15 lietas, ko visas sievietes dara pirms gulētiešanas
Daudzas sievietes ir ieraduma radības, un daudzi no šiem paradumiem ir universāli starp „taisnīgāku” dzimumu. Protams, mums visiem ir savi personīgie veidi, kā to darīt, bet pirms gulētiešanas jūs atradīsiet grūtības atrast gal, kurš nepiedalās vismaz vienā no pirms gulētiešanas rituāliem.
Pēc garas un garlaicīgas dienas ir super vilinoši aizmirst par apģērbu aizvākšanu, mazgājot visu netīrumu un aplauzumu no mūsu sejām, vai pat noņemot apavus, un vienkārši ielauzamies uzaicinošajā gultā, bet sievietēm ir neatkarīgi no tā, cik vēlu tas ir, vai cik noguruši mēs varētu būt.
Vai šis pirms-gulētiešanas uzdevumu saraksts ir absolūti nepieciešams? Nē, protams, nē, bet kaut kas iekšpusē mūs mudina iedibināt pastāvīgo ikdienas uzvedību un pārliecināties, ka visi mūsu pirmsdzēšanas kontrolsaraksta elementi ir pabeigti pēc iespējas labākos.
Daži vīrieši var atrast visu šo „muļķību” bezjēdzīgi un laika izšķērdēšanu, bet vismaz mēs zinām, ka esam 100% gatavi gulēšanai un nebūs pamoduši sajūtu, ka mēs neesam pārliecinājušies par to, ka mēs visi atradīsim maisu ar visu perfektā kārtībā.
Apskatiet šo sarakstu un skatiet, vai regulāri veicat kādu no nakts stundām. Vai jūs atdotu kādu no šiem pirmsgulēšanas uzdevumiem, ja tas nozīmētu, ka jūs varētu gulēt vairāk laika, vai arī atdzist ar dažiem „zzzs”, lai tos varētu organizēt, apmierināt un kontrolēt savu ķermeni un prātu?
Saldie sapņi, pēc tam, kad esat pabeidzis visu savu ikdienas rutīnu!
12 Uzlieciet Zit krēmu
Lai gan lielākā daļa gals to neatzīst, daudzi dodas gulēt, meklējot diezgan freaky ar baltajiem pūtīšu ārstēšanas globiem visā sejā. Parasti tie, kas dodas uz pilsētu, nav gultā ar mīļāko, ja vien viņi ilgstoši nav bijuši attiecībās, un lietas beidzot ir reālas. No rīta šie cāļi cer uz skaidru un nevainojamu ādu, bet parasti tajā naktī tiek izmantota cita zit krējuma deva. Vai zits kādreiz apstāsies? Iespējams, ka ne, tāpēc žāvēšanas balta ziede būs daļa no gulētiešanas rituāliem nākamajiem gadiem. Grumbu un pimples? Sliktākā kombinācija, bet pievērsiet uzmanību jūsu nākotnes sejām! Zit krējuma uzņēmumi paļaujas uz jūsu grūti nopelnītajiem dolāriem par visu mūžību.
11 Stalk People par Social Media
Kas, iespējams, varētu saņemt pienācīgu nakts miegu bez tweeting un pārbaudot Instagram pirmās? Ko darīt, ja kāds mainītu savu attiecību statusu Facebook un jūs par to nezināt līdz rītam? Vai tas nebūtu travesty? Tieši tāpēc daudzi gali sēž gultā tumsā ar acīmredzamo to viedtālruņa apgaismojumu, kas viņus apžilbina, lai viņi varētu pārbaudīt sociālo mediju, pirms sagaida maisu. Protams, nekas noderīgs nekad nav atrasts šajās sociālo mediju vietnēs, izņemot dumjās mēmijas un slavenību tenkas, bet neatkarīgi no tā, cik reizes sievietes pārbauda savu barību naktī un neko nenovēro, viņi darīs to pašu precīzi nākamajā naktī, un naktī pēc tam. Hei, ja ASV prezidents ir ieradies 2:00, tad mums nevajadzētu būt aizņemtiem, lai darītu kaut ko “noderīgu”?
10 Satveriet uzkodas vai divas
Tik daudz, ka neēd pēc 19:00. Šie vēlu naktis alkas un munchies ir pārāk spēcīgi, lai pat mēģinātu pretoties. Kā par kādu BBQ kartupeļu čipsiem vai dzimšanas dienas kūka un silta piena glāzi? Vai tie ķīniešu ēdieni, kas palikuši garšīgi, garšo diezgan garšīgi plkst. Kad sievietes vēders gulē gultā, ir gandrīz neiespējami aizmigt ar pārtiku uz smadzenēm. Pat mazliet kaut ko, kas uzbudina, ir labāks par gaidīšanas stundām līdz rīta brokastīm. Kurš, iespējams, varētu pretoties pozīcijai virtuvē un ēst garšīgu zemesriekstu sviestu vai kādu neapstrādātu sīkdatnes mīklu? Vai tas krūtīs sievietes uzturu? Protams, taču pagājušās 9:00 patērētās kalorijas neskaitās. Tas ir tas, ko mēs turpināsim pastāstīt sevi, jo mēs pirms mūsu gulētiešanas iesakām mūsu pīrāgus.
