15 pazīmes, kas jums jālieto, lai pārtrauktu jūsu attiecības
Mēs visi sasniedzam punktu mūsu dzīvē, kad mēs nezinām, vai esam laimīgi. Mēs nezinām, vai mēs esam apmierināti ar attiecībām, kas aizņem tik daudz mūsu laika, un mēs patiešām vēlamies zināt, kā otra iesaistītā persona jūtas par visu situāciju. Varbūt viņi jūtas vienādi, varbūt viņi vēlas strādāt kopā, lai atrastu risinājumu. Neatkarīgi no tā, ko viņi jūtas, jums ir jādara solis pareizajā virzienā un dalieties tajā, kā jūs jūtaties ar viņiem. Tas ir vienīgais veids, kā tas paliek godīgs un tīrs attiecībā uz attiecībām. Nav nežēlīga krāpšanās vai mēģinājums iegūt citu greizsirdīgu, vienkārši audzinot sarunu un koncentrējoties uz saziņu, jūs redzēsiet, ka varētu būt iespēja, ka jūs varat veikt soli atpakaļ viena no otras un dziedināt sevi, tad varēsiet lai būtu skaidra galva, lai izlemtu, no kurienes vēlaties doties.
Nedrīkst pieļaut neveiksmi pārtraukumā, bet šis zīmju saraksts koncentrējas uz to, ka tā ir negatīvāka, ja visticamāk būtu vislabāk atteikties no situācijas. Citas lietas, kas nav šajā sarakstā, var, protams, notikt, lai jūs vēlaties pārtraukumu, bet šis saraksts ir vērsts uz lietām, kuras vienmēr šķietami iemetušas mums dzīvē, kad mēs to sagaidām. Runājiet ar savu partneri un izdomājiet, ko vēlaties kopīgi darīt, bez kliegšanas vai kliegšanas, vienkārši ar sarunu, lai sāktu ar.
15 Klīstošas acis
Visi mīļotāji kaut kādā brīdī pauž pārtraukumu, dažreiz pat par to nerunājot (ko es negribētu ieteikt), bet tas var palīdzēt, un tas var palīdzēt jums dziedēt bojātas attiecības. Ja redzat, ka jūsu partneris ir pēkšņi uzzinājis par klaiņojošu acu jēdzienu, kas būtībā nozīmē, ka katrs cilvēks, kas šķērso savu redzesloku, ka viņš atrod pievilcīgu, viņš ļaus saviem acīm klīst un sekot tām. Kad tas parasti notiek, tas ir ļoti skaidrs, ne tikai jums, bet arī visiem jums apkārt. Kļūdainas acis var būt kaut kas nomākts un nav nepieciešams! Ja redzat, ka jūsu partneris nepārtraukti ļauj izlaist acis, ir pienācis laiks sēdēt un runāt ar viņiem. Jautājiet savam partnerim par to, kā viņš un vai viņš vēlas pauze. Lai gan vairumā gadījumu tas varētu būt jautājums, kas parādās, ja redzēsiet, ka tas notiek, tas, visticamāk, piekrīt pārtraukumam.
14 Jautājumi
Darbs ar pārtraukumiem attiecībās var būt mulsinošs un bieži vien atvieglojošs laiks, tas ir mulsinoši un dažkārt nomākuši. Ja nesen esat pamanījuši, ka jūsu partneris jūs pastāvīgi apšauba, tas varētu būt laiks, lai pamettu. Ja vēlaties glābt attiecības un jūs patiešām rūpaties par šo personu, pieminējiet pārtraukumu. Norādiet, ka mēs visi paņemam pārtraukumus, mazus mūsu attiecībās, izbraucam ar draugiem un skatāmies ar mūsu iecienītāko Netflix sēriju. Jautājumi, kas tiek uzdoti katru dienu un visu dienu, var būt ļoti neapmierinoši, tas var likt jums domāt, ka nav jēgas turpināt attiecības, jo tiek uzdoti ļoti uzmācīgi un apsūdzoši jautājumi. Bet runājiet ar savu partneri, runājiet par nelielu pārtraukumu, un, ja viņš beidz pārkaršanu, tad varbūt vislabāk ir doties tālāk. tas ir atkarīgs no jums, ja vēlaties turpināt šīs attiecības, tāpēc izdariet izvēli!
