15 attaisnojumi, ko mēs darām, lai paliktu toksiskajās attiecībās

Nekas, ko jūs darāt, padara situāciju labāku, un jūs esat to visu mēģinājuši. Jūs esat izlasījis katru reizi par attiecību padomiem, kurus jūs varētu atrast. Jūs pat esat izlasījuši psiholoģiskos apstākļus, cerot viņu diagnosticēt un atrast viņu izārstēt. Elle, jūs pat esat mēģinājuši mainīt sevi, no jūsu skatiem uz savu personību, un nekas, šķiet, kļūst labāks.

Jums ir toksiskas attiecības. Katru reizi, kad viņš nāk mājās, zvanīs vai sūta jums e-pastu, jūs varat sajust bailes no jums. Viss, ko viņš saka un dara, liek jums ticēt, ka cilvēks, kuru tu mīli, patiešām ienīst jūsu zarnas. Dziļi iekšā jūs zināt, ka mīlošās attiecības ir beigušās. Slepeni jūs zināt, ka divi no jums nevar atgriezties pie tā, kā tas bija agrāk. Jūs nekad vairs nebūs bezrūpīgs pāris.

Tātad, kāpēc jūs palikt? Kāpēc jūs pieturaties, gaidāt vardarbību un ciešat no zemas pašcieņas? Jūs zināt, ka lietas būtu labākas, ja jūs vienkārši piecelsieties, iesaiņojāt un pārvietotos, bet vienmēr ir kaut kas tāds, kas jūs aizkavē jaunu, labāku dzīvi ārpus šīs durvīm. Kāds ir jūsu attaisnojums?

15 Tas ir labāks par vienotu

Daži no mums sagaida sliktāko no sliktākajiem, lai mēs varētu palikt attiecībās. Mums kaut kas ir labāks par vienīgo un vienīgo. Mēs pieķeramies un ceram, ka mēs varam izvilkt slikto attiecību neglīto vētru, kad, patiesībā, mums būtu jāiesaiņo mūsu maisi un aicinām to dienu. Ticot, ka kaut kas ir labāks par vienotu, ir iekšējās vājuma zīme, kas mums visiem jācīnās. Tas nozīmē, ka tagad ir brīdis, kad mums ir jāsaskaras ar sevi un jāmācās atrast komfortu mūsu uzņēmumā pirms jaunu attiecību uzsākšanas.

14 Tu tiešām mīli Viņu

Neskatoties uz visām neglītajām lietām, ko viņš jums saka, un, neskatoties uz to, ko viņš ir darījis, jūs viņu patiesi mīl. Jūs patiešām vēlaties, lai šīs attiecības strādātu, un jūs nevarat iedomāties dzīvi bez viņa. Jūs cenšaties, lai jūsu vissmagāk noturētos, bet realitāte norit: ja kāds tevi nemīl, jūs nevarat piespiest viņu palikt pie jums. Vienpusēja mīlestības attiecības ir sāpīgas, bet vēl sāpīgāka cenšas to turēt. Ļaujiet aiziet. Izbaudiet sabrukuma sāpes un beidzot pāriet uz veselīgākām attiecībām ar kādu citu.

13 Abi vārdi ir nomāti

Divus mēnešus pēc tam, kad divi no jums parakstīja nomas līgumu un pārcēlās kopā, lietas sāka kļūt skābes. Jūs abi cīnāt visu laiku un nekas, ko jūs darāt, ir taisnība, pēc viņa domām. Jūs vēlaties iziet no attiecībām, bet jūtaties, ka jums ir jāturpina klusēt, jo jums abiem joprojām ir desmit mēneši. Tā vietā, lai notvertu, dodieties uz nomas turētāju un izskaidrojiet situāciju. Jums būs arī jāatrod veids, kā mierīgi runāt ar savu draugu par attiecību pārtraukšanu. Izmēģiniet visu iespējamo, lai saglabātu lietas draudzīgu vai ievestu trešo personu, lai palīdzētu apspriest, kas paliek dzīvoklī un kam vajadzētu atstāt.

12 Ir iesaistīti bērni

Nošķiršanas var būt grūti bērniem. Tāpat kā lielākā daļa pieaugušo, bērni nav traks par pārmaiņām, un viņi var justies sāpīgi. No otras puses, ja attiecības ir kļuvušas tik toksiskas, ka ir iesaistīta fiziska vardarbība, bērni ir daudz labāk, ja viņi ir prom no situācijas. Meklējiet tik daudz palīdzības, cik jūs varat saņemt. Atrodiet vietējo sieviešu krīzes centru un pieprasiet bezmaksas konsultācijas. Meklējiet juridisko palīdzību un sagatavojiet jūs un jūsu bērnus gaidāmajām dzīves izmaiņām.

