15 iemesli, kāpēc jums ir nepieciešams ignorēt jūsu eks forever
Kāpēc jūs vēlaties saglabāt savu ex kā tikai draugu? Vai tas ir tāpēc, ka jūs esat nedrošs vai baidāties atlaist? Vai tas ir tāpēc, ka viņš nevēlas zaudēt tevi tikai vai viņš vēlas turpināt kontrolēt tevi? Ļaujiet man jums to pateikt: exes nav domāti kā draugi. Protams, jūs varat zināt exes, kas, šķiet, ir labākie draugi, bet vai ir veselīgi, ja viņi turpina spēlēt šo brieduma spēli, kas patiesībā sāp gan cilvēki, gan liedz viņiem pārvietoties ar savu dzīvi?
Un tas ir tikai tas, vai ne? Kamēr jūsu ex ir jūsu draugs, jums nav jāturpina. Jums nav dziedēt, salabot sevi vai iemācīties būt vienatnē ar sevi. Elli, jums pat nav nepieciešams uzzināt, kā nomainīt savu auto riepu, jo jūs zināt, ka jūsu ex palīdzēs jums, ja jums to vajag.
Uzturoties draugos ar ex, jūs atpakaļ, nevis labā veidā. Tas neļauj jums virzīties uz priekšu, pagātnē, kas notika, un uz kaut ko jaunu un brīnišķīgu. Būdams draugs neļauj jums abiem augt un pagātni viens otram.
15 Pilnvarošana
Jūs pēdējos divus gadus esat viņam paļāvies uz to, ka esat aizmirsis, kā rīkoties atsevišķi. Tagad, kad divi no jums ir sadalījušies, jums ir jāatkāpjas no viņa pilnībā, lai jūs varētu uzzināt, kā atkal paļauties uz sevi.
Izpildiet laiku pēc lielā pārtraukuma, lai sāktu saprast lietas par sevi. Tā vietā, lai tālrunis varētu piezvanīt kādam, lai saņemtu palīdzību, pārbaudiet tiešsaistē, lai saņemtu norādījumus un uzzinātu, kā to darīt pats.
Mācīšanās darīt lietas pats par sevi ir būtiska pilnvaru daļa, un tas noteikti ir kaut kas jums vajadzīgs tieši tagad. Jums nav nepieciešams laiks, lai dziedinātu, bet jums ir vajadzīgs laiks, lai atgūtu spēku un atrastu jaunas stiprās puses. Jūs nevarat palikt draugi ar savu ex, jo tas tikai aizturēs jūs no jūsu patiesās, iekšējās varas.
14 Lai pārvietotos uz kādu jaunu
Dažiem cilvēkiem, šķiet, ir daudz problēmu ar šo. Viņi žaunu ar savu ex kā draugu, ir daži dzērieni, un pirms jūs zināt to, ka jums ir ex sex tikai veco laiku dēļ. Nedariet to!
Ex dzimums kaitēs uzticībai jebkādām turpmākajām attiecībām. Tā stāsta citiem, ka jūs vēl neesat pārvietojies, un tas liek viņiem domāt, ka jūs būsiet gatavs pievilt jaunajām attiecībām.
Ex-sex vietā atrast jaunu hobiju. Izkāpiet no mājas un dariet kaut ko jaunu un atšķirīgu. Veikt pārgājienu, dodieties uz piedzīvojumu vai brīvprātīgi pavadiet laiku labdarībai. Ex sex nozīmē, ka esat garlaicīgi ar savu dzīves pašreizējo stāvokli. Jums ir nepieciešams kaut kas cits, lai ieņemtu savu laiku un prātu. Un, ja jūs esat tikai ragveida, dodieties atrast Rebound kungu vai Mr One Night Stand, lai rīkotos ar jūsu tūlītējām fiziskajām vajadzībām.
13 Tātad jums nav pagātnes pagātnes
Kāda ir viena lieta, ar kuru jūs un jūsu ex vienmēr runājat? Vai tā ir pagātne? Tā ir problēma ar draugu uzturēšanu ar savu ex. Visi divi no jums runājat par to, kas bija, kas varēja būt, un ko jums vajadzētu darīt citādi. Klausieties, ja divi no jums nevar pārvietoties, varbūt jums ir nepieciešams sēdēt un nopietni apspriesties savā starpā par to, vai ir laba ideja atkal izmēģināt attiecības. Ja jūs abi nonāksiet pie secinājuma, ka jūs vienkārši nejūtaties, ka tā strādās otrreiz, tad ir pienācis laiks to nosaukt par absolūto aiziešanu un teikt, ko jūs gribat.