13 Nav atbalsta
Ja jūsu partneris neuzņemas atbalstu, jūs patiešām varat ēst prom, tas var saplēst jūs un patiešām liek jums justies zaudētam, kad runa ir par jūsu attiecībām. Nav atbalsta, iespējams, ir viena no sliktākajām lietām, kad jūtaties, kad jūs uztraucaties. Tas ir tik vienkārši vienkārši atstāt un atstāt to visu, bet, ja vēlaties, lai jūsu attiecības augtu, jums ir jāstiprina neliels pārtraukums, cerot, ka tas dos jums divus tuvākus un stiprākus nekā jebkad. Neviens atbalsts nav pasaules gals, lai gan tas parasti šķiet. Tas viss nozīmē, ka jums patiešām jāmēģina darīt savu daļu, nepadodieties un mudiniet savu partneri darīt to pašu. Dažreiz var būt grūti darīt lietas, kad tas ir tikai jūs mēģināt, tāpēc izteikt to partnerim un, cerams, viņš saņems ziņojumu.
12 Feeling Lost
Zaudēšanas sajūta var būt ļoti atšķirīga sajūta, tā var likt jums justies tik vienatnē, lai gan jūsu partneris ir jums un vienmēr jūs atbalsta. Dažreiz tas padara to sliktāku, ja jūsu partneris nešķiet tāds pats kā pats! Veselības labad tas var būt ļoti veselīgi pārtraukt attiecības, it īpaši, ja jūtaties negatīvs un zaudējat savu dzīvi. Pazudušā sajūta ir normāla, lai gan tā nebūtu, bet kaut ko darīt, piemēram, paņemot pārtraukumu, kas parasti nav izdarīts, patiesībā ir tas, kas jums varētu būt nepieciešams jūsu dzīvē šajā brīdī. Jūs atkal atradīsiet sevi, jūs varēsiet palikt pamatoti, un jūs nepamanīsiet sevi kā nevērtīgu un vietas izšķērdēšanu. Atvainojiet par to, kā jūs jūtaties, vienmēr novērtējat sevi un visu smago darbu, ko jūs pastāvīgi izmantojat savā dzīvē. Esiet reāls ar sevi vienmēr, pirmkārt un galvenokārt.
11 Komunikācija
Komunikācija ir jebkuras attiecības atslēga, tas ir tas, kas darbojas kā līmi, lai jūs kopā turētu divus. Saglabājiet sakaru līnijas skaidrus un, ja tie, šķiet, netiks atrisināti tuvākajā laikā, vienkārši runājiet ar savu vīru, paskatieties, kā labāk sazināties vienā vakarā. Strādājiet pie jauniem mērķiem un kopā pavadiet vairāk laika. Ja jums ir nepieciešams laiks, lai domātu vai sakārtotu savas jūtas un domas, reizēm neliels pārtraukums var būt galvenais, lai izprastu jūsu attiecību dinamiku. Ja jums trūkst saziņas, kad runa ir par jūsu attiecībām, tas ir jārisina vispirms, nekad neļaujiet jums šo trūkumu nepamanīt, jo tas bez šaubām sāk sabrukt. Runājiet par to, kā jūs jūtaties un esat ļoti atvērti viens ar otru, uzdodiet jautājumus un mācieties kopā, lai jūs abi varētu augt vairāk kā spēcīgas personas. Komunikācija ir atslēga veiksmīgām attiecībām.
