15 Lietas, ko cilvēki nebija guvuši, lai saprastu pēc sabrukuma

Tā kā Šerils Krovs tik skaļi dzied, “pirmais griezums ir visdziļākais…, kad runa ir par mani mīlēt, viņš ir sliktāks.” Jā, tas izklausās pilnīgi rūgti, bet tas lieliski atspoguļo to, ko meitene iet cauri, kad viņa piedzīvo savu pirmo sabrukumu . Tā kā pirmais sirdsdarbība, neskatoties uz to, kāds vecums jums ir, visticamāk būs vissāpīgākais, ko jūs piedzīvosiet, it īpaši, ja jūs kopā dzīvojāt gadiem ilgi un dalījāt dziļu saikni. Tikai tāpēc, ka tas notika, kad jūs bijāt, bet pusaudzis nav padarījis to mazāk sāpīgu, nekā tad, ja tas būtu noticis, kad bijāt divdesmitajos gados. Tas sūkā neatkarīgi no jūsu vecuma.

Pārrāvumi ir šausmīgi, bet, ja tu būtu toksiskas attiecības, tu esi daudz labāks, ja neesat kopā ar kādu. Bet, protams, jūs to nesaprotat, līdz attiecības nav beigušās. Ir tik daudz lietas, ko var mācīties no sadalīšanas. Visas lietas, ko iemācīsieties, un jūsu izaugsme kā cilvēks, ir dažas no labākajām lietām, kas notiek no pārtraukuma. Ir daudzas citas lietas, ko tu saproti pēc attiecību beigām.

15 Tas ir labi, lai par to raudāt.

Redzot raudāšanu kā vājuma formu, ne tikai aprobežojas ar viedokli, ko veido puiši. Pat dažas sievietes to uzskata par kaut ko, ko nav vērts iedomāties, jo viņi nevēlas būt neaizsargāti. Mēs visi saucam par dažādiem iemesliem. Vai tas ir no bēdām, dusmām, sāpēm vai vilšanās, daudzi no mums neapzinās, ka raudāšana patiesībā ir diezgan veselīga. Tas ir veids, kā iztīrīt jebkādas represētas skumjas vai dusmas, kas var būt jūsu sirdī. Taisnība, raudāšanas procesā jūs jūtaties kā crap, jo, sapratot smailumus, galva jūtas smaga, deguns ir iesnas, jūsu vaigi ir plankumaini, un acis ir pietūkušas. Neapmierinošs raudāšana ir īstais termins, jo tā diemžēl neviena izskatās krāšņs. Bet pēc tam, kad raudāšana ir beigusies? Jūs neticēsiet, ka tas atbrīvosies. Jūs jutīsieties tik daudz vieglāki, lai gan sāpes joprojām ir.

14 Jūs nevarat mainīt cilvēkus.

Kāds reiz teica, ka tad, kad jūs mēģināt iegūt savu punktu pāri kādam, biežāk nekā nav, tad jūsu viedoklis netiks aizskarts, bet tas, kas notiks, ir viņa cieņa vai patika pret jums. Jo tas ir veids, kā mēs sakām lietas, nevis to, ko mēs sakām, kas var izslēgt cilvēkus no mums. Tas pats attiecas uz kāda cilvēka raksturu un personību. Jūs nevarat mainīt veidu, kādā viņš ir. Ja jūs vēlaties, lai viņš parādītu jums kādu mīlestību, piemēram, vienkāršu skūpstu uz pieres vai savienojot pirkstus kopā, ejot pa ielu, un viņš nav tāds cilvēks, kam patīk publiski displeji, jūs nevarat piespiest viņu būt par to, kas viņš ir ne. Tas var kļūt nomākts, un jo vairāk jūs piespiest viņu piemērot ideālo partneri veidojošajai pelējuma daļai, jo vairāk viņš aizbēgt. Un, kad viņš jūs izgāž, jūs sapratīsiet, ka jūs nevarētu viņu mainīt, pat ja jūs mēģinājām.

