Kā kļūt par vienotu pēc ilgām attiecībām 16 veidi, kā sākt

Ja jūs nesen atnācāt no ilgtermiņa attiecībām, tas var būt grūts, lai atkal būtu vienreizējs. Lūk, kā būt pēc ilgām attiecībām.

Pirmā reize, kad esi viens cilvēks, ir biedējoša izredzes. Ja esat pieradis būt saistītām, ilgtermiņa attiecībām, pat ja jūs būtu tas, kurš nolēma to izbeigt, joprojām būs vientulības dienas. Vai arī reizes, kad jūtaties skumji un neesat pārliecināti par sevi. Tas ir kā viens pēc ilgām attiecībām.

Mācīt sevi, lai būtu viens-atkal

Ikviens zina, ka pēc katras pārtraukuma vienīgais reālais, kas jums palīdzēs, ir laiks. Laika gaitā jūs sākat justies labāk par sevi, piesaistīt savu jaunatklāto brīvību un baudīt uztraukumu un piedzīvojumu, ko rada viena dzīve.

Šeit ir daži padomi, lai palīdzētu jums iziet cauri grūtajiem laikiem un iemācīt sevi kā vienu.

# 1 Pavadiet vienu nakti. Kad koplietojat gultu ar kādu, tas var būt patiešām grūts, ja pēkšņi jūs guļat savā gultā. Tā jūtas tik tukša un vientuļa. Ne tikai tas, bet jūs esat pieraduši, lai dalītos vakaros ar kādu citu. Vienalga, vai tas notiek datuma naktī vai vienkārši sašūties dīvāna priekšā, jums bija uzņēmums.

Tomēr tikai vakara tērēšana ir pagrieziena punkts, kas ir labs, lai pēc iespējas ātrāk nokļūtu. Mēģiniet to darīt jautri. Skatieties savas iecienītākās filmas * ne tās, kas jums atgādina par jūsu ex! *, Gatavo sev jauku maltīti, uzpeldiet burbuļvannu.

Atrodiet veidus, kā atpūsties un atpūsties, kā arī baudīt dažus ļoti pelnījušos „tu laiku”!

# 2 Uzrakstiet sarakstu, ko vēlaties darīt. Izveidojiet sarakstu ar visām lietām, kas jums patīk darīt, un sāciet to darīt. Vai jūs skatāties jaunu Netflix sēriju, lai nokļūtu sporta zālē, aizpildiet savu dzīvi ar lietām, kuras jums patīk darīt. Visu laiku, ko tērējat, koncentrējoties uz jūsu ex līdzekļiem, jūs tagad varat brīvi vadīt savu dzīvi tieši tā, kā vēlaties.

# 3 Dodieties uz pašām filmām. Ir daži jauni viena cilvēka izaicinājumi, kas liek jums justies neatkarīgākiem un spēcīgākiem, kad tos sasniegsiet. Viens no tiem ir doties uz kino. Izvēlēties filmu, kuru jūsu ex nekad nebūtu gribējis redzēt. Paņemiet dažus popkornus, apmeklējiet savu vietu un baudiet.

# 4. Vakariņas ir pašas. Vēl viens viena cilvēka izaicinājums ir paņemt sev vakariņas. Tagad, kad jūs neesat vīģēts un ēdis jūsu ex, ir svarīgi sevi ārstēt. Ja jūs vēlaties patiešām uzspiest, ka tu esi viens, tad ir svarīgi pavadīt laiku un baudīt savu uzņēmumu!

# 5 Iet uz datumiem. Lai gan jūs, iespējams, nevarat pat domāt par kādu citu iepazīšanos, vispirms būs jūsu dzīves vieta, kur jūs esat gatavs atkal izpētīt iepazīšanās arēnā.

Labākais veids, kā to vērsties, ir jautrības sajūta un nekas nopietns. Ja jūs nekavējoties dodas izmisīgā meklēšanā, lai atrastu mīlestību pret savu dzīvi * vēlams, lai jūs varētu smalki izrādīt tos priekšā no jums ex partijās *, jūs tikai jutīsieties skumji un nolaisties, kad jūsu datums nesakrīt.

Vienkārši ielieciet savus jūtas un izbaudiet to, kas tas ir. Jūs nekad nezināt, kas varētu notikt. Tas viss ir laba prakse.

# 6 Flirt pārsteidzoši. Flirts ir jautras slodzes. Lai gan jūs varētu būt nedaudz mazāks par praksi, jūsu jaunais vienotais statuss nozīmē, ka jums ir nepieciešams izveidot savu flirtēšanas spēli pronto. Flirts ar ikvienu un ikvienu. Tas ir tikai mazliet jautri, bet, saņemot klusu sarunu ar šo karsto serveri, jūs saņemat kafiju no katras rīta, kas palielina jūsu uzticību. Tai ir pienākums atkal smaidu uz sejas.

