15 Manipulācijas pazīmes attiecībās, kuras jums nekad nevajadzētu ignorēt
Manipulāciju sākumā var būt grūti atpazīt. Bet, tiklīdz jūs zināt reālās manipulācijas pazīmes attiecībās, tās ir nenoliedzamas.
Diemžēl manipulācijas attiecībās ir biežākas nekā jūs varētu ticēt. Tas notiek ikdienā, un daudz laika, kad to pat nesaprotat. Tas liek jums domāt, kādas ir manipulācijas pazīmes attiecībās.
Manipulators mēdz būt tādā veidā kontrolē, ka jūs esat maldināts domāt, ka viņu uzvedība ir pieņemama vai pat normāla.
Meklējiet manipulācijas pazīmes attiecībās
Ja jūs neredzat šīs lietas, jūs, iespējams, tos nepamanīsiet. Cilvēki, kurus viņu partneris manipulē, uzskata, ka viņi kaut ko darīja, lai veicinātu šo uzvedību, justos vainīgi vai pat gaidījuši.
Ja lasāt šo funkciju, ir iemesls. Un, ja jūs domājat, vai ir pazīmes, kas liecina par manipulācijām jūsu attiecībās, iespējams, ir.
Kādas ir manipulācijas pazīmes attiecībās?
Ir bezgalīgas manipulācijas pazīmes. Meistari manipulatori ir kvalificēti, ko viņi dara, un viņiem ir dažādi veidi, kā segt dziesmas, pagriezt stāstu un atnākt, skatoties kā upuris.
Tātad, turiet acis atvērtas un pievērsiet uzmanību. Ja pamanāt kādu no šīm manipulācijas pazīmēm jūsu attiecībās, ir pienācis laiks kaut ko darīt.
# 1 Viņi sāk cīnīties par kaut ko mazu, lai jūs atdotu. Kad jūsu attiecības sākas, kontrolēt uzvedību var būt grūti pamanīt. Jūs vēlaties atnākt kā patīkams un viegls. Jūs to pat nepamanīsiet, bet tas var viegli kļūt par ilgtermiņa modeli.
Ja jūsu partneris nepārtraukti cīnās par mazām lietām, piemēram, kur ēst vakariņas vai sestdienas vakara plānus, viņi izvēlas cīņu, lai jūs dotos. Daudzi cilvēki ienīst konfrontāciju, un, ja tas ir jums, viņi to izmantos pret jums, lai saņemtu savu ceļu katrā dzīves aspektā.
# 2 Viņi vainoja jūs par citu cilvēku rīcību. To var nepareizi interpretēt kā greizsirdību. Ja kāds nāk pie jums un jūsu partneris uzvedas pret jums, lai gan jūs neko nepareizi, viņi vēlas kontrolēt savu uzvedību.
Ja viņi uzbrūk jūsu uzvedībai, tas, kā jūs kleita, vai pat jūsu personība kādam citam uzvedībā, ir tas, ka draugs, kolēģis vai pat viesmīlis, viņi nav greizsirdīgi, aizsargājoši. Viņi cenšas mainīt jūs, lai padarītu sevi ērtāku.
# 3 Viņi vainoja jūs par savām darbībām. Vai jūsu partneris izbēgami izbrauc no zila? Vai arī kļūdieties un atgriezieties, sakot, ja jūs viņus neuztraucaties, viņi nekad to nebūtu darījuši?
Tā ir skaidra pazīme par lielām manipulācijām. Viņi izmanto jūsu rīcību, lai atbrīvotos no kaut ko, ko viņi darīja nepareizi. Vienkāršāk sakot, viņi vaina jūs par piedošanu, kad jūs patiesībā neko nepareizi nedarāt.
# 4 Viņi pārliecina jūs esat nepareizi. Manipulatori bieži vien atrodas augstākā līmenī. Lai gan slepeni nedroši, viņi iziet, it kā viņi būtu gudrāki nekā jūs.
Viena no lielākajām manipulāciju pazīmēm attiecībās ir tad, kad viņu atbilde, daloties viedoklī, apgalvo, ka viņi kaut ko agrāk sacīja vai pat jautāja, kur kaut kas gāja. Savā aizstāvībā manipulatori stāstīs apkārtējo stāstu, pārspīlēs attaisnojumus, lai attaisnotu savu uzvedību, un nepadosies līdz brīdim, kad jūs atzīsiet, ka esat nepareizs.
