20 veidi, kā zināt attiecības ir labas (& Ir pienācis laiks Viņam iet)

Tas var būt grūti atlaist attiecības, it īpaši, ja tas ir tāds, kādu esat bijis kādu laiku. Jūs esat bijis kopā ar šo personu tik ilgi, lai viņi varētu justies kā drošības sega jums. Tomēr, ja jūs paliekat no attiecībām, kas jums patiešām nebūtu jāiet, tad, kad jūs no tā izbraucat, jūs parasti nožēlojat visu laiku, ko jūs pavadījāt tajā..

Vienmēr ir pazīmes vai sarkani karogi, kurus cilvēki ignorē, pazīmes, kas viņiem norāda, ka attiecības ir notikušas un ir pienācis laiks virzīties tālāk. Visbiežāk cilvēki ignorēs šīs zīmes, jo viņi nevēlas ticēt, ka attiecības ir beigusies. Dažreiz tas ir tikai jautājums par to, kādas pazīmes nav jāzina, savukārt citreiz ir grūti atzīt, ka pārtraukums ir tieši ap stūri.

Vislabāk ir izkļūt no attiecībām pēc iespējas ātrāk, tāpat kā izvilkt joslu atbalstu. Mums ir dažas atbildes, kas palīdzēs jums saprast, kas notiek jūsu attiecībās. Pārbaudiet šos 20 veidus, lai uzzinātu, ka jūsu attiecības ir labas.

20 Jūsu komunikācija ir kļuvusi nepareiza

Saziņa attiecībās ir milzīga. Bez tās nevar būt attiecības. Taču komunikācijas kvalitāte ir tikpat svarīga kā vispirms runājot viens otram.

Tātad, ja konstatējat, ka vairs neesat efektīvi sazinājies ar savu partneri, tas varētu būt laiks to izsaukt.

"Saziņa ir tik būtiska attiecībām, ka to trūkums var būt zīme, ka attiecības ir ceļā," saka Rachel DeAlto, attiecību eksperts. "Vai nu no jums vairs nerunājat par jautājumiem vai sazināties par lietām, kas tevi apgrūtina? Tā ir milzīga zīme, ka viens no jums ir pārbaudījis."

19 Jūsu partneris pavada vairāk laika ar draugiem un ģimeni

Vai jūsu vīrietis pavada daudz laika ar citiem cilvēkiem un ar jums mazāk laika? Ja tā, tas ir sarkans karogs. „Jūs pamanāt, ka viņi tērē mazāk laika ar jums un velta vairāk laika ģimenei un draugiem,” saka Rhonda Milrad, LCSW, attiecību terapeits un tiešsaistes attiecību kopienas dibinātājs Relationup. „Viņi vairāk enerģijas un laiku liek citās attiecībās savā iekšējā lokā.”

Tas arī varētu būt kaut kas, ko jūs atradīsiet, ka jūs darāt labi, ja neesat savienots ar savu vīrieti. Interešu trūkums abās pusēs nav pozitīva zīme jūsu attiecībām, un tas nozīmē, ka jums ir pienācis laiks pārvērtēt savas prioritātes.

18 Nav sajūtu

Veiksmīgas attiecības ietver veselīgu mīlestības apjomu. Ja viss pēkšņi ir samazinājies, tas varētu nozīmēt, ka jūsu attiecības ir nepatikšanas.

Visām attiecībām ir bēgšana un plūsma uz viņiem, tāpēc jūs ne vienmēr saņemsiet tonnas elektrības ar savu partneri.

Bet tas arī nedrīkst izzust. Rachel saka: "Ja jūsu [guļamistaba] dzīve ir aizgājusi no 60 līdz 0, tā ir slikta zīme, ka jūsu attiecības ir lieliskas. (bez jebkādiem pamata veselības stāvokļiem) ir laiks to izbeigt. "

17 Tu visu kaitē jūsu partnerim

Kad konstatējat, ka viss, ko jūsu partneris dara, ir kaitinošas, tas varētu būt laiks virzīties tālāk. Parasti, kad jūs esat mīlestībā, jūs kļūstat gandrīz akli pret jūsu partnera trūkumiem. Jūs tos pilnībā pieņemat par to, kas viņi ir, un tas viss ir svarīgi.

Bet, kad jūsu attiecības ir samazinājušās, jūs atradīsiet, ka jūs domājat par katru mazo lietu, un jūs bieži kļūst jutīgi pret daudziem lolojumdzīvniekiem. Jūs pamanīsiet viņa rāpšanos, viņa sliktos ieradumus, un būtībā būs uzmanība ikvienam negatīvam, ko viņš tagad dara.

