„Ugh, es vienkārši nevaru koncentrēties” 25 lietas, kas pievērsīs uzmanību viņai
![](http://ar.justinfeed.com/img/nophoto.jpg)
Ir relatīvi normāli, ka attiecības sasniedz šo stagnējošo punktu, kur mīlestība pārvēršas par vienkāršu žestu kaut kur starp rīta un vakara rutīnu. Tas var notikt ar daudziem no mums ar mūsu ļoti aizņemto dzīvi vai pat ar atvieglotiem un vienkāršiem dzīves veidiem. Attiecības, kas zaudē interesi un dzirksteles, ir dabisks ceļš, bet tikai tāpēc, ka jūs nejūtaties, ka amerikāņu kalniņi, kā jūs to darījāt pirmajās iepazīšanās nedēļās, nenozīmē, ka jūs nevarat justies tikpat labi kā daži mēnešu dziļumā attiecībās.
Ja jūs vēlaties pievērst uzmanību savai personai, tas dažreiz var justies mazliet pārliecinoši vai biedējoši. Attiecības, it īpaši tās, kuras jūs vēlaties ņemt no īstermiņa uz ilgtermiņa, vienlaikus saglabājot tās jautras un aizraujošas, pūlas no abiem partneriem. Ja jūs jūtaties kā jūsu meitene zaudē savu šarmu pār jums, vai ka jūs vienkārši neesat tādās attiecībās, kādas kādreiz bija, šeit ir daži veidi, kā iegūt attiecības, un jūsu uzmanība, atpakaļ uz ceļa.
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her.jpg)
25 Pārdomājiet par labu viņai
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her.jpg)
Dažreiz mēs pārāk nokļuvām mūsu ikdienas dzīvē. Īpaši, ka kafijas un enerģijas daudzums izdzer lielāko daļu no mums, mēs esam uz skriešanās, kas darbojas divas vai trīs soļus priekšā, kur mēs esam. Tas rada lielu trauksmi un klātbūtnes trūkumu. Šī trauksme tieši ietekmē tos, kas ir vistuvāk mums, mūsu draudzenes un ģimene. Iespējams, ka jūsu attiecībās ir sliktāki inficēšanās veidi, nekā jūs vēlētos saņemt. Paņemiet pārtraukumu no pārsteidzošās skriešanās un pārdomājiet, kas vispirms piesaistīja jūs savai draudzenei. Jūs varat būt patīkami pārsteigti un atrast daudzus atribūtus, kurus esat lietojis par pašsaprotamu.
24 Veikt apzinātu piepūli, lai darītu viņai jaukas lietas
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_2.jpg)
Kad mēs darām pārdomātas lietas citiem, tas ne tikai liek viņiem justies labi, bet arī paši. Darot jaukas lietas viņai dos pozitīvas jūtas atpakaļ attiecībās un var izmainīt novecojušās tempas, kādas var būt jūsu attiecības. Kas zina? Varbūt viņa iedvesmoja jūsu pārdomātās darbības un mēģinās atmaksāt jūsu laipnību. Tas var pat sākt jaunu, iedvesmojošu pozitīvas uzvedības cilpu attiecībās un jaunu izpratnes sajūtu, kas plūst abos virzienos.
23 Dodiet viņai pozitīvas īpašības, lai spīdētu
*
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_3.jpg)
Dažreiz mēs nonākam pie ikdienas rutīnas, un mūsu dzīves un attiecības cieš no šķietami ikdienišķās atkārtošanās. Mūsu rutīnas nedrīkst izcelt mūsu labākās puses, jautras, aizrautīgas un iedvesmojošas puses, bet gan nogurdinošās, nogurušās un, iespējams, nežēlīgās puses. Mēģiniet izjaukt rutīnu un plānot aizraujošu darbību, kas padara viņas spīdumu. Varbūt viņas mirdzums atkal atdzīvinās sajūtas, kas jūs piesaistīja viņai vispirms. Mēs to ceram!
22 Veikt laiku
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_4.jpg)
Vai tas ir tikai jūsu attiecības ar savu draudzeni, kas ir nepievilcīga, vai arī daudzi citi jūsu dzīves aspekti, ko jūs jūtaties samērā apgrūtināts? Mēģiniet doties uz izaicinošu braukšanu, pārgājienu vai kāpt un fiziski izdarīt sevi. Pārtraukums no sava grafika un ķermenī vai kalnos var sniegt jums patiesi skaidru perspektīvu par visu labo, kas jums ir, un jums vajadzētu to novērtēt. Kas zina? Varbūt viņa ir jūsu saraksta augšgalā.