# 5 Viņi pārtrauc jūs redzēt savus draugus vai ģimenes locekļus. Cilvēki, kas kontrolē, zaudē spēku, ja jūsu ikdienas dzīvē ir citi cilvēki. Tas ir tāpēc, ka jūsu draugiem un ģimenei ir jūsu intereses, un šī persona to nedara. Ja jūs uzticaties draugiem, viņi var atvērt acis šai kontrolei.
Manipulatīvai personai to nav. Viņi darīs visu iespējamo, lai apturētu jūs no plāniem vai laika pavadīšanas ar tuvākajiem cilvēkiem.
# 6 Viņi apvērš to, ko jūs sakāt. Kāds, kas manipulē ar jums, jums daudz triks. Ja jūs viņus apšaubāt vai pat dubultojat pārbaudīt kaut ko, ko viņi teica, viņi iekļaus vārdus mutē.
Esmu šeit. Jūs varat viņiem jautāt, vai viņi ir pārliecināti, ka viņi kaut ko rakstījuši kalendārā vai nopirka kaut ko veikalā. Un tā vietā, lai vienkārši atbildētu, viņi snap un saka kaut ko līdzīgu: „Ko jūs domājat, ka es esmu, stulbi?” Viņi kaut ko nozīmē bezjēdzīgi un pārvērš par tiem uzbrukumu, lai jūs justos slikti.
# 7 Viņi vainoja jūs par to neuzticēšanos. Es reiz biju ļoti disfunkcionāla, ja šī uzvedība kļuva par normu. Draugs, kas cheated par mani, tāpēc es biju vilcinās viņam uzticēties. Un, ja es kādreiz viņu apšaubītu, runājot ar citu meiteni, viņš kļūtu nikns, ka es viņam neuzticos.
Viņš tiešām būtu tik labs, lai mani manipulētu, ka es galu galā atvainotos par to, ka neticu viņam, kad viņš patiesībā nodeva mani.
# 8 Viņi saglabā noslēpumus. Ja jūs pat turat mazāko lietu no tiem, piemēram, faktu, ka jums bija nevainīgs pusdienas ar vīriešu kolēģi, kuru viņi nomāc. Bet viņi visu laiku noslēpj no jums.
Viņi ņem skicīgus telefona zvanus, iziet dīvainos laikos un pat tērē naudu bez jums zinot. Kāds tamlīdzīgs var aizņemt daudz laika sev, bet jums nav ne jausmas, ko viņi dara.
# 9 Tie neļauj jums privātumu. Atkal ir vēl viens dubultstandarts. Lai gan viņiem ir nepieciešams, lai jūs viņiem piešķirtu nebeidzamu privātumu, jums nevar būt mazākais no tiem. Ja jūs dodaties iepirkties, viņi var piezvanīt jums vai pat FaceTime jums, kamēr jūs esat, lai pārliecinātos, ka jūs patiesībā esat, kur jūs teicāt.
Viņi var pat vēlēties regulāri pārbaudīt tālruni, lai redzētu, ar ko jūs runājāt.
# 10 Viņi izmanto vainu, lai kontrolētu jūs. Tas ir vēl viens nozīmīgs. Neviens nav perfekts, tāpēc, protams, jūs tagad un tad esat kļūdījušies. Iespējams, ne gandrīz tik daudz, cik viņiem ir, bet viņi neļaus to aizmirst.
Katru reizi, kad jūs uzmācāties pret viņiem, viņi kaut ko par jums atklāj, lai jūs justos vainīgi un paņemtu viņu pusē.
# 11 Viņi runā ar jums. Tas ir tad, kad manipulācijas notiek no slikta vai disfunkcionāla uz nepanesamu. Ja viņi nepārtraukti runā ar jums, it kā jūs esat mazāki par viņiem, vai, ja jūs neko neesat bez viņiem, viņi ir ne tikai manipulators, bet arī ļaunprātīgais.