16 Jūs atradīsiet, ka tu esi garlaicīgi attiecībās

Iespējams, ka jūs esat garlaicīgi jūsu attiecībās un ka medusmēnesis ir beidzies. Varbūt viņš pirms tam romantizēja, un tagad viss, kas jums jādara, ir sēdēt televizora priekšā.

Grūtība nav iemesls, lai izjauktu ar kādu, bet tā ir zīme, ka lietas ir mainījušās.

Jums ir divas izvēles iespējas: vai nu runājiet ar savu partneri, lai radītu attiecības vairāk attiecībās, vai arī vienkārši izsauktu to. Ja viņš nemēģinās mainīt lietas, tad jūs zināt, ka viņš ir darīts ar attiecībām.

15 Jūs sākat iegūt fantāzijas, kas nav ar Viņu

Ja jūs atrodaties savās attiecībās, kur sākat fantāzēt par to, ka neesat no attiecībām, un kāda būs jūsu nākotne, kad esat ārā, tad varētu būt laiks iet prom. Jums pat nav jāinteresē cita persona, lai nonāktu pie šīs realizācijas.

Tas varētu būt, ka jūs sapņojat par vienu dzīvi vai pat domājāt, kādas būtu jaunas attiecības. Bet nu tā ir zīme, kas to sauc par izeju. Šīs fantāzijas parasti nozīmē, ka jūs jūtaties savās attiecībās, un tās var sākties biežāk, jo vairāk nelaimīgo jūtaties.

14 Jūs abi kļūstat ļoti ērti kopā

Jūs varētu domāt, ka tā būtu laba lieta, bet, ja divi no jums vairs nebūs, tad tā ir slikta zīme. Cīņa pret kaķiem un suņiem nav laba, bet mazliet veselīga diskusija palīdz jums virzīties uz priekšu.

Kad jūs vienkārši piekrītat visam, tas parasti nozīmē, ka jūs vienaldzīgi nezināt, lai vairs apgalvotu.

„Cīņa ir faktiski samazinājusies un sarunas vēl nav vajadzīgas, jo persona vai pāris ir tikko paveikta,” skaidro Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, psihoterapeits un Mind Balance īpašnieks. „Viņi ir izvēlējušies pakļauties tam, ko viņi vēlas no attiecībām, tāpēc viņu vienaldzība tiek uzskatīta par patīkamu.”

13 Jūs vai jūsu partneris vienmēr cīnās

Ja jūs vai jūsu partneris vienmēr izvēlas cīņas, tad tas parasti ir zīme, ka jūsu attiecības beidzas. Rachel saka: "Bieži cilvēki mēdz sākt cīnīties, kad viņi uzskata, ka attiecības ir tās galā. Viņi cenšas iegūt savu partneri, lai veiktu netīro darbu un pārtrauktu to."

Iespējams, ir bijis laiks ar mazajām lietām, kas jums nebūtu traucējušas, un tagad tās dara. Ja jūs atradīsiet savu vīru dedzinošu, tad vienkārši pārvietojieties tā vietā, lai izvēlētos tīšas cīņas, lai viņš darītu jums smagu un potenciāli emocionāli sāpīgu darbu.

12 Kaut kas notiek, un jūs nevēlaties pastāstīt savam partnerim

Iedomājieties, ka jūsu dzīvē notiek kaut kas satriecošs, un tomēr jums nav interese pastāstīt savam laulātajam. Jūs nedrīkstat domāt, ka vispirms viņus pateikt, vai arī jūs to varat izvairīties, jo jūs jau zināt, kas būs laba vai slikta reakcija.

Jūs droši vien zvanāt savai mātei, labākajam draugam; iespējams, pat pastnieks dzirdēs par jūsu ziņām, pirms jūsu vīrs.

„Ja kāds nāk pie sava partnera, daloties ar labām vai sliktām ziņām, viņi vairs nav jūsu galvenais konfidants, jūsu tuvākais draugs,” skaidro Rosalinds Sedacca, CLC, iepazīšanās un attiecību treneris un autors 99 lietas Sievietes vēlas, lai viņi zinātu pirms iepazīšanās pēc 40, 50 un Jā, 60!

11 Neuztraucieties, lai plānotu nākotni

Ja sākat sajust, ka nevēlaties pavadīt laiku kopā ar savu partneri, tā ir diezgan slikta zīme. Iespējams, jūs domājat par tropisko atvaļinājumu, ko vēlaties rezervēt nākotnē, un par to, kā viņš nebūs ar jums. Ja konstatējat, ka jums nav vēlēšanās plānot nākotni ar savu vīru, tas ir iespējams, jo attiecības ir mirušas jūsu prātā, un tas ir labākais, lai ļautu tai iet. Jums vajadzētu pavadīt laiku kopā ar savu partneri, tāpēc, ja jums tā nav, tad tam ir iemesls. Bet ar visiem līdzekļiem, turpiniet plānot šo salu getaway. Tikai pārliecinieties, ka viņš zina, ka viņš nav uzaicināts.