11 Jūs nevēlaties ievainot ikviena jūtas

Kā sievietes pēdējā lieta, ko mēs vēlamies darīt, ir ievainots kādam citam. Mēs cenšamies darīt visu, lai būtu jauki ikvienam, pat ja tie mums nav patīkami, un mēs par to ļoti daudz sāpam. Ir pienācis laiks ļaut visiem iet un domāt par to, kas jums ir vislabāk. Ja, piemēram, jūs uztraucaties par mātes sajūtu izjaukšanu, izbeidzot attiecības, apsveriet iespēju ar viņu runāt personīgi, paskaidrojot, ka attiecības nav īsti labi. Pastāstiet viņai, ka jums liekas, ka vislabāk būtu vienkārši pāriet uz priekšu. Ja tas neizdodas, vienkārši koncentrējieties uz to, kas jādara. Samaziniet savus zaudējumus un ejiet prom.

10 Jūs jau esat ieguldījis daudz laika

Abi no jums ir bijuši kopā kopš vidusskolas un esat pazīstami viens otru kopš otrās pakāpes. Jūs esat ieguldījuši daudz laika attiecībās, un abi no jums zina absolūti visu par otru. Lai gan kāds labi zina, ka tas ir labi, tas var būt arī slikts. Jūs abi zināt, kā nokļūt viens otram, un kā ciest viens otru. Kad attiecības kļūst par nepārtrauktu naida sarunu, ir pienācis laiks virzīties uz priekšu. Mēģiniet izbeigt attiecības draudzīgā ceļā un sakārtot visu kā mācīšanās pieredzi.

9 vīrieši ir vienādi

Pasaulē ir daudz dažādu cilvēku. Ja jūs domājat, ka vīrieši ir vienādi, jums patiešām ir nepieciešams iegūt vairāk. Uzturoties kopā ar kādu, jo jūs domājat, ka visi ir līdzīgi, varētu būt labākais attaisnojums, lai aizķertu apkārt, jūs vienkārši aizkavējat neizbēgamo sabrukumu. Tas, kas jums jādara, ir izkļūt no jūsu komforta zonas, veidojot dažāda veida draugus un izpētot dažādus dzīvesveidus. Jo vairāk jūs uzzināsiet un uzzināsiet par dažādiem cilvēkiem, jo ​​vairāk jūs uzzināsiet, ka ne visi vīrieši (vai sievietes) ir vienādi.

8 Jūs nevarat izdzīvot finansiāli

Ir daudz iemeslu, kādēļ sievietes uzturas sliktās attiecībās. Viens no biežāk sastopamajiem ir tas, ka tie ir finansiāli nedroši. Jā, divi strādājošie cilvēki gūst lielāku ienākumu nekā viens strādājošais cilvēks, bet tam nevajadzētu apturēt jūs no šķelšanās no kaitīgām attiecībām. Ja pietiekami daudz naudas, lai izdzīvotu, ir reāla problēma, izmantojiet savu brīvo laiku, lai sāktu sagatavoties gaišākai finanšu nākotnei. Apsveriet iespēju atgriezties skolā vai pat sākt savu mazo uzņēmumu. Sāciet strādāt, lai izveidotu vai labotu savu kredītpunktu skaitu, un tiecas padarīt sevi finansiāli neatkarīgu.

7 Bailes no žēlastības

Vai jūs karājas pie attiecībām, jo ​​jūs baidāties, ka jūs nožēlosiet nojaukšanu? Vai jūs domājat, ka jūs jutīsieties slikti vai ka jūs patiešām kļūdīsieties? Ja jums ir šaubas par jūsu attiecībām un to, ko jūs patiešām vēlaties, vislabāk ir atrast kādu, ar kuru runāt. Atrodiet kādu, kas nav jūsu attiecībās, lai sarunātos, piemēram, ar terapeitu. Izrunājiet savas jūtas un uzziniet, kas ir jūsu labākais solis. Daudzas sievietes jūtas kā pasaules svars uz pleciem. Mums nav un mums ir jāmācās ļaut aiziet un virzīties tālāk.