10 Neuzticēšanās
Uzticības problēmas attiecībās nekad nav laba zīme, uzticības jautājumi var jūs nošķirt un vienmēr liek jums justies uz malām pat tad, ja jums patīk persona, ar kuru jūs esat. Šā iemesla dēļ pārtraukums jutīsies grūti un neskaidri, bet divu nedēļu laikā nošķiršana patiešām var sniegt galīgo un ļoti nopietno atbildi, kad runa ir par jūsu iespējām ar attiecībām. Neuzticēšanās var būt ļoti mulsinoša, tā var likt jums justies kā jūs nevarat uzticēties nevienam, jo, ja jūs nevarat uzticēties mīļotajam cilvēkam, kas vēl var dot savu uzticību !? Ne tikai pieņemiet ātru lēmumu, ja jūs atradīsiet neuzticību savam partnerim. Izrunājiet to, pavadiet vairāk laika sev un savam partnerim. Izmēģiniet jaunas lietas un runājiet ar viņu par to, kā jūs tiešām jūtaties. Tagad nav pienācis laiks aizturēt, būt godīgs, pat sāp. Netērējiet viens otru laiku, vai ne mēs esam pārāk veci!?
9 Pagātne
Ja jūsu partneris ikdienā ik dienu paceļ savu pagātni, tad var būt par vēlu atgūt attiecības. Tas var liecināt par kontroles jautājumiem to beigās, tas liecina, ka viņi patiešām nevēlas virzīties uz priekšu un ka viņi ir iestrēdzuši pagātnē. Šāda veida cilvēkiem ir daudz enerģijas, kas jāatbrīvo, un pārtraukums ir ļoti derīga un stabila iespēja, lai atrisinātu šo enerģiju bez tās pieauguma. Paņemiet pārtraukumu un uzziniet, kā rūpēties par sevi, atgriezties kopā un sāciet svaigu. Risinot pagātni, ne vienmēr ir nostalģiska jautrība, tā var atņemt sliktas atmiņas, ko vēlaties aizmirst. Ja jūsu partneris to turpina celt, lai gan jūs abi esat vienojušies, jūs abi turpināsieties, dažreiz vislabāk ir pateikt viņam vēl vienu reizi, ka jūs nevarat tikt galā ar šādu attieksmi. Pastāstiet viņam, ka jūs vienkārši nevarat to ņemt, vai nu turpināt, vai paņemt pārtraukumu, lai atrisinātu tās grūdes, ar kurām viņš tur ir.
8 Piešķirt
Piešķiršana ir kaut kas, ko mēs visi risinām, reizēm vienkārši domājot par to, cik vienkārši būtu, ja mēs vienkārši izietu skaļi. Bet ar mūsu attiecībām visas dzīves laikā mēs nevaram atteikties, ja mēs tos vērtējam. Svarīgi nav atteikties no sevis vai sava partnera, ja tiešām vēlaties to darīt. Piešķirt tikai pēdējai iespējai, iespējai izmantot, jo tas ir tas, kas jums ir labākais, un jūs esat simtprocentīgi pārliecināts, ka tas ir tas, ko jūs vēlaties, bet atteikšanās no jūsu attiecībām ir tas, ko tad daudzi cilvēki tūlīt dara dažas dienas vēlāk ir nožēlu. Lai izvairītos no pārāk ātras lēmumu pieņemšanas, mēģiniet to darīt: žurnāla publicēšana par šo jautājumu un kāpēc jūs jūtaties kā atmest. Žurnāls un skice, un galu galā jūs atradīsiet atbildi, kas varētu būt dziļāk sakņota nekā jūsu attiecības, tādā veidā jūs varat veikt pasākumus, kas nepieciešami, lai virzītos uz priekšu.