10 Jūs atradīsiet, ka esat garlaicīgi ar visu

Jūs neesat tikai garlaicīgi jūsu attiecībās, bet jūs esat garlaicīgi ar visu savu dzīvi. „Daudzi cilvēki ziņo par garlaicību kā signālu, kas liecina, ka attiecības ir nepatikšanas,” saka Denise Limongello, LMSW, psihoterapeits. “Ja jūtaties garlaicīgi ne tikai ar savu partneri, bet gan ar dzīvi kopumā, tas varētu nozīmēt, ka jūs vairs neesat pareizajās attiecībās.”

Jūs varat sākt justies kā jums nav nekas jauns vai aizraujošs, lai kādreiz pastāstītu saviem draugiem un ģimenei. 

Un, protams, iepazīšanās var dot jums šo uztraukumu, bet tikai īsu laiku. Jums ir jāizveido patiesa un atalgota saikne ar savu partneri, lai jūsu dzīve justos patiesi rosināta.

9 Jūs atradīsiet, ka jūs vienmēr atkārtojat sevi

Vai jūs konstatējat, ka jūs pastāvīgi atkārtojat sevi? Ja tā, tas varētu būt tāpēc, ka jūsu partneris tikko pārtrauca klausīties jūs. Un tas nav tāpēc, ka viņš ir aizņemts ar citām lietām, vai arī viņš tevi nevar dzirdēt. Tas ir vēl viens signāls, kas norāda, ka attiecības ir virzītas uz dienvidiem.

„Atkārtoti un atkārtoti norādot, ka jūsu nozīmīgais cits atkārtojums liecina, ka jūsu interese un kaislība samazinās,” saka Rori Sassoon, VIP klientu apkalpošanas centra „Platinum Poire” attiecību eksperts un izpilddirektors. “Tas liek šķist, ka jūs tiem nepievēršat uzmanību, un tāpēc nezināt, ko viņiem ir jāsaka.”

8 Jūs vairs neesat sirsnīgs

Vai atceraties pēdējo reizi, kad jūs turējāt savu partnera roku vai vispār viņu neko nezināja? Iespējams, jūs nevarēsiet atcerēties pēdējo reizi, kad jūs pat ķēriens savu partneri. Un, lai gan jūs joprojām varētu justies kaut ko pret viņiem, tiek teikts, ka trūkst fizisku pierādījumu.

Ja šāda veida jūtas kļūst par jūsu pagātni nekā jūsu klātbūtne, tas varētu būt sarkans karogs, kas viss ir beidzies.

Ir pienācis laiks pāriet uz priekšu, ja nejūtat vēlēšanos būt mīlīgam ar savu partneri. Jūs abi ir pelnījuši pāriet uz zaļākām ganībām.

7 Jūs sākat burbuli par pāris hobijiem

Katrs pāris galu galā dara kopā, vai tas nozīmē, ka jūs strādājat ar draugiem vai esat kopā ar boulinga līgu. Bet jebkura aktivitāte, ko jūs darījāt kā pāris, var mainīties, ja jūsu attiecības beidzas.

„Katrs pāris iekrīt rituālos vai ieradumos, kas kļūst par viņu“ lietām ”,” saka Bostonas biedrs, kuram ir trīs dienu noteikums. Tas pat varētu nozīmēt, ka kopā ar jums nevēlaties skatīties jūsu iecienītākās TV pārraides. „Ja viena persona sāk bailing šajos plānos vai dara tos paši atkārtoti, tas varētu būt zīme, ka attiecības ir tuvu tās beigām.”

6 Jūs pārtraucat būt viens no otra

Savu attiecību sākumā atcerieties, kā jūs runājāt par visu? Šīs dienas ir pagājušas, un tagad jums ir grūti parādīt interesi par to, par ko viņš runā.

Veselām attiecībām ir būtiska interese par viena otras dzīvi. 

"Mīlestībā jūs zināt, ka jūsu attiecības ir beigušās, kad jūs kļūstat pilnīgi vienaldzīgas pret viņiem," saka Rachel. "Ja jums nav rūpes par to, ko viņi dara, kur viņi dodas, vai arī jūs tos redzat, ir pienācis laiks virzīties tālāk." Šela piebilst: "Mīlestības pretējs nav naida, tas ir vienaldzība," tā ir skaidra zīme, ka kaislība ir aizgājusi.