13 Nelietojiet par to sociālajiem medijiem.

Tāpat kā kaut kas zem saules, ir priekšrocības un kļūmes sociālajiem medijiem. Galvenā priekšrocība ir tas, ka tas ir lielisks veids, kā uzturēt kontaktus ar sen pazudušiem draugiem un ātru veidu, kā sekot jaunākajām ziņām un notikumiem. Trūkums? Redzot daudz naida, kas tiek izmesta apkārt lietām vai cilvēkiem, kas padara plakātu dusmīgu. Kas liek mums uz labu atgādinājumu katram no tiem, kas izmanto sociālo mediju: neaizskariet savas problēmas vai šaubas par kādu no jūsu Facebook vai Twitter lapā. Neviens negrib redzēt citu cilvēku netīro veļu publiski, un jūs nevēlaties, lai cilvēki iekļūtu jūsu personīgajā telpā, ja vien jūs raudāt par uzmanību vai esat gatavs atgriezties pie sava ex, lai jūs varētu būt duša. Apakšējā līnija, runāšana par sadalīšanu vai pat to norādīšanu uz sociālo mediju ir slikta ideja. Tā ir privāta lieta un kaut kas, kas būtu jāsaglabā starp nedaudziem tuvākajiem konfidentiem.

12 Jums nevajadzēja ignorēt sarkano karogu.

Šaubu gadījumā labāk rīkoties, kamēr lietas nav skaidri parādījušās. Jā, jūs varat saņemt savu atbildi, izmantojot savas smadzenes un dažreiz savu sirdi, bet neko nevar teikt par jūsu instinktu uzticēšanos, jo viņi jums dod sajūtu, ka kaut kas ir beidzies. Daudzi cilvēki nav ļoti pieskaņoti saviem instinktiem, jo ​​ikdienas dzīvē ir balts troksnis. Tas ir viegli kļūdīties zarnu justies paranoia un tas ir diezgan grūts pateikt atšķirību. Bet, kad ir sarkani karogi, kas katru reizi tik bieži parādās dažādos veidos, tas jau ir pirmais brīdinājums jums. Sarkano karogu piemēri? Viņš vienmēr saista šo meiteni konsekventi. Viņš strādā vēlāk un vēlāk katru dienu, apgalvojot, ka viņš pabeidz projektu. Jūs esat noķēris viņu, izstiepjot patiesību. Viņš jums neko nesaņem vai vairs nesauc, ja vien jūs to nesākat. Apzinoties visas šīs smalkās izmaiņas, jūs varētu ietaupīt daudz sirdsdarbības un palīdzēt jums izkļūt no attiecībām, pirms jūs bijāt pārāk dziļi.

11 Pārvietošanās var nebūt laba ideja.

Ja pāris kādu laiku ir kopā, nākamais loģiskais solis šajos laikmetos ne vienmēr ir iesaistīšanās. Drīzāk tas notiek kopā. Protams, ir ievērojamas un neparedzētas iespējas, lai pārvietotos ar savu nozīmīgo citu. Priekšrocības? Jūs saņemsiet kopā tik bieži, cik vēlaties. Nekad vairs neatstājiet agri no rīta, lai dotos atpakaļ uz savu vietu. Neņemiet līdzi nakšņošanas maisu, lai jūs varētu palikt savā nedēļas nogalē. Trūkumi? Jūs zaudējat savu personīgo telpu, it īpaši laikā, kad vēlaties šo vietu. Viena kļūda, pārvietojoties kopā, dara to pārāk agri vai dara, kad jūs joprojām neesat pārliecināts, vai viņš ir viens. Jo, kad jūs galu galā sadalīsieties, viens no jums būs bezpajumtnieks. Vienam no jums būs jāiet cauri procesam, lai meklētu jaunu vietu, kur atkal dzīvot, kaut kas jums nebūtu jāuztraucas par to, vai tu būtu tikko turējis savu vietu no gājiena.

