15 veidi, kā puiši nodarbojas ar bojātu sirdi
Tas notiek visbiežāk visu mūžu, vismaz vienu reizi. Jums kādam būs grūti. Virzieties uz papēžiem, virs mēness, iemīļojiet savu seju. Tas var notikt ikvienam jebkurā laikā, un jūs to reti gaidāt. Tas, ko viņi nesaka, ir tas, ka kopā ar šo lielo lielisko aizraujošo un sirdi aizraujošo brīdi, kad dzirksteles, ir viss brīdis, kad viss izzūd. Dažreiz attiecības tiešām vienkārši nedarbojas loģisku iemeslu dēļ. Cilvēki atrodas dažādos dzīves posmos, cilvēki meklē dažādas lietas, vai cilvēkiem ir atšķirīgas cerības par to, ko viņi vēlas partnerī. Un tad reizēm jūs vienkārši izkrist no mīlestības ar savu dzīves mīlestību, jo tas vienkārši vairs nejūtas. Jūs esat bijis tur; Jūs esat izvilkuši saldējuma kublu un jūsu Piezīmju kopiju uz DVD. Bet vai esat kādreiz domājuši, kas notiek ar vienādojuma otru pusi? „Vīrieši ir no Marsa un sievietes ir no Venēra” patiešām ir spēkā; un tas parāda tik daudz, kad jūs pētāt atšķirības starp abiem dzimumiem, lai cīnītos ar sirds sāpēm.
15 Pēcpusdienās fotogrāfiju ievietošana iepazīšanās portālos
Ja sabojāta sirds ir puisis, tas var būt kārdinoša pieredze, jo tas izraisa viņa alfa vīriešu gēnu. Neatkarīgi no tā, vai kaut kas bija viņa vaina, vai jūsu vaina, vai neviena vaina vispār, viņš šajā brīdī jutīsies sliktāks. Viņš jūtas kā jūs viņu atstājis, jo viņš ir mazāk cilvēks. Un, cik viņš sāp, un viņš noteikti sāp, viņš arī jūtas mazliet atpirkts. Viņam ir nepieciešams barot savu ego, un pārliecināt sevi, ka viņam ir sava vērtība, lai viņš varētu ievietot dažus bezkontakta attēlus no iepazīšanās vietnēm un varbūt pat Facebook. Viņš vēlas iegūt patīkamus, komentārus, emocijas un iespējamos pacelšanās punktus. Pat tad, ja viņš parasti nav tērzēšanas krekls, viņš to darīs kā veidu, kā tikt galā un justies mazliet labāk par sevi vienā no saviem zemākajiem mirkļiem.
14 Get nomākts
Pretēji izplatītajam uzskatam, kur vienīgais, ko puiši dara ar salauztu sirdi, ir iet, piedzēries un partija, daudz puiši tiešām jūtas sāpes, tāpat kā dāmas. Daži no viņiem pat iekļūst dīvainā depresijā. Tas galvenokārt notiek vienā virzienā. Viņu siena ir vieta, kur viņi apdzīvo ap māju, iespējams, nenonāk ļoti daudz, un viņi sēž un lasa, vai skatās filmu vai iedzīt televīzijas šovu, nevis tāpēc, ka viņi to bauda, bet tāpēc, ka tas ir novirzīšanās no skumjas, kas ir viņu pašreizējo garīgo stāvokli. "Pētījumā žurnāla Personība un sociālā psiholoģija pētnieki atklāja, ka no 114 amerikāņiem, kuri bija romantiski noraidīti 8 nedēļās pirms pētījuma, 40 procenti palika klīniski nomākti - 12 procenti mēreni līdz nopietni.
“Sirds, kas no mīlestības zaudētajiem rādītājiem ir viens no stresa notikumiem, ko cilvēks var piedzīvot”, saka Deivids Buss, Ph.D., Vēlēšanās evolūcijas stratēģija: cilvēka pārošanās stratēģijas.