Neaizmirstiet, nerunājiet viņu un nekad nekad nepierakstiet viņu. Ļaujiet viņam kļūt par daļu no jūsu pagātnes un turiet viņu. Ir pienācis laiks virzīties tālāk.
12 Tas biedē potenciālos draugus
Kā jūs jūtaties, ja sāktu iepazīt puisis, kurš pastāvīgi sazinājās ar savu bijušo draudzeni? Es nezinu par jums, bet es nebūtu pārsteigts par situāciju. Es būtu noraizējies par to, ka viņš viņai pievienosies vai ka viņam joprojām ir mīlestības sajūtas pret viņu.
Kā jūs domājat, ka cits puisis jutīsies, ja jūs joprojām pastāvīgi sazināsieties ar savu bijušo draugu? Viņš, iespējams, jutos tādā pašā veidā - apdraudēts.
Neviens nevēlas iesaistīties attiecībās ar fonu, kas vēl aizvien slēpjas. Tas rada pārāk lielu satraukumu par jaunajām attiecībām un liek personai apšaubīt, ka jūs varētu būt reālas attiecības ar jums, ja jūs joprojām turat savu pagātni.
Tā vietā nogādājiet savu veco draugu no savas dzīves pilnīgi pirms pārvietošanās. Ilgtermiņā būs vieglāk iegūt un uzturēt veselīgas jaunas attiecības bez pagātnes vajāšanas.
11 Viņš joprojām var būt mīlestībā ar jums
Viņš bija patiešām lielisks puisis, bet jūs vienkārši nejūtaties, it kā tu būtu viņu mīlējis. Cenšoties viņu atbrīvot, lai viņš varētu atrast īstu mīlestību, jūs to pārtraucāt kopā ar atlikušo draugu solījumu.
Vairāki mēneši un divi no jums joprojām ir labi draugi. Jūs esat pārvietojies tālāk, bet viņš palika viens un dziļi iekšā, jūs zināt, kāpēc. Viņš joprojām mīl jūs un cer, ka jūs atgriezīsieties pie viņa.
Tā kā jūs esat pārliecināti, ka neesat iemīlējuši savu ex, jums būs jābūt nežēlīgiem, lai būt laipni. Jums būs jābeidz draudzība cieta un ātra. Pastāstiet viņam ardievas, ja jums tas ir nepieciešams, bet pēc tam viņu pilnībā izgriezt. Bloķējiet viņu no sava sociālo mediju un bloķējiet viņa tālruņa numurus. Izvairieties doties uz vietām, kur viņš karājas. Dariet viņam laipnību un piespiediet viņu pāriet no jums.
10 Tas ir pārāk viegli izšķērdēt laiku
Sadalījums bija savstarpējs, un, lai gan jūs abi piekritaat, ka jūs esat pietiekami nobrieduši, lai paliktu draugi, jūs joprojām atradīsiet lasīšanu caur savu Twitter un Facebook plūsmu. Patiesībā jūs vairāk laika pavadāt savos sociālo mediju kontos nekā paši. Viena līdz divas stundas aiziet, pilnīgi izšķērdēta uz spiegošanu tiešsaistē. Tas ir laiks, kas tiek izšķiests, jūs nekad neatgriezīsieties.
Dariet sev milzīgu labvēlību un pārtrauciet rīkoties tā, it kā tu būtu liels un varens pieaugušais. Pabeidziet draudzību kopumā, noņemot viņu no sociālo mediju kontiem. Izdzēsiet sava tālruņa numuru no tālruņa un izvairieties no tā, ka viņu redzat publiski. Beidziet savu apsēstību ar savu ex, pirms tas kļūst pārāk grūti, un pirms jums ir nepieciešama profesionāla palīdzība.
Dienas beigās vienīgā persona, kurai vajadzētu būt cilnēm, ir pats. Esiet nobažījušies par to, kā jūs dzīvojat savā dzīvē, un neiejaucaties savā dzīvē.
9 Izgriezt Viņa vadību pār jums
Bija milzīgs arguments, un mirkļa karstumā jūs atradāt drosmi pārtraukt attiecības. Pēc tam, kad lietas bija apmetušās mazliet, jūsu ex sazinājās ar jums un jautāja, vai divi no jums varētu palikt draugi. Tas bija saprātīgs pieprasījums, un jūs tam piekrītat, bet tas, kas notika pēc tam, bija pilnīgi ieslodzījums.
Viņš sāka tevi piezvanīt un nosūtīt jums visu laiku, jautājot, ko jūs darījāt un kas jūs bijāt. Viņš sāka strīdēties ar jums par izvēli, ko jūs gatavojaties, un viņš uzstāja, ka jūs ievērojat viņa padomus. Tas bija gluži kā viņa draudzene, un jūs nevarēja izturēt viņa vadošo uzvedību, kad abi no jums bija kopā. Jūs to nevēlējāt tagad, kā tā saucamie draugi.