10 Jūs esat spēcīgāks, nekā jūs domājat.

Gudrība no vecajām dienām mums saka, ka mēs īsti nezinām, cik spēcīgi mēs esam, līdz mums ir problēmas, kas tiek izmestas, lai pārbaudītu šo iekšējo izturību. Ir reizes, kad mūsu slogs mums šķiet pārāk daudz, lai mēs varētu rīkoties, un tas būtu tik vienkārši, lai būtu viegli iziet, izbēgot no šīm problēmām. Taču glābšana nekad nav bijusi risinājums problēmai. Mums ir jāsaskaras ar tiem, neatkarīgi no tā, cik grūti vai sāpīgi tas varētu būt. Tas aizņem daudz, daudz soļu, bet saskaras ar sāpīgu sabrukumu, kas ir būtisks dziedināšanas procesam, kas, atklāti sakot, jūs vēlaties sākt pēc iespējas ātrāk, lai jūs varētu dzīvot. Ir brīnišķīgi raudāt, brāķēt un trenēties, bet jūs to nevarat izdarīt uz visiem laikiem. Jums ir jāizvēlas sevi un nodot savas dzīves gabalus kopā. Lai to paveiktu, ir nepieciešams daudz drosmes un apņēmības, un pēc atgūšanas jūs atklāsiet, ka esat labāka, spēcīgāka persona pieredzei.

9 Jums nevajadzētu mainīt, kas jūs esat citiem.

Mūsu centienos būt mīlētiem un pieņemtiem mūsu mīļoto lokā, mēs dažreiz saliekamies atpakaļ, lai atbilstu viņu ideāliem līdz vietai, ka mēs zaudējam, kas mēs esam šajā procesā. Tas jo īpaši attiecas uz dažām meitenēm, kad runa ir par nozīmīgiem citiem, īpaši attiecību sākumā. Viņa cenšas tik ļoti iepriecināt viņu, aizstāvot savas intereses un vaļaspriekus, pat ja viņai nav nekādu tendenču par sevi. Kaut arī ir patīkami parādīt interesi par sīkumiem, ko viņš ieņem, piemēram, boksa vai pārgājienu vai basketbolu, pat ja neesat tādās lietās, tas ir pilnīgi atšķirīgi atteikties no savām kaislībām, lai varētu dzert viņu interesēs. Jums nekad nav jāmaina, kas jūs esat par savu partneri. Jo, ja viņš atstās jūs augstu un sausu, jūs pēkšņi brīnīsieties, kas noticis ar personu, kuru tu esi bijis.

8 Gadījuma iepazīšanās var būt jautri.

Viens no ilgstošas ​​attiecības iznākumiem ir tas, ka jūs esat atpakaļ tirgū. Pēc tam, kad esat devis sev kādu laiku, lai atgūtu zaudējumus, ir pienācis laiks dzīvot vienotajā dzīvē, kas nozīmē, ka notiek datumi, kas saistīti ar gadījuma rakstura neierobežojumiem. Gadījuma datumi ir tikai jautri, un jums vajadzētu būt iepriekšējiem ar savu datumu no sākuma, kad jūs vienkārši meklējat labu sarunu, lielisku vīnu un greznu ēdienu. Ir svarīgi, lai viņš arī nonāktu datumā ar gadījuma domāšanu, lai jūs abi būtu vienā un tajā pašā lapā. Un lieliska lieta par gadījuma iepazīšanos ir tāda, ka katru nedēļu varēsiet datēt ar citu puisi. Tas ir lielisks veids, kā nodot sevi atpakaļ un pārbaudīt citas jūras zivis. Jo jā, ticiet vai nē, tur ir citi cilvēki, kas ir cienīgāki par jūsu laiku un enerģiju nekā jūsu ex.

