18 veidi, kā sieviete var apturēt gribu, kurš nevēlas viņu atpakaļ

Diemžēl nevēlama mīlestība ir kaut kas, ko lielākā daļa no mums ir piedzīvojuši. Un, ja jums nav, lielākā daļa cilvēku jums pateiks, ka tā ir viena no emocionāli sāpīgākajām pieredzēm, ko cilvēks var iet cauri. Tas arī ir kaut kas tāds, ka mums nav nekādas kontroles pār - neviens nevar piespiest sevi mīlēt ikvienu citu, neatkarīgi no tā, ko šī persona piedāvā. Ja nav pievilcības, tad nav pievilcības. Pat ja jūs esat gudrs, laipns, smieklīgs, talantīgs un skaists, nav daudz atšķirības, ja jums nav šī trūkstošā puzzle gabala.

Nav nekā, ko jūs varat darīt, lai piespiestu vīrieti mīlēt tevi atpakaļ, bet ir lietas, ko jūs varat darīt, lai padarītu vispārējo pieredzi mazliet vieglāku. Tāpat kā jūs nevarat radīt mīlestību, ja nav neviena, jūs arī nevarat vienkārši noklikšķināt uz pirkstiem un pārtraukt mīlēt kādu. Bet jūs varat izvairīties no lietām, kas padara jūsu ilgas sliktākas, un jūs varat pieņemt jaunu domāšanas veidu, kas palīdzēs jums pārvarēt viņu.

Laiks ir bojāts sirds labākais draugs, neaizmirstiet. Sāpes samazinās ar katru dienu, bet jūs varat pavadīt šo laiku domāšanu un rīkoties tādā veidā, kas padara situāciju grūtāku vai padara to vieglāku. Izvēle ir tava! Lasiet tālāk, lai noskaidrotu, kā jūs varat iestatīt sevi, lai apturētu nevēlēšanos, ka cilvēks, kurš jūs nevēlas.

18 Pieņemt situāciju par to, kas tas ir

Viena lieta, kas jums jāpārtrauc, ja persona, kuru vēlaties, nevēlas, lai jūs atpakaļ, tas to liedz. Varētu justies labāk pateikt sev, ka viņi neatbild uz jūsu ziņojumiem, jo ​​viņi ir aizņemti, vai arī tie ir dabiski tālu, vai ka viņi būs gatavi attiecībām ar jums nākotnē, bet tikai pagarina sāpēm, kuras jūs esat iekšā. Tā vietā jums ir jādzēš Band-Aid, tā sakot. Tādā veidā jūs sāksiet dzīšanas procesu.

"Kamēr jūs cerat, ka varbūt viņš mainīs savu prātu un gribēs būt kopā ar jums, jūs nekad nesaņemsiet viņu," ieteikt attiecību ekspertiem Vixen Daily. „Tas ir tāpēc, ka vienmēr, kad jūs par viņu domājat, nevis pieņemat situācijas realitāti, tu būsi fantāzizēts par to, ka esat kopā, un domājat, vai šodien ir diena, kad viņš beidzot saprot, ka tu esi pilnīgs kopā.”

Tas vienmēr sāp saprast, ka kāds nemīl vai nevēlas, lai jūs atpakaļ, tāpēc tas ir labāk, lai to no tā, cik ātri vien iespējams. Jūs nevarat darīt visu, kas jums jādara, lai pārvarētu viņus, ja jūs joprojām turat cerību, ka viņi varētu jūs pārsteigt.

17 Ļaujiet sevi grievēt

Sabiedrība, jūsu draugi, jūsu ģimene un ikviens, ko jūs runājat, varētu jums pateikt, ka pasaulē ir sliktākas lietas, nekā tiek noraidītas. Tā ir taisnība, ka pasaule nav atdalījusies, un jūsu dzīve ir apdraudēta tikai tāpēc, ka jūsu mīlestība nav atgriezta, bet tā var justies kā iekšā. Tātad jums nekad nevajadzētu ļaut jums justies kā jums nav atļauts būt skumji vai sirdi, pat ja tas bija gandrīz attiecības, kas nedarbojās. Neatkarīgi no tā, kādas uzlīmes jums uzlikta, tas vienmēr sāpēs, kad būs iesaistīta jūsu sirds.

