Destruktīvās attiecības 4 veidi, kas jums jāiziet

Ne visas destruktīvās attiecības ir tik acīmredzamas kā citas. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai jūsu attiecības ir atbilstošas, un to, ko jums vajadzētu darīt.

Starp vairumam pāri ir nerakstīta derība, kas neatkarīgi no mājām paliek mājās. Līdz ar to smaidīgās sejas, kuras jūs redzat sabiedrībā vai apšļakstījies visā sociālajā medijā, var labi atspoguļot patieso laimi, ko viņi ir atraduši kopā. Tas varētu būt arī gadījums, kad viņi slēpj kaut ko daudz grēcīgāku. Un tas ietver dažu veidu destruktīvas attiecības.

Upuri

Destruktivitāte attiecībās nav nekas neparasts un ir izplatīts visās pasaules daļās. Ātra skenēšana, izmantojot internetu, izskaidro jautājuma apmēru un to, kas ir cietušie. Sadursmju upuris attiecībās var būt vai nu dzimums.

Protams, sievietes mēdz būt par to vislielākā, jo vīrieši ir lielāki, bet arī vīrieši cieš. Vīriešiem vērstu attiecību ļaunprātīga izmantošana ir kaut kas, ko daudzas sabiedrības sāk darīt, lai mainītu.

Kā jūs varat zināt, vai attiecības ir destruktīvas?

Kad runa ir par stereotipiem ap destruktīvām attiecībām, viltus cerības ir ne tikai dzimums. Saistībā esošās destruktivitātes formas ir daudz daudzveidīgākas nekā cilvēki, kas viņiem parasti piešķir kredītu.

Dažos veidos mazāk vardarbīgās vardarbības formas ir sliktākas nekā fiziskās formas. Tie ir mazāk acīmredzami un līdz ar to ir grūtāk atklāt un / vai pierādīt. Bet tie ir tikpat kaitīgi.

Jebkura veida destruktivitāti nekad nedrīkst pieļaut. Ir tie, kas jums saka, ka attiecības, kas cieš no jebkādas destruktivitātes, nekavējoties jāizbeidz bez vilcināšanās vai atlīdzības. Citi saka, it īpaši tādās attiecībās, ka destruktivitāte var tikt strādāta neatkarīgi no tā, kāda veida vai cik ilgi tā notiek.

Tomēr, ja, izlasot šo rakstu, jūs atrodaties destruktīvās attiecībās, tad nekļūdieties par to, ka ir jārīkojas. Tas, ko šī rīcība varētu būt, ir jums izlemt.

4 veidu destruktīvas attiecības

Zemāk ir četri destruktīvo attiecību veidi un darbības, lai izietu no šādām attiecībām.

# 1 Fizisks. Fiziskā destruktivitāte ir destruktivitātes forma, kas sākotnēji vairumam cilvēku ir prātā, kad tiek izmantots vārds ļaunprātīga izmantošana. Tomēr pat šī brutālā un vienkāršākā destruktivitātes forma ir atvērta smalkajiem interpretācijas toņiem. Jā, jebkura fiziskā kaitējuma forma ir fiziska destruktivitāte. Bet spēka THREAT ir tikpat ļaunprātīga.

Ja labi būvēts puisis, kas vairāk piemērots regbija spēlēšanai, nekā kaislības, ir sieviete, kas pusi no viņa lieluma, viņa masa, kas pārspēj viņu, un nogriež viņas aizbēgšanu, tas ir arī destruktīvs. Tā draud sievietei un neļauj viņai apšaubīt, kādu fizisko spēku viņa partneris var izmantot, ja vēlas.

Atbilde: Fiziskā destruktivitāte nav pieņemama. Pirmajā zilumu vai pārrāvuma laikā sāciet meklēt citu palīdzību, izmantojot personīgo vai profesionālo maršrutu. Izņemiet sevi no toksiskas vides.

# 2 Seksuālā. 21^st gadsimta laikā tika iezīmēts institucionalizēta seksuālā destruktivitāte, piemēram, izvarošana vai seksuāls uzbrukums.

Protams, daudzi cilvēki identificē seksuālo destruktivitāti kā piederību videi ārpus mājas. Tomēr daudzās pasaules valstīs tagad ir likumi, lai aizsargātu sievietes mājās. Tāpat dodot viņiem likumīgas tiesības izvēlēties, kad un kur viņi dzimuši, pat ar saviem vīriem un partneriem. Un pareizi.

