15 lietas, kas visvairāk pirmoreiz ir mammas nav sagatavotas

Vecāki ir viena no nedaudzajām dzīves jomām, kurās faktiski nav sagatavošanās sagatavo jums par to, ko gaidīt, jo īpaši pirmajās nedēļās. Pirmo reizi mammas bieži vien uzņem vairākas nodarbības un lasa daudzas grāmatas naivā pārliecībā, ka viņi iegūs visas nepieciešamās zināšanas, lai palīdzētu viņiem ar brīnišķīgo, bet smieklīgi stresa vecāku pieredzi. Diemžēl neviena grāmata un neviena klase nevar sagatavot pirmo reizi vecākus ceļojumam, kurā viņi gatavojas iekāpties.

Grūtniecības laikā un pat pirms tā sievietes mēdz romantizēt māmiņu kā skaisti atalgojošu pieredzi, un, protams, tā ir. Tomēr pirmajās mātes nedēļās bieži vien ir grūti saglabāt šo rožaino perspektīvu, kad neesat spējis atrast brīdi dušai dienās un kad labs nakts miegs ir kļuvis par tālāku fantāziju.

Pirmkārt un galvenokārt, vecākiem ir nepieciešama liela elastība un vēlme atteikties no kādas kontroles, un, ja jūs esat kāds, kam ir jābūt kontrolētam, jūs atradīsiet, ka tā ir viena no vissmagākajām lietām, kas jāpieņem. Bez tam, kļūstot par pirmo reizi mammu, tiek piedāvāta virkne emociju, kas ne vienmēr ir pozitīvas, un to lielā mērā ietekmē svārstīgie hormoni, kas pēc nedēļas stabilizējas pēc nedēļas..

Kad es pirmo reizi kļuvu par mammu, manā dzīvē es nespēju palīdzēt, bet sajustu rūgtumu un aizvainojumu pret veterānu vecākiem, un visi, kas, manuprāt, nav pietiekami sagatavojuši mani par to, ko es gatavojos piedzīvot. Lai saglabātu citas pirmās moms no šīs pieredzes, šeit ir 15 pārsteigumi, kas pirmoreiz moms neparedz.

15 dzimšanas plāni ir pagājuši!

Lielākā daļa pirmo reizi mammu tērē neskaitāmas stundas, gatavojot dzimšanas plānu, kas rūpīgi izklāsta katru dzimšanas pieredzes detaļu no sākuma līdz beigām. Diemžēl, kad sākas šīs kontrakcijas, lielākā daļa, ja ne visi, no šiem plāniem iziet no loga. Neviens preparāta daudzums pienācīgi nesagatavo intensīvās darba sāpes, un, ja jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kas plāno dabisku piedzimšanu, var secināt, ka šie nodomi ātri izkliedējas, jo kontrakcijas pasliktinās. Tāpat daudzas pirmās mammas romantizē to, kas, viņuprāt, būs viņu darba pieredze, gatavojot mākslinieciski atlasītus mūzikas atskaņošanas sarakstus un iesaiņošanas sveces, kas uzstādītas visā viņu darba un piegādes telpā, uzskatot, ka tās radīs posmu skaistai piegādei. Bet tikai jautājiet jebkurai pirmreizējai mammai, ko jūs zināt, ja viņi faktiski izmantoja kādu no šīm lietām, un viņi atzīs, ka darba, mūzikas un sveces bija pēdējās lietas viņu prātos.

Turklāt dzimšanas plāni bieži vien norāda, kādas iejaukšanās un zāles māte pieņems darba laikā. Piecas nedēļas pirms jūsu maksājuma datuma ir viegli pateikt, ka jūs atteiksies no epidurālās un labprātāk ārsts neizmantos knaibles, lai piegādātu savu bērnu. Ātri uz priekšu uz brīdi, kad esat bijis iestrēdzis 4 centimetru platumā uz 10 stundām, ar kontrakcijām tikai trīs minūšu intervālu, vai līdz laikam, kad esat bijis pusotru stundu un vēl neesat bērns, un redzēt, vai jūs joprojām jūtaties Tāpat.