Samaziniet sevi un dodiet sev iespēju ciest. Šīs skumjas jūtas nejūtas labi, bet dažreiz tās vienkārši ir jāizsaka un jāizslēdz no jūsu sistēmas, lai jūs beidzot varētu turpināt. Ja jūs neļausat justies skumji, kad esat pieņēmis patiesību, jūs varētu vienkārši nomākt emocijas, kas varētu rasties vēlāk, ar savām sekām.

Ikviens izsaka skumjas savā veidā, un jums jādara viss, ko jūs jūtaties (tik ilgi, kamēr jums nav nekādu citu ievainojumu). Pavadiet nedēļas nogali, skatoties savas iecienītākās filmas, vai smejiet savu sirdi pie mammas vai rakstiet patiešām briesmīgu dzejoli. Noskaidrojiet šīs emocijas, pat ja tās turpina atvērt, un tad jūs tuvināsieties tālākai kustībai.

16 Izvairieties no sevis jebkurā veidā

Lai gan jums vajadzētu ļaut sevi sajust, kādas emocijas nāk uz augšu, būs laiks, kad jums vajadzētu sākt darīt lietas, kas liek jums justies labāk un izjūt savu sirdi sāpes. Jums nav jānoraida savas jūtas, lai to izdarītu, atzīstot, ka jūs joprojām jūtaties, bet cenšaties, lai tur nokļūtu un darītu kaut ko, kas jūs uz brīdi traucē vai pat uzmundrinās.

Saskaņā ar Vixen Daily, plānošana lietas savā dienā, kas ņem jūsu prātu pie noraidījuma, tiešām var palīdzēt izdzīvot visu skumjas. “Labākais veids, kā pārcelt pagātnes skumjas un nokļūt skumjas periodā, kad tiek noraidīts, ir aizpildīt laiku ar lietām, kas jums patīk darīt,” raksta vietne. „Vai jums ir šodienas hobiji, hobiji, kurus jūs esat nokļuvis ceļmalā, vai jaunas lietas, kuras jūs vienmēr esat mēģinājuši mēģināt darīt lietas, kas liek jums justies laimīgām, ir labākais veids, kā pārdzīvot skumjas periodu pēc noraidījums un labāka sajūta. ”

Arī cilvēki var būt lieliski traucējoši, tāpēc nebaidieties, lai jūsu draudzenes jūs aizvedīs uz vienu dienu. Pat ja tas ir tikai īslaicīgs, aizmirstot savas rūpes, jūsu prātā rodas pārtraukums un stiprina jūs grūtā laikā.

15 Savu draugu atrašana

Lai ko jūs darītu, neuzturiet visas tās jūtas, kas iepildītas iekšā. Mēs saņemam, ka var būt grūti iztīrīt, kad esat sabojājis sirdi, it īpaši, ja visi jūsu draugi šķiet perfekti. Būdama viena meitene, kas rauda acis pār kokteiļiem, iespējams, ir pēdējā lieta, ko vēlaties darīt ap sieviešu grupu laimīgās attiecībās, kuras nevar attiekties. Bet tas ir tas, kas ir draudzība.

Patiesie draugi nenovērtēs jūs vai salīdzinās jūsu situāciju ar viņu. Tā vietā viņi būs tur, lai jūs uzklausītu un ļautu jums izjust savas jūtas. Pat ja viņi nespēj sniegt jums nekādas stingras konsultācijas, viņi jūs atbalstīs un piedāvās jūsu plecus, lai tie uzlocītos. Un uzticieties mums: tas ir tik atvieglojums, kad jūs izjūtat sāpes.

“Ja jūs vilcināsieties, lai apgrūtinātu savus draugus par to, domājiet vēlreiz. Jūsu draugi ir tur, lai palīdzētu jums justies labāk un atbalstīt. Ja runājat ar viņiem par to, kā jūs jūtaties, tas palīdzēs jums justies labāk, ”raksta Vixen Daily. “Tas ir tāpēc, ka tas vienmēr palīdz apstrādāt un pārvietoties ar negatīvām emocijām, runājot ar cilvēkiem, kas jums rūp, un jūs vēlaties, lai jūs justos labāk.”