9 Pee
Kāpēc ir tā, ka brīdī, kad mēs gulējam mierīgi, dabas zvani? Kad sieviete tuvojas, tad pēkšņi viņas pārlieku pilnais urīnpūšlis ir plats, un viņai ir jābēg no gultas, lai dotos uz malu, lai atbrīvotos no sevis. Tas ir sāpes mucā, kas paklupt ap tumsu, lai to padarītu tualeti bez pamošanās vai kārdināšanas, un tad šīs gaišās vannas istabas gaismas ir sāpīgi akli. Pēc tam ir grūti aizmigt pēc aizmigšanas vannas istabas modināšanas zvana. Pat tad, kad mēs mierinām pirms gulētiešanas, šķiet, ka mūsu urīnpūšļiem ir otrs vējš neērtākajā laikā. Vismaz mēs negaida gultu, tāpēc tas ir plus, ja mums ir jāapskata stikls (vai šajā gadījumā urīnpūslis), pusei pilna.
8 Teksts viņu S.O.
Ja sieviete nedzīvo vai nepavada nakts kopā ar savu boo, viņai ir jāraksta viņam (iespējams, vairāk nekā vienreiz) pirms došanās uz sapņu zemi. Viņa nepiedāvā hoot, ja viņš ir miega laikā vai ja ir laika starpība, un viņa nepārtraukti nosūta īsziņas, līdz viņa saņems tekstu atpakaļ, vai vismaz emociju, ko viņa uzskata par pietiekamu. Viņa gribēs viņu S.O. piezvanīt viņai vai nosūtīt gudru attēlu, bet, ja labs nakts teksts ir viss, ko tā saņem, lai tā būtu. Taču viņa nespēs gulēt krēslā, kamēr viņa nesāks īsziņu sūtīšanas sesiju un saņem atbildi, ko viņa nepacietīgi gaida visu dienu. Un kad viņa pamostas? Īsziņas atsāksies atkal, tiklīdz saule parādīsies.
7 Skatīties TV
Kāpēc iegūt pienācīgu labas nakts atpūtu, ja ir tik daudz lielisku (vai ne tik lielu) TV, lai panāktu? Binge vērošana ir labāka, kad saule nokrīt, un gal var atpūsties savā gultā vai dzīvojamā istabā. Vai nu tikko sākās cālis, TV-filma, un viņa, šķiet, nevar nošķirt acis no tā. Ak, drūms drāma! Un, protams, nevajadzētu palaist garām visu crappy, bet atkarību izraisošo TV, kas spēlē nakts stundās. Protams, jebkura sieviete būtu daudz labāka, izslēdzot neskaidru televīziju un sasniedzot dažus labi nepieciešamos atpūtas apstākļus, bet TV skatīšanās ir tik daudz jautrāka nekā aitu skaitīšana. Hei, kur ir tālvadības pults?
6 Brush to zobus
Neviens nevēlas skriet maisu ar spinātu spaini starp zobiem vai ķiploku elpas šķebinošu gadījumu. Turklāt, pamošanās ar briesmīgo „rīta elpu” noteikti nav jautri, īpaši jūsu ciešajam partnerim. Brushing pirms gulētiešanas ir svarīga vispārējai mutes dobuma veselībai un pārliecinieties, ka zobi paliek balti balti. Lielākā daļa sieviešu suka tieši pirms gulētiešanas un skāra maisu neatkarīgi no tā, cik nogurušas tās var būt. Flossing nightly ir cits stāsts. Dažas sievietes atsakās tīrīt pirms gulētiešanas, un tas ir kauns viņu nākotnes mutēm. Vecās dāmas ar brūnām, šķeldotām un trūkstošiem zobiem nešķiet pārāk skaistas, un tām ir jāiegūst daudz briesmīgu zobu. Gals, vienmēr notīriet labi pirms gulētiešanas, pat ja jūs nejūtaties kā tas. Jūs būsiet priecīgi, ka jūs to darījāt.