14 Miega atņemšana - cīņa ir reāla

Jūsu grūtniecības pēdējās nedēļās jūs dzirdēsiet daudz draugu un ģimenes joku par pietiekamu miegu, kamēr jūs varat, jo tas būs grūtības gulēt pēc bērna piedzimšanas. Lielākā daļa pirmo reizi māmiņu, iespējams, smieties un ir kaut kas līdzīgs tam, ka miegu ir grūti sasniegt ar jaundzimušo bērnu, bet patiesība ir tāda, ka jūs pilnībā nesaprotat, cik taisnība tas ir, līdz jūs to pamanīsiet. Jūs pat varat uzskatīt, ka jūsu bērns kaut kādā veidā būs atšķirīgs un ļaus jums pāris labas miega stundas. Jūs nevarat būt vairāk nepareizi. Miega atņemšana ir absolūta CERTAINTY pirmajās nedēļās pēc bērna piedzimšanas, un tas nav joks.

Lai sāktu, jūs strādājat daudzus, daudzas stundas pirms dzemdējat savu bērnu. Tad tā vietā, lai ļautu baudīt labu atpūtu pēc šādas fiziski noplūstošas ​​pieredzes, daudzas slimnīcas ir pieņēmušas telpu politiku, kas uzstāj, ka jūsu bērns tiek uzturēts istabā ar jums, kas nozīmē, ka ir iespēja gulēt. Pēc divām dienām jūs atnesīsiet savu bērnu mājās, un miega situācija pasliktinās, jo 24 stundas diennaktī nav pieejama māsu palīdzība.

Miega atņemšana var pārvērst pozitīvu, optimistisku, laimīgu un laimīgu indivīdu par absolūtu monstru. Jūs pēkšņi atradīsiet sevī visu un ikvienu, kā arī iznīcinot neskaidrības pat nevainīgākajās lietās, jo jūsu perspektīva ir piedzīvojusi dramatisku transformāciju bez kvalitatīvas miega.

13 Crying Baby = intensīva trauksme

Daži saka, ka jūs uzzināsiet atšķirības starp mazuļa saucienu. Piemēram, jūs zināt, ka izsalcis raudāšana pret autiņbiksīšu kliegšanu, salīdzinot ar garlaicīgu saucienu, utt. Tomēr pirmo reizi māmiņām būs grūts laiks, lai kādu laiku nošķirtu no viena nākošā, un tā ir tik nomākta. Bez tam, visticamāk, nav nekas vairāk nomākta un sāpīga nekā zīdaiņa saucošā skaņa. Tas gan sabojā jūsu sirdi, gan nostiprina nervus uz malas. Daudzas mammas atzīs, ka tad, kad viņu zīdaiņi sēž bez gala ilgu laiku, viņi burtiski sāks kratīt. Diemžēl būs brīži, kad jums vienkārši ir jāļauj tērēt bērnu. Jūs varat turēt urīnu tikai tik ilgi, kamēr jūs nolemjat, ka bērnam jāiestata un jāizmanto vannas istaba. Ļoti ātri, mazuļa raudāšana kļūst izmisīga, un ir grūti pēc vārdiem sakārtot to. Jūsu sirds saplīst, kad dzirdēsiet savu mazuļa raudāšanu; tas ir absolūts fakts. Bet jūs arī jutīsieties kā jūs lēnām zaudējat savu prātu, jo jūs tik ilgi dzirdat, ka tā saucas.