13 Mēģiniet uzspiest laimi
Līdzīgi kā depresija ir tad, kad puiši cenšas cīnīties ar savām skumjām, zarnu-vītņojošajām jūtīgajām jūtām, piespiežot lietas uz sevi, ka viņi zina, ka tie ir laimīgi pagātnē. Tas, kaut arī izrādījies vismaz mazliet terapeitisks, parasti nav pozitīvu sajūtu ilgstošas blakusparādības, ko daudzi no šiem vīriešiem tik ļoti cer. Dažreiz tas viņiem iziet un dara tikai lietas, kas padara tās laimīgas, jo tām ir izmisīgi vajadzīgs kaut kas vai kāds, lai atņemtu viņu sāpes. Viņi tērēs naudu jauniem apģērbiem, spēlēm, filmām, elektronikai, apaviem un pārtikai; viņi dosies uz filmām, maksās par iekštelpu izlidošanu un dodas uz bāru ar saviem draugiem nedēļu pēc nedēļas, līdz viņi ieskauj viltus laimes sajūtu. Iepirkšanās terapija nav tikai sievietēm. Arī alkohola terapija. Dažas sievietes dzer pudeles vīna, kad tās uzsvēra, vīrieši mēdz doties uz alu vai cieto stuff.
12 Pēc pieslēgšanas piestipriniet
Tipiska vīriešu reakcija uz sadalījumu varētu būt atsitiens. Bet tas nav īsti pat atsitiens viņiem, vai ne? Daudzi puiši, un tas noteikti neattiecas uz visiem tiem, tas ir jēdziens, ka viņi nevar justies labāk, kamēr sieviete (vai daudzas sievietes) liek viņiem justies labāk, iesaistoties seksuālās darbībās ar viņiem. Tie ir sestdienas vakara puiši, kuri svītro no vietas uz vietu, meklējot a rezultāts. Dažos gadījumos viņi nerūpējas par šo sievieti, un viņi atspoguļo savas izjūtas par viņu uz citu sievieti un tikai izmanto to seksam; un dažos gadījumos tie vispār nav ļaunprātīgi, un viņiem ir tikai jūtas mīlēti. Šajā gadījumā tā ir fiziska mīlestība. Ja esat kādreiz bijusi meitene, kurai bija savienojums ar puisi, kurš pēc tam brīnumainā kārtā redzēja vai kam bija pilnīga saruna, daudzi no viņiem pateiks, ka viņi nepalaidīs savu ex, vai ka viņi joprojām cieš no pagātnes mīlestība.
11 Atsitiens
Jebkuras attiecības, kas iestājas, pirms tās ir bijušas pār to ex, var uzskatīt par atsitienu. Tagad ir noteikti stāsti par pāriem, kas sākuši iepazīšanos ar „atsitienu”, un tā kopā radīja garu, laimīgu nākotni, bet pirmām kārtām atsitiens darbojas dažos veidos: pirmais, tas ir novirzīšanās no sāpēm; otrkārt, tas ieliek puisi jaunā rutīnā (rutīnas radības) ar jaunu dāmu; treškārt, tas palīdz izvēlēties savu satricināto ego pie grīdas un lēni to labot; un četri, tas dod viņam lielu, tauku devu parastam seksam ar kādu. Vēl viens motivators varētu būt tas, ka viņš iepazīstas ar jauno meiteni cerībā, ka viņa redzēs, greizsirdīgs un nāk atpakaļ, ja tas ir tas, ko viņš tiešām vēlas dienas beigās. Sargieties no dāmām, ja jūs iepazīstaties ar vīrieti, kurš atgūstas, jo saka, ka cilvēks, kas atgūstas, parasti "nokārtos" kādu, kas ir "mazāk" nekā tas, ko viņš uzskata par pelnītu, tāpēc, kad sāpes ir beigušās un sirds ir labots, viņš var iet pa kalniem.