7 Jūs varat paņemt karjeru jaunos augstumos.

Kad esat tik koncentrējies uz visu laiku un pūles, lai veidotu attiecības, jūs mēdzat aizmirst citus dzīves aspektus. Jūsu draugi jūs vairs neredz, jūsu darba rezultāti var ciest, un jūs ignorējat savu regulāro treniņu. Citiem vārdiem sakot, jūs zaudējat, kas atrodas vidū, lai darītu lietas kopā ar savu partneri. Un, kad tas viss izzūd, jūs pēkšņi sapratīsiet visas pārējās savas dzīves daļas, kuras esat pašsaprotējis vai aizmirsuši. Būt vienotam nozīmē, ka jūs varat beidzot koncentrēties uz karjeru, kuru esat nodevis atpakaļ deglim. Kad jūs koncentrēsieties uz savu profesionālo dzīvi, jūsu karjera var paaugstināties līdz augstiem augstumiem. Vairāk stundu pavadīšana un papildu mile var nozīmēt paaugstināšanu, paaugstināšanu un iekļūšanu labākajās augstākās vadības žēlastībās. Tas varētu nozīmēt lielas lietas jūsu izaugsmei kā personai.

6 Arī tas notiks.

Kad jūs ejat cauri sabrukumam, it īpaši sāpīgam, dažreiz šķiet, ka jūsu pasaule beigsies. Caught viņam krāpšanos jums varbūt? Vai varbūt viņš runāja ar jums „Tas nav tu, tas ir man”, un teicis, ka viņš nav laulības veids, tad pirms jūs to pazīstat, viņš ir iesaistīts kāds cits. Tas var izjaukt ikviena sirdi. Jūs nevarat ēst, jūs nevarat gulēt, jūs nevarat darboties kā normāls cilvēks. Un šī sāpes, kas iet cauri kustībām, jūt, ka tā turpinās un turpinās uz visiem laikiem. Bet mazliet mazliet, kā laika gaitā, jūtaties, ka jūs jūtaties mazliet labāk katru dienu. Tie var būt bērna soļi, un tas var aizņemt kādu laiku, bet jūsu dzīve atkal atgriezīsies kopā. Cliché, kā izklausās, pēc lietus vienmēr ir varavīksne, un viss noteikti notiks.

5 Pastāv labāki puiši.

Kad iekļūst dusmas posms, kurā ir sadalīšanās, jūs nevarat palīdzēt, bet sākt domāt, ka visi cilvēki ir zemes mauriņi. Tas ir viegli vispārināt un domāt šādam cilvēka ceļam, pat ja tas bija tikai viens cilvēks, kas lauza jūsu sirdi. Tātad jūs ejat cauri posmam, kur tu esi rūgts pret vīriešiem, attiecībām un romantiku kopumā. Jūs sākat zvērēt mīlestību, sakot, ka tas nav jums. Un jebkurš puisis, kurš pat mēģina aiziet pie jums, izzūd, pat pirms viņš var ar jums sirsnīgi sarunāties. Tas ir diezgan viegli uzlikt sienas, jo tas pasargā jūs no sāpēm. Bet tas, ko jūs nevarat saprast, ir tas, ka tas neļauj izbaudīt jebkādas mīlestības un laimes iespējas, kādas jums var būt. Tur ir labāki puiši. Tas ir tikai jautājums, lai atrastu pareizo laiku pareizajā laikā.

4 Jums nevajag, lai jūs būtu laimīgi.

Viena stunda ikvienam, kurš ir izgājis cauri sabrukumam un kurš tagad ir veselīgs, var jums pateikt, ka jums nekad nevajadzētu paļauties uz jūsu laimi. Neatkarīgi no tā, vai tas ir draugi vai ģimene vai cilvēks, laime nedrīkst būt atkarīga no citas personas darbībām un tā, kā cilvēks jūtas par jums. Laime var atrast jums. Jā, tas var likties feminists, bet tā ir patiesība. Sievietes šajās dienās ir tik laimīgas, ka ir neatkarīgas un spēj pašas darīt lietas, neatkarīgi no tā, vai tas paaugstina savu karjeru vai ceļo vai iekļūst hobijā. Viņai nav jābūt atkarīgai no partnera, lai atrastu patiesu prieku un apmierinātību. Nozīmīga cita būtība ir tikai ļoti pilnvērtīgas dzīves kūka. Bez apledojuma viņa joprojām var būt laimīga. Ar apledojumu viņa vienkārši to papildina, lai to saldinātu.