12 Telpas temperatūras drāma

Tas var likties nejauši, bet tas ir nopietni viens no tiem, ko jūs negaidāt. Kā pirmo reizi mamma, jums būs jāsaskaras ar šausmīgo realitāti, ka jūs tagad esat atbildīgs par savas skaistās nevainīgā bērna dzīves aizsardzību un tā ir biedējoša. Tas ir vairāk šausmīgi, ja jūs dzīvojat tādā valstī kā Pensilvānija, kurā saskaņā ar likumu jums ir jāpārbauda videoklipi par tādiem jautājumiem kā kratīts bērna sindroms un pēkšņas zīdaiņu nāves sindroms (SIDS), pirms Jūs atstāt, un saprotiet, cik nestabili bērni patiešām ir. Nekas nav šausmīgāks par pēkšņu zīdaiņu nāves sindromu, un viens no faktoriem, kas veicina SIDS, ka jūs, iespējams, esat iemācījušies, ir istabas temperatūra. Šī iemesla dēļ liela daļa no jūsu dienas tiks iztērēta darot visu, kas nepieciešams, lai istabas temperatūru mainītu līdz pieņemamam līmenim. Jūs būsiet pārliecināts, ka jūsu bērns viņu sasaldē un sasaista un paaugstina siltumu, un pēc dažām minūtēm jūs sapratīsiet, ka tas ir pārāk karsts un atveriet logus un izģērbiet savu bērnu, tikai nolemjot, ka tas ir atkal pārāk auksts. Jūs nevarat paļauties uz savu karstuma vai aukstuma sajūtu, jo jūsu svārstīgie hormoni dod jums nopietnas karstas un aukstas mirgošanas iespējas, un papildu stresa, ka neatrodat pareizo temperatūru, ir pārliecināts, ka jūs uzturēsieties naktīs..

11 Germafobijas sākums

Kad jūs kļūstat par pirmo reizi mammu, tie draugi un ģimenes locekļi, kurus jūs esat mīlējuši visu savu dzīvi, pēkšņi kļūs par baktēriju kauliņiem jūsu prātā, jo īpaši bērniem, piemēram, jūsu mazbērniem un brāļiem. Atkal, jūs sastopaties ar briesmīgo realitāti, ka jūs esat atbildīgs par sava bērna dzīvi, un par domu par jūsu mazulim, kas saslimis ar slimību, jebkādu slimību, un, iespējams, iegūstot drudzi, kas pirmajās nedēļās varētu prasīt muguras krānu, ir pietiekami. lai jūs vēlaties ievietot savu bērnu burbulī. Ārsti ieteiks, ka jūs nesaņemsiet savu bērnu publiskajās vietās pirmajās sešās dzīves nedēļās tieši šī iemesla dēļ, bet kā pirmo reizi mamma, jūs to darīsiet vēl vienu soli un, visticamāk, darīsiet savu vislabāk aizsargāt savu bērnu no jūsu mīļotā četrus gadus vecā brāļameita dzemdībām. Nav nozīmes tam, vai tas ir racionāls vai nē. Jūs sāksiet skatīt cilvēkus savā dzīvē kā potenciālus slimības pārvadātājus, no kuriem jums ir jāaizsargā bērns. Uzkrājiet uz rokas sanitizer tagad par savu veselību.

10 īsi aizvainojumi

Ļaujiet man to pasniegt, sakot, ka vecāki ir ļoti atalgojoša pieredze, un jūs mīlēsiet savu bērnu ar intensitāti, ko jūs nekad nevarētu iedomāties. Tomēr pirmajās mātes nedēļās būs laiki, kad jūs varat justies aizvainojumam pret bērnu, jo dramatiskās izmaiņas, kas notikušas jūsu dzīvē. Nebūs vairs nedēļas nogalē Netflix binges, vai miega un spontāni plāni kļūs par pagātni. Milzīga mīlestība, kas jums ir jūsu bērnam, noteikti būs tā vērts, bet jūsu miega režīmā aizmirstā stāvoklī jūs meklējat nelielas priekšrocības, lai palīdzētu jums nokļūt pa dienu, bet bērns noteikti ierobežos jūsu iespējas . Izbaudiet glāzi vīna? Ja barojat bērnu ar krūti, tas var būt grūti. Atkal, lielajā lietas shēmā, bērns ir tik vērtīgs, cik tas ir, bet jūs nevarēsiet palīdzēt ikdienas bērnības dienām. Tas nenozīmē, ka jūs esat slikta persona un jebkura māte, kas saka, ka viņa nekad nav piedzīvojusi to.