10 Kļūsti par sporta žurku
Daži cilvēki izņem savas emocijas uz saviem draugiem un ģimeni, un daži to izņem lielā ģimenes lielā vistas spainī. Daži to izņem, turot bezbailīgu seksu ar svešiniekiem un citiem, izņemiet to pie trenažieru zāles. Tas nav noslēpums, ka, izstrādājot izlaidumus, ir endorfīni, kas ir zinātniski pierādīti, lai jūs justos laimīgāki. Nemaz nerunājot par ilgstošiem ieguvumiem, kas saistīti ar veselīgāku dzīvi, ilgāku dzīvi un karstāku skatīšanos uz to, kam jūs uztraucaties. Cilvēkiem, īstenojot darbus, ir daži veidi: viens, tas novirza tos un dod viņiem kaut ko koncentrēties, nevis domāt par viņu sāpēm. Un, otrkārt, tas liek viņiem justies labāk par sevi un atjauno faktu, ka viņu iekšējais alfa vīrietis jūtas sliktāks par to, ka viņš tiek dempings. Dzelzs sūknēšana rada brīnumus, lai sūknētu savus sīkos egos un atjaunotu pašcieņu, kas tika zaudēta sabojātas sirds dēļ.
9 Cry
Viņi to saka lielas meitenes nav raudāt bet patiesība ir, reizēm jūsu dzīves laikā visi sauc. Un tas nozīmē, ka jā, reizēm jūsu vīriešu biedri pārāk daudzas asaras arī zaudē savu zaudēto mīlestību. Šīs reakcijas, iespējams, nenotiks publiski, tās nenotiks brīdī, kad jūs varat burtiski noskatīties viņa sirdi caur acīm, bet tas notiek, kad viņi ir vieni un jūtas droši savā telpā. Cilvēkiem raudāšana ir vājuma akts, un viņi nekad nevēlas parādīties vāji. Tomēr, kad cilvēki raud, tas atbrīvo papildus spriedzi, ko jūs apvedat savā ķermenī, lai gan raudāšana var izrādīties vāja un vāja, tiklīdz tiek darīts raudāšana, lielākā daļa cilvēku piekrīt, ka viņi jūtas daudz labāk. Padomājiet par to, kad skatāties Bambi… tas, iespējams, ir tas, ko viņš dara mājās, kaste Kleenex, čipu maiss un viss. #skumja seja
8 Mēģiniet atriebties
Lielākā daļa no jums ir normāli pieaugušie. Jūs strādājat pilnu slodzi, nodarbojieties ar ikdienas stresu, sākot no finansiālā un personīgā līdz sociālajai daudzveidībai. Kad notiek sliktas lietas, ir parasta, ka tam ir virkne atbilžu, bet lielākoties jūs vienkārši saņemat. Citiem, vienīgais veids, kā viņi jūt, ka viņi var atgūt kaut ko tik briesmīgu, ka sirdis ir sabojājies, ir atriebties sirdis. Daži puiši izplatīs nepatīkamas baumas par saviem exes tiešsaistē vai viņu draugu grupā, daži puiši apgrūtinās visu, un daži to darīs vienu soli tālāk un gulēs kopā ar saviem exes draugiem. Vai jums kādreiz ir bijis simpātijas jūsu drauga draugs, bet jūs NEKAD NEKAD tur, jo drauga noteikums? Nu, saplūšana ir lieliska iespēja redzēt, vai tur kādreiz varētu būt kaut kas, un, ja nē, varbūt jūs varat vismaz iegūt labu seksu no darījuma. Tas tiek uzskatīts par ēnu uzvedību un nekad nav ieteicams, bet diemžēl tas var notikt.
7 Lie par to, kāpēc / kā notiek sadalīšanās
Sociālo mediju laikmets apgrūtina privāto sabrukumu, it īpaši, ja esat “Facebook amatpersona”. Cilvēki ir dīvaini radoši (un noteikti noteikti smagi), tāpēc, kad jūsu divus gadus ilgais romantiskais palooza ir tas ir dabiski, ka cilvēki gribēs zināt, kāpēc. Dažreiz iemesli ir vienkārši un nekomplicēti, piemēram, kāds cheated, vai tas vienkārši vairs nedarbojās un citos laikos, tas ir tik ļoti sarežģīti, ka jūs abi aizgāja prom no pārrāvuma diskusijas, kas bija sajauktas un vēl skumjākas, jo jūs sajaukt. Bieži vien vīrieši kļūst dusmīgi, kad viņi ir ievainoti, un tad viņi melo par visu, kas jautā. Viņi to dara, lai palīdzētu pamatot to sev un palīdzēt viņiem tikt galā ar jebkādu nožēlu, ka viņi jūtas. Parasti tas ir aizsardzības reakcija uz viņu alfa vīriešiem, kas jūtas slikti šajos brīžos; ja sabrukums bija viņu vaina, viņi noteikti nevēlas, lai kāds zinātu, ka viņi varētu zaudēt lielu meiteni, piemēram, viņu ex.