Atlikušie draugi ar kontrolējošu bijušo draugu nekad nav laba ideja. Šāda veida puiši nekad nevēlas izlaist un paliks ērkšķis sānos, līdz tie tiek nogādāti uz apmales.
8 Tas nepalielina sabrukšanas sāpes
Sākumā tas jums varētu šķist laba ideja. Galu galā, viņš ir tas, kurš vēlas to izjaukt ar jums, un jūs vienkārši nejūtaties gatavs ļaut viņam iet. Tātad, jūs viņam piedāvāt draudzību un sākat darīt visu iespējamo, lai parādītu viņam to, ko jūs varat būt lielisks draugs. Bet tas velk un turpina, kā arī sabrukuma sāpes. Jūs nekad nesniedzat sev laiku, kas nepieciešams pilnīgai dziedināšanai.
Lēns sabrukums vai tas, kas tiek izvilkts ar draudzību, nesamazina sabrukuma sāpes. Tas palielina sāpes, padara to uzkrāšanos un ilgstoši sāp vairāk. Tā vietā, lai piespiestu sevi kā draugu, iekodiniet lodi un uzreiz saskarties ar sāpēm. Tas būs grūts, bet jūs esat spēcīgi, un jūs varēsiet to izdarīt.
7 Jūs nevarat palikt pie Viņa, kad esat uz leju
Jūs esat pilnīgi bumming to tieši tagad. Strādājiet tikai ar nepacietību, sūkā tieši ar kolēģi, kas pastāvīgi kļūst neglīts ar jums. Jums ir jālieto kāds un vienīgā persona, kas zina par situāciju, ir jūsu ex. Tātad jūs nokļūsiet pie viņa un sākat visu šo crapu dempingu, it kā jūs abi būtu kopā.
Tā ir patiešām slikta ideja. Jūs ne tikai uzsverat viņu, bet arī neļaujat pāriet uz vecajām attiecībām. Jūs arī izvairīsieties saskarties ar reāliem jautājumiem, kas jums ir darbā, un neaizskariet šo problēmu pastāvīgu risināšanu.
Nenogriezieties pie sava ex, ja jums ir crappy diena. Tā vietā koncentrējieties uz risinājuma radīšanu. Piemēram, ja darbs ir tik slikts, kāpēc neuzsākt jaunu, labāku darbu? Ja jūsu laukā nekas nav, kā par to, kā meklēt sertifikātu citā jomā, lai jūs varētu sākt svaigu kaut kur citur, darot kaut ko pilnīgi jaunu. Uzziniet, kā paļauties uz sevi, nevis uz jūsu ex.
6 Viņa jaunā laime padarīs jūs nelaimīgu
Attiecības varētu būt beigusies, bet jūs mēģināt palikt draugos ar viņu cerībā, ka varbūt kādu dienu viņš mainīs savu prātu par jums un vēlas jūs atpakaļ. Tā vietā, tikai vienu mēnesi pēc sabrukuma, viņš iesaistās ar citu sievieti. Jūs pārbaudāt viņu tiešsaistē un redzat, ka viņa ir jauka persona. Jūs jūtaties greizsirdīgs un nožēlojams, vēlas, lai viņa nebūtu tik liela.
Flip pusē jūs varētu būt tā, kas slēdz jaunu attiecību. Pēkšņi jūsu ex, tagad draugs, jums sūta īsziņu, lai lūgtu jums vēlreiz pārskatīt viņu. Viņš ir acīmredzami nelaimīgs un nevēlas jūs pilnībā zaudēt.
Abos šajos gadījumos labākais solis būtu bijis, ja abi cilvēki būtu atbrīvoti. Visi divi no jums dara, lai viens otru sasaistītu ar ciešanām un nelaimi.
5 Saistība bija ļaunprātīga
Savās attiecībās un bezgalīgajās kliegšanas spēlēs bija hitting. Bija pleci un draudi un vairāk asaras, nekā jūs varat rēķināties. Attiecības bija ļaunprātīgas, un ir labi, ka jūs tagad esat no tā, bet tagad ko? Iespējams, jūs esat bijuši audzināti, lai būtu draudzīgi ar savu ex, jo tas ir pieaugušo lieta, bet ļaunprātīgas attiecības gadījumā visu kontaktu beigšana ir labākais, ko varat darīt pats.
Līdzatkarība attīstās ļaunprātīgās attiecībās, un tā ir nekavējoties jāpārtrauc, nevis pakāpeniski. Jums ir nepieciešams, lai sasniegtu šo zemāko vietu savā sirdī, lai jūs varētu sākt sevi atjaunot jaunā, spēcīgākā attēlā. Nepareizu attiecību pārvēršana par draudzību neļauj jums patiesi virzīties uz priekšu un strādāt pie sāpēm, kuras jūs jūtaties gandrīz katru dienu. Tā vietā pārtrauciet visu kontaktu un sāciet jaunu dzīvi sev.