9 Bye Bye Relaksācija

Pirmajās dienās pēc tam, kad bērns ir atvests no slimnīcas, jūs ļoti ātri sapratīsiet, ka jūs nespējat atpūsties. Kā jūs varat atpūsties, kad jūs tagad esat atbildīgs par cita cilvēka dzīvi? Jums būs jāpielāgojas katram mazajam troksnim, kas nāk no jūsu bērna, sākot ar mazāko kaprīzi līdz vājākajam gāzei, un tas ļaus gandrīz neiespējami atpūsties sākumā. Centienus atdurties pie dīvāna un paņemt kādu brīdi sev par sevi kavēs intensīvas bažas par jūsu jauno atbildību. Iespējams, jūs bieži pārbaudīsit, lai pārliecinātos, ka jūsu bērns joprojām ir elpojošs, jo jūs būsiet satraukti, pateicoties visai SIDS literatūrai, ko esat lasījis, un jūs nebūsiet apmierināti pat izmantojot tualeti un atstājot savu bērnu vienatnē bez uzraudzības, pat ja viņš vai viņa ir droši novietota pūķī vai bērnu gultiņā.

8 Neapmierināts bads

Ja jūs to vēl neesat sapratuši, jūsu bērns ir diezgan prasīgs un prasa ievērojamu laiku. Ja jums ir sarežģīts laiks, klausoties savu mazuļa saucienu, tas ir īpaši grūti, jo tas nozīmē, ka jūs, visticamāk, neko nedarīsiet un uzklausīsit viņu. Tā rezultātā, jums būs jāsāk prioritātes jūsu uzdevumu sarakstā, un pirmās lietas, kas jāiet, ir jūsu personīgās vajadzības, tostarp jūsu bads. Ļoti iespējams, ka pirms pusdienas nebūsit brokastis, un, ja jums būs iespēja ēst, jūs vēlaties to padarīt pēc iespējas svarīgāku maltīti, jo tā var būt vienīgā maltīte, vismaz līdz brīdim, kad jūsu vīrs mājās atbrīvojiet jūs no māmiņa pienākumiem pietiekami ilgi, lai sagatavotu citu maltīti. Tiem, kas ir ieinteresēti zaudēt savu bērnu svaru, tas varētu šķist labs, bet es varu jums apliecināt, ka tā nav. Nav sliktākas kombinācijas nekā izsmelšana un izsalkums, strādājot ar kliedzošu bērnu. Un, ja jūs barojat bērnu ar krūti, jūs sadedzināt kalorijas, piemēram, crazy, kas palielina jūsu badu desmitkārtīgi.

7 Bieži apmeklētāji

Jūs esat bez miega, izsalcis (jo tikko ir laiks, lai sagatavotos ātrai maltītei), un tikko iztērējāt no visa smagā vecāku darba. Tu apsēdies, lai ieņemtu brīdi elpot, un kas tas ir? Durvis zvana. Kāds cits ir šeit, lai apmeklētu bērnu. Kamēr jūs esat priecīgi un cienīti ar visu uzmanību, ko jūsu bērns saņem no cilvēkiem, kurus tu mīli, pēdējā lieta, ko jūs patiešām vēlaties, ir mājas viesi. Visticamāk, jūs meklējat diezgan frumpy, un, ja jūs barojat bērnu ar krūti, jūsu krekls var atklāt dažas noplūdes, tāpēc tas ir pilnīgi saprotams, ka neesat tieši ieinteresēts, lai cilvēki būtu mājās. Diemžēl, nav īsti pieklājīgs veids, kā pateikt, ka jūs patiešām esat iestrēdzis, spēlējot saimnieci, kad viss, ko vēlaties, ir brīdis, lai paķertu ātru sauli starp mazuļa saucieniem. Turklāt jūsu germafobiju saasinās biežas apskates, jo jūs ļoti apzināties katru šķaudīšanu un katru sniffle, ko dzirdat no cilvēkiem, kuri tur jūsu bērnu.