7 Emocionālā stabilitāte
Ja jūtaties kā emocionāla un garīga veselība, ko apdraud jūsu partneris, jūs, protams, varat pauze, bet, ja jums ir pastāvīgas sarunas par šo problēmu ar savu partneri, iespējams, vislabāk būtu atteikties, līdz jūs abi jūtaties kā jūs var atsvaidzināt sevi un sākt. Tas prasītu, lai jūs paņemtu pārtraukumu, bet neplānotu runāt. Lai gan tas var šķist vēl biedējošāks, jo tas ietekmēs attiecību statusu, tas ir kaut kas, kas jādara, ja jūtaties nedroši un jūsu garīgā veselība ir zudusi. Mums visiem ir nepieciešama emocionāla stabilitāte jebkurā mūsu dzīvē esošajā attiecībā. Pat ar ģimeni un draugiem stabilitāte un pārliecība ir kaut kas, kas mums visiem ir vajadzīgs kā cilvēki šajā pasaulē. Ja jūs nesaņemat šo atbalstu, jums tas ir jāzina, lai jūs abi varētu atrasties vienā un tajā pašā izpratnes līmenī.
6 Zaudēt sevi
Dažreiz, kad mēs atskatāmies uz mūsu attiecībām nākotnē, jūs atradīsiet, ka jūs zaudējat mazliet personai, kuru jūs iepazīsiet. Tas ir normāli, tas ir normāli piesaistīt indivīdam un morfismam, ko viņi lieto, viņi to pašu dara mums arī vairumā gadījumu. Bet, ja esat pilnīgi citāds cilvēks, var būt grūti redzēt, kas tiešām notiek tieši jums priekšā. Ja jūtaties, ka jūs esat zaudējis sevi, jo jūs atrodaties toksiskajās attiecībās, jums var būt ļoti grūti atkal doties atpakaļ. Tāpat kā iepriekš, jūs jutīsieties kā atteikties, bet apsolīsiet, ka jūs to nesaņemsiet, jo jūs varat to iegūt. Ja jūs jūtaties kā tāds, kad jūs esat ap savu partneri, varētu būt laiks pārtraukt savas attiecības. Es domāju, ka mēs visi varam piekrist.
5 Drošība
Tas ir ļoti nopietni. Ja jūs nejūtaties droši un jūtaties kā jūsu partneris izmanto vai šķērso līnijas, par kurām esat vienojies, izkāpiet no turienes. Ja viņš mēģina jūs iesaistīt, vēloties pēc pārtraukuma pēc tam, kad kaut ko darāt. Ļaujiet viņam zināt, ka viņš nav vērts savu laiku. Atkāpieties no viņa un nesāciet pārtraukt ar viņu, tas ir pārāk riskanti. Jūsu veselībai un drošības sajūtai vajadzētu būt vissvarīgākai jums un jūsu partnerim, tas nav kaut kas, lai uzņemtos riskus, un tas nav kaut kas, kas jums būtu jāsamazina katru dienu, pat ne reizi! Nelietojiet pārtraukumu, ja jūtaties, ka tā ir jūsu realitāte, tā vietā mēģiniet izteikt, kā jūs jūtaties un vienkārši atstāt. Atstājiet sevi un saglabājiet sevi drošu, palikt kopā ar ģimeni, ja jums ir, kā jau iepriekš teicu, tas nav vērts riskēt!
4 Pet Peeves
Pet peeves, šķiet, vienmēr ietekmē visbiežāk. Dažreiz pat svešinieka mīlestība aiziet uz mūsu nerviem, un tā mūs vada ārprātīgi. Iemācieties strādāt pie tā, lai apspriestu to, kas jums traucē, kad runa ir par jūsu partnera veiktajām lietām, vai apspriest pārtraukumu un virzību no turienes. Mums visiem ir lolojumdzīvnieki, kas padara mūs apbēdinātiem, bet tas ir atkarīgs no mums, lai noskaidrotu, kā rīkoties ar viņiem tādā veidā, kas neēd pie mums un attiecības, kuras mēs esam. ja jūtat vajadzību pārtraukt, varbūt nedēļu ilgu prombūtni, lai jūs abi varētu mēģināt strādāt, lai uzlabotu sevi! Ja pat pēc šī pārtraukuma lietas atkal iekrīt rutīnas komfortā, ir nopietni jāapspriež un jāpieņem lēmums, ja ir vērts strādāt vai nē!