14 Atcerieties ievērot sevi

Nav šaubu, ka noraidīšana, it īpaši kaut kas līdzīgs mīlestībai, sajaucas ar jūsu pašcieņu. Ja kāds nevēlas, lai jūs atgrieztos, ir tikai dabiski sākt domāt, piemēram, „man ir jābūt kaut kas nepareizi” vai „Man ir jābūt nepiedienīgam” vai “neviens cits negribēs mani”. Jūs nevarat apturēt sevi no slikta laika šajā laikā, bet jūs varat apturēt sevi no sliktākas sajūtas, izslēdzot šādas domas un atceroties, ka jums tiešām ir daudz ko piedāvāt.

Tikai tāpēc, ka vienam cilvēkam nav sajūtu pret jums, tas nenozīmē, ka jums ir problēma. Pat ja jūs esat vairāk nekā vienu reizi noraidīts, jūs varētu meklēt cilvēkus, kas jums ir nepareizi. Ja jūs iedodat balss iekšpusē galvu, kas liek jums uz leju, jūs galu galā sabojāties, un tad jūs patiešām sabojāsiet savu pašcieņu.

Mēs pilnībā piekrītam Tango, kas savās vietnēs pastiprina, ka jums nav nepieciešama citu personu apstiprināšana, lai justos labi par sevi. „Nekad neļaujiet cilvēkam diktēt, kā jūs jūtaties par sevi. Nekad nepaļaujieties uz cilvēku, lai jūs apstiprinātu. Nekad domāju, ka jums ir vajadzīgs cilvēka mīlestība, pirms jūs esat cienīga sieviete. ”

13 Iegūstiet lielāku un gudrāku perspektīvu

Neviens nenoliedz, ka tā persona, kuru vēlaties, ir ievainota, un jums ir jāvelta viss laiks, kas jums ir nepieciešams. Tajā pašā laikā tas var palīdzēt vēlāk pieņemt citu domāšanas veidu, kas liek jums justies mazāk kā upuris. Jums nav jāturpina savas jūtas, jo tās ir reālas, bet jūs varat tos pārdomāt, lai mazliet mazāk sāpētu.

Mēs uzskatām, ka grūtos laikos tas palīdz aplūkot apkārtni un patiešām ņemt vērā dažas problēmas, kas ir citiem cilvēkiem. Ne tāpēc, ka vēlaties iegūt prieku no savām ciešanām, bet tāpēc, ka vēlaties atcerēties, ka jūtaties pateicīgi par lietām, kas jums ir. Atgādinot sev par smagākām problēmām, ar kurām saskaras citi, ir tendence uzņemt kādu spēku prom no noraidīšanas, kas ir izraisījis lielu caurumu jūsu sirdī. Tas var likt cilvēkiem justies daudz spēcīgākiem, un jūs galu galā varēsiet būt gatavs ātrāk virzīties uz priekšu.

Tas ir arī noderīgi, jo, skatoties apkārt visām bailīgajām lietām, ko pārējie cilvēki izdzīvo, jūs jūtaties iedvesmoti un atcerieties, ka jūs varat izdzīvot. Pārsniedzot grūts situāciju, ko esat personīgi guvis caur pagātni, jūs varat arī injicēt jums papildu pārliecības sajūtu un pašcieņu.

12 Nesāciet iepazīšanās tikai par to

Atgriešanās attiecības pastāv tāpēc, ka tiek noraidīts sāp, un, lai kāds varētu aizpildīt tukšumu, teorētiski jums vajadzētu justies labāk. Ikviens ir atšķirīgs, un daži cilvēki uzskata, ka apkārtējie ir cilvēki, un viņiem ir laba lēkšana. Tā ir novirzīšanās no sāpēm, tāpēc tā var strādāt dažiem. Bet jums ir jābūt uzmanīgiem, lai iepazītos ar to un gaidītu mīlestību. Viena lieta, kas līdz šim ir jautra uzmanības novēršana, bet vēl ir sagaidīt jaunu personu, kas aizvietos zaudēto.

