
Ārkārtas procedūra
Kad jūsu partneris ir pakļauts histērijas un uzmākšanās punktam, jums nav citas izvēles, kā zvanīt uz kavalēriju. Nodarbība ar obsesīvu personu var būt emocionāli aplikta ar nodokli, un cilvēks var uzņemties tik daudz, pirms viņi sāk saprast, ka viņiem vajadzīga palīdzība.
# 1 Ziniet, kad lūgt palīdzību. Nelietojiet vairāk nekā jūs varat rīkoties. Ja tas kļūst pārāk liels, sāciet izpētīt savas iespējas. Kas jūs varat lūgt palīdzību? Ja jūsu pirmā izvēle nedarbojas, kas vēl var zvanīt?
# 2 Jautājiet pēc jūsu partnera draugiem vai ģimenes. Jūsu ģimene un draugi ir visspēcīgākā ietekme jūsu dzīvē. Jūsu partnerim būs nepieciešams viss atbalsts, ko viņš var saņemt no cilvēkiem, kas viņus mīl visvairāk. Runājiet ar visiem, kas var palīdzēt, un, ja nepieciešams, ieplānojiet mijiedarbību vai pilnīgu iejaukšanos.
# 3 Zvaniet iestādēm. Kad jums nav jādara, un jūsu obsesīvais partneris ir šķērsojis visas robežas to attieksmes problēmas dēļ, ir pienācis laiks izsaukt lielos zēnus. Pirms jūs to darāt, pārliecinieties, vai zināt, uz kuru zvanīt, un jūs varat sniegt pierādījumus, ka jūsu partneris ir satraucošs.
Ja jūs domājat, ka nav izdarīts noziegums, izsauciet garīgās veselības aprūpes iestādi. Ja jūsu partneris jums ir nodarījis kaitējumu vai jūs vajājat, varat zvanīt policijai. Viņiem ir protokoli, kas var palīdzēt cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem.
Iepazīšanās ar obsesīvu mīļāko nav smiekli. Tas var likties glaimojošs, un tas var dot jums nelielu ego impulsu, bet sekas jebkurā laikā ir lielākas par šīm trivialitātēm.
Uzziniet, kā uzzināt, kad jūsu partneris ir kļuvis pārāk obsesīvs, un uzziniet, kā jūs varat to risināt. Iepriekš minētie padomi var būt tikai atslēga jūsu attiecību saglabāšanai… vai jūsu veselībai.