21 Pievērsiet uzmanību klīstošajām acīm
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her.jpeg)
Mēs dzīvojam pašnāvību laikmetā un paaugstināta izpratne par sevi un mūsu tēlu. Tas nozīmē, ka ir daudz videomateriālu un fotoattēlu, kas ir paredzēti, lai piesaistītu plašu cilvēku loku, jo īpaši pretējā dzimuma cilvēkiem. Mēģiniet neļaut jūsu iztēlei aiziet pārāk tālu no realitātes un nostiprināt sevi pret visiem tiem attēliem un videoklipiem, kas ir tieši vērsti uz jūsu vēlmēm. Jūs varat aizmirst, kas ir reāls.
20 Atcerieties, ka Grass ne vienmēr ir zaļāks no otras puses
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_2.jpeg)
Dažreiz mēs mēdzam fantāzēt un romantizēt par citām iespējām. Varbūt kafejnīcā meitene flirtē kopā ar jums vai meiteni savā klasē, bet vai viņa vienkārši ir jautri, vai viņa patiesībā ir tevi? Dažreiz mēs paši priekšā un šaujam pārāk augstu. Lai gan finanšu jomā tas var būt labs solis, dažreiz romantiskā laukā tas var kaitēt jūsu attiecībām un jūsu patiesajam pašam.
19 Palieciet zemē realitātē
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_5.jpg)
Internets ir ievārījums, kas pildīts ar nereālu attēlu un sieviešu attēlu. Tas var likt mums ticēt, ka tur ir daudzas sievietes, kuras jūs varētu interesēt. Kāpēc neiet soli atpakaļ un patiešām apsvērt, vai tas ir tāds cilvēks, kuru jūs faktiski varat iedomāties, pavadot garu nedēļas nogali? Pēc tam apsveriet savu meiteni un padomājiet par visiem veidiem, kā padarīt viņu reālu un pievilcīgu tiem, kas viņa ir, nevis par ko viņa izliekas.
18 Apsveriet, kāda būs nākotne ar viņu
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_3.jpeg)
Bija kaut kas, cerams, vairāk nekā viena lieta, kas jūs piesaistīja vispirms. Ja esat tik ilgi bijis kopā, iespējams, ir daudzas lietas, kas darbojas un ir ērtas. Mēģiniet iedomāties savu dzīvi kopā nākamo 5 gadu laikā, vai jūs varat iedomāties jautrus un aizraujošus notikumus, kurus var dalīties kopā un baudīt? Mēģiniet apspriest iespējamos plānus abiem no jums, lai atgrieztos attiecībās un atjaunotu aizraušanos, ko sākāt ceļojumā.
17 Kopā ar izaicinājumu
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_6.jpg)
Iedomājieties pārgājienu uz 8 stundām uz kalna virsotni un, tāpat kā jūs nokļūsiet augstākā līmeņa sanāksmē, jūs jūtaties zemē zemē, jūs sākat redzēt vairāk debesis nekā klintis un kājas, jūs tikko gatavojies apmierinošs brīdis, un tur jūs esat, esat beidzot to izdarījis! Un jūs skatāties uz labo pusi, un tur nav neviena, kas varētu dalīties ar šo apmierinošo sajūtu. Tagad iedomājieties, ka šī pieredze ar viņu. Šīs izaicinošās pieredzes, kas noved pie euforiskiem momentiem, veido mīlestību un siltumu.
16 Atcerieties, ka tas ir divi
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her.png)
Vai jūs jūtaties kā jūs redzat visu attēlu? Izmēģiniet spoguli un saprotiet sevi. Vai tā ir tā, kas izraisa šo stagnāciju, vai tas, iespējams, ir kāds cits attiecībās? Tas, visticamāk, ir abi no jums. Tagad ir labs brīdis pamodināt sevi un realizēt visus veidus, kā jūs varat atkārtoti pierādīt sevi savā romantiskajā sevī un paaugstināt savas attiecības ar meiteni, kuru tu mīli.
15 Smalkas laipnības darbības
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_7.jpg)
Jums nav jābūt tādam puisis, kurš parādās ar lielu puķu pušķi, lai parādītu viņai, cik daudz jūs viņai patīk, varbūt tas nav tikai jūsu stils, un tas ir labi. Kāpēc ne mēģināt darīt mazus smalkus laipnības aktus par viņu un par sevi un redzēt, kā tas maina jūsu attiecību perspektīvu? Piemēram, vakuumu māju, kamēr viņa nav mājās, lai viņai nav jādara, vai padarīt viņas brokastis ar nelielu papildu mīlestību, kaut ko vienkāršu, ko jūs abi baudīsit, un redzēt, kā šie žesti maina jūsu jūtas.