Vairumā gadījumu, jo jūs nevarat kontrolēt mīlestību, jūs nevarat sākt mīlēt kādu jaunu tikai tāpēc, ka tas ir ērti. Jūs varētu sākt redzēt kādu jaunu ar cerību, ka jūs jutīsieties labāk, bet tas patiesībā var padarīt jūs skumji, jo jūs pastāvīgi tiek atgādināts, ka jūrā ir daudz zivju, bet jūs vēlaties tikai vienu zivju. Tiks novērotas vilšanās sajūtas (uzticieties mums!).

Tas arī nav godīgi jaunajai personai, kuru redzat. Jūs nevarat piespiest savu sirdi būt tur, kad tas vēl joprojām slēpjas kādam citam, un, ja jūs to noliegsiet, jūs vienkārši tērējat savu laiku un savu datumu. Tas ir labi, ja jūs abi esat tikai jautri, bet cilvēki gatavojas savainot, ja jūs mēģināt pateikt sev, ka meklējat mīlestību.

11 Iet uz atvaļinājumu

Jā, nekas nevar palīdzēt salauztai sirdij kā brīvdienas! Atcerieties Sekss un pilsēta pēc Big atstāja Carrie viņu kāzu dienā, un meitenes aizveda viņu uz Meksiku, kur viņa pirmo reizi smējās? Nu, rakstniekiem bija pareizā ideja! Brīvdienas ir lieliskas, lai ne tikai palīdzētu jums justies labāk, kad esat apbēdināts pēc šāda noraidījuma, bet gan, lai sagatavotu savu prātu, lai pārietu uz priekšu un pārtrauktu to, ka tā vēlas.

Pārejot uz jaunu vietu, rodas jauni piedzīvojumi, jauna vide un dažreiz jauna kultūra. Ir bezgalīgas lietas, kas jāiemācās, un jūs vienkārši varētu sastapties ar mācību, kas jums vairāk māca par mīlestību. Jūs arī mēdzat uzzināt vairāk par sevi ceļojuma laikā, un tas var palīdzēt jums saprast, ko jūs tiešām vēlaties no attiecībām (un ka tas, ko jūs atteicāt, nav tas, ko jūs atteicāt). Brīvdienas atgādina jums, ko jūtas kā labs laiks un baudīt sevi, un jūs būsiet motivēti pārņemt kontroli pār savu dzīvi un atkal dzīvot mājās..

Un, protams, tikšanās ar veselu virkni jaunu cilvēku no pilnīgi atšķirīgām dzīves sfērām atgādinās, ka, lai gan jums tagad ir tikai vienas personas sajūtas, ir burtiski miljoniem cilvēku, no kuriem izvēlēties, ja šīs sajūtas pazūd. Mēs neiesakām atvaļinājumu tikai pēc tam, kad jūs esat noraidījuši, kad brūces joprojām ir neapstrādātas. Pagaidiet, līdz tas ir iegrimuši, un jūs esat noskumuši!

10 Mēģiniet atbrīvot savu dusmu labākajā iespējamajā veidā

Viens no labākajiem veidiem, kā tikt galā ar jūsu negatīvajām jūtām, ir izteikt tos. Jūs nevēlaties tos noliegt, jo tas tikai iepilda tos vēlāk, bet jūs arī nevēlaties dzīvot uz tiem un pavadīt pārējās dienas, mopējot par to, kurš aizgāja. Tā vietā, jārisina emocijas uz priekšu un sakārtojiet tās, lai jūs varētu turpināt savu dzīvi. Jo īpaši dusmas, jums ir jāatrod veselīgs veids, kā to izpaust, tāpēc tas jums neēd.