4 Starp jums nav cieņas
Attiecības beidzās slikti. Bija iesaistītas krāpšanās un daudz muguras dauzīšana. Visu laiku jūs abi zaudēja cieņu pret otru. Patiesībā, acīs varat tikko pat izskatīties viens otru. Bet, neskatoties uz to, viens no jums nolēma piedāvāt draudzību, nevis uzturēt cīņu. Tā ir jauka doma - kļūt par draugiem, nevis mīlētājiem, bet pēc tam, kad noticis, tas nav laba ideja.
Ne viens no jums cienīs otru, un tas ne tikai novedīs pie nevēlamām sarunām, ka arī cīņa varētu viegli nokļūt izlikšanās draudzībā, radot vēl lielāku stresu..
Tā vietā, vēlos viens otram labāk un staigāt prom. Šajā brīdī viens otru nevar izmantot savā dzīvē. Tas tikai izraisīs vairāk problēmu, nekā tas atrisinās.
3. Saņemiet man vajadzīgo laiku
Pēc sabrukuma jums ir jāspēj atteikties no sava ex pilnībā un sākt sevis dziedināšanas procesu. Tas nav svarīgi, kurš sabojājās. Jums abiem ir nepieciešams laiks, lai izdomātu lietas. Jums vajadzētu pavadīt nakti, atspoguļojot attiecības un kas notika nepareizi. Pārbaudiet, kā jūs rīkojāt lietas un ko jūs varat darīt labāk turpmākajās attiecībās. Pēc šīs nakts, kad atskatījosies, ir pienācis laiks skatīties uz priekšu. Izveidojiet jaunus plānus un izvirziet jaunus mērķus sev. Izbaudiet klusumu, kas jums tagad ir jūsu dzīvē, un ņemiet vērā to, ka esat brīvs un viens pats.
Kā sievietes mēs bieži vien paliekam pēdējās attiecībās. Mēs ignorējam savas personīgās vajadzības un pat mūsu patiesās sirds vēlmes. Tagad ir pienācis laiks uzzināt, kas jūs patiešām ir iekšā, un dot sev jaunu ceļu dzīvē. Pārvietojieties uz priekšu, nevis atpakaļ.
2 Izvairieties no nākotnes greizsirdības jautājumiem
Nav svarīgi, vai abi no jums piecas dienas pirms pieciem mēnešiem izputēja. Tur būs daži greizsirdības jautājumi, tiklīdz kāds no jums atkal iepazīsies vai nonāks jaunās, nopietnās attiecībās. Jūs jutīsieties sāpīgi, vai arī viņš jutīsies ievainots, lai gan abi no jums zina, ka ir pilnīgi bezjēdzīgi justies greizsirdīgs par kādu.
Greizsirdība ir spēcīga emocija, un tā var patiešām ēst personu iekšā. Bijušais partneris varētu sākt justies daudz naidu pret jums, ja viņš jūs redzēs veiksmīgās attiecībās. Tas var viegli novest pie stalking un citām neveselīgām apsēstībām. Tā vietā, lai pieķertos viens otram kā draugi, jums abiem ir jāiet viens otram.
Jūs nevēlaties, lai jums būtu jāiet cauri dažiem nākamajiem gadiem, jo jūtaties, ka jums ir jāslēpj savas attiecības no ex un es betu, ka viņš jūtas tādā pašā veidā.
1 Tas nestrādāja pirmo reizi
Klausieties, attiecības pirmo reizi nedarbojās, tad kāpēc jūs spīdzināt sevi? Vai jūs domājat, ka, ja jūs piekarsiet viņam, saucot to par draudzību, ka viņš atkal atgriezīsies pie jums? Vai jūs tiešām domājat, ka otrās kārtas būs tik daudz labākas nekā apaļas?
Pārtrauciet to darīt sev un ļaut viņam iet. Pastaigājieties prom un beidziet visu kontaktu, kamēr jums vēl joprojām ir mazliet lepnums. Atlikušie draugi ar ex, kur attiecības tikai pilnīgi izzuda, ir bezjēdzīgi. Ko jūs cerat to paveikt??
Esiet reāli ar sevi. Nedaudz nav nekādu iespēju, ka otrā kārta darbosies. Jūs divi nevarēja saprast, kā būt vienam no otra dzīves partneriem, kad tu esi kopā. Tas nebūs labāks, ja divi no jums ir iestrēdzis izliekoties par viena otras draugu.