3 Atsevišķi veidi
Ja jūs esat domājis par to, kā pēdējā laikā atšķirt ceļu, tam vajadzētu būt spuldzes brīdim, jo jums vajadzētu saprast, ka varbūt jūsu attiecības pašlaik nav veselīgākā stāvoklī. Ja vēlaties doties atsevišķos veidos, pieminējiet pārtraukumu, lai jūs divi varētu izlemt, vai tas ir vērts laiku un vai jūs patiešām vēlaties to darīt. Atsevišķos veidos dažkārt var notikt ļoti veselīgas attiecības dažādu iemeslu dēļ, darbs, skola, bērni utt. Ir svarīgi saglabāt komunikācijas līnijas ar savu partneri, lai pat ja tas notiek, jūs pilnībā kontrolējat to, kas notiek un saprotat, kā jūs abi jūtaties viens ar otru, pat ja jūs nevarat tuvoties šajā dzīvē! Rūpējieties par savu dzīvi un varbūt sniedziet viena otrai vienkāršu izpratni par to, ka abi jūsu grafiki ir aizņemti, un tam nav jābūt negatīvam.!
2 Stress
Mēs visi nodarbojamies ar stresu, bet, kad stress kļūst pārāk daudz, un mēs pastāvīgi nodarbojamies ar to, kad runa ir arī par mūsu attiecībām, tad mums ir jāatkāpjas no drāmas. Stress ir kaut kas, kas vienmēr ir tur, mēs iemācāmies to risināt, bet, kad indivīdi jūsu attiecībās nav saprotami par stresu, ko jūtat, ir pienācis laiks pārdomāt izvēli. Iespējams, ka stresa nekad nepazudīs, bet ir veidi, kā palīdzēt tai nebūtu tik priekšu kā parasti. Uzziniet, kā veikt elpu, plānot nelielu datumu šajā nedēļas nogalē, izbaudiet sev dienas spa, izmēģiniet un izmēģiniet lietas, kas jums patīk, un iekļaut tās vairāk savā dzīvē, lai jūs varētu būt atjaunota un skaidra galva, kad runa ir par jūsu attiecībām ar jūsu partneris. Neaudziniet stresu, jūs varat to pārspēt, ja nepadodieties! Atbalstiet savu partneri un viņi to atgriezīs (labāk)!
1 Slacking
Ja indivīds, ar kuru jūs esat, turpina palēnināties, tas var būt diezgan sarkans karogs. Tik daudzās attiecībās tā ir norma, ka viens cilvēks strādā mazāk nekā otrs, un tas ir pilnīgs BS. Būtu jābūt līdzsvaram, ja jūs plānojat pavadīt savu dzīvi kopā. Ja jūs esat iemesls tam, kāpēc viņš liek jums par to, kāpēc viņš ir atlaidies, jo viņš vēlas pavadīt laiku kopā ar jums vai kaut ko, jums jāatceras, ka varbūt, lai pauze, lai viņš varētu saņemt savu dzīvi kopā, ir tā vērts.
Pārtraukšana ne vienmēr nozīmē, ka pēc tam, kad ir darīts pareizi ar saziņu, sapratni un līmeņa vadītāju, jums ir jārīkojas, tas var būt ļoti produktīvs un vērts savu laiku, lai ņemtu mazliet elpu, kad runa ir par jūsu attiecību dinamika. Neaizmirstiet par „pārtraukumu” domāt, ka tas būs tikai negatīvs, bet izmantojiet šo laiku, lai uzlabotu sevi un augtu kā indivīdam.