Ir dabiski justies dusmīgi pret personu, kas nevēlas jūs atpakaļ. Izsakiet to, darot tādas lietas kā ventilācija draugiem vai rakstot vēstuli, ko jūs nekad nesūtīsiet. Kamēr jūs to nevēlaties noliegt, jūs arī nevēlaties uzbrukt šai personai vai ļaut jūsu dusmām izpausties neglīts veidos. Lai gan tas ir saprotams, ka jūtaties dusmīgs, jums jāatceras, ka tas nav šīs personas vaina, ka viņi tevi nevēlas. Nevienam nav jācīnās nevienam citam, tāpēc, tāpat kā jums nav jālūdz atvainoties par to, ka neesat ieinteresēts tajos cilvēkos, kurus jūs interesē, jūs nevarat vainot šo personu par to, ka jūs nevēlaties.

Jūs nevarat palikt dusmīgi uz visiem laikiem, jo ​​jums nebūs dziedināšanas, un jūs arī nevarat saņemt agresīvu attieksmi pret personu, kas jūs noraidīja vai dara neko, kas viņiem ir netaisnīgs, tāpēc, lai atrastu veselīgu veidu, kā izteikt to, ir jūsu labākā izvēle.

9 Neatstājiet draugus, lai ko jūs darītu

Jo īpaši, ja esat pieradis, ka jums ir mīļākais, tas var būt ļoti vilinoši vēlēties palikt draugiem ar viņiem pēc tam, kad viņi pārtrauc mīlēt tevi, tāpēc jūs varat tos turēt apkārt. Tas ir arī vilinoši palikt draugi ar personu, kuru jūs slepeni patīk, kurš jums nepatīk, jo jūs to redzat kā iespēju vēlāk pārvietoties. Jūs pat varētu domāt, ka viņu vēlme būt kopā ar jums ir laba zīme, ka viņi nākotnē varētu attīstīt jūtas. Bet, ja ir viena lieta, no kuras jums vajadzētu izvairīties, mēģinot pārvarēt kādu, tas ir viņu draugs.

Daudz laika, draugu uzturēšana ar kādu jums patīk, kurš jums nepatīk, nāk no nolieguma vietas. Jūs neesat pieņēmis, ka viņi tevi nevēlas, jūs uzņemat komfortu, ka viņi ir gatavi būt jūsu draugam, un jūs saņemsiet ar nelielu cerību, ka lietas mainīsies. Bet patiesība ir tāda, ka jūs šādā veidā nekad nebūsit pār viņiem. Tā kā izredzes viņiem nebūs pamosties vienā rītā un sapratīs, ka viņi visu jūs mīlējuši, jūs vienkārši atverat sevi ar vilšanos.

Cilvēkam var būt patiešām grūti pateikt, ka nevēlaties būt kopā ar viņiem draugi, bet vismaz tik ilgi, kamēr jums vairs nebūs jūtas, sāpes vienkārši nav vērts palikt draugiem ar viņiem.

8 Novērsiet to atgādinājumus

Tāpat jums ir jādara viss iespējamais, lai jūsu dzīvē noņemtu jebkādus atgādinājumus. Viens no labākajiem veidiem, kā apturēt jūtas ar kādu, ir aizmirst par tiem visiem nolūkiem un mērķiem. Tas nozīmē, ka tuvojas tītara kalns, it kā jūs atteiktos no jebkāda cita veida slikta ieraduma, un mēģināt to vispār nedomāt. Tas ir daudz vieglāk to izdarīt, ja jums nav atgādinājumu par to, ka jūs visur atrodaties.

Parasti tas nozīmē atbrīvoties no dāvanām, kuras viņi jums deva, vai kaut ko no tiem, kas jums vēl joprojām atrodas ap māju. Sociālo mediju laikmetā tas nozīmē arī izdzēst tos no Facebook, Instagram un Instagram, un pat atbrīvoties no sava numura, lai jūs netiktu kārdināti zvanīt vai tekstu. Ja personas izdzēšana no sociālajiem medijiem radīs drāmas, tad jūs, iespējams, vienkārši varēsiet tos slēpt, uzlikt mēmus vai pat pārtraukt kādu laiku no sociālajiem medijiem. Bet atcerieties, ka jūsu labklājība ir svarīgāka par viņu jūtām, tāpēc nebaidieties izveidot jebkādas robežas, ko vēlaties.