14 Skaitiet savu svētību
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_8.jpg)
Vai tas varētu būt, ka jūs vienkārši nevērtē lietas un cilvēkus, kas jums ir jūsu dzīvē? Mēs nenorādām nekādus pirkstus, mēs nevaram tieši vērsties pie sevis. Paņemiet pārtraukumu no sava regulārā domāšanas veida un centieties koncentrēties uz mīlestību un pateicību, ne tikai par savu draudzeni, bet par visiem cilvēkiem, kas jums ir savā dzīvē un par sevi, un redzēt, kā kaut kas tik vienkārši, kā tas var būt ļoti pozitīvs ietekme uz jūsu attiecībām.
13 Nelietojiet sviedri mazajās lietās
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_9.jpg)
Cik daudz jūs esat smejies? Ne vienmēr kā mazliet snort no gudra joks ik pa laikam, bet īsta no kontroles vēdera smiekli? Mēģiniet veikt situācijas vieglāk, jo īpaši situācijas starp jums, nevis dusmoties vai neapmierināt, mēģiniet un redzēt, kas notiek, kad sākat lietot lietas vieglāk. Novirziet negatīvo enerģiju ar labu smiekli un skatieties, kā aug jūsu attiecības.
12 Atcerieties, kāpēc jūs sākāt
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_10.jpg)
Pārdomājiet iemeslus, kāpēc jūs ar viņu aizgājāt tālāk, nekā jūs ar citām meitenēm. Tur ir kaut kas tāds, kas jūs piesaistīja viņai pēc pirmā iespaida. Veikt lielisku soli atpakaļ un redzēt viņu par to, kas viņai patiešām ir, nevis grūtībām jūsu attiecībās. Jūs varat atrast kaut ko tur, kaut ko esat pazudis visu šo laiku, kas atdzīvina jūsu mīlestību un kaislību pret savu meiteni..
11 Get Close and Cozy
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_11.jpg)
Pēc kāda laika attiecībās mums ir tendence iegūt komfortu un vieglumu. Intimitātes saglabāšana attiecībās var nenotikt tik dabiski, kā mēs varējām gaidīt. Atrodiet vietas, kur jūs slīkstat, un skatiet, vai jūs varat pievienot vairāk intimitātes jūsu attiecībās. Pūles ievērojami pārsniegs rezultātus, ja vien jūs paturat prātu un mīlestību. Plānojiet kempinga braucienu zem zvaigznēm un sasildiet un mājojiet blakus meitenei, kuru tu mīli.
10 Svinējiet labas ziņas
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_12.jpg)
Ja kaut kas no jums ir noticis, veiciet lielu svinību. Tam nav jābūt tikpat lielam, kā jūsu uzņēmuma VP veicināšanai, bet tas varētu būt kaut kas tik vienkārši, kā jūsu mazā māsa, kas beigusi vidusskolu. Ja kāds no jums ir beidzis, pieņēmis programmu vai ieguvis jaunu darbu vai dzīvokli, tad vēl labāk. Izdariet labu laiku, jums nekas nav ko zaudēt (papildus nelielai mīklai).
9 Nolieciet negativitāti
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_13.jpg)
Koncentrēšanās uz negatīvo visu laiku ir gan nogurdinoša, gan pievilcīga. Kāpēc mēs to darām tik bieži? Ir jābūt brīvai psiholoģiskai atbildei uz āru, bet izskaidrojums nav punkts, domāšanas veids ir. Jūsu attiecības var ciest, jo jūs vienkārši esat koncentrējies uz visiem jūsu dzīves, dienas vai attiecību negatīvajiem aspektiem. Pārvietojiet ikdienas domāšanas veidu uz maziem pozitīviem notikumiem un redziet, cik lielā mērā jūsu attiecības un laimes ieguvums ir.
8 Atrodiet savu labāko sevī
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_14.jpg)
Jūs to nezināt, bet mēs bieži piesaistām tiem, kas līdzīgi mums ir negaidīti. Kāpēc neņemt laiku, lai atrastu visus veidus, kā viņa izceļ jūsu labāko sev un visus veidus, kā jūs izcīlies savu labāko sev? Jums var būt pārsteidzoši līdzīgas personības iezīmes, kas, iespējams, bija šī atrakcija. Mēs derēsim, ja jūs godīgi paskatīsieties uz savu labāko sevi, iespējams, ka viņai ir kaut kas saistīts ar to.