Nav līdzekļu nē. Tas vienmēr attiecas uz visiem cilvēkiem. Laulības apliecība nav licence izdarīt izvarošanu. Ja partneris ir spiests uz seksu, tad uz brīdi neapšaubiet to. Jūs sastopaties ar seksuālu destruktivitāti.

Atbilde: Dažās valstīs sievietes nav aizsargātas iepriekš aprakstītajā veidā, un dažas var uzskatīt, ka tā ir atbilstoša savu darbību aizstāvība. Tomēr mēs dzīvojam pasaules sabiedrībā, kurai ir pieeja visai informācijai un diezgan vispārējiem standartiem, kas reglamentē šādas lietas. Ja jūs domājat, ka varat ar to sazināties ar savu partneri un atrisināt šo problēmu, tad tā ir jūsu izvēle.

Tomēr acīmredzamākais padoms, ko mēs sniedzam, ir šāds: ja jūsu partnerim ir tik maza cieņa pret jūsu ķermeni, tad tas ir maz ticams, ka viņiem ir cieņa pret jums. Sāciet sevi no attiecībām pēc iespējas ātrāk.

# 3 Verbālā. Verbālā destruktivitāte nevar izklausīties kā liels darījums salīdzinājumā ar citiem ļaunprātīgas izmantošanas veidiem. Tas var būt diezgan apburošs un destruktīvs, ja tas netiek pārbaudīts. Un atkal, tas aizņem daudzas formas: pastāvīga nagging, pastāvīga kritika, publiska kritika, emasulācija, nepamatotas apsūdzības un daudzas citas formas.

Neatkarīgi no tā, kāda forma ir, verbāla un nežēlīga dabas verbāls uzbrukums ir noteikts depresijas un agresīvs destruktivitātes veids.

Atbilde: Iespējams, ka jūs to varat runāt. Jūsu partneris var nezināt, cik kaitīgi viņi ir, un ideja to reāli var apgrūtināt.

Tomēr, ja viņi smejas jūsu sejā, saskaroties ar savu nežēlību un uzstājot, lai ievainotu traumas. Jums ir atvērts tikai viens darbības virziens: pastaigas attālumā!

# 4 Garīgā un emocionālā. Tas aptver tik daudz vietas, kur nav iespējams zināt, kur sākt. Emocionālā destruktivitāte atšķiras. No viegli satraucošajām līdz vardarbīgajām dehumanizācijām. Bieži vien tas izriet no garīgās un / vai emocionālās veselības problēmas likumpārkāpēja vārdā, bet tas nav attaisnojums.

Jebkura emocionāla šantāža, kas apdraud jūsu vēlmes un prasmes, mēģina kontrolēt un vadīt savu dzīvi jums, izolējot jūs no ārējās dzīves, pārmērīga greizsirdība, iebrukums jūsu privātumā - jebkura no šīm lietām tiek uzskatīta par garīgu vai emocionālu destruktivitāti. Vēl vairāk, ja strādājat kopā ar vienu vai vairākiem citiem ļaunprātīgas izmantošanas veidiem.

Bieži vien var būt grūti saprast, vai jums ir šāda vardarbība. Tā kā vainīgie to dara ļoti loģiski, mierīgi un viltīgi. Nekļūdieties, neatkarīgi no tā, kādā veidā tas īstenojas, tas ir destruktīvs vardarbības veids un tas ir jārisina. 

Atbilde: Dažos no šiem jautājumiem var būt iespējams runāt ar savu mīļoto, ja tas nav pārāk ekstrēms. Iespējams, jūs varēsiet nokļūt līdz tam, kas izraisa viņu uzvedību ar profesionālu palīdzību. Ja destruktivitāte savienojas un turpinās tādā mērā, ka jūs nevarat no tā izvairīties, tad tieši tas ir tas, kad jums vajadzētu mēģināt.

Meklējiet mierinājumu uzņēmumā, kurā jūs uzticaties. Pastāstiet viņiem savas bažas. Ja citi cilvēki iepriecinās jūs, ja jūsu nozīmīgais cits ir domāts garīgi pārrāvumiem, jūs varat būt veids, kā palīdzēt saprast, ka šī ļaunprātīgā rīcība ir nepieņemama. Jums ir tiesības staigāt prom.

Būdams destruktīvās attiecībās, nevienam no mums nevajadzētu likties. Ja no iepriekš minētā saraksta esat identificējis pārkāpumus, sāciet īstenot plānus, lai to risinātu.