6 Bez kontroles

Gone ir dienas, kad jūs varat plānot savu dienu no sākuma līdz beigām. Vai jūs vēlaties izspiest ātru kardio treniņu? Žēl gan. Vai tu vēlies pārsteigt savu vīru ar jauku vakariņu, lai pateiktos viņam par visu viņa palīdzību? Žēl gan. Vai jūs vēlaties iziet ātru zarnu kustību? Žēl gan. Jūsu dzīve un grafiks ir pilnīgi un pilnīgi ārpus jūsu kontroles, un tas noteikti ir grūti norīt tablete. Esiet gatavi uzņemties duša stundas pēc tam, kad jūs parasti, lai gan vairāki centieni ir veikti, lai duša būtu daudz agrāk dienā. Budžets naudu, lai pasūtītu pārtiku bieži grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā, jo būs grūti atrast laiku, lai sagatavotu ēdienus. Jūs, iespējams, nekad sapratīsiet, cik daudz jaudas, ko nedēļas vecs bērnam būs jūsu dzīvē, un jūs nevarētu to iedomāties. Jums tikai jādzīvo tā, lai redzētu.

5 Garākās sešas nedēļas bez intimitātes

Daži saka, ka pēc bērna piedzimšanas jūs zaudējat mazliet sava dzimumtieksme, bet tas nav taisnība ikvienam, un, ja jūs nonākat to sieviešu grupā, kuras vēlas pēc dzimuma drīz pēc tam, kad esat saņēmis bērnu , Jūs jūtaties kā nepieciešamās abstinent sešas nedēļas pēc tam, kad bērns ir bijis garākais sešas nedēļas no jūsu dzīves. Jūsu dzemdību speciālists ieteiks seksuālo dzimumakti pirms sešām nedēļām infekcijas riska dēļ, un dažām sievietēm asaram vai epiziotomijai būs vajadzīgs laiks, lai dziedinātu šajā periodā. Tomēr, ņemot vērā stresu un trauksmi, ko jūs piedzīvojat nedēļās pēc bērna piedzimšanas, jūs drīz atklāsiet, ka jūsu iecienītākais noiets, lai izraidītu dažas no šīm trauksmēm, ir ārpus galda un cilvēks. Jūs varat mēģināt darīt citas intīmas lietas, bet mammas gadījumā iespējas ir diezgan ierobežotas, jo jūsu reģions zemāk ir diezgan ierobežots. Arī tad, ja barojat bērnu ar krūti un ražojat pienu, jūs atklāsiet, ka sākat laktātēt, kad lietas sakarst, kas, protams, liek šķēršļus lietām.

4 Tūlītēja mājsaimniecības budžeta palielināšana

Jums ir bijusi bērnu duša, un jūs saņēmāt vairāk priekšmetu nekā jūs domājāt, iespējams, jo īpaši autiņi un salvetes. Jūs varat domāt par sevi, ka jūs visi esat iestatījuši kādu laiku, bet atkal jūs nevarat būt vairāk nepareizi. Ar šo autiņbiksīšu barelu ātrāk nekā jūs varat mirgot, jo īpaši kā pirmo reizi mamma, kas vēl nav apguvusi bērna autiņbiksīšu maiņu, pirms viņš vai viņa urinē vai liek jaunus autiņus jaunajā autiņā mainīgā procesa laikā. Ja jūsu bērnam ir īpaši gāzveida diena, un jums ir daudz poopiju autiņi, jūs varat viegli iet cauri visai salvetes paketei. Autiņbiksītes un salvetes ir jauni priekšmeti, kas jāpievieno jūsu iknedēļas iepirkumu sarakstam, un tie tiek pievienoti.

Tomēr nekas nepalielina ātrāk nekā formulas izmaksas. 32 unces konteiners ar formulu maksā aptuveni 25 ASV dolārus, un, lai gan tas izskatās liels, bērns var viegli iziet cauri nedēļai, iespējams, mazāk laika, ja viņam ir laba apetīte. Šī iemesla dēļ daudzas pirmās mammas izvēlas barot bērnu ar krūti, cerot ietaupīt šo naudu. Bet ceļš uz elli bieži tiek segts ar labiem nodomiem…

3 Zīdīšanas problēmas

Iespējams, esat izlasījis daudzas grāmatas un lietojis vairākas klases par zīdīšanu, lai jūs varētu pilnībā sagatavoties, lai izmantotu savu ķermeni, lai barotu un apmierinātu Jūsu bērna vajadzības. Savā dzimšanas plānā jūs norādāt, ka vēlaties sākt barošanu ar krūti pēc iespējas ātrāk pēc bērna nodošanas, bet atcerieties, ko es teicu par šiem dzimšanas plāniem (sk. Pirmo ierakstu). Ja Jūsu darba laikā rodas kādas komplikācijas, iespējams, nevarēsiet nekavējoties ievest bērnu ar krūti. Piemēram, ja bērnam ir jādodas uz jaundzimušo vienību jebkāda iemesla dēļ, jūs palaidīsit garām iespēju uzsākt zīdīšanu bērna trauksmes periodā.