6 Iet uz lieces
Ir tie, kas kļūst introvertēti un sēž mājās, iespējams, iegūstot nelielu svaru un internalizējot visas savas jūtas. Viņi lasa virkni grāmatu, skatās ķekaru stuff uz caurules un, iespējams, pavadīja vairāk laika, nekā viņi gribētu spēlēt caur savu galvu un domāt, ko viņi varētu darīt, lai to izvairītos vai darītu citādi. Tad ir tie, kas pārvērš savu sirdstriju par attaisnojumu, lai kļūtu par frat zēnu. Viņi dzer pārāk daudz, viņi partijas pārāk daudz, izmanto atpūtas narkotikas, viņiem ir bezjēdzīgi, gadījuma, bieži vien neaizsargāti seksuāli tikšanās ar ikvienu un ikvienu. Viņi to dara mēnešus pa laikam, līdz beidzot viņu sirdis sāks nezaudēt, un viņi var beidzot izdzīvot. Viņu dzīve kļūst par “šeit, cik daudz jautrības man” ir spēle, un viņi slepeni cer, ka vārds atgriežas savā ex par to, „cik daudz labāk” viņu dzīve tagad ir, kad viņi tiek noņemti no tā.
5. Uzlieciet drosmīgu seju
To sauc arī par bravālu, tas ir, kad sāpes ir tik lielas, lai šie puiši, ka viņu automātiskā atbilde ir izlikties, ka viņi neinteresē. Dažreiz tas padara to sievietēm, kas dara sirdi, padarīt to vēl grūtāku, jo pat tad, kad izbeidzat attiecības, un tas ir labākais, tas reti ir viegls lēmums vai viegla pieredze, lai iet cauri. Nav pārsteigums, ka vīrieši izturas pret emocijām atšķirīgi. Viņi bieži ir intravertāki ar savām jūtām. Viņi rīkojas grūts, reizēm pat bezjēdzīgi, tāpēc, ka tie neparādās vāji pret citiem tēviņiem un citām sievietēm, kuras varētu interesēt viņu jaunais vienotais statuss, kad tiešām viņi tikai vēlas, lai jūsu kājām pieturētos un ejot prom palikt. Vai arī viņi cenšas palikt neitrāli un rīkoties kā „atbalstošais draugs”. Viņi izliekas, ka viņi ir labi ar to, ko jūs darījāt, un ieteikt, ka jūs joprojām varat būt draugi, bet tiešām viņi ir izmisīgi, lai jūs atgrieztos.
4. Dusmieties
Dusmas ir tikai viena emocionāla reakcija, ko cilvēki dažreiz piesaista, lai atgrieztos pie emocionālās ciešanas laikos. Ja esat kādreiz bijis, lai izjauktu jūsu drauga sirdi, jūs zināt, ka tas ir pietiekami grūti, tāpēc, kad viņi ar jums satricina, tas var būt vēl grūtāks, un lielākā daļa sieviešu nevar viņu dzīves laikā saprast, kāpēc tas notiek. Dusmu iemesls ir dusmas, kas izraisa nopietnu reakciju uz sirdsklauves: viens, viņu ego ir ievainots. Viņiem nepatīk, ka viņu ego tiek ievainots, vai arī viņu uzticība ir jāmaksā. Divi, viņi jūtas nožēlojami un kauns. Aplūkojot viņas acis, tā ir lieta, kas padara viņu domāt par visām muļķīgajām cīņām, kuras viņš nekad nav gribējis, un visas lietas, ko viņš būtu varējis darīt labāk, lai izvairītos no šī brīža. Trīs ir tas, ka puiši saglabā savas emocijas paklājos. Vīrieši parasti labāk slēpj savas jūtas, nekā sievietes ikdienā. Visu šo stresu viņi glabā par savu stulbinošo draugu, futbola spēles rezultātiem un viņu priekšnieku, kas nonāca pie viņiem darbā. Atvainojiet.