Ir daudz grūtāk novērst kāda cilvēka klātbūtni no jūsu dzīves, ja jūs kaut kādā veidā esat iesaistījies. Piemēram, ja jums ir savstarpēji draugi vai strādājat tajā pašā vietā, tas var būt diezgan sarežģīts. Padariet to par prioritāti, lai redzētu tikai tos, kad jums ir absolūti nepieciešams.

7 Pārtraukt domāšanas negatīvas frāzes

Daži no mums patiešām saprot, cik svarīgas ir mūsu domas, tāpēc, protams, jūsu domāšana ir ļoti ietekmīga, lai cik ātri jūs pārvarētu kādu, kas jūs nevēlas. Jo īpaši sākumā jūs nevarēsiet apturēt dažas domas no plūsmas jūsu smadzenēs. Jūs varat dzirdēt tādas lietas kā „Es nevaru dzīvot bez viņa” vai „Es nekad nevēlos kāds cits” vai „Es neko bez viņa”. Galvenais ir atpazīt tās kā negatīvas, nederīgas domas un atbrīvot tās. Jūs nevarat tos aizvērt, bet jūs varat dzirdēt, ko viņi saka, un atsakās ticēt viņiem.

Var pat būt noderīgi veikt meditācijas vingrinājumu, kas ietver jūsu domas uzraudzību. Būtībā jūs iedomāties sevi sēžot mierīgā straumē, un, tā kā katra doma nonāk jūsu galvā, vai tas būtu negatīvs vai pozitīvs, iedomājieties sevi ar pirkstiem domājošu domu un novietojiet to lapā straumē. Tad vizualizējiet lapas, kas plūst no jūsu domām. Tātad, katru reizi, kad jūs domājat, ka nevarat izdzīvot bez tiem, novietojiet to uz lapas un ļaujiet tai peldēt.

Atkārtošanās var būt pārsteidzoša, ja jūs mēģināt pārliecināt sevi par kaut ko, un tāpēc tik daudzi cilvēki zvēr pie apgalvojumiem. Katru rītu, kad pamosties, jūs varat atkārtot frāzi sev, ka jūs gribat ticēt, piemēram, „es paļaujos tikai uz sevi” vai „es mīlu tos, kas atgriež manu mīlestību”. Pamēģināt!

6. Veikt lepnumu par to, kā jūs skatāties

Izskatēm nav nekāda sakara ar to, vai persona vēlas jūs atpakaļ vai nē. Bet tas joprojām palīdz jums justies labāk par sevi, meklējot vislabākos, un labāka sajūta par sevi ir tas, kas palīdzēs jums galu galā apturēt to pašu personu. Saprotot, ka jūs esat nozveja, jūs nekad nepazudīsit no mīlestības, bet tas noteiks pamatus, kas apturēs jūs rīkoties kā zīdējs, lai sodītu un atgrieztos pie šīs personas. Pateicoties lepnumam par to, kā jūs skatāties un dodaties tikai nedaudz papildu piepūles, jūs patiešām varat paaugstināt pašapziņu un pārliecību.

Dažreiz, pilnīga makeover var pilnībā mainīt veidu, kā cilvēks redz sevi. Tas varētu būt tikai tas, kas viņiem ir nepieciešams, lai apturētu sajūtu par sevi un pieņemtu, ka nākotnē viņi atradīs kādu citu, kas mīl. Bet jums nav jādodas uz šo piepūli. Mazas lietas var dot milzīgu atšķirību, kā jūs jūtaties par sevi.

Pārliecinoties, ka jūs uzturaties virs jūsu higiēnas, ir dota, bet mazu izmaiņu veikšana, piemēram, spilgtas lūpu krāsas valkāšana, atstājot māju vai mainot dzīvokli ar vienu papēdi, var uzlabot jūsu pašcieņu. Tas atbilst jūsu personīgajam stilam un tas, kas jums labi izskatās!