Es reiz biju tādās attiecībās kā šis, un katru reizi, kad es mēģināju atstāt, viņš man teica, ka es nekad neatradīšu kādu labāku par viņu. Viņš man teica, ka es neesmu pietiekami labs. Man bija paveicies, ka viņš pat bija ieinteresēts. Tas var izklausīties tik acīmredzami, bet, tiklīdz jūs visu laiku runājat, jūs jūtaties tik mazi.
Emocionālā vardarbība ne tikai ēd jūsu pašcieņu, bet arī samazina iespēju, ka jūs tos atstāt. Manipulatori paļaujas uz jums, ka jūs paši jūtaties slikti, jo, ja jums ir pārliecība, jūs varētu atstāt un darīt to, ko esat pelnījuši.
# 12 Tie padara attiecības par viņiem. Kādreiz ir slikta darba diena un vēlaties par to runāt vai vērsties pie sava partnera? Es esmu pārliecināts, ka jūs to darāt. Bet, ja jūsu partneris reaģē, atceļot savas grūtības un salīdzinot savas problēmas ar viņiem, viņi nav tikai manipulatīvi, bet arī narsisti..
Ja jūtaties kā viss, ko jūs darāt, runājiet un domājat par tiem un nekad jūs, jums ir nesaskaņotība visos iespējamos veidos.
# 13 Tie ir pasīvi agresīvi. Kāds, kurš ir manipulatīvs, var labi kontrolēt savas emocijas. Tas nozīmē, ka tad, kad viņi ir traks, viņi nevar eksplodēt vai acīmredzami dusmoties, drīzāk viņi turēs lietas pret jums un ilgāk izdzēsīs dusmas, izmantojot pasīvās agresīvas darbības.
Tas varētu būt tieši tāds, ko jūs ienīstat vakariņām, sakot rupjš lieta zem elpas vai pat darot lietas, ko viņi zina, traucē jums, piemēram, runājot ar koķieri kaimiņam, atstājot netīrus traukus izlietnē vai otrādi.
# 14 Viņi izmanto jūsu uzticību vai laipnību pret jums. Manipulatori upurē tos, kas uzticas, laipni un pat kaut ko vajag. Tie piedāvā jums palīdzēt ar naudu. Otrā, ko jūs uzvedat tos, viņi to izmanto pret jums.
Viņi izmanto jūsu uzticību viņiem, lai pārliecinātu jūs par lietām un padara jūsu laipnību, lai jūs triks.
# 15 Viņi izmanto bailes, lai kontrolētu jūs. Izņemot vainu, kas ir nedaudz izsmalcinātāka, viena no lielākajām manipulācijas pazīmēm attiecībās ir viņu pacietības trūkums. Kāds, kas kontrolē un manipulē, var nebūt ļoti pacietīgs. Kad viņi to zaudē, viņi izmanto bailes, lai jūs kontrolētu. Viņi daudz zina par jums. Tātad, viņi var draudēt pastāstīt saviem vecākiem vai jūsu priekšniekam noslēpumu.
Varbūt viņi apsolīja jums palīdzēt ar jūsu studentu kredītiem vai segt nomas maksu. Viņi turēs to virs galvas, it kā jūs viņiem būtu parādā. Viņi arī apdraudēs to atņemt, ja jūs tos nepaklausīsit.
Bet, ja viņi apdraud jūs ar vardarbību un ja jūs kādreiz jūtaties bailes par jūsu drošību vai savu dzīvi, pametiet tūlīt. Iet uz kādu vietu droši.
Šāda veida manipulatīva uzvedība nav kaut kas pelnījis. Jums tas nav jādzīvo. Ir grūti izkļūt no attiecībām, kur jums liekas, ka jums trūkst kontroles. Bet jūs to darāt. Jums ir vara pār sevi un jūsu rīcību.
Tiklīdz jūs redzat kādu no šīm manipulācijas pazīmēm, izveidojiet plānu. Tas var kļūt bīstams gan emocionāli, gan fiziski. Jūs varat ne tikai slēgt, bet jūs varat kļūt par šo vardarbību, kas to var vēl vairāk saasināt.
Konsultēšana ir noderīga iespēja, bet visbiežāk kāds, kam ir šādas nopietnas kontroles problēmas, iespējams, nav gatava dalīties savā dzīvē ar kādu citu. Jebkuras manipulācijas pazīmes attiecībās ir sarkani karogi, kas jums nekavējoties jāizvairās.