3 Stresa ēšana
Ja jums kādreiz ir bijusi neapstrādāta diena, lai dotos mājās, dzert vīna pudeli un pasūtīt picu; jūs, iespējams, esat iepazinušies ar stresa ēšanas (vai sajūtu) ēšanas koncepciju. Arī puiši to dara, jo īpaši bēdas laikā, jo ēšanas akts vairāk atbrīvo no šīm ķimikālijām, piemēram, vingrinājumiem, kas padara jūs laimīgus. „Mēs meklējam šokolādi, saldējumu vai napolīnus, zinātnieki ir atklājuši, ne tikai tāpēc, ka viņi garšo labi. Tas faktiski ir organisma mēģinājums bremzēt hronisku stresu, kas izbēguši. ”Pasaulē, kurā cilvēka ķermenis patiešām nav paredzēts, lai tiktu galā ar ikdienas trokšņiem, kas ir daudz, jūsu smadzenes veiciet fantastisku darbu, lai jūsu ķermenis iekļūtu tajā, cenšoties to „izārstēt”, piemēram, pārtiku un garastāvokli nomācošas zāles. Tas tieši cīnās ar savu jauno sporta žurku personību, un tikai laiks rādīs, kas uzvarēs. Daudzi patiešām atrod komfortu komforta ēdienkartē, jo īpaši pasaulē, kur viņu parastais komforta noiets ir tikko pamests.
2 Piespiediet sevi, lai paliktu aizņemts
Līdzīgi kā “spēks sevi būt laimīgam”, ir tas, ka puiši izmanto savas sāpes un cenšas to motivēt. Viņi izmisīgi cenšas palikt aizņemti tādu pašu iemeslu dēļ: nevēlēties dzīvot uz sāpēm, nedomāt par to, ceru, ka tas aiziet un viņi varēs to pārvarēt. Viņi arī to izmanto, lai cīnītos pret „jūs domājat, ka tu esi labāks par mani”, ka viņi, protams, jūtas kā ego ievainojuma rezultātā. “Ilgtermiņa attiecību beigas var būt ārkārtīgi traumatiskas, jo īpaši attiecībā uz vīrieti, kura mātes mīklas par viņu, pēkšņi paziņo, ka vēlas šķirties, vai nomirst. Pētnieki ir atklājuši, ka stresa hormonu plūdi, kas pavada šādus notikumus, var vājināt sirdi, viens no iemesliem, kādēļ gan vīrieši, gan ārsti ir minējuši fenomenu Broken Heart Syndrome. ”Tātad, kamēr šie puiši noteikti cieš no BHS, viņi cenšas nokļūt. to vieta ir tīra, izskatās pārsteidzošs un ir labākā iespējamā dzīve, kamēr viņi gaida, kamēr beidzas viņu zaudējumu gaisma.
1 Sāciet to ex, lai atgrieztos
Viens no sadalīšanas posmiem ir noliegšana (un nožēla). Jūs atskatīsieties uz visu, kas noticis, vēlos, lai jūs to varētu mainīt un pateikt sev, ka nevēlaties neko citu šajā pasaulē, bet gan, lai viņi nonāktu jūsu rokās. Pat tad, ja tā ir briesmīga ideja; un pat tad, ja tas tiešām nav paredzēts, un jums patiešām vajadzētu pārtraukt izklaidēt ideju. „Kad mums kaut kas ir ārkārtīgi svarīgs, ir jēga, ka mēs pārāk viegli nepadodamies,” saka Arthur Aron, Phony Ph.D., Stony Brook universitātes sociālā psiholoģijas profesors. vīrieši attīstās pazīstami un piesaistīti savam biedram, un doma par to zaudēšanu ir tik nepanesama, ka viņi drīzāk iet cauri ikdienišķai viduvēju attiecību kārtībai, tikai lai viņi tur būtu.