5 Koncentrējieties uz to, kas jums patīk

Daudzu cilvēku panākumu atslēga ir pateicības attieksme, un tas nav atšķirīgs, kad runa ir par kādu, kurš nejūtas tāds pats par jums, kā jūs par viņiem. Neatkarīgi no tā, jūs vēlaties, lai jūs aiziet no idejas, ka jums ir nepieciešama šī persona, lai būtu laimīga, jūs vēlaties sākt justies labi par sevi, un jūs vēlaties nomainīt skumjas jūtas ar laimīgām. Kad esat to izdarījuši, jūs atradīsiet pareizo prātu, lai lēnām zaudētu savas sajūtas šai personai, un sāciet koncentrēties uz citiem.

Koncentrēšanās uz lietām, kas jums ir jāapmierina, ir ātrs veids, kā sasniegt visus šos mērķus. Tas varētu likties, ka jums nav nekas, kas būtu pateicīgs, kad cilvēks, kuru tu mīli, ir tevi noraidījis, bet vienmēr ir. Vairāk nekā iespējams, jūsu dzīvē ir citas mīlestības formas. Jums var būt draugi vai ģimenes locekļi, kas tevi mīl. Iespējams, jums ir darbs, kas jums patīk, vai jūsu mīlestības apkārtne, vai pat hobijs vai kaislība, kas tevi iedegs, kad jūs par to domājat. Pat koncentrēties uz mājdzīvniekiem, kas jums patīk!

Atcerieties, ka ne ar romantisku partneri nenozīmē, ka jūsu dzīvē nav mīlestības. Nevienam nevajag būt vientuļam. Sāciet pieņemt šo pozitīvāko prātu un redzēt, kā jūsu jūtas laika gaitā sāk mainīties.

4 Nemēģiniet romantizēt pagātni

Ir viegli atskatīties uz pagātni un domāt par to kā labāko dzīves laiku. Tas ir pat vieglāk, ja pagātne varētu būt bijusi saistīta ar tevi, pavadot laiku ar kādu, kam bija spēcīgas jūtas, bet kas neatbalstīja šīs jūtas. Daudz laika, jūs precīzi neaizmirstat pagātni, bet gan romantizējat, un tas var padarīt neiespējamu pārvarēt kādu. Ja jūs redzat to, kas jums bija tikpat perfekts, jūs nevēlaties virzīties tālāk.

„Tas ir sāpīgi, lai to izspiestu, bet… tas palīdz apstrādāt, pieņemt un virzīties uz priekšu,” iesaka Huffington Post, rakstā par zaudēto mīlestību. Nekas nav ideāls, un mūsu atmiņās ir tendence apspiest dažas detaļas, it īpaši, ja mēs esam bijuši apžilbināti ar mīlestību. Ja jūs nevarat apturēt mājokli par to, cik laimīgs tu esi kāds, kurš tevi nemīl, pamēģiniet atcerēties lietas, kas par to nebija tik lielas. Atcerieties, kad viņi liek jums justies slikti vai kādas negatīvas pieredzes jums bija ar viņiem.

Un, ja jūs godīgi nevarat iedomāties, domājiet par pagātni, ņemot vērā to, ko jūs tagad zināt par to, kā viņi jūtas par jums. Pat ja viņi to nekad neparādīja, viņi, iespējams, jutās līdzīgi. Mīlestība ne tikai iet prom, atcerieties.

3 Atcerieties, tas nav Mīlestības beigas

Viena no vissmagākajām lietām, lai pārietu no kādas personas, kurai ir jūtas, ir neskaidra par nākotni. Šķiet neiespējami iedomāties, ka kādam citam būtu jūtas, vai kādreiz atrast kādu tik lielu, vai kādreiz esat laimīgs. Tāpēc cilvēki tur. Bailes no nezināmā un trauksmes pār nākotni liek cilvēkiem izmisīgi izjust otru iespēju ar kādu, kurš nevar padarīt viņus laimīgus. Tāpēc vienmēr ir laba ideja atgādināt, ka ir labi aizmirst šo personu, jo atkal būs mīlestība jūsu dzīvē.