6 Atnākšanas svētki

Ir daudz cilvēku, kas ir skāruši toksiskas attiecības tikai tāpēc, ka atnāca brīvdienas. Jā, tas ir šausmīgi pārtraukt attiecības tieši pirms brīvdienām, bet tas ir vēl sliktāk, lai turpinātu būt nelaimīgs ar kādu no brīvdienām. Ja neviena no jums nebūs laimīga, tad izlaušanās pirms brīvdienām varētu būt laba lieta. Tas atbrīvo jūs gan, lai pavadītu vairāk laika kopā ar ģimeni un draugiem. Tas ir arī lielisks laiks, lai atrastu kādu, kam ir atklātas atgriešanās attiecības. Lai gan nevienam nevēlas būt vienatnē brīvdienās, neviens arī nevēlas pavadīt brīvdienas absolūtā nelaime.

5 Jūsu mīlestības dzīve joprojām ir laba

Tam ir jābūt vienam no sliktākajiem iemesliem, lai paliktu sliktās attiecībās. Jā, sekss var būt fantastisks, bet kas ir dzīve, kad divi no jums nav spēlēja bunny hop guļamistabā? Ja attiecības ir nožēlojamas ārpus guļamistabas, ir pienācis laiks nopietni pārdomāt savas prioritātes. Ja lielais sekss ir tas, ko vēlaties, uz planētas ir daudz citu cilvēku, kas to var jums dot. Ja jūs domājat, ka abi no jums var burvīgi atrast veidu, kā panākt, lai vienotos, jūsu vienīgā iespēja ir izmēģināt pāru terapiju.

4 Jūs baidāties no pārmaiņām

Daudzi cilvēki paliek sliktās attiecībās, jo viņi baidās no lielā “Ko darīt, ja”. Ko darīt, ja es kļūdos? Ko darīt, ja man nav nekas cits? Izmaiņas ir biedējoša lieta, bet tā var būt arī lielisks piedzīvojums. Izmaiņas ir tas, kas padara pasauli apaļas un rada daudzus pārsteigumus. Ja jūs uzturaties toksiskajās attiecībās, jo baidāties no pārmaiņām, pārbaudiet dažas vietējās bibliotēkas pašpalīdzības grāmatas. Atrodiet mentoru vai kādu, kam runāt, un saņemt palīdzību, kas nepieciešama, lai izveidotu jaunu dzīves virzienu.

3 Jūs kopā esat pārāk daudz

Attiecības sākumā, kad viss bija jauns un brīnišķīgs, abi no jums sāka iegādāties lietas kopā. Jūs iegādājāties dīvānu kopā, televizoru, un pat saņēmāt suni kopā. Tagad attiecības ir kļuvušas sliktas, un abi no jums ir iebilduši katru dienu. Jūs slepeni vēlies, ka jūs varētu atstāt viņu, bet abiem no jums ir tik daudz sīkumu, ka jūs ienīstat, ka jūs ejat no tā. Ja jūs rūpaties par savu veselību un labklājību, jums ir jāsaskaras ar faktu, ka stuff ir tikai sīkumi. Atrodiet veidu, kā to sadalīt vienlīdzīgi starp jums un padarīt savu izeju.

2 Jūs jau esat iesaistīts

Jūs līdz šim esi palicis kopā ar viņu, un tagad divi no jums ir iesaistīti laulībā. Abas ģimenes tuvākajā nākotnē ir sajūsmā par kāzām, tāpēc, kāpēc jādomā? Jūs nolemjat pieņemt lietas tādā veidā, kādā tās ir un iet cauri attiecībām, tieši laulībā. Jūs apšaubāt savas šaubas, cerot uz gaišāku nākotni, kas, godīgi sakot, nekad nenāks. Ja jūs domājat, ka iesaistīšanās pārtraukšana būs grūti, jums vēl nav bijusi šķiršanās pieredze.

1 Viņš mainīsies

Galvenais iemesls, kāpēc mēs paliekam toksiskās attiecībās, ir tāpēc, ka mēs uzskatām, ka viņš mainīsies. Mēs domājam, ka, ja mēs pieliksim papildu pūles, parādīsim viņam, ka patiešām mīlam viņu un ka mēs rūpējamies, viņš ieradīsies ap gaismu un, presto bang-o, mainīsies princis, ko mēs uzskatām, ka viņš var būt. Fakts ir, ja viņš nevēlas mainīt, viņš to nedarīs. Nav lietas, ko mēs varam darīt, lai piespiestu personu mainīt vai panākt viņu apgaismību. Ir pienācis laiks vienkārši atlaist un virzīties tālāk.