5 Ievietojiet savu matu augšup
Nav nekas daudz sliktāks vai vairāk kaitinošs, nekā pamošanās ar matiem, kas iestrēdzis mūsu sejā, vai sabojāt jaunu. Daudzas gals pirms gulētiešanas ievada matus augšpusē vai brīvā zirgaste, lai pārliecinātos, ka viņu mati paliek “uz fleek” līdz rītam. Mezgli un matēti mati nav tik gudri, lai arī cik būtu laiks. Turklāt, tas visu laiku uztur mūs svaigi un brīnišķīgi. Daži cāļi pat izmanto zīda šalli vai aprīkotu galvas apvalku, lai saglabātu savu manevru no ārpuses, un citi pat guļ naktsveļos visu nakti (ouch)! Bet vairumam no mums patīk mīlēt matus pie mūsu sejas pirms miega laika, lai justos un izskatītos pēc iespējas labākā rīta.
4 Pārbaudiet e-pastu
Doties uz gultu, nepārbaudot e-pastu, ir kā gulēt bez apgaismojuma. Tas jādara, jo spiediens un vēlme ir pārāk intensīva. Ko darīt, ja ir svarīgs e-pasts no darba? Varbūt jūsu labākais draugs nosūtīja jums kaut ko, kas jums jālasa ASAP. Varbūt jums ir uzaicinājums uz vēsu nedēļas nogali? Vai arī jūs varat saņemt paziņojumu, ka jūsu pakete nav paredzēta sūtīšanai. Yippie! Neatkarīgi no tā, kāda motivācija var būt, e-pasta pārbaude pirms miega gūšanas ir pilnīga vajadzība. Sievietes sēž pie sava datora savā PJ vai pārbaudīs to iesūtni savā viedtālrunī, kad tās atrodas gultā. Bet e-pasts tiks pārbaudīts, pirms viņu acis ir pārāk nogurušas, lai tās vairs nebūtu atvērtas. Jums pienācis pasts! Tātad jūs labāk redzēt, kas tas ir.
3 losjons uz augšu
Gaļai ir jāsaglabā mīksta un elastīga sievišķīgā āda, tāpēc sēņošana uz ķermeņa losjona pirms sēžot maisā ir obligāta. Viņa pārliecināsies, ka viņas sejas mitrinātājs ir viss, kas noticis, viņas roku losjons atrodas pie gultas, un viņa pārējā ķermeņa virsmu sedz ar galvu līdz kājām vannas istabā, pirms beidzot nokļūst gultā un kļūst komfortabla. Protams, viņa dažu minūšu laikā var justies mazliet mitra un lipīga, taču rezultāti ir vērtīgi kā vieglas neērtības. Mīksta un jauneklīga izskata āda ir obligāta, tāpēc gals darīs to, kas viņiem ir nepieciešams, lai novērstu nepievilcīgas grumbas un pūkainu ādu. Vai būtu ērtāk gulēt, neveicot visu šo berzēšanu un dobošanu? Protams, bet tad mēs izskatītos kā veci ādas cimdi.
2 Izpildiet nākamo dienu dos
Ugh. Tikai tad, kad sieviete gatavojas sabojāt, viņa prātā paliek miljons domas par to, kas viņai ir aizņemtajā un pilnā darba kārtībā nākamajā dienā. Sanāksmes, uzdevumi, tikšanās, iepirkumu saraksti utt. Saraksts turpinās, un viņa cenšas plānot savu dienu pirms rīta. Protams, nekas nenotiek, kā plānots, bet nakts pēc nakts sievietes tiks uzsvērtas nākamās dienas darba kārtībā līdz vietai, ka viņi var sākt darbu vai rakstīt sarakstus gultā. Tas nav jautri, it īpaši, ja sieviete nomodā ar trauksmi vai uztraukumu, bet viņa vienkārši nešķiet nepatīkamas domas no galvas, kamēr viņa nav nākusi klajā ar plānu vai vismaz uzbrukuma plānu..
1 Atcerieties savu dienu vai varbūt to esamību
Tā vietā, lai gaidītu rītdienu, sieviete, visticamāk, darbosies dienas pasākumos, pārdomājot savas darbības vai slavējot pēdējo 24 stundu laikā izdarītās izvēles. Viņa var atskatīties uz šo darba tikšanos un vēlēties, lai viņa runātu vairāk (vai mazāk), vai domātu par konvoi, kas viņai bija ar mammu, kur viņa bija nedaudz pārspīlēta. Viņa nožēlos, ka nespēlēs sporta zāli vai jūtas lepna, ka ceturkšņa pārskats noritēja nevainojami. Viņa brīnīsies, vai viņa valkā pārāk daudz aplauzuma kompānijas pusdienām, vai arī, ja viņa pārāk daudzkārt rakstīja savu jauno cilvēku. Tā vietā, lai ļautu pagātnei būt pagātnei, tā būs tagadne, jo sieviete atdala savu dienu līdz izsīkumam. Vismaz viņa var apnikt un beidzot aizmigt, kā paredzēts.