7. Meklējiet uzlabojumus
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_2.png)
Daudzi no mums mainās attiecībās. Vai nu mēs mainām, jo mūsu partneri mūs ir ietekmējuši noteiktā veidā, vai tāpēc, ka attiecības dod mums siltu un stabilu sajūtu. Nav šaubu, ka viņa ir mainījusies no personas, kuru jūs pirmo reizi tikās šajā Jaungada ballītē, kāpēc ne koncentrējieties uz pozitīvajiem veidiem, kā viņa ir mainījusies, jo divi no jums sāka šo kaislīgo mīlas stāstu? Mēs ceram, ka šī jaunā perspektīva izraisīs jaunu aizraušanās ar kaislību un mīlestību.
6 Vai jūs varat saņemt neaizsargātu?
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_15.jpg)
Daži no mums iekļūst attiecībās ar lielu bagāžu un daudzām grūts un sarežģītām sienām. Mēs cenšamies sevi aizsargāt, cik vien iespējams, pat neapzinoties, ko mēs darām. Paņemiet minūti un pajautājiet sev, vai jums ir patiešām ļaut savai meitenei. Ja atbilde ir klusa, nē, mēģiniet vairāk uzticēties viņai. Dažu sienu nolaišana var atvērt visu šo kaislību, ko jūs esat saglabājis sev bailēs, un var paaugstināt attiecības ar augstākiem līmeņiem.
5 Uzrakstiet labās lietas
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_16.jpg)
Ja jūs atradīsiet sev iesprostotu stūrī un nevarat atcerēties, kas tas bija, kas jūs šeit atveda, vispirms rakstiet to. Nav labāka veida, kā organizēt sevi, nevis izņemt to no jūsu abstraktā prāta un redzēt faktus lapā pirms jums. Uzrakstiet visas lietas, ko tu mīli par viņu, visus veidus, kā jūs atradīsiet viņu adorable un pievilcīgu, un redzēt, vai tas maina jūsu sajūtu. Ja vēlaties to parādīt viņai pēc tam, kad esat pabeidzis, tas ir atkarīgs no jums.
4 Ko jūs varat dot??
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_17.jpg)
Vai jūs domājat, ka tas ir iespējams, ka esat pārāk daudz koncentrējies uz viņas nepilnībām, nevis savu? Uzņemiet brīdi un pārdomājiet visas labas un mīlestības attiecības, ko jūs piešķirat attiecībām. Kur jūs varat dot vairāk? Kur tu esi aizturējis? Ja jūs mainīsiet savus ieradumus jūsu attiecībās, labums būs visai attiecībai. Katrā ziņā tas būs labs jūsu pašpilnveidošanai. Abpusēji izdevīga situācija.
3 Vai esat teicis, ko jums vajag?
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_18.jpg)
Laba komunikācija ir būtiska veselīgām augošām attiecībām. Ja jūsu attiecības ir apstājušās, tas varētu būt saistīts ar kaitīgu komunikācijas trūkumu. Ja divi no jums nedarbosies kā izpaust savas vajadzības vienam otram, jūs abi ciešat. Izdomājiet, kas jums nepieciešams, un uzziniet, kā izteikt viņai pēc iespējas skaidrāk un mierīgāk, jo visticamāk, viņa to sapratīs un cienīs..
2 Izsakiet savas šaubas
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_19.jpg)
Dažreiz tas ir gudrs solis paust savas šaubas savai draudzenei, un dažreiz tas nav. Tas viss ir atkarīgs no meitenes veida, ar kuru tu esi, mēs ceram, ka jūs zināt labāk nekā mēs. Jūsu šaubu izpaušana jūsu partnerim var palīdzēt jums skaidrāk saprast, vai šīs šaubas patiešām sakņojas attiecībās vai ja tās ir pašpārvaldes. Iemācieties strādāt kopā ar blāvi brīžiem un strādājiet pie kaislības, tas aizņem tikai nedaudz pūļu.
1 Atrodiet aktivitātes, kas jums patīk
![](http://ar.justinfeed.com/img/images_2/ugh-i-just-cant-concentrate-25-things-that-will-bring-the-focus-back-to-her_20.jpg)
Šajā brīdī ir jābūt vismaz 5 aktivitātēm, kuras jums patīk darīt kopā. Ja nē, izmēģiniet kaut ko jaunu, bet, ja jums nav laika, lai radītu, tad neviens jūs spriest par to, kas balstās uz to, kas darbojas. Daudzi var domāt par jūsu gudrākiem. Dariet kaut ko jauku un vienkāršu abiem no jums, dodieties uz filmām, restorānu, ko jūs baudāt, pastaigāties pa apkārtni vai brauciet uz dokiem. Veikt laiku, lai pauze no tālruņa un datora, un patiešām būt kopā ar meiteni, kas jums patīk.