Tomēr, pat ja jums ir šāda iespēja, ir daudz faktoru, kas ir ārpus jūsu kontroles, kad runa ir par barošanu ar krūti, jo īpaši saistībā ar jūsu bērna spēju aizķerties. Pēc manas pieredzes manai meitai bija īsa mēle un nezināju, kā pielipt savu mēli pietiekami tālu, lai pareizi aizķertu, kas nozīmē, ka katrs mēģinājums bija sāpīgs. Kad bērns nespēj aizķerties, jums ir jāizmanto sūknēšana un barošana no pudeles, kas diemžēl rada krūtsgala apjukumu, padarot to vēl grūtāku. Tikmēr sūknēšana parasti nerada tik daudz piena kā zīdainis, un jums bieži vien ir pienākums papildināt bērnu ar formulu, lai nodrošinātu, ka viņš ir apmierināts. Tā rezultātā jums būs jāturpina barot bērnu gan ar mātes pienu, gan no mātes piena pirmajā gadā. Tik daudz naudas taupīšanai.

2 bezgalīgas veļas mazgātava

Jūs nedrīkstat uzskatīt, ka astoņu mārciņu zīdainis var radīt tik daudz veļas, bet jūs drīz uzzināsiet, ka jūsu veļas mašīna tiks pastāvīgi izmantota. Poopy autiņi, kas nav pietiekami ātri mainīti, var novest pie mazuļa vēdera un muguras, liekot jums mazgāt bērna un guļamtelpu / apģērbu. Bieži vien jūs mazgājat mainīgus spilventiņus, krūšgali, kas ātri uzkrājas kakao maisījumā, saņem segas utt. Arī tāpēc, ka bērna priekšmeti prasa, lai jūs lietojat konkrētu mazgāšanas līdzekli, jūs nevarēsiet mazgāt savas drēbes ar savu tas nozīmē, ka veļas mašīna pastāvīgi darbojas, lai tīrītu atsevišķas kravas. Ja jūs maksājat par savu ūdeni, jūs, protams, pamanīsiet paaugstinātus rēķinus par ūdeni, kā arī palielināsiet elektrības vai gāzes rēķinus atkarībā no tā, ko izmanto jūsu mašīna. Un ka pediatrs apstiprināts veļas mazgāšanas līdzeklis darbosies apmēram 15 ASV dolāru apmērā uz vienu konteineru. Diemžēl tas notiek ātri.

1 Pastāvīga bailes

Jums būs daudz emociju pēc bērna piedzimšanas, īpaši intensīvas mīlestības pret jūsu bērnu. Tomēr es nevēlos, lai tas būtu jums par spīti - varbūt nākamā spēcīgākā emocija, ko jūs sajutīsiet šajās pirmajās nedēļās, ir intensīva bailes. Atbildība par bērna aprūpi liek svaru uz jūsu pleciem, kurus jūs nekad neesat pieredzējis, un tas ir biedējoši, it īpaši, ja jūs esat iegremdēts ar literatūru par SIDS, kratītu bērnu sindromu un katru briesmīgo slimību zem saules, no kuras jums ir jābūt aizsargāt savu bērnu. Jūs arī apbēdinās bailes, ka jūs kaut kā esat nepietiekami, atkal, visticamāk, no intensīvajām hormonu svārstībām, bet gan ļoti reālas bailes. Tā kā laiks progresē un jūs saņemsiet vairāk pielāgoties savai jaunajai dzīvei kā mammai, šī sajūta pazemināsies, bet es esmu pārliecināts, ka tā nekad nepazudīs. Tomēr es arī uzskatu, ka tā ir tāda bailes, kas jūs aiztur jūsu pirkstos un padara jūs par vēl labāku vecāku, tāpēc tā uztver bailes un pieder to.