„Tur ir daži pārsteidzoši, pārliecināti, pievilcīgi un labi salikti vīrieši, kas nekas vairāk nekā tikai draudzene,” raksta Tango. "Kāpēc uz Zemes tu vēlies vajāties kādu vīru, kurš nevēlas, kad ir tik daudz pārsteidzošu vīriešu, kas to dara?… Tur ir kāds cilvēks, kurš mīlēs un mīlēs jūs tāpat kā jūs."

Ir arī noderīgi atgādināt, ka tik ilgi, kamēr jūs dzīvojat uz nepareizas personas, jums trūkst visu pareizo Tangotik izcili norāda: “Kamēr jūs nepārtraucat nepareizo puišu pakaļdzīšanās, jūs neaizmirsīsiet pareizos puišus! Viņi ir tieši zem deguna, kad sākat aplūkot jums apkārt! ”

2 Koncentrējiet sevi

Jūs to esat dzirdējuši agrāk, bet tas ir labs padoms, ja tas attiecas uz sirds lietām. Lai nokļūtu sāpīgā laika posmā un mainītu savu domāšanas veidu, jūs sākat vēlēties to, kas jūs padarīs laimīgu, jums ir jākoncentrējas uz sevi, nevis citiem apkārtējiem. Atteikšanās ir pilnīgi ārpus jūsu kontroles, jo jūs nevarat diktēt, vai kāds mīl vai vēlas, bet jūs varat kontrolēt savu dzīvi.

Šīs kontroles izmantošana ļaus jums justies spēcīgiem un atgādināt jums, ka jums nav jātērē kāds, kurš tevi nevēlas. Tā vietā, lai uztrauktos par kādu citu, koncentrējieties uz sevi un lietām, kuras jūs esat spējīgas. Koncentrējieties uz to, ko vēlaties un ko jūs varat darīt.

Vixen Daily skaidro, ka koncentrēšanās uz sevi nozīmē jūsu domas uzraudzību un to, kā jūs reaģējat uz dažām situācijām: “Jūs nevarat kontrolēt, kā viņš jūtas, vai ko viņš vēlas darīt, vai arī viņš vēlas būt ar jums. Un šāda veida kontroles trūkums var atstāt jums nomāktu sajūtu, nevis kontrolēt savu dzīvi. Tātad labākais, kas jādara, lai pārvarētu kādu puisi, kurš jums nepatīk, ir atgūt kontroli pār to, ko jūs kontrolējat… Un tas nozīmē, ka atņemat kontroli pār sevi un to, ko jūs izvēlaties darīt. ”

1 Sviniet mazās uzvaras

Ceļš, kā apturēt kādu, kam ir jūtas, var būt ilgs, šausmīgs. Tāpat kā jebkurš nogurdinošs ceļojums, viens no labākajiem veidiem, kā to panākt, ir noteikt mazus mērķus sev un ļaut sevi svinēt, kad jūs satiekaties. Tas palīdzēs jums atcerēties, ka jūs gūstat progresu un tuvojieties tiem, kas tos nevēlas, pat ja ir grūti pamanīt, jo izmaiņas ir tik lēnas un smalkas.

„Jūs varat sākt mazus un virzīties uz augšu. Ja tu saproti, ka jūs esat aizgājuši visu dienu, nedomājot par viņu, tas ir milzīgs pavērsiens, un jums tas ir jāatzīst, ”\ t Vixen Daily skaidro. „Atcerieties, ka tas vienmēr būs process, bet, tā kā laiks turpinās, tas uzlabosies. Galu galā jūs jutīsieties pietiekami labi, lai atgrieztos iepazīšanās baseinā un atkal meklētu Mr Right. "

Koncentrējoties uz un uzvarot mazās uzvaras, jūs paturat sev motivāciju turpināt koncentrēties uz pozitīvo, izvairoties no negatīvām domām un apturēt sevi no teksta sūtīšanas. Un tas ir šīs lietas, kas galu galā palīdzēs tām spēcīgajām jūtām, kas jums jāiet prom. Jums vienkārši ir jābūt pacietīgam.

Atsauces: vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com