# 7 Padariet laiku draugiem. Jūsu draugi, bez šaubām, ap jums rallijā, kad pirmo reizi salaužaties ar savu partneri. Laika gaitā ir svarīgi pārtraukt sarunas par jums un novērtēt to, cik stabili viņi ir bijuši, kad jūs iziet cauri šim grūtajam laikam.

Parādiet viņiem, cik daudz jūs novērtējat savus draugus, plānojot daudz jautru pasākumu ar viņiem un maksimāli izmantojot laiku, ko pavadāt kopā.

# 8 Padariet laiku ģimenei. Tas pats attiecas uz ģimeni. Jums ir mazāk saistību kā viens. Lietojiet šo laiku gudri. Apmeklējiet ģimeni bieži. Tas dod jums siltu spīdumu, un viņi, bez šaubām, uzmundrinās un būs jūsu lielākais ventilators, kad jūtaties arī zilā krāsā..

# 9 Lasīt vairāk. Atcerieties visas grāmatas, kuras jūs nolēmāt lasīt, bet nekad nevarēja atrast laiku to darīt? Lasiet tos tagad. Lasīšana nomierina jūs, un jūs atrodaties zaudēti citā pasaulē. Bieži vien tas ir tikai izbēgšana, ja kāds sabojājas.

# 10 Atgādiniet sev, kāpēc jūs pārtraucāt. Vienmēr atcerieties, kāpēc jūs pirmoreiz pārtraucāt. Pat ja jūs nevēlaties, kad jūs meklējat dziļi, jūs atradīsiet iemeslus, kādēļ šīs attiecības jums nav piemērotas. Turiet uz tiem, viņi jūs stiprina un atgādina, ka viens pats nav tik slikts.

# 11 Cry, kad vēlaties. Neuzvariet sevi, kad jūtaties skumji. Jauns tēviņš ir grūts. Dažreiz tā var justies pārāk sarežģīta. Ja jums ir slikts vakars, kur viss, ko vēlaties darīt, ir spilgtums jūsu spilvenā, tas ir labi. Ļaujiet sevi apbēdināt un dot sev laiku dziedināt.

# 12 Nepiesakieties ar viņiem. Mēģiniet būt spēcīgiem, kad jums ir jāsazinās ar savu ex. Protams, būs dienas, kad vēlaties mēģināt būt draugi. Jebkurā gadījumā jums ir jāpiešķir sev laiks, izņemot tos, lai tos patiesi pārvarētu un justos pilnīgi, laimīgi, neatkarīgi.

Mēģiniet izvairīties no kontakta ar viņiem pat tad, ja jūtaties, ka jūs tos tiešām garām.

# 13 Uzņemiet jaunu hobiju un dariet, ko jūs vienmēr gribējāt darīt. Jaunas lietas ir lielisks veids, kā aizpildīt savu laiku un justies kā vienīgais, kas padarījis jūsu dzīvi bagātāku un aizraujošāku nekā jebkad agrāk.

Vienmēr gribēja rakstīt grāmatu? Kāpēc ne izmēģināt? Vienmēr gribēja sākt cīņas mākslu? Dariet to. Jūs jūtaties tik daudz laimīgāki, lai sasniegtu visas savas cerības un sapņus, un saprotat, ka jums ir labāk bez jūsu ex.

# 14 Redecorate. Tas ir īpaši noderīgi, ja jūs dzīvojāt kopā, bet pat ja ne, ainas maiņas radīšana palīdzēs attālināt sevi no jūsu ex atmiņas un sākt savu jauno dzīvi, kas ir svaiga un pārliecināta. Notīriet visas savas lietas un pēc tam nomainiet savu istabu vai māju, lai tā būtu tā, kā jūs to vēlaties. Apdomājiet sevi ar skaistām lietām, kas sniedz jums prieku. Jūs jūtaties, ka katru reizi, kad iet cauri durvīm, pacelsiet garu.

# 15 Get makeover. Nav nekas labāks, lai apstiprinātu savu jauno vienreizējo statusu, iegūstot nedaudz makeover. Izmetiet visus tos vecos tatty slobus. Ieguldiet kādu lielu jaunu apakšveļu. Eksperimentējiet ar savu stilu un nospiediet sporta zāli.

Labi jūtas par savu izskatu dod jums pārliecību un liek jums justies kā tad, ja jūsu dzīve virzītos pareizajā virzienā.

# 16 Dariet lietas, kas jūs skandāla. Izaiciniet sevi un dariet lietas, kas jūs skandāla. Būt vienotam ir visu par jūsu dvēseles meklēšanu un to, kas tieši jūs esat un ko vēlaties būt. Darot lietas, kas skandāla, pierādīt sevi, ka jūs esat spēcīgs un neatkarīgs un varat pārvarēt kaut ko!

Vienotība ir biedējoša un biedējoša. Sekojot šiem soļiem par to, kā kļūt par vienu pēc ilgām attiecībām, jūs uzzināsiet, kā būt laimīgākiem, veselīgākiem un sākt patiesi mīlēt vienu dzīvi!