3 Jums ir vairāk laika sev.

Ja kādreiz bija laiks, kad jūs uzskatījāt, ka esat tik aizņemts ar ikdienas dzīvi, ka pat persona, ar kuru jūs esat, ir emocionāli izsmelts visu attiecību problēmu dēļ, ar kuriem jūs cīnās, tad beidzot attiecības ar šo nozīmīgo citu jutīsies kā svars pie pleciem. Tiesa, attiecības aizņem smagu darbu, bet tai nevajadzētu būt pārāk grūts, līdz brīdim, kad tas aizņem jums nodevu. Tātad, kad jūs pārtraucat šādu toksisku attiecību, jūs jutīsieties kā milzīgs svars tiek pacelts no pleciem un pēkšņi jums ir laiks darīt to, ko jūs nevarēja darīt iepriekš. Uzņemiet šo gatavošanas klasi. Pierakstieties uz jogas vai Pilates. Iet uz atkāpšanos un paņemiet kādu laiku pie sevis, lai meditētu un paši atspoguļotu visas savas dzīves izvēles. Man laiks ir patiesi būtisks, lai augtu kā personai.

2 Pasaule nepārtrauc jūsu problēmas.

Kad jūsu attiecības beidzas, tas ir labi, lai traipu un grieve par savu nāvi kādu laiku. Ja tas būtu sāpīgs, tad jūs varat iekrist depresijā. Šādos laikos tas ir lieliski, ja jums ir atbalsta grupa, kas to var iegūt. Un jūsu draugi būs tur jums tik daudz, cik vien iespējams, bet viņi nevar īsti tur 24 stundas diennaktī, jo viņiem ir arī sava dzīve. Un nē, viņi nav savtīgi, ja viņi nevar būt pie jūsu beck un zvanu. Jo skarbā realitāte ir tāda, ka dzīve neapstājas tikai tāpēc, ka jūs iziet cauri dažiem neapstrādātiem plankumiem. Vārds nepārtrauc neko vai neko. Tātad jūs nevarat paļauties uz ikvienu, lai paņemtu jūsu sirds salauztos gabalus un izkļūtu no sava funk. Tas ir atkarīgs no jums, lai izmantotu savu iekšējo spēku un turpinātu dzīvi.

1 Jūs zināt, kas ir jūsu īstie draugi.

Kad esat attiecības, tas ir pilnīgi normāli apvienot savu draugu grupu ar sava partnera apkalpes komandu. Daži no viņa draugiem pat var kļūt tuvāki jums, nekā tie viņam ir. Bet tad jūs sapratīsieties un savam draugam drīz parādīsies neērtība. Tas ir, kad jūs uzzināsiet, kas jūsu draugu vidū ir patiesi draugi vai vienkārši godīgi laika apstākļi. Patiesi draugi jūs iepriecinās un stāvētu pie jums caur biezām un plānām, pārceļoties uz savu vietu ar vannu ar saldējumu un klausās, kā jūs izplūst un raudāt par sabrukumu. Vai, ja viņi nespēj atnākt, viņi jums nosūtīs īsziņu aizsprostu vai pastāvīgi aicinās jūs pārbaudīt jums. Kad esat pilnībā atveseļojies, jūs patiesi atcerēsieties tos cilvēkus, kuri bija jūsu priekšā zemāko mirkļu laikā, un tos, kuri nebija pietiekami rūpīgi, lai sasniegtu.

Avoti: cosmopolitan.co.uk, huffingtonpost.com, elitedaily.com