5 Terapijā ir nulles procenti

Kad attiecības ir slikti, reizēm terapijai ir par vēlu. Dažreiz pāri meklē terapiju, ja viņi uzskata, ka viņu attiecībās ir kaut kas nepareizs, un, ja šīs problēmas ir pietiekami ātri sagūstītas, attiecības var palīdzēt.

„Ja jūsu dinamika ir toksiska, un jūsu partneris nevēlas mēģināt to paveikt, tad tā ir liela zīme, ka attiecības var būt beigušās. Tas ir līdzīgs tam, kad braucat ar automašīnu un avārijas brīdinājums, ka jums ir plakana riepa. Ja jūs to ignorējat un nekad nepārvelkaties, lai nomainītu riepu, jūsu automašīna braucīs no ceļa un zaudēs kontroli, ”saka Christie Tcharkhoutian, licencēts laulības un ģimenes terapeits.

4 Nav uzticības

Ja kāds no jums nodevis otru, tas nav neiespējami piedot un aizmirst, bet dažiem cilvēkiem viņi to vienkārši nevar darīt.

Bieži vien uzticības trūkums norāda uz citiem dziļākiem jautājumiem attiecībās.

"[Betrayal] attiecībās vienmēr ir kaitīga. Ir daudzi faktori, kas tiek ņemti vērā, lemjot, vai ir pienācis laiks to izsaukt, bet tas viss ir atkarīgs no tā, vai jūs varat atjaunot uzticību," saka Rachel DeAlto. "Ja jūs nevarat piedot un uzticēties viņiem atkal, ir labāk doties prom." Iespējams, jūs varat doties ceļojumā, lai mēģinātu atjaunot lietas starp savu partneri, bet, ja uzticība ir aizgājusi, tad jūs varat doties tālāk.

3 Jūs nekad nevēlaties doties mājās

Ja jūs mēģināt izvairīties no mājām regulāri, tad jūs varētu nopietni apsvērt iespēju iziet no attiecībām, kurās esat. “Jebkura problemātiska dzīves situācija var likt cilvēkiem palikt ārpus ierastā laika, lai izvairītos no mijiedarbības ar personu, kuru viņi dzīvo ar, ”skaidro Limongello.

“Ja jūs un jūsu partneris dzīvojat kopā, bet jūs atradīsiet sev attaisnojumus, lai paliktu prom, jūs varat izvairīties no tā, ka jūsu attiecības ir apdraudētas. Ja jūs paliekat vēlāk nekā parasti, nenovērtējiet par zemu iespējamo nozīmi, kas ir aiz šīs rīcības. ”

2 Jūs jūtaties ārkārtīgi vientulīgi

Ticiet vai nē, bet jūs varat justies vientuļš pat sēžot pie sava partnera uz dīvāna. Jūs varētu būt fiziski kopā, bet tas nav tas pats, kas ir garīgi un emocionāli tādā pašā viļņa garumā.

Tas ir tāpēc, ka jūs vairs neesat savienots ar savu partneri un jūs sākat justies kā jums ir tikai attiecībās.

„Šī ir lielākā problēma, ko es redzu ar pāriem, kuri ierodas, lai ieraudzītu mani,” saka Irina Baechle, LCSW, attiecību terapeits un treneris. „Viņi ir fiziski kopā, bet emocionāli jūtas vieni un atvienoti. Tas ir kluss nopūta, ka attiecības diemžēl virzās uz dienvidiem, ja vien tās nesasniedz profesionālu palīdzību. ”

1 Jūs sākat domāt, ka jūs varat darīt labāk

Jūs varat sākt skatīties uz citiem pāriem un domāt par to, vai esat pelnījuši labāk, nekā jūs esat. „Cilvēki attīstās un mainās un aug. Tas ir neizbēgami, ”norāda Lisa Concepcion, Sertificēts profesionālo iepazīšanās un attiecību pārveides eksperts un LoveQuest Coaching dibinātājs.

“Tas lielais cilvēks, ar kuru tikāties pirms diviem gadiem, bija lieliski, pamatojoties uz to, kurš tu esi bijis. Jūs nevarat augt tādā pašā tempā. Varbūt viņi atrodas komforta zonā. Viņi ir jauki cilvēks, un jums ir mīlestība pret viņiem, bet ir domas par to, kur tas notiek? vai, "vai es tiešām to gribu?" Kad šie jautājumi sāk parādīties, tas ir jūsu iekšējais spēks, kas jūs aizklāj citur. ”